ОНКОПСИХОЛОГ. Страница 35
547
@onkopsyholog
Создаю условия для улучшения качества жизни, даже в самых невыносимых условиях
-
ОНКОПСИХОЛОГ
НАЙТИ ОПОРУ ВНУТРИ СЕБЯ ИЛИ ВОВНЕ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ Когда человек получает на руки страшный диагноз какой-то промежуток времени он находится словно в безвременье. То вспоминает прошлое, сожалея о не сбывшемся, оплакивая не реализованные планы и мечты - это острое и болезненное проживание горя. То уносится мыслями в страшное будущее, где что-то обязательно пойдет не так - и липкий, наводящий ужас страх, затапливает изнутри и снаружи. Как-будто бы нет настоящего. Для того, чтобы оно появилось, нужно обрести хоть небольшую, но устойчивость. Пока на настоящее не хочется смотреть – там диагноз и большое количество вопросов без ответов. Многие думают, что нужно принять болезньи тогда попустит. Но принимать нужно не болезнь, а жизнь без гарантий. В этот период происходит глобальная переоценка ценностей. Нужны ресурсы. Кто-то приходит к вере, кто-то обращается за помощью, счастливчики те, кто не стесняется искать и просить поддержки, обьясняет как именно его могут поддержать близкие. И близким легче, когда они понимают что нужно делать. Человеку, получившему страшный диагноз, в первые дни, недели важно опереться на устойчивого и сильного - ему нужно заново учиться ходить. Потом, когда он окрепнет, пусть не физически, а только духовно, эмоционально - он, возможно, ещё и вас сможет поддержать. Но это потом. Когда человек получает на руки страшный диагноз какой-то промежуток времени он находится словно в безвременье. То вспоминает прошлое, сожалея о не сбывшемся, оплакивая не реализованные планы и мечты - это острое и болезненное проживание горя. То уносится мыслями в страшное будущее, где что-то обязательно пойдет не так - и липкий, наводящий ужас страх, затапливает изнутри и снаружи. Как-будто бы нет настоящего. Для того, чтобы оно появилось, нужно обрести хоть небольшую, но устойчивость. Пока на настоящее не хочется смотреть – там диагноз и большое количество вопросов без ответов. Многие думают, чтонужно принять болезньи тогда попустит. Но принимать нужно не болезнь, а жизнь без гарантий. В этот период происходит глобальная переоценка ценностей. Нужны ресурсы. Кто-то приходит к вере, кто-то обращается за помощью, счастливчики те, кто не стесняется искать и просить поддержки, обьясняет как именно его могут поддержать близкие. И близким легче, когда они понимают что нужно делать. Человеку, получившему страшный диагноз, в первые дни, недели важно опереться на устойчивого и сильного - ему нужно заново учиться ходить. Потом, когда он окрепнет, пусть не физически, а только духовно, эмоционально - он, возможно, ещё и вас сможет поддержать. Но это потом. Период от момента постановки диагноза до начало лечения, пожалуй, самый трудный и как бы вы сейчас не справлялись – это лучший способ! Не ругайте себя, даже если вам сейчас кажется что это конец – это не так. Конец одного пути означает начало нового. Если вы захотите найти свой путь, новые смыслы, это обязательно произойдёт, я вижу это, просто поверьте мне на слово. Я прошла это сама, знаю о чем говорю. А пока делайте то, что хочется. Плакать? - плачьте! Кричать? - кричите! Рычать? - рычите! Если есть потребность, близким пробуйте объяснить на пальцах что с вами происходит и как вам можно помочь? Хочется чтобы пожалели, погладили, ободрили? - так прямо и скажите! Чтобы молча посидели рядом, обняв за плечи? - скажите словами через рот, не ждите пока сами догадаются. Напишите мне, если я единственная, кому пишется. Чтобы вы не решили, поддерживаю вас! Завтра точно будет новый день для вас, пусть он принесёт чуть больше легкости, чуть больше тепла, веры, надежды! Добрых вам вестей, считайте что эта первая - вы не одиноки! Ваша Татьяна Хорошунова, Онкопсихолог, который прошёл этот путь сам. Автор книги «Болезнь, подарившая жизнь», которая может быть для вас ресурсом на всех этапах лечения (можно с пожеланиями автора). Просто человек, который идёт рядом свою дорогу жизни и знает на практике что такое любовь к жизни! Хотите, напишу как справлялась я в этот период до начала лечения? -
ОНКОПСИХОЛОГ
Я завершаю историю Оксаны, каждый сделает свои выводы! Надеюсь, что большинство из вас эта история вдохновит! ИСТОРИЯ ОКСАНЫ «ДЕРЖИСЬ ЗА МЕНЯ». Часть 6 «Я тогда очень на него в душе обиделась, мол как он так может говорить, но теперь я ему за это благодарна. Его слова снова заставили меня изменится. Смотря в зеркало - я себя ненавидила, лысая, отёкшая, толстая, страшная … и тут я в инстаграмм нахожу Татьяну Хорошунову, то ли видио с ней , то ли текст, где она говорит, что нужно полюбить себя такую, я пробую и о чудо! - у меня получилось, я себя увидела красивой и здоровой - за это я благодарна ей, этой женщине, которая мне незнакома, всего образ с экрана телефона, но на тот момент для меня она была спасением. Я закончила лечение, во многом поменялась. Я очень хотела на индивидуальную консультацию к Татьяне, но мне было дорого. Потом я узнала о «Территории жизни», решила записаться, но по определенных обстоятельствам я не смогла перевести деньги и тут снова чудо в моей жизни - Татьяна мне этот курс подарила. В тот день меня переполняла благодарность ей и я снова плакала… Уже будучи на «Территории жизни» я снова ехала на обследование, меня сопровождала моя дочь. Мы с провинции. Попав впервые без мужа в большой город я снова чувствовала Божью благодать, нас словно кто-то вел, мы справлялись с метро, трамваями, все время нам кто-нибудь говорил: девочки - эта ваша станция, выходите. Часть денег на эту поездку пришлось одолжить, поэтому мы с дочкой экономили. Чтоб поесть мы зашли в какое-то дешёвое турецкое кафе, взяли одну на двоих порцию картошки фри и салат, мы били очень голодны и быстро ели. Тут к нам подходит владелец этой кафешки и приносит большую тарелку еды - мол это для вас , просто так, не надо платить… он подумал,что мы вегетарианцы и принёс все без мяса, а мы просто…. Мы всю еду не смогли съесть и попросили завернуть с собой. Потом мы гуляли, было очень жарко и мы понимали, что еда испортится, и я сказала, что хорошо бы было её кому-то отдать и тут к нам подходит бомж и просит поесть - к его удивлению у нас была ему еда… На обследовании у меня все хорошо. Еще раньше я себе пообещала, если все будет хорошо, отдать какую-то суму встречному на улице. Вот мы вышли с дочкой от доктора и я всматриваюсь в лица и все не то. Мы проходим мимо чернокожего мужчины, которий продавал газеты, и меня зацепило , я что-то почувствовала и тут моя дочь говорит: мам,может ему - у меня не было сомнений, что он тот человек, которому это надо. Я не помню, что он мне сказал, но в момент, когда я ему дала деньги, но помню то чувство - со мной что-то происходило, у меня был жар в груди….» Я глубоко верующий человек. И когда я в своей работе, в жизни встречаюсь с подобным опытом, я чувствую себя частью этого чуда, я чувствую, что мы части чего-то большого, в этом я чувствую много силы и устойчивости, а вы? Что чувствуете вы? -
ОНКОПСИХОЛОГ
Во всей этой истории я должна рассказать об одной девочке-медсестре. Мне делали одну процедуру под местным наркозом и мне было очень больно. Я попросила доктора добавить лекарств, на что он ответил, что ввел уже всю дозу и больше не может. Я закрыла глаза и молча терпела. Приоткрыв веки я увидела медсестру, она была мусульманкой. Она стояла, протянув руку - мол держись за меня (я не понимала ее язык, а она мой, но я чувствовала ее тепло, она меня так держала своей энергетикой, она очень переживала. После этого я много раз приходила в ту больницу, я хотела ее поблагодарить, но я больше ее не видела, она было моим ангелом в тот сложный день…. После всех химиотерапий мы снова поехали на обследование за границу. Я шла в больнице за своим переводчиком. На тот момент я была раздута от гормонов, поправилась на 10 кг, у меня жутко все болело и я сказала, что не могу идти так быстро. На что переводчик мне ответил, чтобы я не ныла и не воображала из себя жертву. Продолжение следует, включите 🔔, чтобы не пропустить 
-
Реклама
-
ОНКОПСИХОЛОГ
и он рассказал мне, как ему 50 летнему мама указывает как должны лежать его вещи в шкафу, а я рассказала ему о своей свекрови и он мне тогда сказал: Оксана, как ты так живешь? Если ты так и дальше будешь жить -ты никогда не вылечишься! Этот человек и его слова рушили мой мир… я ему благодарна. После операции на третий день меня выписали домой и мы с мужем некоторое время жили в той стране на съёмной квартире, и когда пришло время оплачивать, те собственники не взяли денег за аренду, потому,что у них умер от рака ребёнок. Следующим этапом была химиотерапия, денег ее купить у нас не было. У моего мужа есть тетка, которая работает в Италии у одних людей и она рассказала им мою историю. Это две сестры у которых умерла мама от рака, когда им было 8 и 12 лет. Они мне прислали деньги - когда мы заказали химию в аптеке и пришел счет - это до копейки была сумма,которую дали эти сёстры. В тот день мы с мужем плакали…. Продолжение истории Оксаны завтра. Включите 🔔 уведомления, чтобы не пропустить! 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
у меня была жуткая депрессия - я не знала, что мне делать и тут ко мне подошла моя 16 летняя дочь и сказала: мама, ты не можешь так жить, ты должна что-то делать. Я встала и начала искать решение. На этом этапе я благодарна тому врачу, его жене, которые для меня незнакомые люди, но сыграли решающую роль в моей жизни, моему директору и моей дочери. Следующее чудо - мне за границей сделали операцию, я до сих пор не понимаю откуда взялись деньги на неё (у нас с мужем была очень малая часть, которая пошла на обследование). Я очень переживала как я буду в чужой стране и мне одна знакомая сказала: с тобою будет Бог. Когда меня завезли в операционную я не чувствувала страха (мне ничего перед этим не кололи), это было чувство благодати - со мной была там сила Божья. Перед операционной, пока я ждала своей очереди, мой переводчик (координатор) сидел со мной и мы разговорились… Интересно продолжение истории Оксаны? -
ОНКОПСИХОЛОГ
Параллельно - моему папе все хуже и я каждый вечер звоню в реанимацию к доктору (совсем чужому мне человеку) спросить о папе. Одним вечером я ему говорю о том, что у меня подозревают рак. Этот доктор приходит домой и почему-то рассказывает мою историю своей жене, она мне звонит и дает координаты человека за границей. Для меня тогда поехать в ту страну - это космос и я об этом забываю. Позже я рассказываю своему директору, что у меня подозревают рак и он мне называет ту же самую страну - мол езжай на обследование туда(я всегда верила ,что ничего не бывает случайно, увидела в этом знак), набрала того человека, номер которого дала жена врача с реанимации и мы с мужем приняли решение ехать. Когда мы пересекли границу и проехали пол пути моя мама позвонила , что умер папа. И вот я в городе своей мечты , но не так как я мечтала - в день, когда умер мой папа и когда у меня взяли биопсию. Ми вернулись домой на похороны, а через день мне пришел результат биопсии. Я неделю не вылазила из кровати и пижамы -
ОНКОПСИХОЛОГ
Эта история молодой женщины, получившей на руки диагноз «рак», пережившей глубинный духовный опыт, свидетелем которого мне посчастливилось быть. Мне захотелось этим поделиться, чтобы вы поняли, качество жизни зависит не только от наличия или отсутствия денег, лекарств, места жительства, окружения, врача. Читайте, вдохновляйтесь, делитесь #ракнеприговор #непридуманнаяистория #чудесавокруг #вдохновляющаяистория Русский - не родной язык Оксаны, будьте благосклонны и смотрите в суть. Публикую текст с разрешения автора, без правок и сокращений, в том виде, в котором прочла его в чате Курса «Территория Жизни». «Вчера вечером я прорабатывала задание и решила написать свою историю, в ней много чудес и благодарности. У меня уже лет 4 было уплотнение в груди и каждые 6 месяцев я ходила на узи, где у меня было все хорошо. Весной прошлого года у меня заболел папа коронавирусом и попал в реанимацию. То ли на фоне стресса ,то ли так должно было быть - мое уплотнение стало рости, мне ставят подозрение на рак. -
ОНКОПСИХОЛОГ
Это анализ на мутацию генов. Полное секвенирование означает что будут проверены все геномы женщины, а не только BRCА. Подробности по телефону https://t.me/c/1252952902/5525 -
ОНКОПСИХОЛОГ
Точно есть те, кто счастливо живет после диагноза, я это точно знаю. И не потому что ничего не болит, не потому что болезнь или лечение прошли бесследно. Могу поделиться своим опытом. Через 2 года после лечения у меня прошли все симптомы, но я занималась зарядкой, ЛФК, нагуливала шаги, все время искала способы себе помочь, продолжаю и сейчас, ставлю жизнь и себя всегда на первое место. Те, кто принял опыт диагноза, заново выстраивают свою жизнь в различных сферах, как я говорю - использует возможности, чтобы сделать что-то хорошее, полноценно живет свою жизнь, не пишет на форумах и сайтах о том как все плохо, времени не хватает. Эти люди живут, находят врача, которому доверяют и доверяют ему лечение. Врач лечит, а они заняты своей жизнью, понимаете? На это уходит много времени, ведь столько хочется попробовать и успеть, верно? Те, кто пишут на форумах, сайтах, я могу предположить, болеют, живут диагнозом, побочками своими и чужими. Они, скорее всего, не выбирали доктора, не брали 2, 3 мнение, живут в страхе, их нет у себя, нет в своей жизни. И не говорите, что живете в глубинке и врачей хороших нет - сейчас многие врачи консультируют онлайн, опираясь на результаты ваших исследований, сейчас телемедицина развивается семимильными шагами. Две разные стратегии: болеть или лечиться. Только вы выбираете какую выбрать - погрузиться в несчастье, побочку, в жертву или потрудиться душой, телом и стать творцом своей жизни без завышенных ожиданий на будущее? Чтобы стать творцом своей жизни,скорее всего, будут актуальны такие вопросы: что хорошего я могу для себя сделать прямо сегодня? Что меня вдохновит и поможет пройти достойно этот опыт? Как ещё я могу позаботится о своём здоровье? И ищите ответ, не думайте об этом, а претворяйте в свою жизнь, пробуйте, действуйте. Прежде чем открыть какой-либо сайт, задайте вопрос и честно на него отвечайте: я это делаю для того чтобы что? Это сделает меня сильнее или слабее? Это зажжет мой внутренний свет или погасит? Будьте внимательны к тому что и как вы выбираете для себя прямо сейчас? Что делает вас устойчивым, а что выбивает почву из-под ног? За свою жизнь отвечаете только вы! Не справляетесь сами, обращайтесь за помощью, ведь это ваша жизнь, она ценна, пока вы ее живете, пока она длится. В качестве помощи я предлагаю Курс «Территория Жизни». Это возможность почувствовать твердь под ногами, ощутить полноту жизни, освободившись от страхов, неверия, уныния Чтобы вы не выбрали, поддерживаю для вас лучшие решения и силу справиться настолько хорошо, насколько возможно! До Пасхи на Курс «Территория Жизни» скидка 40%. Это возможность, а вот использовать ее или нет - ваш выбор! Если что, пишите Ольга, Оля пришлёт вам необходимую информацию и ответит на вопросы! -
ОНКОПСИХОЛОГ
Жизнь не привязана к болезни, жизнь намного больше чем болезнь. Вы связываете жизнь с болезнью в своей голове, вы программируете своё тело болеть. Читайте пост ниже, ищите опору внутри себя, выбирайте жить не словом, а делом! Рассчитывайте на меня, вот уже более 3-х лет я с вами, прошла все сама, теперь поддерживаю в вас силу справляться! #ракнеприговор #онкологиянеприговор 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Дорогие, бесподобный фильм к просмотру, размышлениям, обретению веры, внутренней силы, доброты, милосердия. Подобные фильмы позволяют нам как бы разморозиться, почувствовать свою человечность, доброту, любовь, которая так нужна каждому из нас! Дети вряд ли этот фильм поймут, а подросткам, возможно, будет полезно посмотреть. Делитесь потом впечатлениями, я смотрела несколько дней назад - до сих пор сохранила послевкусие! «МОЙ МИР», Турция (2013) yandex.ru/video/t…74865391 -
ОНКОПСИХОЛОГ
Доброе утро, мои дорогие! Вконтакте началась субботняя рубрика "Волшебное предсказание" https://vk.com/wall-202977090_648 -
ОНКОПСИХОЛОГ
Слава Богу за все возможности, встречи, врачей, озарения, любовь, импульсы, вдохновение, молитвы, доброту, смелость и особая благодарность Богу за вас, вы - Герои, с которыми мне посчастливилось работать, вести эфиры, писать, отвечать на вопросы, идти дорогу жизни - это истинные чудеса! 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Ссылка на вчерашний эфир с Дмитрием Андреевичем Красножоном. Говорили о химиотерапии, мифах и реальности https://youtu.be/yH0t3GkrJlc -
ОНКОПСИХОЛОГ
Какое бы решение вы не выбрали, я поддерживаю вас в нем! Это то лучшее, что вы можете дать себе прямо сейчас❤️ -
Реклама
-
ОНКОПСИХОЛОГ
СПОСОБЫ СЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ. Чтобы не существовать, но жить Не нужно подбирать слова, чтобы обратиться за помощью. Достаточно просто сказать «мне нужна помощь», «помоги(те), мне страшно», «объективно все хорошо, а не живу, существую, не могу разобраться что происходит?», «я перестала улыбаться, как мне вернуть улыбку», «меня ничего не интересует, не вижу смысла жить, как обрести новые смыслы?», «я напуган, хоть всегда был опорой семье, не справляюсь сам, нужна помощь». Мы привыкли все усложнять в своей голове, думаем над красивыми формулировками, а нужно действовать Даже просто кому-то рассказать о том, что болит, уже приносит облегчение! Только, во-первых, обращайтесь адресно, а не ко всем сразу, и не ставьте перед фактом, а сначала спросите «можно?», предупредите - мне нужно выговориться, выплакаться, можешь просто выслушать? Обнять? Взять за руку? Если речь про специалиста, про онкопсихолога/психолога - мы наводящими вопросами помогаем понять что не так и что хочется взамен? Что, так просто? - именно так. В течении часа я работаю с тем, чтобы вместо того состояния с которым вы пришли, вы ушли с тем, что планировалось в начале нашей встречи. Разные слова подбирают, чтобы описать новое состояние: светло, легче дышать, нет одышки, страх ушёл, доброта, любовь, вера, уверенность, хочется обнять, танцевать и др. Бывает сложно сформулировать, настолько непривычным бывает состояние. Что, так можно было? За один сеанс? - да, за один. Бывает в тяжелом состоянии приходят люди и запрос у них многослойный: «муж не обращает внимание, прохожу тяжелое лечение. ребёнок не управляемый, а у меня сил ни на что нет, да и желания тоже!» - видите сколько сразу болевых точек? Когда много болевых точек (у людей с тяжёлыми диагнозами часто такое бывает, ведь в буквальном смысле жизнь, все сферы жизни рассыпаются), я рекомендую идти на Курс «ТЖ» (Территория Жизни). Почему? Потому что на Курсе мы прорабатываем все сферы жизни: отношения, в том числе с самим собой, веру, кризис внутренний и внешний (если он напрямую влияет на вашу жизнь), здоровье, работа - это я широкими мазками обозначила. Ведь 35 дней встраиваются в вашу текущую жизнь и «ТЖ» сопровождает вас в этой жизни, поддерживает, даёт простые и понятные способы не просто справляться, но и что-то по силам менять. Вы вдруг замечаете что у вас получается и от этого вырастают крылья. Вы видите какие чудеса у одногруппников происходят в жизни и это тоже вдохновляет. Вдруг получаете удовольствие от простых вещей, что-то даже кардинально меняется в жизни. Это бесценный опыт. Кто бы мне в 2017 дал онкопсихолога на 35 дней, чтобы всегда под рукой, чтоб вопрос можно было задать, поддержки попросить, чтобы помогать себе лечиться и выздоравливать, а не сидеть сложа руки, не киснуть, оплакивая безвременную кончину? А я ведь искала я такую помощь! Вот и получается, кто хочет себе помочь - ищет способы и находит. А кто ждёт когда кто-то придёт и спасёт: выбирают, думают, размышляют, перебирают варианты, анализируют, но так ничего и не делают - сидят все в том же омуте боли и отчаяния, объясняя это разными словами: чёрствостью людской, тяжёлыми временами, безденежьем, безбожием, живу не там, не с тем и прочее и прочее. Лучше пробовать одно, другое, понимать что нравится, а что хотелось бы поменять, улучшить, чем вечно сомневаться и ничего не делать. Консультация или Курс - результат будет разным, но он будет в том и другом случае, если вы готовы его взять. В этом отличие профессиональной помощи от «разговоров на кухне» - разница в эффективности и и стойкости результата. На консультации я работаю с вами час, на Курсе - 35 дней! Стоимость консультации онлайн по видеосвязи 6000 р. Кстати, сегодня крайний день, когда действует 🔥50% скидка на пакет «эффективный» ( 100005000) и 20% (2600020800) - на индивидуальный. Для стареньких, кто хоть раз участвовал в «ТЖ» - 🔥60% (100004000). Желающие, пишите моей помощнице Ольга, она пришлёт вам подробности по Курсу, ответит на вопросы если будут. -
ОНКОПСИХОЛОГ
-
ОНКОПСИХОЛОГ
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Такие люди есть, я это точно знаю. Могу поделиться своим опытом. Через 2 года у меня прошли все симптомы, но я занималась то зарядкой, то ЛФК, то нагуливала шаги, все время искала способы себе помочь, продолжаю и сейчас. Те, кто принял опыт диагноза, заново выстраивают свою жизнь в различных сферах, как я говорю - использует возможности, чтобы сделать что-то хорошее, полноценно живет свою жизнь, не пишет на форумах и сайтах о том как все плохо, времени не хватает. Эти люди живут, находят врача, которому доверяют и доверяют ему лечение. Врач лечит, а они заняты своей жизнью, понимаете? На это уходит много времени, ведь столько хочется попробовать и успеть, верно? Те, кто пишут на форумах, сайтах, я могу предположить, выбрали болеть, жить диагнозом, побочками своими и чужими. Они, скорее всего, не выбрали доктора, живут в страхе, их нет у себя, в своей жизни. И не говорите, что живете в глубинке и врачей хороших нет - сейчас многие врачи консультируют онлайн, опираясь на результаты ваших исследований, сейчас телемедицина развивается семимильными шагами. Две разные стратегии: болеть или лечиться. Только вы выбираете какую выбрать - погрузиться в несчастье, побочку, в жертву или потрудиться душой, телом и стать творцом своей жизни без завышенных ожиданий на будущее? Чтобы стать творцом своей жизни,скорее всего, будут актуальны такие вопросы: что хорошего я могу для себя сделать прямо сегодня? Что меня вдохновит и поможет пройти достойно этот опыт? Как ещё я могу позаботится о своём здоровье? И ищите ответ, не думайте об этом, а претворяйте в свою жизнь, пробуйте, действуйте. Прежде чем открыть какой-либо сайт, задайте вопрос и честно на него отвечайте: я это делаю для того чтобы что? Это сделает меня сильнее или слабее? Это зажжет мой внутренний свет или погасит? Будьте внимательны к тому что и как вы выбираете для себя прямо сейчас? Что делает вас устойчивым, а что выбивает почву из-под ног? За свою жизнь отвечаете только вы! Не справляетесь сами, обращайтесь за помощью, ведь это ваша жизнь, она ценна, пока вы ее живете, пока она длится. В качестве помощи я предлагаю Курс «Территория Жизни», обратите внимание на отзывы, что пишут участники? Это возможность почувствовать твердь под ногами, ощутить полноту жизни, освободившись от страхов, неверия, уныния. Чтобы вы не выбрали, поддерживаю для вас лучшие решения и силу справиться настолько хорошо, насколько возможно!