Sexolog_online_. Страница 6
470
@mymistress
Психолог. Сексолог. Семейный психолог
-
Sexolog_online_
Почему я не могу отключить голову во время секса ? Вопрос, который задавала себе почти каждая женщина! Первое, что отвечает себе женщина из 21 века: потому что я недостаточно сексуальна, я холодная, у нас нет страсти, мне надо накачать интимные мышцы, пойти на курсы глубокого минета, раскрепоститься, посмотреть 100500 роликов на ютьюб о том, как хотеть секса, похудеть и тд... Поможет вам это? Конечно, нет! 1. Контроль: вы пытаетесь контролировать свои ощущения, и ни одна прокачка (кроме терапии) не поможет отключить его! Потому что контроль этот связан с вашим глубинным стыдом. 2. Когда-то мама ругала за «недостойное хорошей девочки поведение», потом во дворе сказали, что Танька шлюха, потому что с мальчиками гуляет, потом парень, который нравился, упомянул, что «только целка его привлекает». 3. А что хорошего вы слышали за свою жизнь о сексуальности женщины? Какие приятные слова о вашем интимном проявлении вы знаете? Насколько вы уверены в том, что ваша сексуальность волшебная, а не грязная? Прекрасная, а не постыдная? Вот этот контроль не стать «шлюхой», очень глубоко сидит у вас в бессознательном и не даёт даже шанса на то, чтобы просто наслаждаться 4. Порно. Вы часто смотрите порно, и ваш мозг привык обрабатывать информацию во время секса. Вот он и выполняет свою привычную функцию 5. Отсутствие эмоциональной близости с партнером. Старые и новые обиды, страх измены, неуверенность в своей привлекательности для него и тд. Вегетативная нервная система женщины, устроена таким образом, что для сексуального желания, женщине необходимо чувствовать себя в безопасности. Если мужчина, с которым вы планируете секс не даёт вам ощущения безопасности, а это в том числе и уверенность в его верности, любви, в том, что вы единственная и неповторимая для него, то вполне объяснимо, почему ваш мозг не хочет отключаться 6. Вы не испытываете оргазм. Особенно, если раньше испытывали, а сейчас нет. Вот и не можете отпустить это из своей головы, думаете: получится у вас в этот раз достичь наивысшей точки или нет? 7. Вы живете с тираном. И ваша женственность постоянно подвергается агрессии. Вы слышите шуточки в отношении своей сексуальности, внешности, подвергаетесь необоснованной ревности и тд. Реальное агрессивное поведение (не игровое) может привлекать только жертву, а жертвы удовольствие испытывать себе не разрешают, поэтому отключить голову и просто чувствовать, вы не можете. Увидели себя? В чем? -
Sexolog_online_
-
Sexolog_online_
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ХОЧУ ЕЩЁ РАЗ АКЦЕНТИРОВАТЬ НА МУЗЫКЕ ДЛЯ СЕКСА! Это самое простое, доступное и на 50% улучшающее сексуальный контакт средство))) Обещала поделиться своим плейлистом Ловите⤵️ Пс. Скорее всего откроется не у всех, конечно. -
Реклама
-
Sexolog_online_
🔟Не жалеть партнера. Звучит странно, но это одна из самых полезных привычек для женщин! Я в своей практике постоянно слышу, что девушки не достигают оргазма, потому что им кажется, что они уже долго не могут кончить, а партнер уже устал, и чтобы его вознаградить за старания, они симулируют🤦🏼♀️! Или они понимают, что он делает что-то совсем не то, и вместо того, чтобы направить, скорректировать, они жалеют его ранимую душу и снова симулируют! Или ещё бывает терпят до последнего его неумелые движения, а когда уже совсем невыносимо они начинают стонать/мычать, и вот тут мужчина понимает - ЧТО ОН ВСЕ ДЕЛАЕТ ПРАВИЛЬНО😵💫 И он запоминает КАК НАДО В общем, если вам нужно больше времени или другие формы сексуального взаимодействия - не нужно это скрывать или винить себя, что с вами что-то не так! Все с вами нормально! Секс, как и любая другая форма общения требует притирки. И нормально эта притирка сможет пройти только при условии полной открытости и искренности ❤️ -
Sexolog_online_
Ну и последняя 10 привычка ⤵️ -
Sexolog_online_
9️⃣Важно не обесценивают оргазм и эрекцию, но и не концентрироваться на них, особенно если в этом есть хоть какие-то проблемы. сейчас очень любят говорить, что нужно испытывать оргазм каждый секс, а качественная эрекция - это второй признак хорошего секса, после большого размера, естественно. Все эти установки мешают расслабиться и ощущать то, чем на самом деле является секс - духовно-эмоционально-физическую связь двух тел! Если у вас есть такая проблема, то попробуйте просто разрешить себе заняться интимными практиками без проникновения (для мужчин) и без непосредственного оргазма (для женщин). Когда вы научитесь получать удовольствие от телесного контакта с партнером оргазм и эрекция придут сами (если нет физиологических препятствий к этому) -
Sexolog_online_
4️⃣Разговоры о сексе. Обсуждение фантазий. При чем важно не только уметь говорить, но и слышать своего партнера(шу). Всегда отслеживайте вашу первую реакцию на откровение партнера, потому что правило первого впечатления работает не только при первой встрече, но и при первой откровенности! не важно, что потом вы будете говорить, если ваша первая реакция «напугает», то дальнейшее интимное раскрытие будет под большим вопросом. Сложно представить тему, где человек себя чувствует более уязвлённым, поэтому многие принимают решение вообще не обсуждать секс и фантазии. -
Sexolog_online_
3️⃣Окситоцин - гормон заботы и близости. Без него секс скорее похож на технический акт, или дрочку - такой супружеский долг без страсти, удовольствия и наслаждение процессом! Есть только цель - поскорее все закончить. Поэтому для особых интимных переживаний, важно чтобы партнеры заботились друг о друге. Другими словами это взаимодействие можно назвать Эмоциональной прелюдией. Без нее невозможно всецело открыться и довериться партнеру, отключить контроль и отдаться эмоциям. Я часто встречаю на консультациях людей, которые жалуются на плохой секс, а в итоге выясняется, что это лишь следствие отношений, в которых нет близости -
Sexolog_online_
2️⃣Поцелуи. Когда человек целуется, он чувствует себя сексуальным, а когда мы сексуальны, мы уверены в себе, и наша самооценка растет, а также растет ценность партнера и отношений. Кстати, если вам не нравится, как целуется партнер(ша), не молчите - плохие поцелуи, хуже чем их отсутствие! А для того, чтобы целоваться с вами было приятно - не забывайте посещать стоматолога, есть чистую пищу без «отдушек», чистить язык, следить за здоровьем ЖКТ -
Sexolog_online_
1️⃣Музыка. Я отдаю этой привычке первое место! Потому что, дополняя музыкой любое интимное переживание, вы преумножаете удовольствие! Секс в тишине и секс под музыку - это два абсолютно разных состояния! Музыка помогает отвлечься, отключить бытовые мысли и «улететь». Только обязательно - сделайте плейлист с музыкой подходящей именно для секса! Могу поделиться своим))) Я просто скидываю в один плейлист все, что у меня ассоциируется с сексом и возбуждением -
Sexolog_online_
Сегодня поговорим про то, что создаёт хороший секс! Про плохой мы недавно говорили, пора и хороший обсудить)) 
-
Sexolog_online_
Вот и подтверждение моих слов не заставило себя ждать))) 
-
Sexolog_online_
Кстати, родителям очень нравятся мои лекции! Поэтому если у вас есть желание, вы можете пригласить меня и для вашего родительского коллектива: детский сад, школа, допобразование. 
-
Sexolog_online_
Я никак не могу снова вернутся в соцсети …. После «закрытия» инста, отклики упали в 5 раз! Работы по созданию контента прибавилось в 2 раза минимум ))) Две площадки, инста виснет, телеграмм не привлекает…. Поэтому саботирую эту часть работы, обесцениваю И меня гложет чувство вины… От этого ещё меньше остаётся ресурса на создание чего-то интересного 🤦🏼♀️ Замкнутый круг! Прошу вашей поддержки и помощи в моем возвращении)) Давайте вместе выберем тему, которую хочется обсудить? -
Sexolog_online_
Как вам предложение? 
-
Реклама
-
Sexolog_online_
Будем делать весну)))) -
Sexolog_online_
Подруга прислала фотку, и тут Остапа понесло)))) 
-
Sexolog_online_
Не смотря на то, что курс называется по подростковой сексологии, там очень много информации про психологию подростка! Потому что мы не можем рассматривать сексологию отдельно от психики! И ещё - важно понимать, что в пубертатный период происходит сильнейшая гормональная перестройка! И не один курс, в котором не рассматривается сексология подросткового периода, не даст вам полной картины того, что происходит с человеком в пубертат!