psy.golovina. Страница 3
254
@psy_golovina
Бесплодие ❘ ЭКО ❘ Материнство
-
psy.golovina
Затем появляются ожидания. Раз он такой идеальный, то и вести себя он будет определенным образом (как того хочу я). Но партнер почему-то этого не делает. Мы начинаем замечать черты, которые раньше игнорировали. Оказывается, он может в чем-то раздражать, утомлять, даже бесить. Появляются ссоры. И здесь мы становимся перед выбором: решить, что любовь прошла, "он не тот", разрушить отношения и продолжить поиски "того самого", чаще всего не существующего. Или принять человека с его достоинствами и недостатками (которые, кстати, есть и у вас), потому что он ценен. Во втором случае мы учимся преодолевать разногласия. В этом помогает осознание собственных иллюзий и то, как мы проецируем на партнера свои страхи, свой негативный опыт предыдущих отношений, как мы мастерски превращаем его в своей голове в опасного, нелюбящего, обесценивающего. Что же помогает нам держаться вместе? 🔆 общие ценности и взаимоуважение 🔆 сексуальное желание 🔆 способность говорить и слушать Здорово, когда все три пункта удовлетворяет один партнер. Иногда это не так. И это тоже может стать причиной конфликтов. ✅ О том, как их разрешать, чтобы сохранить ваш союз надолго, поговорим на прямом эфире в этот четверг в 9.30 МСК. Встречаемся ВКонтакте. Запись постараюсь сохранить. -
psy.golovina
⚫️ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ ⚫️ Откуда он взялся? У нас же все было так хорошо... На самом деле кризис закономерен. В начале отношений мы все идеализируем своих партнеров. Нам кажется, что это наша вторая половинка, он самый лучший, а кто не согласен, просто не знает его так, как я. Это стадия эйфории и полного счастья. 
-
psy.golovina
Как сохранить страсть в длительных отношениях. О том, что поддерживает наше влечение друг к другу, о взаимосвязи любви и страсти рассуждает бельгийско-американский психотерапевт Эстер Перель, одна из самых известных специалистов по человеческим отношениям. https://youtu.be/1fi0gKC_HF4 -
Реклама
-
psy.golovina
ОНЛАЙН-КУРС "Я И МОЙ ПАРТНЕР" Регистрация 👉🏻 https://ninagolovina.ru/ja-i-partner Для тех, кто стремится к счастливому супружеству и родительству. 🦋 Почему возникают конфликты и как их успешно преодолеть? 🦋 Как общаться эффективно и экологично, чтобы вас поняли? 🦋 Какую роль играют родители в выборе партнера? 🦋 Какие убеждения и программы разрушают отношения и вас самих? 🦋 Почему секс теряет яркость и что с этим делать? 🦋 Как анализировать свое поведение в отношениях? Программа поможет: 🔻Понять, чего вы хотите от отношений 🔻Перестать допускать расхожие ошибки 🔻Построить гармоничные отношения 🔻Укрепить связь и реанимировать ваши отношения ФОРМАТ: ✅ 12 уроков с небольшими видео и эффективными психологическими практиками ✅ Возможность задать любой возникший вопрос и получить на него ответ ✅ Доступ навсегда, все материалы останутся с вами ✅ Старт сразу после оплаты Присоединяйтесь! И пусть счастливых женщин станет больше! 💐 
-
psy.golovina
В любом случае, пара с репродуктивными трудностями переживает очень непростой период. Как можно помочь друг другу? Как сохранить тепло между партнерами? 🧡 Признайте, что это происходит Игнорирование слона в маленькой комнате рождает напряжение. Слон никуда не исчезает, как и ваши чувства по этому поводу. Перестаньте сбегать от них. Чем раньше вы разрешите себе признать проблему, тем скорее начнете искать варианты ее разрешения. 🧡 Говорите откровенно И начиная разговор, помните, что вы разные люди. Мужчина может иметь свое мнение и свои переживания на счет деторождения. Не давайте этому оценку, а с благодарностью выслушайте его, отметьте, в чем вы согласны, а в чем нет. Расскажите, что важно для вас и что происходит сейчас с вами. Спросите, чем вы можете помочь супругу. 🧡 Поделитесь страхами Я боюсь, что ты меня бросишь... Я боюсь остаться одна... Я боюсь, что у нас никогда не будет детей... Иногда произнесенная вслух фраза теряет свое пугающее действие. Особенно если в ответ слышишь поддержку или похожие страхи от своего партнера. Бояться вместе не так страшно. 🧡 Вспомните, почему вы все еще вместе Супружество - это не только про ребенка. Наслаждайтесь совместным отпуском, прогулкой, романтическим ужином, посиделками с друзьями. Начните ходить в спортзал вдвоем или найдите общее хобби. Чаще говорите, что любите и принимаете его. 🧡 Позвольте расслабиться. Вам обоим. Лечение бесплодия требует колоссальных энергетических затрат. Здесь нет гарантий и никто не скажет, когда это закончится. Не превращайте вашу жизнь исключительно в лечение. Радуйтесь, отдыхайте, не ссорьтесь из-за выпитого бокала вина и наслаждайтесь интимной близостью просто так, потому что можете. 🌿 Посмотреть на ситуацию под другим углом помогает общение с парами, которые уже прошли этот путь. Приходит осознание, что вы не одиноки, что с этим можно справиться, что пройти через бесплодие, стать родителями и остаться вместе - возможно. Любите друг друга! -
psy.golovina
В горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и здравии... Мы обещали быть вместе. Но тогда мы не знали, с чем придется столкнуться. 💠 Бесплодие меняет отношения. Кто-то становится ближе и роднее, кто-то, наоборот, отдаляется или даже разводится, не выдержав того, что принесла с собой болезнь. Одни идут к родительству вместе, другие делают проблему невидимой, перекладывают друг на друга ответственность, выбирают путь взаимных обвинений и поиска виноватых. 
-
psy.golovina
Отзыв на мои программы. Запись ⤵️ Техника "Диагностика причин бесплодия": ninagolovina.ru/video-d…splodija Квест "Загадки материнства": https://ninagolovina.ru/zagadki-materinstva 
-
psy.golovina
Фильм про разные женские судьбы, которые встретились в одном роддоме. Ставьте ❤️ и сохраняйте себе, чтобы не забыть посмотреть! 📺 Ой, мамочки... (2008) Родильный дом живописного провинциального города. Здесь рожают простые колхозницы и любовницы олигархов… Обитатели роддома – своего рода попутчики в поезде, которым хочется выговориться, и, возможно, никогда более не встретиться. Но на этот раз судьба свела героинь фильма, очевидно, не случайно. Несколько дней, проведенных в роддоме, в корне изменили жизнь каждой. 
-
psy.golovina
А вот и запись: https://youtu.be/t9JY6FdNblQ Приятного просмотра 🌷 -
psy.golovina
! ПРЯМОЙ ЭФИР ! Встречаемся через час: https://vk.com/psy.golovina -
psy.golovina
Завтра проведу прямой эфир на тему зависимости от других людей, их мнения, поговорим, как это связано с репродукцией и что делать, чтобы перестать быть удобной для всех. Эфир пройдет ВКонтакте в 10.00 МСК: https://vk.com/psy.golovina Буду рада вас видеть, приходите! 
-
psy.golovina
Серия психологических экспериментов о социальном давлении. https://youtu.be/lIVdoz6nr34 https://youtu.be/Ue_BejaoG7Q https://youtu.be/jSXeF_MgSXo Посмотрите, как легко формируется мнение под влиянием чужих слов, как выполняются самые жесткие приказы, если ответственность отдана другому, как совершаются глупости, лишь бы оставаться таким, как все. -
psy.golovina
Что-что? Границы? Забота о себе? Ресурсы? Где ты всего этого нахваталась? Прекрати заниматься ерундой и давай вернем, как было. 🔙 Ох, и как же велик соблазн послать все начинания к черту, лишь бы не расстраивать родственников и друзей. Ну и пусть я устаю, пусть мне плохо, пусть я совершенно не уделяю внимания своим потребностям, зато ИМ хорошо, ОНИ счастливы. А я уж перебьюсь... Я же не эгоистка... Страх оказаться "плохой" в глазах окружающих пересиливает желание жить свою единственную жизнь. Так, как того хочется. Так, как я сама себе намечтала. 🌿 Как считаете, чем заканчиваются подобные истории? О чем будет думаться и сожалеться на склоне лет? Чем можно будет гордиться? Какой урок получат дети такой женщины? Давайте порассуждаем в комментариях. -
psy.golovina
🔴 ТЫ ЭГОИСТКА! 🔴 Когда человек приходит в терапию, работает над собой, начинает осознавать и менять что-то, он может столкнуться с неприятным фактом. Например, что не всё его окружение поддерживает такие перемены. Действительно, почему мы столько лет жили и взаимодействовали одним способом, а теперь нужно от этого отказываться? Только потому, что ты поняла, как тебя это разрушает? Ну уж нет! 👉 Не хочешь отложить свои дела в угоду нашим? Думаешь только о себе! 👉 Не хочешь задержаться на работе? Что ты о себе возомнила? 👉 Не хочешь встретиться с мамой третий раз за неделю? Бессердечная! 👉 Не хочешь выслушивать мои проблемы? Зазналась совсем! 
-
psy.golovina
Отзыв на квест "Загадки материнства". Участвовать: https://ninagolovina.ru/zagadki-materinstva 
-
Реклама
-
psy.golovina
⚡️ ЗАПИСЬ ЭФИРА ⚡️ Отвечаю на ваши вопросы: https://youtu.be/wxcHDoXtwSs К сожалению, Телеграм сохраняет видео не в самом лучшем качестве. Надеюсь, это не станет преградой для просмотра. До встречи на новых эфирах! -
psy.golovina
Для тех, кто давно хотел спросить, но так этого и не сделал... ❤️ Сегодня я принимаю ваши вопросы! Их можно писать в течение дня в комментариях к посту или мне на почту. Любые ваши вопросы, касающиеся психологии. Но мои основные темы, конечно же, это: 🔹планирование беременности, бесплодие 🔹вспомогательные репродуктивные технологии, подготовка к протоколам ЭКО 🔹перинатальные потери, замершие беременности, выкидыши 🔹репродуктивная психосоматика, отношения со своим телом Будет отдельное видео или пост с ответами. Жду 🙌 
-
psy.golovina
✨ ПОВЫШАЕМ ШАНСЫ НА ЭКО ✨ Думаете обратиться за помощью к вспомогательным репродуктивным технологиям? Проверьте себя по этому чек-листу! Что можно сделать для увеличения шансов: 1️⃣ Адекватное восприятие процедуры. ЭКО - это не волшебная таблетка. Не стоит идти туда на эйфории, с последней надеждой или с сопротивлением. Результат может быть любым, и нужно быть готовой его принять. 2️⃣ Внутреннее спокойствие. Разберитесь со своими страхами и тревогами, поймите, про что они. Многие из них можно рассеять, поговорив с репродуктологом. Узнайте, как все будет проходить, какие этапы вас ждут. Чем более вы подготовлены, тем более спокойны. 3️⃣ Составьте план. Какие дела надо закрыть до вступления в протокол? Чем будете заниматься во время него? Как себя поддерживать? Будете ли брать больничный? Обязательно оставьте время на общение с близкими, хобби, удовольствия и приятные занятия. 4️⃣ Разделите ответственность. Определитесь, за что отвечаете вы, ваш муж, доктор, генетик, Вселенная... На что вы можете повлиять, а на что нет. Берите на себя только свою ответственность! 5️⃣ Займитесь телом. Именно ему предстоит идти в беременность. Наладьте с ним контакт, послушайте его желания. Уделите внимание питанию, режиму сна и бодрствования, спорту. Научитесь расслабляться. 6️⃣ Сходите к психологу. Для того, чтобы: найти установки, противодействующие желанию стать мамой, и разрешить этот внутренний конфликт; исследовать свою материнскую готовность (зачем я хочу стать мамой? Почему этого пока не происходит? Какие чувства я подавляю, не замечаю, а они продолжают на меня влиять?); пережить потери и болезненный опыт, чтобы идти дальше; принять себя, свою женскую часть, своего партнера, донорские клетки. ☘️ Сколько пунктов у вас есть? Что сюда еще можно добавить?