Сексолог Резеда Панова. Страница 4
313
@mysexxuality
Психолог-сексолог, секс-терапевт. Веду индивидуальные, парные консультации. Здесь мы открыто, но бережно говорим о сексе, любви и партнёрстве. Учимся принимать себя и выстраивать контакт со своей сексуальностью. Запись на консультацию: @RezedaY
-
Сексолог Резеда Панова
КАК ВЛИЯЕТ СТРЕСС НА НАШЕ ЖЕЛАНИЕ? Или почему не хотеть — нормально. За последние 3 года мы все поняли, что на 100% избавиться от стресса невозможно, как и невозможно избежать его влияния на нашу жизнь и различные ее сферы и, в особенности, на сексуальную. Когда в нашу жизнь приходит стресс, в нашем организме значительно повышается выработка кортизола, вследствие чего снижаются либидо и влечение. И это нормально, хоть и не очень-то полезно и приятно. Но наш организм так устроен — в случае стрессовой ситуации (или экстренной) для нас главное выжить, а не заниматься размножением…или получением удовольствия 😉 Но есть и хорошая новость — вернуть удовлетвольствие в вашу жизнь и снизить стресс можно. 
-
Сексолог Резеда Панова
ПОЛЬЗА ОТ МАСТУРБАЦИИ 💦 ▫️В процессе вы лучше узнаете себя, ваше тело привыкает к прикосновениям и к стимуляции половых органов. И при контакте с партнером нейронные связи, которые налаживаются при самоудовлетворении, быстрее включают ваш мозг и готовят ваше тело к сексу; ▫️Самоудовлетворение позволяет лучше познать себя. И когда вы знаете и понимаете свое тело, что ему нравится и как, вы можете научиться лучше удовлетворять себя и научить этому своего партнера. И ваш секс может стать лучше, а эмоции от него ярче; ▫️ Совместная мастурбация сближает обоих партнеров, помогает им раскрепоститься и укрепить отношения; ▫️ Самоудовлетворение — отличная профилактика измен; ▫️ Занимаясь самоудовлетворением, можно снизить стресс и быстро сбросить напряжение; ▫️При мастурбации происходит выброс большого количества гармонов, которые не только дарят хорошее настроение, но укрепляют иммунитет; ▫️Иногда самоудовлетворение помогает нам быстрее заснуть и расслабиться; ▫️А также мастурбация избавляет от некоторых видов боли! Главное, во всем соблюдать баланс. Ведь чрезмерная мастурбация уже является отклонением от нормы. -
Сексолог Резеда Панова
Тема мастурбации покрыта тайнами, стереотипами и у многих людей считается запретной темой. Люди могут прожить не один десяток лет с партнером и не знать, что он занимается мастурбацией. А если и узнает, то у большинства возникает шок: «как это вообще возможно!» Кто-то считает, что если партнер мастурбирует, то он ненормальный, странный, а саму мастурбацию ставят в один ряд с изменой. Причем даже среди моих знакомых есть те, кто категорически не принимает и не понимает мастурбацию партнера. Однако в самоудовлетворении (в адекватных количествах) нет ничего плохого! Именно с мастурбации начинает развиваться наша сексуальность. Все подростки в период полового созревания стремятся познать свое тело. И те, у кого была нормальная мастурбация (без стыда и запретов) в подростковом возрасте, как правило, меньше сталкиваются с проблемами сексуального характера во взрослой жизни. -
Реклама
-
Сексолог Резеда Панова
Хочу сегодня поднять тему мастурбации. Но сначала задам вам несколько вопросов ⬇️🔥 