ПРО РОДИТЕЛЬСТВО. Страница 45
9101
@roditelstvo_pro
??Начинаем воспитание детей с себя ?Материалы для родителей ❗️Психосоматика детского здоровья
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
С момента эмиграции прошло полгода. И порой Эля ненавидит эту Испанию. Но говорить об этом нельзя. Кому говорить? Маме, которая за всю жизнь была на море раза три, а у Эли Средиземное море теперь в 10 минутах неспешной ходьбы? Или лучшей подруге Наташе, которая развелась с мужем, сама тянет двоих детей и с завистью слушает истории, как Элин новый муж Дэвид говорит ей: “Не спеши работать, darling, учи язык, осваивайся”? Им её жалобы кажутся смешными. Да Эля и сама головой понимает: на что жаловаться? Сама же так сюда хотела! Кажется, ещё со времён перестроечного детства, когда в моду вошло всё заграничное: фильмы, одежда, мужья... Мамина подруга вышла замуж за болгарина и уехала – тогда это казалось каким-то чудом. Поэтому после развода Эля без колебаний зарегистрировалась на сайте знакомств, где водились иностранцы. Ругала себя за наивность, но продолжала надеяться и на принца, и на переезд. А теперь… Теперь она жалеет. Здесь всё чужое. Когда она приготовила борщ и угостила мужа, он вежливо попробовал пару ложек, но есть не стал. Кстати, о еде. В магазинах бывает сложно найти привычные продукты. Частенько Эля стоит, пялится на банки с непонятными надписями, и даже гугл-переводчик не спасает. Сын порой быстрее, чем она, изъясняется с местными на смеси трёх языков. У него всё проще, он уже и друзьями обзавестись успел. А Эля нет. Проживи она тут хоть 20 лет, всё равно останется чужой. Было сложно привыкнуть к тому, что здесь ничего нельзя. Нельзя жечь костры, жарить шашлыки. Нельзя громко слушать музыку. Соседи улыбаются тебе, а потом жалуются в управляющую компанию: им мешает лист, свисающий над их забором с пальмы, растущей на участке Эли и Дэвида. Но напрямую они об этом сказать, конечно, не могли. Чтобы срезать этот лист, нужно вызвать садовника и заплатить ему 300 евро. Нет, самостоятельно это сделать нельзя. Зимой здесь холодно: в домах вообще нет отопления, и хоть температура на улице не опускается ниже нуля, в доме бывает +10 – очень некомфортно. День за днём, проводив мужа на работу и отвезя сына в детский сад, Эля приходит в дом (чужой, так и не ставший для неё уютным), заваривает кофе и сидит за столом, размышляя о том, какую ошибку совершила. И как бы хотела вернуться домой, хотя все пути отрезаны. Можно было бы пойти на побережье и романтично грустить там, глядя на волны, но Эля не ходит на море. Оно ей надоело. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ После переезда в другую страну порой наступает “медовый месяц” – период восторженности от нового места (но все ситуации разнятся, конечно, да и невозможно в одном тексте охватить все случаи и истории). А потом посещает “похмелье”, откат, разочарование и мысли о том, не был ли переезд ошибкой. Это нормальный этап адаптации, хотя пережить его бывает непросто. Если вы тоже столкнулись с этим явлением, знайте: через период “Что я наделал(-а)? Заберите меня обратно!” проходят все. Кто-то спокойнее, кто-то ярче. Но если накрыло волной “а ведь это надолго”, то это оглушает. Если получится пройти такое сложное время и прожить все поднимающиеся чувства, значит самый сложный этап адаптации к новой стране прошёл. Насколько вам близка тема эмиграции и привыкания к новым реалиям? С какими сложностями столкнулись и что вас больше всего волнует на этом этапе? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🍂О том, что переезд может стать сложным процессом, мало говорят. Ну, разве что София Коппола в фильме “Трудности перевода” показала, как одиноко может чувствовать себя человек в чужой стране. Наш сегодняшний текст как раз об этом. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
☘️ Оставим вам щепотку отзывов от довольно-благодарных участников :) -
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
✅ Совет 3. Как понять подростка лучше? 🤳Просто попросите его сделать селфи, где он покажет, как его видит мама. Учителя в школе. Тренер или наставник. Друзья или недруги. Это поможет глубже, быстрее, правильнее выстроить контакт и понять, куда двигаться в работе со своим подростком. 😉А ещё на смартфоне можно смотреть и слушать записи лекций по детской психологии от экспертов PSY&FAMILY. В удобном для вас режиме, потому что они будут доступны целый год. Конференция проходила с 9 по 11 сентября. И если вы не успели принять участие, не упустите сегодняшнюю возможность получить все материалы в записи! Представьте, что это ваша сокровищница, где собрано всё, что может волновать родителей! Например, в один период вас беспокоит выражение злости у детей. А позже актуальна тема о развитии самостоятельности. Вуаля, в “сокровищнице” это уже есть! Что ещё? Смотрите по ссылке под сообщением. Все лекции, практикумы и материалы с 3-дневной конференции будут доступны вам после регистрации на “Азбуку родительства”. Кстати, после просмотра последней лекции вам на почту придёт именной сертификат о прохождении конференции. Можно будет на любое “Ты делаешь неправильно!” показать, что вами прослушано 13 лекций в 37-ми академических часах. Чем не повод для уверенности в себе? :) 👉 https://roditelstvopro.ru/azbuka_roditelstva_conference?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Ну они же не со зла! Точно? 1️⃣ Ищите любовь и заботу в поступках Постарайтесь разглядеть в действиях других людей любовь и осознать, что они так поступают из благих побуждений. Люди, которые заботятся о вашем ребёнке, не хотят ему зла. Они хотят порадовать малыша, а не разозлить его родителей. Когда дедушка отрезает любимому внуку огромный кусок шоколадного торта, он думает о его счастливой улыбке, а не о возможной боли в животике. Это не значит, что вы должны всё позволять родным и близким. Просто смените фокус внимания и попробуйте отделить действие от личности деятеля. Представьте 1 такое нарушение правил и посмотрите на него взглядом нарушителя. Что на самом деле он хотел сделать? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Реагировать без злости на нарушения правил воспитания бывает сложно. Но злость здесь понятна: вы обозначили границы – их нарушают – вы защищаетесь. Сегодня мы хотим поделиться практическими советами как раз по теме нарушения правил. Только не со стороны детей, а со стороны взрослых. Спойлер: вы не найдёте там ТОП едких фраз, чтобы отбиться от чужого мнения и встать стеной против всех. Зато найдёте советы, как можно мягко, но уверенно реагировать на нарушение правил. Но сначала расскажите, какое нарушение ваших правил воспитания раздражает больше всего? Кто их нарушает и как вы с этим обходитесь? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🤔 Представим: у вас есть правило не давить на ребёнка, если он не хочет съедать всё в тарелке. Но когда он остаётся в гостях у родственников, то сталкивается с “Пока всё не съешь, из-за стола не выйдешь!” Хотя вы обозначили свою позицию. Это, грубо говоря, нарушение вашего стиля воспитания (ну и пищевого поведения, конечно). -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
💞 Если вам интересна тема отношений, вам наверняка придётся по вкусу авторский курс Марины Перепелицыной “ДВОЕ: новая версия. Мужчина и женщина в пространстве отношений”. Это повторный запуск. В 2019 году он произвёл настоящий фурор. Мы решили снова провести курс “Двое” и позвать на него всех, кто чувствует, что их союз можно было бы сделать более гармоничным, но пока не знает как. 📍Курс помогает парам найти способы взаимодействия, которые устраивают их обоих, и оздоровить общение, делая его ненасильственным, наполненным, ресурсным. Он подойдёт вам, если: ▪️ вы давно вместе и не представляете, что нового можно узнать друг о друге после стольких лет; ▪️ вы зашли в тупик и не можете договориться; ▪️ ваши ссоры возникают по одним и тем же поводам; ▪️ вы перестали понимать, нужны ли вам вообще отношения и зачем; ▪️ вы всегда строили отношения на надрыве и драме, но уже устали от этого; ▪️ вам не нравится тот сценарий отношений, который вы воспроизводите раз за разом, но как иначе, не знаете. 🎁 Тем, кто успеет зарегистрироваться до 21 сентября, будет подарок – запись вебинара “Разговорчики в семье: как открыто говорить партнёру о своих чувствах и потребностях”. Успейте занять своё место до повышения цены! ➡️ https://life-practic.ru/dvoe_new?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Переключение с пространства пары на пространство ребёнка – это нормально. Главное – не застрять в этом периоде, как бывает с очень многими мужчинами и женщинами. Если ваш ребёнок уже вышел из младенческого возраста, а всё по-прежнему вертится лишь вокруг него, и у вас с партнёром не хватает времени тет-а-тет – это нездоровая ситуация. Когда ребёнок приходит в семью, пара перестаёт смотреть друг на друга и начинает смотреть на малыша. Так заложено природой. Иначе мама и папа будут обниматься на лужайке, пока их кроха заливается плачем. Но по мере взросления ребёнка пара должна отвоёвывать себе пространство обратно. Иначе она просто перестанет существовать. И тогда начинаются все эти истории о том, что муж и жена живут как родственники и теряют страсть в отношениях. А как обстоят дела у вас? Сколько лет вашему ребёнку/детям? Проводите ли вы с партнёром время только вдвоем? И есть ли у вас для этого желание? Что вы делаете для своей пары? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Большая часть разводов приходится на период до 5 лет ребёнка. Так утверждает статистика. Независимо от того, сколько супруги встречались и когда поженились/съехались. Почему? Да потому что появление малыша в семье ставит всё с ног на голову. Раньше вы встречались, ходили на свидания, дурачились и всерьёз расстраивались, что ваши вкусы в кинематографе не сходятся. Долго спорили у кассы кинотеатра, а потом жарко целовались в тёмном зале почти весь фильм. Сейчас появилось куда больше поводов для ссор и напряжения. Если бы дело по-прежнему было в выборе фильма! Многие забыли, когда в последний раз смотрели что-то вдвоём, пусть даже дома на диване: им некогда. На прогулках, вполне возможно, вы больше не бросаете друг на друга жаркие взгляды и не стремитесь взяться за руки: с вами рядом идёт ваш ребёнок, его-то вы и обсуждаете. Набор дежурных фраз, обозначающих, как у вашего сына или дочери дела в школе/садике, что ему/ей нужно купить, куда свозить… -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
📍Попробовали? Представили? Как вам? Закрепите ощущение опоры внутри. Попробуйте. Начните из спокойного состояния с фразы “Ну и что? Зато…” Например, “Ну и что, что посуда грязная? Зато я немного полежала, и моя поясница отдохнула. Зато вы теперь видите, сколько я обычно мою. К тому же, я вовремя сдала рабочую задачу”. Практикуем? Напишите в комментариях свою фразу “Ну и что … , зато …” И помните, что после “зато” должно быть больше одного аргумента. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Ты мне нужен! Каждой маме порой нужен адвокат, который защитит от нападок внутреннего и внешнего голосов: “Ты всё делаешь не так!”, “А ты как хотела?”, “Сама виновата!” Нужен заботливый и честный адвокат. И вы сами можете им стать. Да, для себя! 💫 В нашем новом видео психолог Людмила Шевелёва даёт практики, которые помогают принимать себя с любовью такую, как есть: без достижений, уставшую, слабую, приболевшую, стрессующую и т. д. Чтобы всё получилось, максимально далеко отодвиньте слова своего внутреннего критика и послушайте другой голос. Тёплый и поддерживающий. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Ох уж этот Внутренний Критик! Как много боли и обвинений он может нам принести… Эдакий злой прокурор, который не видит ничего хорошего и без решения суда по любой оплошности вопит: “Виновна!” Ему в противовес нужен адвокат. Да, самый настоящий Внутренний Адвокат. ✅ Давайте познакомимся с ним поближе. Представьте, что сейчас на вашу сторону встаёт кто-то очень сильный, спокойный, терпеливый и любящий. Опишите образ, который сразу возникает у вас в голове. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
А что ещё влияет на уровень тревожности у детей? Горе. Горе – это всегда тяжёлое чувство, которое не проходит просто так. Его можно прожить, а можно застрять в нём и бесконечно ходить по кругу одних и тех же переживаний. У детей тоже бывает горе. Причём ребёнок может одинаково тяжело переживать и развод родителей, и смерть домашнего питомца, и воображаемую потерю. Дети не так закалены, как мы, взрослые. У них настолько мало жизненного опыта, что любое событие (даже порой незначительное с точки зрения родителей) может переживаться как катастрофа. 🔸Как помочь ребёнку мягко пережить горе и утрату? 🔸На что обратить внимание? 🔸Какими словами разговаривать? 🔸Когда стоит обратиться к специалисту? 👩🎓Расскажет Регина Халфина на мастер-классе “Психология горя у детей и подростков” в рамках конференции “Азбука родительства”. Полный список мероприятий и спикеров вы найдёте на сайте (ссылка – в предыдущих сообщениях). ❗️Конференция стартует уже завтра! Не пропустите возможность получить эффективные психологические инструменты для работы с детьми и подростками. Уже после 3 дней конференции вы начнёте лучше понимать своего ребёнка и сможете помогать ему проходить сложные этапы жизни. А какую тему из детской психологии вы хотели бы изучить? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
⭐️ Юлия Карасева записала для вас приглашение: -
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Мама, я не хочу! Мама, я боюсь!“ Ребёнок становится нерешительным и излишне боязливым. Он начинает воспринимать окружающий мир как угрозу, и ему сложно пойти в новое, что-то сделать, решиться. Но как изменить ситуацию, если просто “Не переживай” не работает? Об этом расскажет психолог Юлия Карасева на мастер-классе “Тревожная мама, тревожный ребёнок”. Приходите на 3-дневную конференцию “Азбука родительства”, чтобы узнать: ✔️как справляться с тревожностью у себя и у ребёнка; ✔️что делать с невротическими симптомами у детей и подростков; ✔️как помочь своему ребёнку мягче проходить сложные ситуации ✔️и многие другие темы, актуальные для современных родителей, бабушек и дедушек, педагогов и психологов. ⚠️Материалы конференции остаются у вас на целых 12 месяцев! Лекции, практикумы, дискуссии, мастер-классы будут полезны независимо от того, сколько лет вашим детям. Мы пригласили лучших из лучших экспертов по детской психологии: доцентов кафедры психологии, членов Британского психологического общества, членов Европейской ассоциации гештальт-терапии. ✨Старт уже завтра, не пропустите мероприятие! Регистрируйтесь до повышения цены. ➡️ https://roditelstvopro.ru/azbuka_roditelstva_conference?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Мама тревожится и о том, и об этом… Чтобы ребёнок не простыл, не выбежал на дорогу, не услышал ссоры родителей, не завалил экзамены, не связался с плохой компанией… Да мало ли у мамы поводов для беспокойства! А теперь вопрос: как реагирует на это ребёнок? Каково ему в этом пространстве тревожности? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
❓А какие сказки и рассказы помогают вашим детям справляться со сложностями адаптации?