​🌿Есть 3 уровня понимания практики, три, можно сказать, варианта мотивации. Первый - здоровье. Медитация помогает здоровью, укрепляет его, дает больше сил и энергии в жизни, учит правильно брать энергию из окружающей среды. Второй - бессмертие. То, к чему стремились и чего достигали даосские мудрецы. И третий - выход из сансары. Когда ты хочешь покинуть круг перерождений. Это непросто, но это возможно с практиками, когда обретаешь определенный уровень вибраций, качества. Если же говорить об уровнях медитации, то да, они действительно существуют - этапы и уровни медитации. Есть удача новичка, т.е. у новичка все легко получается; потом ты понимаешь, что из тебя выходят какие-то блоки, меняется твое окружение, некоторых людей ты начинаешь раздражать. Это тоже определенный этап. Потом тебе говорят, что ты изменился, и это тоже говорит о том, что ты на правильном духовном уровне и на правильном пути. Потом начинаются выходы души из тела. Это обычно бывает через полтора-два года у способных учеников. После этого резко все меняется, начинаешь по-другому видеть мир, у тебя открывается сердце. Когда открывается сердце, льются слезы, начинаешь всем сострадать, ты по-другому реагируешь на поведение людей, и все время плачешь. Это тоже проходит, и таких этапов очень-очень много. Потом начинают появляться сиддхи; ты что-то видишь, что-то слышишь, но, возможно, не придаешь этому значения. 🔥Я считаю, на первом этапе очень важна аскеза параллельно с практиками, и проработка эго. Ну, поскольку я нахожусь рядом со своими учениками, я не даю возможности их эго хоть как-то выйти за определенные границы, и тогда они все остальные вещи переживают мягко и спокойно. Мастер Ольга Гомон 🚩Присоединяйтесь к медитациям с Мастером: 🧘‍♀️ Зарегистрироваться онлайн: https://forms.gle/Yq4Jam2WWmRootZJ8 🧘‍♀️ Оплатить абонемент на месяц: nisajameditation.simplybook.it/v2…/v2 🧘‍♀️Доступ к аудиомедитациям: https://audiomeditation.nisaja.com/ ⠀ #quigong #nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation