Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.
Провели финальный брифинг для участников корпоративного челленджа ЛУКОЙЛ-Нижегороднефтеоргсинтез на тему восстановления после тренировок и стартов.
Участники команды поставили перед собой задачу пробежать по 78 километров.
27 человек преодолели эту дистанцию за неделю.
Самая большая дистанция среди участников - 138 километров!
Кто-то осилил дистанцию за две-три тренировки, а кому-то потребовалось бегать по 2-3-5 километров много раз.
Поздравляем участников с завершением челленджа!
И слушаем восстановительную лекцию Юрия Строфилова.