Osteobehappy. Страница 9

ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ОТДЫХА! И моё любимое видео для настроения 😁

⚡Новое видео ☆Комплекс упражнений для стоп на каждый день смотрите в блоке /Лечебная гимнастика для стоп/

❓Какими инструментами пользуется остеопат? ❣Единственным инструментом воздействия на организм являются руки специалиста. Это немедикаментозное лечение с помощью специальных безболезненных остеопатических техник, которых насчитывается свыше 3000.

❓Чем остеопатия отличается от мануальной терапии? ❣Техники, применяемые в остеопатии, в отличие от других видов мануального лечения, выполняются только в физиологических барьерах тканей, то есть не выходят за рамки физиологических возможностей организма, не переступают болевой порог. Это мягкие, щадящие воздействия.

⚡️КАК НЕ ИСКАЛЕЧИТЬ ДЕТСКУЮ СТОПУ❓❓❓ РЕКОМЕНДАЦИИ ⁉️ 1. ПЛОСКИЙ ПОЛ На плоском полу нет достаточной мягкости и пружинистости, нет стимуляции сводов стопы, нет амортизации, нет рельефа, стимулирующего сенсоры стопы. Идеально будет, если вы разложите ортопедические коврики с галькой, чтобы ребенок неизбежно наступал на них пути в комнату или туалет. 2. ХОДЬБА БОСИКОМ Ноги не должны скользить и разъезжаться - поэтому на скользком полу нельзя ходить в носках и колготках. Ходьба босиком увеличивает площадь опоры ребёнка на пальцы и придает им силы. 3. ОБУВЬ Стопы каждого ребёнка, носящего современную обувь, в какой-то степени деформированы. *Не покупайте ребёнку обувь, пока он не начнёт ходить. *Красивые младенческие пинетки, знайте -это символ вреда, нанесенного ножками малыша. 4. ДЕТСКИЕ НОСКИ Когда ребенок начнет носить носки, их надо подбирать по размеру так же тщательно, как обувь. Носок не повторяет форму ступни. Он скорей имеет форму трубки, сужающейся к носку. Поэтому эластичные носки особенно вредны, так как они постоянно давят на пальцы. Если туго обтягивать ножку ребенка носком, пальчики будут стремиться принять суженную к концу форму носка. Носки должны быть по крайней мере на 1,5 см длиннее ступни. Надевайте их так, чтобы «запас» оказался перед пальчиками – таким образом лишняя ткань окажется в зазоре между ступней и носком обуви. 5. ПЕРВАЯ ОБУВЬ Когда ребенок начинает ходить по дому самостоятельно, это значит, что скоро он пойдет и по тротуару, и его подошвы нужно защитить. Теперь вы готовы к покупке первой пары обуви для своего малыша. Лучшие туфли – гибкие, просторные и простые. Помните, ступни и пальчики ребенка должны иметь возможность свободно расти без всяких ограничений. 6. ПОЧЕМУ ОБУВЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ГИБКОЙ Некоторые ботиночки красивы, сделаны из хорошей кожи и выглядят прочными, но часто они оказываются настолько твердыми, что мешают ребенку свободно двигать ступнями. Чтобы проверить гибкость, возьмите каблук в одну руку, а носок – в другую и согните ботинок внутрь. Если подошва сгибается сразу за носком, а не по центру, это означает, что обувь чудовищно жесткая. Ребенок в таких ботинках будет с трудом ковылять, потому что они не дадут ему нормально согнуть ступню. Такую обувь ни в коем случае нельзя покупать.

☆Упр. "Ходьба столиком" Правильное выполнение смотрите в блоке/Гимнастика для спины/

☆Упр. "Кораблик"

⚡️Новое видео "Массаж при гипертонусе" смотрите в блоке/Гимнастика малыш/

Обучение родителей с выездом на дом "Массаж и гимнастика"

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

❗️❗️❗️МОЕ МНЕНИЕ К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы. В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы "орущего массажа" направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

❗️❗️❗️В КОРНЕ ОШИБОЧНОЕ МНЕНИЕ Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

•Остеопатия 3000 руб •Детский массаж 1800 руб •Гирудотерапия 3000 руб •ЛФК инд от 900 руб •ЛФК программа + осмотр 3000 руб •Консультация 1000 руб

Совет дня: Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку ☝️

Берите пример с этого малыша!!! Всем хороших выходных и не забываем про занятия по лфк.

⚡️Новое видео смотрите в блоке /Гимнастика для спины/ ☆Упр. Полумост (усложненный вариант)

Что такое составление личной программы по лфк

-

audio/ogg

⚡️Новое упражнение для спины (выполняем 8-10 раз) ❗️❗️❗️Всё упражнения для спины смотрите в блоке/Гимнастика для спины/для этого нажмите на Закрепленное сообщение сверху на странице моего канала.