Покашеварим. Страница 32

Джигурда рассекретил имена геев из российского шоу-бизнеса! Никогда бы не догадалась 😱 Никита Джигурда рассказал о том, кто из российских звезд, выдающих себя за натуралов, на самом деле нетрадиционной сексуальной ориентации. По его утверждению, тайну раскрыли их продюсеры. Читать полностью…

Запеченная тыква с йогуртовой заправкой - вкуснятина! 🔸на 100грамм - 63.79 ккал🔸Б/Ж/У - 1.92/0.55/14.55🔸 Ингредиенты: Тыква - 400 г Йогурт натуральный - 5 ст. л Мята - 50 г Мед - 2 ст. л Лимонный сок - 1 ч. л Приготовление: Очистите тыкву от кожуры, семян и мякоти и нарежьте на дольки. Противень застелите бумагой для выпечки или смажьте маслом — после чего выложите на него дольки тыквы и намажьте их медом. Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте тыкву в течение 10-15 минут. Приготовьте соус: смешайте в миске йогурт, лимонный сок и мелкорубленые листья мяты. Подавайте запеченную тыкву с соусом. Приятного аппетита!

Добро пожаловать в Кондитерскую №1 У нас Вы найдете: ✅Рецепты тортов, пирогов, чизкейков и других десертов ✅Кондитерские лайфхаки, которые помогу прийти к результату ✅Работы российских и зарубежных кондитеров и фуд блогеров Заходите в кондитерскую за теплой и уютной атмосферой и самыми вкусными десертами.♨️👪😊 👨‍🍳А еще, каждую неделю, мы проводим бесплатные вебинары по теории кондитерского дела. Кнопочка внизу 👇

​Котлетки из кальмаров *Пищевая ценность: белка 97,1 гр., жира 7 гр., углеводов 5,6 гр. Энергетическая ценность: 469 ккал Ингредиенты: 1)Кальмары 500 гр., белка 90 гр., жира 1,5 гр., 370 ккал 2)Яйцо (1 шт.) 50 гр., белка 6,4 гр., жира 5,5 гр., углеводов 0,4 гр., 79 ккал 3)Лук 50 гр., белка 0,7 гр., углеводов 5,2 гр., 20,5 ккал 4)Соль, перец - по вкусу Приготовление: Из кальмаров удалить хорду, ошпарить и очистить от пленок. Очищенные тушки и лук пропустить через мясорубку с мелкой решеткой или измельчить в блендоре. Добавить в фарш яйцо, приправить солью и молотым перцем. Влажными руками сформовать круглую котлетку размером чуть больше грецкого ореха. В сковороду налить 200 мл воды и выложить котлетки, готовить 7-10 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

​Куриные паровые котлетки под соусом Для котлет: 600 гр куриного мяса или фарша 1 небольшой болгарский перец красного цвета 1 помидор 1 яйцо 1 ст ложка сливочного масла небольшой пучок укропа соль перец Для соуса 3 ст ложки сливочного масла сок четвертинки лимона петрушка и укроп соль/перец 1. Зелень и овощи изрубить в блендере. Мясо прокрутить через мясорубку или также изрубить в блендере. Можно взять уже готовый фарш.Смешать фарш с овощами, добавить масло, яйцо, приправы. Все хорошенько перемешать. Сформировать котлетки. Варить в пароварке 20 минут (так в рецепте, но я варила 30 ...боюсь) 2. Приготовить соус: зелень изрубить. Масло растопить, добавить лимонный сок, зелень и приправы. Снять с огня. Котлетки подавать с соусом. Лично от себя впечатления - безумно вкусно!!! Так диетично и легко! Не нужен никакой гарнир! Для себя я открыла такое вкусное сочетание перца, помидора и куриного мяса. На первый взгляд фарш был жидковат, все-таки помидоры дали сок, однако пароварка все скрепила! Котлетки ну очень сочные и нежные!

Мы живём в эпоху фальши, обмана и реплик. Так просто потеряться в потоке информации и забыть истинные ценности. Настоящий бренд, как талисман, помогает отличать подлинное от лживого, сохраняя себя и свою истинную суть. Покупая подделку - сама становишься подделкой. Покупай только настоящие бренды, оставайся верной себе. Только на нашем канале настоящие брендовые сумки (и не только), из Европы с любовью. Мы всегда вам рады! Кликайте, подписывайтесь и заказывайте прямо сейчас!

Самая короткая война в истории длилась 38 минут. А на подборки каналов от CraftRU можно подписаться за 8 секунд. Проверим?! • @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие. @makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам. @ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы. @pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день. @psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни. @multishef — Канал домашних рецептов. @vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1. @s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких! @rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей. @erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг! @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram. @petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами @womenwisdom — Секреты счастливых отношений. @fazennda — Дизайн ландшафта. @dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир. @ledy_secret — Обо всем по девичьи. @magnitz — Магнит здоровья.

​​Хот-дог без сосисок для худеющих - 121 ккал. на 100 гр. Ингредиенты Лаваш тонкий бездрожжевой 30 гр. Куриная грудка отварная/тушеная/запеченная 50 гр. Капуста белокочанная 30 гр. Сметана 10% 30 гр. горчица Русская 2 гр. соус Грузинский 20 гр. Как Приготовить Армянский лаваш разрезать на три части. Нашинковать капусту. Кусочки курочки использовать вместо сосисок. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть. Приятного аппетита!

Алмазная вышивка мозаика по вашему фото! Более 65.000 тыс отправленных наборов. Изготовление 1-3 рабочих дня. Отправляем по всей России. Скинь желаемое фото в сообщения нашей группы https://vk.com/diamondcanvas и получи макет будущей картины бесплатно. При заказе укажи промокод: Т300 и получи скидку 300 рублей.

​Сырный суп по-французски Ингредиенты Филе курицы — 400–500 г Плавленый сыр — 200 г Картофель — 400 г Лук — 150 г Морковь — 180 г Сливочное масло — по вкусу Соль, перец, зелень, лавровый лист Способ приготовления 1. В кастрюлю на 3 л положить мясо и налить воды. Как только бульон начнет кипеть, добавить 1 ч. л. соли, пару горошков душистого перца и черного, 2-3 листика лаврового листа. Варить от момента закипания 20 минут. Затем мясо вынуть. 2. Картофель почистить и нарезать кубиками. Лук нарезать кубиками. Морковь натереть на терке. Мясо порезать небольшими кусочками. Плавленый сыр (если в виде брусочка) натереть на терке или порезать кубиками. 3. В кипящий бульон добавить картофель. С момента закипания 5-7 минут. 4. В это время делаем слабую зажарку на сливочном масле. Сначала кладем лук, затем морковь. Слегка посолить и поперчить. Готовую зажарку добавляем в суп и варим еще 5-7 минут. 5. Затем добавить порезанное мясо. Варим 3-4 минуты, добавляем плавленый сыр, хорошенько помешали и выключили огонь. 6. Перед подачей посыпать зеленью. По желанию подавать с гренками.

​Запеченная рыба в шубе из омлета На 100г. – 125ккал. 500г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша); 5 яиц; 1/4 стакана дробленых грецких орехов; 3 ч.л. лимонного сока; соль, перец, зелень по вкусу. 1. Рыбное филе порезать на кусочки по 5-7 см, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить, оставить мариноваться минут на 10-30. 2. Подобрать форму с высокими бортами, слегка смазать растительным маслом. 3. Положить в нее рыбу и поставить в духовку на 10 мин. 4. Яйца взбить до образования пены, посолить и поперчить, по желанию добавить молотые орехи и зелень. Полученной смесью залить рыбу. 5. Поставить противень в духовку на 10-15 мин до тех пор, пока омлет не запечется до золотистой румяной корочки. Во время запекания омлет может подняться. В этом случае нужно проколоть его вилкой или ножом.

Осень не плохая пора, она добрая наоборот. А холодная специально, чтобы люди больше обнимались, чтобы согреться. Обнимайтесь. грейтесь и подписывайтесь на каналы от команды CraftRU: • @babytime11 — Новогодние идеи для творчества с детьми, поделки и игры своими руками — всё лучшее для деток! @kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие. @ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы. @smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве. @worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни. @pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день. @l906090 — Худеем летом в домашних условиях. @psycho_sex — Всё о сексе. @erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг! @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты. Ешь и худей! @vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий. @russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы. @petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами @womenwisdom — Секреты счастливых отношений. @vyazalruk — Секреты Вязания.

Салат с курицей и черносливом 🔸на 100грамм - 117.97 ккал🔸Б/Ж/У - 8.36/6.27/7.58🔸 Ингредиенты: Курица вареная - 350 г Вареные яйца - 2 шт Свежий огурец - 1 шт Шампиньонов - 250 г Чернослив - 12 шт Лук - 1 шт. Йогурт - 50 г Приготовление: Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке). Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой. Приятного аппетита!

❗Девочки, кто хочет отучиться на менеджера Wildberries с работой по 1-2 часа с 3 выходными в неделю. Опыт не нужен. Обучу с нуля. Стать менеджером Wildberries это: 1) Работа от 1 часа в день. График выбираешь сама. 2) Для работы нужен только компьютер. 3) Совмещение с любой работой и с любым вашим текущим графиком. 4) Простая работа по четкой инструкции. Делаешь А, получаешь Б. Компьютер в идеале знать не нужно, можете включать фильмы? Значит подходите. Нужна простая подработка из дома по 1-2 часа? ❗Как раз сейчас я веду набор на бесплатное 4-дневное обучение профессии менеджер Wildberries, потому что не хватает людей. Чтобы попасть на обучение жми на ссылку ниже, далее жми Start и забирай. Ссылка, жми на нее ⤵️ ⤵️ ⤵️ tg://resolve?domain=Victoria_Speshilova_bot&start=start_MLpokaschevarim3110_ML3110_MLdevtrpr3110

Паста Альфредо Изысканное блюдо итальянской кухни

​Быстрый пирог из овощей и курицы 🔸на 100грамм - 89.23 ккал🔸Б/Ж/У - 7.98/1.68/10.09🔸 Ингредиенты: 500 г свежей капусты 220 г куриного филе 100 г моркови 100 г отварного бурого риса 2 яйца Пару веточек укропа 2 чайные ложки овсяных отрубей Специи по вкусу Приготовление: Капусту нарубить и приварить в кастрюле до мягкости, остудить и отжать жидкость. Морковь натереть на терке и тоже отжать. Филе и укроп мелко нарезать (или прокрутить в блендере). Яйца взбить до пышной пены. Все смешать. Выпекать 40-50 минут при температуре 180-200 градусов. Приятного аппетита!

Осень не плохая пора, она добрая наоборот. А холодная специально, чтобы люди больше обнимались, чтобы согреться. Обнимайтесь. грейтесь и подписывайтесь на каналы от команды CraftRU: • @vyazalruk — Мастер-классы, советы и подсказки для вязания. @needlework1 — Для тех, кто имел неосторожность увлечься вышивкой. Схемы, советы. @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram. @l906090 — Худеем летом в домашних условиях. @psycho_sex — Всё о сексе. @designcorner — Идеи для тебя и твоего дома. @fazennda — Дизайн ландшафта. @ledy_secret — Обо всем по девичьи. @worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни. @povaryenok — Вкусные и интересные рецепты. @pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день. @magnitz — Магнит здоровья. @psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация. @pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.

​​Рулет с творожной начинкой 155 ккал/100 гр Ингредиенты: 3 листа лаваша армянского 400 г творога нежирного 3 зубка чеснока 1 большой пучок укропа 200 г нежирной сметаны 0,5 банки маслин Соль Приготовление: Первый лист лаваша намазать тонким слоем сметаны. Сверху положить второй лист и тоже намазать слоем сметаны. Накрыть третьим слоем, на который уложить творожную начинку: Творог протереть сквозь сито, пропустить чеснок через пресс и смешать с творогом, добавить мелко нарезанные маслины и измельченный укроп. Аккуратно свернуть рулет, завернуть в пищевую пленку и поставить в холодильник на 2 часа. После этого аккуратно острым ножом нарезать на кусочки.