Обложка канала

Realhomo. Страница 13

1508 @realhomo
Открыть

Саморазвитие, мотивация, психология...😔 слишком долго и утомительно. Человек - всего лишь переходная ступень эволюции. Думай иначе, будь выше. Следующая ступень уже близко. Сдвиг парадигмы сознания 🤯

  • Realhomo

    Препятствия в развитии 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Странности и несоответствия работы собственного мозга лучше всего видно, когда он упрямо отвергает любые доводы в пользу необходимости перемен. Благодаря эволюции, человеческая психика оснащена механизмами защиты. Поэтому нам бывает так трудно сдвинуть что-то с места внутри нас. Даже сейчас, когда вы читаете эти строки ваш мозг автоматически препятствует восприятию данной информации. Существенные достижения требуют усилий, смелости и дисциплины. Страдать намного легче потому, что это удобно. Именно по этому страдающих людей всегда много больше, чем успешных. Легко и удобно осознавать, что если ты ничего не создаëшь в этой жизни - никто не сможет напасть и обесценить то, что ты создал. Намного проще сидеть на диване и критиковать созданное другими, чем создавать что-либо самому. Удобство, комфорт и стабильность - это добродетели стадного животного. В них нет ничего плохого, если вас это устраивает. Но когда вдруг вы захотите выйти из строя и отправиться по своим делам - вам необходимо будет постоянно что-то созидать не смотря ни на что. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Лучше и лучше 〰〰〰〰〰〰 "Беседуют два приятеля: - Моя жена такая неопрятная и неаккуратная! Я ей всегда об этом говорю. Но с каждым годом всё становится только хуже. Второй ему отвечает: - А моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится всё лучше и лучше. Я ей тоже постоянно об этом говорю." Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    << Вселенная 25 >> 🐁 〰〰〰〰〰〰〰〰 Четырёх мышей поместили в "мышиный рай", где была еда и вода в неограниченных количествах. Комфортная температура, никаких проблем и опасностей. В таких условиях мыши стали быстро размножаться. Когда численность особей достигла 600, возникла конкуренция между старым и новым поколением. Появились первые мыши-изгои, которым регулярно доставалось от остальных. Самки становились агрессивнее, а самцы пассивнее. Популяция стала сокращаться. Чуть позже, можно было наблюдать новую мышиную касту - "самцы-красавцы". Они не дрались и не боролись за внимание самок. Красавцы только и делали, что ели, спали и сами себя вылизывали дни напролёт. Затем, появились самки-одиночки, которые перестали рожать. А остальные самки стали уничтожать собственное потомство. Дальше - больше. Мыши начали практиковать гомосексуальные отношения и каннибализм. В итоге, спустя 18 месяцев с момента начала эксперимента умер последний представитель мышиного рая. Эксперимент назывался "вселенная 25" неслучайно. Этот эксперимент проводился в двадцать пятый раз и каждый раз заканчивался одинаково. Мы люди, а не мыши. Но во многом мы похожи. Например в том, что нужду наши виды переносят легче, чем бесконечное изобилие. Счастье - это побочный продукт и он не может являться смыслом бытия. Движение и развитие, как процессы есть смысл жизни. Сдвиг парадигмы сознания

  • Реклама

  • Realhomo

    Ненависть к себе 〰〰〰〰〰〰〰 Человек - единственное живое существо на этой планете, которое способно испытывать ненависть к самому себе. Все мы были в ситуациях, когда буквально становится тошно быть собой. Почему же так происходит? Мы ненавидим себя не из-за низкой самооценки и не потому, что люди к нам жестоки. Мы ненавидим себя потому, что бездействуем. Недостаточно быть собой, чтобы себя любить. Любовь нужно заслужить, а для этого что-то сделать. Сколько времени вы тратите на потребление того, что сделали другие вместо того, чтобы сделать что-нибудь самому? Ожидание вместо созидания - главная причина недовольства собой. Созидание добавляет нашему существованию ценности и наполняет смыслом. Важно не то, что внутри нас. Чтобы там ни было, важно чтобы это заставляло нас действовать. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Безразличный мир 〰〰〰〰〰〰〰〰 Давайте представим, что вас уволили с любимой работы. Вы обижены и подавлены. Теперь мир для вас уже не будет прежним. А теперь представим, что спустя какое-то время после увольнения вы нашли себе куда лучшее применение, чем работа по найму. Вы реализовали свой потенциал, достигли серьёзных целей и даёте интервью на тему - как вам удалось этого добиться. Разве вы не найдете красивых слов, чтобы представить то злополучное увольнение, как великое благо? Если бы не оно, вы бы сейчас гнули спину в условном офисе, а не давали интервью. На любую "неприятность" можно и нужно смотреть с разных углов зрения. И это вовсе не означает, что нужно довольствоваться малым. Работать над собой и над своими целями нужно больше и усерднее всегда. В противном случае вы обрекаете себя на данность вместо роста. Мир вокруг нас всегда объективен и безразличен. Не существует хороших или плохих событий. Есть только наше восприятие и интерпретация этих событий. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    9 причин не сдаваться 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Не сдаваться - единственный способ преуспеть в этой жизни и самый важный человеческий талант. Не нужно быть гением, чтобы не сдаваться. Достаточно найти для этого необходимое количество причин. 1. Реализм Хорошо сделать с первого раза получается намного реже, чем плохо. 2. Возможно всё Если вы читаете эти строки, значит вы ещё живы. А пока вы живы, у вас есть неограниченное количество попыток для достижения своей цели. 3. Не первый и не последний Какая бы мечта или цель у вас не была - множество людей уже добивалось нечто подобного. И ещё больше людей сделает это после вас. 4. "Анти-скромность" На земле в данный момент проживает примерно 8 миллиардов людей. Почти всем им на вас наплевать. Оставаться скромным в таких условиях - преступление против собственной личности. 5. Никто этого не хочет Никто не хочет, чтобы у вас получилось. Это касается не только посторонних людей, но и близких. Непредсказуемость пугает. Вашим близким легче воспринимать вас, когда вы для них предсказуемы. 6. Полагаясь на себя Далеко не всё выдающееся в этом мире было создано при поддержке и одобрении окружающих. Не стоит отказываться от помощи, если вам её предлагают и если вам она нужна. Но не забывайте, что вам никто и ничего не должен. 7. Вдохновляйте других Если у вас проблемы с мотивацией - помогите другому в достижении его цели. Помогая и вдохновляя других, вы не даёте сдаться самому себе. 8. Ближе, чем кажется Чем больше искушение сдаться, тем ближе вы к заветной цели. Каждый, кто добивался чего-либо значительного в этой жизни с лёгкостью это подтвердит. 9. В своё время Бетховен был глухим. У Менделеева была тройка по химии. Эйнштейн вообще до четырёх лет ничего и никому не говорил. Для всего есть своё время и для мечты, тоже. Просто большинство сдаётся раньше. 99% работы на пути к успеху - это неудачи. Успех достигается через колличество попыток и через самоанализ, который следует после каждой неудачи. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Быстрое решение 〰〰〰〰〰〰〰 Лучшее решение не всегда бывает быстрым. Но в любом случае - быстро принятое решение лучше, чем долгое обдумывание и затягивание. Не принятое быстро решение оставляет место для сомнений и страхов, главных врагов любых начинаний. Быстро принятое решение стимулирует замену или корректировку плана уже по ходу дела, что позволяет обучаться в процессе. Такой подход в решении проблем повышает адаптивность и ускоряет рост. Человеческое мышление зачастую движется по одной и той же спирали: собрать информацию ⬇️ проанализировать её ⬇️ поставить оценку Так по кругу и до бесконечности. Оценка заменяет собой решение и человек успокаивается. Мыслительный процесс закончен и можно переключаться на следующую задачу. Принимайте решение здесь и сейчас. И только потом, в процессе ищите и проверяйте информацию, необходимую для реализации задуманного. Чем дольше вы не принимаете решение, тем больше вы мучаетесь. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Бревно в глазу 〰〰〰〰〰〰 Одна семейная пара переехала жить в новый дом. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая вывесила просушиться постиранное бельё. - "Посмотри, какое грязное у неё бельё." - Сказала она мужу. Муж читал газету и не обратил на это никакого внимания. - "Наверное у неё плохое мыло или она совсем не умеет стирать. Надо бы её научить." - Продолжала жена. Так было каждый раз, когда соседка развешивала бельё. Жена не переставала удивляться, какое оно грязное. В одно прекрасное утро жена посмотрела в окно и воскликнула: - "О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать. - "Нет." - сказал муж. - "Просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно." Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    3 желания 〰〰〰〰 У любого нормального человека есть три заветных желания: 1 - Желание жить. 2 - Желание занимать лидирующие позиции среди своих сородичей. 3 - Желание продолжить свой род. Три базовых инстинкта, которые определяют всё наше поведение. Как вы думаете, чем отличается человек от других животных? Животное целиком и полностью управляется своими инстинктами и рефлексами. Человек в теории может принимать сознательные решения и в отличии от других животных, обладает так называемой свободой воли. Дальше начинается самое интересное. Свобода воли и свобода выбора имеет место быть только в том случае, когда человек может отличить свои инстинкты от здравых рассуждений. А может ли? Что если человек, также как и любое другое животное, целиком и полностью управляется своими физиологическими потребностями. А свой многострадальный разум использует для того, чтобы самому себе внятно объяснить почему он это делает. Давайте попробуем посмотреть на себя со стороны. Мысли, желания, мечты, планы, страхи, опасения... Разве все эти вещи не крутятся вокруг трёх базовых инстинктов? Здоровье (долголетие), Успех и Потомство. Это всё, что нам нужно. Это то, ради чего мы живём. Вроде простая истина, но многие продолжают искать что-то ещё. Человек - это единственное животное, которое с помощью своего разума может усложнить себе жизнь. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Борьба за внимание 〰〰〰〰〰〰〰〰 Наше внимание стоит денег. В современном мире борьба за внимание - это бизнес. Те, кто заинтересован в популяризации своих мыслей и идей готовы разрабатывать целые маркетинговые стратегии для привлечения внимания потребителей. А затем, наше внимание без труда конвертируется в деньги. У человека есть выбор - кому отдавать своё внимание, а кому нет. Прежде, чем потреблять очередную порцию контента, задайтесь вопросом: "Что это мне даст?" Если человек может отличить нужное от ненужного и вовремя отказаться от потребления информационного мусора, манипуляционные схемы создателей контента пойдут ему на пользу. Внимание - это в том числе время, а время самый ценный ресурс. Не тратьте его просто так. Всё это вовсе не означает, что стоит полностью отказаться от потребления контента с минимальной смысловой нагрузкой. Если видео с котиками помогает вам улыбнуться - это замечательно. Смех продлевает жизнь. Но всё хорошо в меру. Если часами вы сидите в условном тик токе, вы не станете умнее, богаче и счастливее. Контент без смысловой нагрузки практически не запоминается. Запоминается то, что удивляет и открывает что-то новое. В сети есть полезная информация, но она в меньшинстве. Зато в книгах этой информации предостаточно. Чтение качественной и проверенной временем литературы - вот что делает человека умнее. Во время чтения ваше внимание под вашим контролем. Возможно это банально и несовременно, но зато очень эффективно. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Деньги. Любовь. Роскошь ⠀ Сейчас со всех сторон вещают про внутреннее саморазвитие, но при этом забывают, что кроме духовности у личности есть и другие аспекты, которые тоже важно развивать. Это и деньги, и карьера, и умение слушать себя и свои желания, и отношения с собой, с партнёром, с социумом. Способность выражать себя через творчество, хобби и личный стиль.  ⠀ Мы за то, чтобы научиться гармонично сочетать в себе всё это.  Поэтому этот канал, по сути даже больше – Женский клуб, строится на принципе, описанном выше – многогранное развитие личности. Будем прокачивать с вами все важные сферы, узнавать много нового и интересного, поддерживать друг друга, общаться и развлекаться, повышать свой уровень осознанности и, соответственно, качество жизни. Приводя ее к нужному уровню и комфорту.  ⠀ Добро пожаловать в клуб! https://t.me/money_love_luxury

  • Realhomo

    Нравится или Люблю 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 В чем разница между - "нравится" и "люблю" ? Когда вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок - вы его не срываете, вы ежедневно его поливаете. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Сила 〰〰 Иногда мы чувствуем себя сильными, иногда слабыми. Давайте попробуем разобраться, какие ситуации позволяют проявить нашу внутреннюю силу. И как минимизировать ситуации, когда сила начинает угасать: Теряю силу, когда... • боюсь; • ругаю себя или считаю себя недостойным; • жалуюсь на несправедливость; • обсуждаю политику, цены, пробки, зарплату и т. д. • говорю да, вместо того, чтобы сказать нет; • слушаю негативные речи других людей; • думаю о том, чего не хочу; • обижаюсь; • опаздываю; • откладываю на потом или жду подходящего момента; • слишком мало или слишком много сплю; • мало двигаюсь. Обретаю силу, когда... • побеждаю свой страх; • знакомлюсь с новыми людьми; • получаю новые знания; • овладеваю новыми навыками; • говорю нет, когда хочу сказать нет; • общаюсь с приятными людьми, которые в меня верят и поддерживают; • занимаюсь творчеством; • занимаюсь спортом; • добиваюсь поставленной цели; • освобождаю физическое пространство (уборка, ремонт, перестановка); • освобождаю эмоциональное пространство (простить или попрощаться с человеком); • путешествую. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Лишний человек 〰〰〰〰〰〰〰 В жизни каждого из нас есть, так называемые, лишние люди. Люди, которые крадут наше время и силы. Люди, которые тянут нас вниз. Люди, от которых одни проблемы, но к которым мы привыкли и считаем неотъемлемой частью своей жизни. Лишние люди уверены в том, что мы им всегда что-то должны. Токсичный человек или энергетический вампир, называйте как хотите. Сути это не меняет. Суть в том, что от таких людей минимум пользы и максимум вреда. Как вычислить лишнего человека? • он постоянно заставляет себя ждать; • всегда первым выходит на связь; • любит рассказывать о своих проблемах; • часто просит помощи; • его очень сложно о чём-то попросить, у него своих проблем хватает; • он скучный. Последний пункт самый примечательный. С лишним человеком вам не интересно. Для вас он всегда будет слишком нудным и вялым. Присутствие в вашей судьбе лишнего человека далеко не всегда зависит от вас. Например, это может быть сосед, родственник или даже так называемый "друг", хотя таковым вы его не считаете. От таких персонажей не так легко избавиться. Зато их можно игнорировать и всячески давать им понять, что вы в них не заинтересованы. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Как увеличить доход с помощью мышления?  Приходи на ЖИВОЙ РАЗБОР от психотерапевта Ирины Зайцевой (9 лет практики, 2000+ клиентов), где сможешь узнать какие увеличивающие доход действия эффективны именно для тебя! Задай свой вопрос психологу бизнесменов. Деньги - это результат свободы мышления ⭐️. И на прямом эфире в канале телеграм в среду 31 августа в 11:00 мск мы разберем кейсы желающих по денежным вопросам и найдем причины и стопоры, которые мешают двигаться вперед. ➡️ По итогу эфира ты сможешь понять, как выбрать свои действия, которые являются целевыми для роста в доходе. 👉👉 Подписывайся на канал, где будет эфир!  А пока, посмотри запись прошлого разбора 🧠 - ссылка в анонсе и по хештегу записьэфира на нашем канале.

  • Реклама

  • Realhomo

    Иллюзия 〰〰〰〰 Давайте на секунду представим, что ваша личность - это выдуманная иллюзия. А ваши ценности - это условные предрассудки, искусственно созданные для того, чтобы вас дисциплинировать. Попробуйте принять эту мысль и согласиться с ней. Вам сразу же станет легче. Вы освободитесь от множества ложных и ненужных убеждений. И тогда вы иначе увидите всё то, что раньше вас пугало. Миллионы людей живут с мыслью о том, что им нужен смысл. Живут и страдают. В отличии от тех, кто по этому поводу вообще никак не заморачивается. Чтобы найти то, что вы ищете - нужно отказаться от того, что вы имеете. Звучит неприятно, как любая правда. Но в противном случае вы так и останетесь там, где есть сейчас. У современного человека только два пути: расти или деградировать, третьего не дано. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Автопилот 〰〰〰〰 Примерно 46% времени своего бодрствования среднестатистический человек проводит на "автопилоте ". Почти половину отведённого нам времени мы не думаем о том, что происходит здесь и сейчас, и не решаем конкретные задачи. Наш мозг против изменений и неожиданностей. Он давно сформировал определённый способ поведения в заданных обстоятельствах. Как правило, в жизни современного человека вариаций этих самых обстоятельств не так много. Наше мышление похоже на белку в колесе. Вроде движение есть, но на самом деле мы стоим на месте. Одинаковые мысли, одинаковые дни, одинаковые жизни. Только вдумайтесь - полжизни на автопилоте, гоняя одни и те же мысли по кругу. А если вдруг у вас стресс или конфликт, эти одинаковые мысли и вовсе могут заполнить ваше сознание целиком. Что со всем этим делать? 1. Проследите за своими мыслями как бы со стороны. Задайтесь вопросом почему именно эта мысль у вас в голове, а не какая-то другая. Думайте о том, как вы думаете. 2. Не летайте в облаках. Направляйте свою мыслительную активность на решение конкретных задач. Мы это то, о чëм мы думаем. Сдвиг парадигмы сознания

  • Realhomo

    Как успевать все и не сойти с ума? Как сохранять спокойствие и продуктивность даже в очень непростые времена?⠀ Секрет успеха на канале  Екатерины Кириенко  - полезный и интересный  канал о личной эффективности с практиками, короткими видео-уроками и простыми рабочими инструментами  по улучшению качества жизни.⠀ Переходите и подписывайтесь 😉  https://t.me/ekirienko_work_lifestyle