Марк. Страница 6

Attention! На улице исчез снег! Километры асфальта уже доступны! Может начнешь бегать? С завтрашнего дня! Смотри сам..😉 Помни, что неделя всё-таки начинается с воскресенья, а не с понедельника. И вовсе не обязательно вставать в 5, чтобы пробежаться, нет, и в 9:00 все спят, и у тебя появляется отличная возможность провести не слишком раннюю комфортную пробежку по парку. Пока соображаешь, расскажу о беге с другой стороны. Любителям пробежек, людям, которые в перспективе хотели бы начать бегать и просто моим подписчикам, стремящимся догонять трамвай, в общем, всем будет интересно!
Время прочтения: 2 минуты
http://telegra.ph/Run-03-29

По одночисленным просьбам рубрика "Совет от Робина Шарма" возвращается.
Правильно начинай день
То, как ты начнешь день, определяет, как ты его проживешь. Первые полчаса после пробуждения я называю «платиновой тридцаткой», поскольку это и вправду самые ценные минуты за весь день – и они оказывают сильнейшее воздействие на все последующие часы. Если у тебя хватит мудрости и самодисциплины добиться, чтобы в этот судьбоносный период мысли у тебя были лишь самые чистые, а действия – лишь самые отточенные, то ты заметишь, что день у тебя сложится чудеснейшим образом.
Продолжение:
http://telegra.ph/Pravilno-nachinaj-den-03-31

Добрый вечер, друзья. Пару минут назад, общаясь с другом, узнал о том, что люди до сих пор обсуждают недавнюю ужасную трагедию. По его словам, с 25 по 28 марта весь инстаграм был в трауре, многие писали посты о Кемерово... Сейчас же устраивают бойкот ТЦ. Право, не знаю, как относится к этим людям. Не поймите меня неправильно, я лишь думаю, основываясь на прежних ситуациях. Я совершу ошибку, сказав, что люди лицемерят, но доля правды в этом есть...

Конечно, сочувствие - это одно из самых важных качеств в жизни человека. Это основа морали. Убежден, вы считаете точно также. И это, действительно, правда. Однако вы также понимаете, что лучше самая малая помощь, чем самое большое сочувствие, ведь так? Не собираюсь писать о том, что "Вот вы соболезнуете, лучше бы помогли" и т.д и т.п. Я вообще сейчас расскажу о другом. О плохих новостях в целом.

Чем хуже известия, тем лучше они продаются и распространяются. Большинство людей в наше время предпочтут почитать посты о трагедии, а не биографию великого человека. Газета с "Кемеровскими" заголовками разошлась в бОльшем количестве экземпляров, чем сообщение о научном открытии. Беда в том, что чтение и прослушивание плохих новостей вызывает привыкание, будто наркотик. Очень уж многие из моих знакомых начинают день с чтения, мягко говоря, безрадостных газетных сообщений, а заканчивают последним ночным выпуском новостей о преступлениях, авариях и скандалах.

Я хочу вам порекомендовать вот что: прежде чем смотреть трагичный ролик на YouTube, подумай, для чего ты это делаешь. Станет ли тебе легче после просмотра?

Один из лучших способов отучить себя от наркотического пристрастия к новостям, которым страдают столь многие, – устроить себе новостное голодание на семь дней. Дай себе слово за всю ближайшую неделю не прочитать ни единой плохой новости в газете, не посмотреть ни один репортаж о плохих новостях по телевизору, не посещать паблик "Инцидент" и всё в этом роде. Это очень и очень просто, правда. После ты заметишь два обстоятельства. Во-первых, окажется, что эта информация тебе не так уж и нужна. О самых важных событиях дня ты все равно услышишь – и из разговоров на работе/в школе, и от домашних. Во-вторых, ты станешь гораздо спокойнее и умиротвореннее. А еще такой семидневный «пост» принесет тебе пользу и в другом – у тебя появится время на занятия, которые заметно улучшат качество твоей жизни.

Я вообще не близок к новостям. Всё, что мне необходимо узнать, узнаю от окружения. Не знал про Кемерово пару суток, пока мне мама не сказала о том, что одна девочка писала трогательное сообщение своей мамочке, находясь в кинотеатре. Также я понятия не имел, что выборы прошли таким образом, и настолько быстро стали известны итоги, пока в школе мне не сказали, что Путин набрал 76%. Подумал, что это лишь прогноз, а это оказалось правдой. На следующий же день, опять же в школе, мне показали видеоролик, где отчетливо видно, что люди массово бросают в ящики несколько бюллетеней. Это были единственные "трендовые" новости, и я о них узнал. Зачем мне заходить утром в вк и читать о пожаре или о смертельной аварии? Я как-то помогу себе этим? Подумайте над этим, ребят.

P.S Да, Путин набрал 76%, это плохая новость, хахах.