ПРО РОДИТЕЛЬСТВО. Страница 3
9101
@roditelstvo_pro
??Начинаем воспитание детей с себя ?Материалы для родителей ❗️Психосоматика детского здоровья
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
❗️На что обратить внимание родителям: 🔻Не видит ли ваш ребёнок сцены жестокого обращения в своей жизни? Возможно, в семье всё хорошо, но его одноклассник регулярно рассказывает, что его бьют родители. Или ребёнок слышит через стенку, как ругаются соседи. Нередко дети наблюдают жестокие сцены на тренировках в спортивных секциях. Пожалуйста, обратите на это внимание. 🔻Если проявления жестокости в жизни ребёнка исключаются, следует проанализировать, какой контент он потребляет Что он смотрит? Во что играет? Если дети часто видят жестокость на экране, это приводит к нормализации насилия в целом. Кстати, нередко бывает, что взрослые включают боевики и экшены, когда рядом ребёнок, и он становится невольным свидетелем происходящего. Среди некоторых психологов бытует мнение, что просмотр фильмов с жестокими сценами может стать причиной “травмы свидетеля”, ведь у них тот же механизм: ребёнок видит что-то ненормальное, из ряда вон выходящее, но не может этому помешать (даже выключить фильм – не решение, потому что так не происходит разрешения ситуации). Совсем скоро будет продолжение темы. А пока расскажите, пожалуйста, как проявляют агрессию ваши дети? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Совсем не редкая картина: мальчик сидит на ковре и играет игрушками. Вот только, если присмотреться, игра не так уж безобидна – мишка бьёт панду, а Трансформер уничтожает Человека-Паука. Малыш самозабвенно лупит фигурки друг о друга, приговаривая: “Я тебя убью!”, “Ненавижу!”, “Я тебе сейчас ноги оторву!” А игры в гаджетах… В них порой столько физиологических подробностей вроде брызг крови, что если бы мы это увидели, нам стало бы плохо. А дети ничего, играют. 😦И вот родители беспокоятся, тревожатся: не вредно ли это? Что делать? Когда бить тревогу? Скажем так: жестокие игры у детей – это нормальный этап становления личности: ребёнок учится осваивать собственную агрессию (а она присуща абсолютно каждому), контактировать с “негативными” чувствами и даже справляется таким образом со своими страхами. Но несмотря на нормальность таких игр в целом (как у мальчиков, так и у девочек), постоянные и/или сильные проявления жестокости – повод присмотреться и задуматься. Продолжение ниже ⬇️ 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
4 идеи, как привлечь ребёнка к домашним делам: ▫️Снимать кулинарное шоу Так можно готовить даже самые простые блюда. Просто снимайте весь процесс на видео, предложив ребёнку помочь вам и стать звездой. Готовка вмиг перестанет быть скучной. ▫️Добавить элемент соревновательности Хорошо, если детей несколько. А если один, вам придётся соревноваться с ним. Кто быстрее вымоет пол? Кто первым сложит вещи в ящики комода? Можно давать поощрительные наклейки за выполненные задания. ▫️Убирать под музыку Включите зажигательные песни и предложите ребёнку убрать вместе, подпевая и пританцовывая. ▫️Составить список дел для ребёнка Дайте ребёнку посильные задания, которые станут его постоянными обязанностями: например, следить, чтобы у кролика в поилке всегда была вода, и застилать свою постель. Разрешите ему самому выбирать задания по душе. Чтобы лучше разобраться, как отвлечь детей от гаджетов, вы можете принять участие в интенсиве гештальт-терапевта, практика с 19-летним стажем, отца двоих детей Дениса Сенникова “Дети и гаджеты: давать нельзя отобрать”. Он пройдёт с 8 по 22 августа. ▪️Вы узнаете, почему именно ваш ребёнок сбегает в виртуальность. ▪️Выясните, как минимизировать время, которое он проводит перед экраном. ▪️Поймёте, как наполнить теплом и доверием отношения в семье. ▪️Разберётесь с вопросами дисциплины и дозирования экранного времени. Ждём вас на первом вебинаре! https://roditelstvopro.ru/gadgets -
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Так бывает: домашние дела сами себя не переделают, а ребёнок всё время рядом, требует внимания… Мы даём ему телефон, чтобы спокойно закончить уборку/приготовить обед – и он успокаивается, получив желаемое. Но нас мучает чувство вины. Как выйти из замкнутого круга? Ведь, как ни крути, не получается придумать вариант, который устроит всех: мы либо чувствуем вину за беспорядок в доме и пустой холодильник (плохая хозяйка), либо виним себя за то, что ребёнок несколько часов подряд смотрел свои мультики (плохая мать). Но мы ведь стремимся к родительству без чувства вины, правда? Можно ли сделать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы? Рассказывает гештальт-терапевт, отец двоих детей Денис Сенников👇 -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
4️⃣Расскажите ребёнку об “островках безопасности” Всем нам нужна стабильность, особенно детям. В каждой клинике есть места, где ребёнок может отвлечься и выдохнуть: игровая комната, детский уголок, где можно порисовать, буфет. Если ребёнок будет знать, что там, куда вы идёте, он сможет поиграть, съесть вкусную булочку с вишней и выпить какао – ему будет намного легче пережить предстоящий визит. 5️⃣Возьмите с собой “группу поддержки” Это могут быть близкие люди (бабушка, дедушка) и/или любимая игрушка вашего сына/дочери. 6️⃣Похвалите ребёнка за храбрость и обязательно поддержите его, если вдруг что-то пойдёт не по плану Когда родители видят и разделяют чувства ребёнка, ему намного легче бороться с собственными страхами. Можно обнять малыша, подержать за ручку – телесный контакт очень важен, когда ребёнок тревожится из-за визита к врачу. Мы понимаем, что дети разные. И всё очень индивидуально. Но использование этих простых рекомендаций может существенно облегчить первый визит вашего ребёнка в клинику. Авторский текст проекта pro_roditelstvo А вы готовили ребёнка к первому визиту в доктору? Как всё прошло? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
6 рекомендаций для родителей, которые впервые ведут ребёнка к врачу: 1️⃣Заранее расскажите ребёнку о предстоящем мероприятии – Катюша, нам с тобой предстоит сходить к врачу, чтобы получить справку для сада. Врач задаст тебе вопросы о твоём самочувствии, измерит рост, вес и посмотрит, как ты растёшь и развиваешься. 2️⃣Честно и открыто расскажите ребёнку о том, что ему предстоит перенести Если нужно сдавать анализы – доступным языком объясните, как пройдёт процедура. Также скажите, что могут быть несколько болезненные ощущения (без лишних подробностей), но вы будете рядом, а ребёнок может плакать, если захочет (и его за это никто не отругает!) 🚫Избегайте фраз: “Тебе не будет больно!”, “Если будет больно, терпи!”, “Тебе ничего не будут делать!” 3️⃣Поиграйте с ребёнком в больничку, нарисуйте доктора Игра – основное и любимое занятие детей. Перед посещением врача проиграйте ситуации, которые могут происходить в кабинете: измерьте рост и вес игрушек, попросите открыть рот и показать язык, послушайте дыхание, проведите опрос “Что болит?”, “Как вы себя чувствуете?” и т. д. ❗️Всегда помним о безопасности ребёнка: В момент игры обязательно проговорите, что никто из посторонних не может прикасаться и осматривать его, кроме врача и медсестры в клинике в присутствии родителей. Хорошо, если врачи также будут соблюдать личные границы ребёнка и спрашивать у него разрешения, прежде чем дотронуться и начать осмотр / проговаривать то, что сейчас будет происходить. Можно нарисовать обобщённый портрет доктора и в процессе рассказывать о том, что он помогает, лечит, спасает людей. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Мой сын боится врачей! Каждый визит в поликлинику, сдача анализов – настоящее испытание! Кажется, слышит весь район, когда мы идём на приём к доктору. Матвей истошно кричит всю дорогу, в регистратуре, в очереди возле кабинета… Я уже не знаю, что с этим сделать!” – написала нам читательница, не видя выхода из сложившейся ситуации. Поход к врачу – не всегда приятное мероприятие. И даже взрослый человек может долго откладывать свой визит, дабы не сталкиваться с людьми в белых халатах. Боязнь докторов и клиник у взрослых – это “привет” из детства, когда папа/мама говорил (-а): – Будет не больно! (но на самом деле было очень даже больно) – Тётя тебя только посмотрит! (а она доставала большой, как тогда казалось, шприц и набирала в него кровь) Помните ли вы, как проходили ваши визиты к врачу в детстве? Что перед этим вам говорили родители? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
А тех, кто хочет уменьшить экранное время своих детей без скандалов, истерик и магии, наладить дисциплину в доме и тёплые отношения в семье, мы приглашаем на наш новый интенсив “Дети и гаджеты: давать нельзя отобрать”. ⭐️3 прямых эфира с Денисом Сенниковым ⭐️Вопрос-ответ в конце каждой встречи ⭐️Живой практический формат работы: демонстрационная сессия с реальным клиентом и разбор ваших историй ⭐️Доступ к записям – 6 месяцев Подробности и программа интенсива👇 https://roditelstvopro.ru/gadgets?utm_source=organic&utm_medium=telegram&utm_campaign=channel_PR -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Знакомая многим проблема: ребёнка за уши не оттащишь от планшета или телефона… Что делать? Запретить/отобрать/наказать? Но ваших отношений это не улучшит. Тогда как исправить ситуацию? 😉Секрет в том, что нужно не просто минимизировать присутствие гаджетов в жизни ребёнка, но и предложить ему что-то взамен. Важно понимать, почему дети уходят в виртуальный мир, и сделать так, чтобы реальная жизнь стала для них интереснее. Но это рассуждения, а хочется конкретных рекомендаций! 🔥Ловите два видео от Дениса Сенникова – гештальт-терапевта и отца двоих детей – в следующих сообщениях👇 А пока расскажите, пожалуйста, какие темы, связанные с гаджетами, вас интересуют больше всего? Хотим быть вам максимально полезными ❤️ -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
❗️Правила использования кодовых слов: ▪️Кодовое слово должно быть нейтральным. Никаких слов “опасность”, “беда” и т. д. – злоумышленник не должен догадаться, что ребёнок посылает сигнал родителям. ▪️Идеально, если это будет словосочетание. Например, “зелёный шарф”. Т. к. одиночное слово проще невзначай употребить “не по адресу”. ▪️Есть смысл применять этот лайфхак с того возраста, когда ребёнок впервые выйдет из дома сам. Даже если он всего лишь ходит в школу, расположенную в 5 минутах ходьбы. ▪️Объясните ребёнку, что шутить такими вещами нельзя. Иначе может получиться, как в том рассказе, где мальчик кричал: “Волки, волки!”, а ему никто не поверил. Скажите, что это слово – секретный пароль, а вы шпионы, и никто посторонний не должен его знать (за исключений опасных ситуаций – и перечислить, каких именно). ▪️… Но и сами отнеситесь, пожалуйста, к кодовому слову серьёзно. Если ребёнок его произнёс, едьте к нему без лишних уточнений и промедлений. Не расспрашивайте, не подвергайте его слова недоверию, не кричите – просто действуйте. Лучше ложная тревога, чем несчастье. ▪️Расскажите о кодовом слове и этих правилах всем членам своей семьи. Мало ли, вдруг ребёнок не сможет вам дозвониться. Пусть у него будет возможность набрать дядю, тётю, крёстную – кого угодно, лишь бы человек моментально среагировал, а ваш ребёнок ему доверял. Хочется верить, что этот лайфхак никогда вам не понадобится, но пусть в каждой семье на всякий случай будет кодовое слово! Авторский текст проекта pro_roditelstvo Есть ли в вашей семье кодовое слово? Или у вас другие меры безопасности? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
⭐️Кодовое слово пригодится и в тех случаях, если, например, неизвестные звонят, говорят о похищении ребёнка и требуют выкуп (а на самом деле ребёнок находится в безопасном месте: школе, лагере, у друга и т. д.). Таким образом можно проверить правдивость сказанного. В одном из фильмов был наглядный пример – девушка в компании явно разгорячившихся парней позвонила папе-полицейскому, предварительно сказав ребятам: “Я сейчас ещё подружку позову”, и назвала адрес. Понятливый папа сразу приехал и всех арестовал. Лайфхак не нов, но во многих ли семьях его применяют? В фильме девушка сама додумалась до такого приёма, а мы можем научить детей, чтобы у них была готовая схема поведения – тогда есть шанс, что в сложной ситуации они не растеряются. ⭐️Кодовое слово можно также использовать, если ваш ребёнок ходит в детский сад, гуляет после школы без вашего присмотра и т. д. Бывают ситуации, когда детей пытаются забрать незнакомцы под тем предлогом, что они – мамины/папины друзья или коллеги по работе, или что мама/папа попали в аварию/в больницу – и сейчас вы все вместе к ним поедете. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Хотим поделиться с родителями одним важным лайфхаком, который касается безопасности детей. Придумайте вместе с ребёнком специальное Кодовое Слово. И договоритесь: если он его произнесёт в разговоре с вами, это будет означать, что он чувствует угрозу своей безопасности. ⭐️Сказать кодовое слово он может вам по телефону, если тот, кто угрожает ему, находится рядом и слышит разговор. Так злоумышленник ни о чём не догадается, и вы успеете доехать до нужной локации. Это не обязательно зловещий незнакомец на улице. Могут быть, например, старшеклассники, которые пригрозили вашему сыну “встретить” его после школы. Или симпатичный на первый взгляд парень, который пригласил девочку-подростка прогуляться, но что-то пошло не по плану. Ваш ребёнок может позвонить вам, назвать кодовое слово – вы срываетесь и едете к нему без лишних расспросов. ⭐️Также ребёнок может сказать кодовое слово в домофон, если вслед за ним в подъезд пытается войти подозрительный незнакомец. Продолжение ниже ⬇️ 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Как так? Почему мы в детстве находили себе занятия? Взрослые не особо возились с нами, мы часто были предоставлены сами себе, но у нас были и друзья, и игры во дворе… Время изменилось. Мы изменились. Наши дети – другие. И да, у них есть гаджеты. Почему они в них “залипают” и что делать родителям? Расскажет гештальт-терапевт, психолог с 19-летним стажем, отец двоих детей Денис Сенников. На интенсиве “Дети и гаджеты: давать нельзя отобрать” вы узнаете: 🔻Какова причина “залипания” в гаджетах именно вашего ребёнка? (ведь у каждого она своя) 🔻Чем заменить игры и мультфильмы? 🔻Можно ли научить ребёнка находить себе занятия самостоятельно? 🔻Как сделать отношения в семье более тёплыми и доверительными? 🔻Как помочь своим детям гармонично развиваться и исследовать окружающий мир? 3 прямых эфира и доступ к записям на полгода. Живой практический формат работы. Стартуем 8 августа. Регистрируйтесь на интенсив👇 https://roditelstvopro.ru/gadgets?utm_source=organic&utm_medium=telegram&utm_campaign=channel_PR -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Вот что писали нам родители, когда мы анонсировали интенсив “Дети и гаджеты: давать нельзя отобрать”: – Мой сын не знает, чем себя занять. Не хочет ни читать, ни играть. Чуть что, бежит смотреть своих блогеров. – Ребёнку нет 5 лет, может занять себя лишь ненадолго, а потом снова игра, мультфильмы… -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Гаджеты – зло? “Конечно, ведь детей от них за уши не оттащишь! Игры, мультики, распаковки, дурацкие блогеры…” Довольно часто сетуют родители. Гаджеты – спасение? Согласитесь, бывало и такое: у вас куча домашних дел/работа из дома, ребёнок рядом с вами (потому что заболел/нет няни/не ходит в сад) и каждые 10 минут канючит: “Мааам, мне скучно!” Что мы обычно отвечаем? – Малыш, пойди поиграй! – Во что? Вы предлагаете разные варианты, ребёнок их последовательно и методично отвергает… и тогда он “находит выход”: “Дай телефон!”, “Дай планшет!”, “Включи телик!” Мы сдаёмся, включаем, потом ругаем сами себя. Хотя с другой стороны, наши взрослые дела никто ж не отменял. И начинаются попытки ограничений, контроля… 🧸Во всём этом нас обескураживает неспособность детей хоть как-то развлечь себя самостоятельно… Продолжение ниже ⬇️ 
-
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Устала ощущать этот плотный комок из тревоги и страха. Устала ждать, что вот сейчас случится что-то плохое. Устала быть мамой, которая зажимает своего ребенка, не дает ему и шага ступить. Я не хочу передавать свои страхи “по наследству”. Ведь я никогда не смогу уберечь его от жизни. Но я хочу быть рядом и находить слова, которые помогут, а не заставят дрожать коленки. ❗️Я хорошо помню тот момент и ту песочницу. Потому что именно там я решила, что хочу быть сильной. Хочу, чтобы сын почувствовал свои желания. Хочу, чтобы он рос уверенным в себе человеком. Хочу, чтобы мои страхи не лежали тяжелым грузом на его плечах и не тормозили каждый раз, когда он решает рискнуть. Вот уже около года я медленно учусь обходиться со своей тревогой по-другому. Год - это много, но, как оказалось, не для того, чтобы научиться доверять миру и людям. Я начинала с малого. Например, спрашивала: “А что ты хочешь на завтрак?”. Или давала на выбор 5 футболок вместо одной. Я в принципе стала задавать много вопросов. И первое время сын терялся, ведь этот опыт новый и для него. Тогда мы начинали выяснять, чего он хочет. Должна сказать, это удивительное и прекрасное зрелище - видеть, как он узнает себя, а я узнаю его. ✨По чуть-чуть, но я стала его отпускать. Например, недавно он сам ходил в магазин. И пусть магазин в нашем доме, а я слушала его шаги в подъезде и следила с балкона, когда он выйдет и когда зайдет, это все равно оказалось неимоверно трудно. Но чего стоили его полные гордости глаза! Иногда всё заканчивается не так радужно, он приходит со своими горестями и разочарованиями ко мне. И мы вместе думаем, что можно сделать. Сейчас я вижу в этом гораздо больше заботы, чем когда я просто закрывала его от мира. Мне до сих пор часто бывает страшно. В такие моменты я выдыхаю, зажимаю глаза… и отпускаю. Я знаю, что так лучше. Я вижу, что это так. И пусть я еще только в начале пути, я верю, что иду в правильном направлении. Авторский текст проекта pro_roditelstvo А вам знакомы подобные чувства? Как обходитесь со своей тревогой? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Читала разные статьи на эту тему, слышала много советов и приемов, как опекать меньше, но у меня не получается. И после каждого провала я проваливаюсь в болото стыда. Что со мной не так? Я же всё понимаю… Так почему не могу довериться даже в простых вопросах? Ведь дальше будет хуже. Сын становится старше. Однажды мне придется его отпустить. Но когда думаю об этом, у меня мороз по коже. Как отпустить? А если машина собьет? А вдруг маньяк? А плохая компания? Мне начинает казаться, что своими страхами я порчу своему ребёнку жизнь. В очередной раз ставлю на себе клеймо “плохая мать”. И буквально ощущаю эту липкую и холодную беспомощность, которая связывает меня по рукам и ногам. Почему так получилось? Я же никогда не была трусихой. Если вспомнить молодость, то кажется, что страх мне в принципе был не знаком. 🌧️Я опять смотрю на сына, и в глазах появляются слезы. Похоже, до его рождения в моей жизни просто не было ничего настолько ценного. Я никогда не смогу пережить, если с ним что-то случится. Но я устала. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Как-то мы с сыном гуляли во дворе. Он увлеченно копал ямы в песочнице, а я сидела рядом. Подул по-осеннему холодный ветер, я плотнее укуталась в кофту, машинально начала натягивать курточку на сына. Он запротестовал: -Мам, не хочу! -Надевай, тебе холодно! И тут я замерла... 🤔А почему я решила, что он замерз? Он же сам может сказать об этом... Я что, читаю его мысли? Мысли абсолютно другого человека? Думаю, нет. Но почему тогда так себя веду? Почему решаю, когда он голоден, а когда ему холодно. Ведь знаю же, что все люди разные. Даже вот мужа моего возьми: в него с утра ложка каши не лезет, а я могу салат и пару вчерашних котлет “смести”. Зато вечером ситуация кардинально меняется. Мы разные. Я посмотрела на сына и…. убрала курточку обратно. На самом деле, такое со мной случается часто. Просто иногда у меня есть достаточно времени, чтобы обдумать, что я делаю. А иногда в спешке я не успеваю замечать такие “мелочи”. Я знаю, что я — гиперопекающая мама. Продолжение ниже👇 