МойсяКрасьсяОдевайся
9198
@mrsfazlo
Я - Джейлян 💁🏽♀️ Добро пожаловать на мой канал, посвящённый красоте, здоровью и стилю 💫
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Удачный улов 🛍️ джинсы HOUSE DENIM 39,99€ топ H&M 61% хлопок 9,99€ По третьему кругу тушь Maybelline Lash SENSATIONAL 13,29€ СС крем ITcosmetics в оттенке MEDIUM 42,29€ (почитать отзыв можно здесь) Сияющий праймер Smashbox с витамином С 38,99€ 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Если разобрать мой месячный дебет-кредит, большая часть расходов это массажи. Они всегда разные в моём случае. Я люблю тайский, спортивный, аппаратный RF, ручной антицеллюлитный, гидромассаж и миофасциальный массаж лица. Вот так сегодня впервые я попробовала вакуумный аппаратный массаж, он довольно древний с большими и маленькими баночными присосками. В очередной раз поняла, что не так важен аппарат, как рука мастера. Я оставила на кушетке 2-3см в талии и обхвате ног. Скорее всего такой сильный вакуум имеет ряд противопоказаний в виде варикоза и гиперчувствительности, имейте это ввиду. Почему массаж нужно закладывать в свой бюджет? Помимо отдыха во время сеанса, массаж запускает кровообращение и лимфу и помогает вывести отёки. Про отёки на теле. В среднем человек съедает 1,5кг еды в день. За день 1,5, за неделю 10,5 получается. Из этих 10 кг 4 кг усваиваются (строительный материал и внутриклеточная жидкость), остальные - это продукты распада. Но и эти 4 кг в неделю не откладываются в объёмы, иначе за месяц мы набирали бы по 15 кг и к концу года не умещались бы в кровати. Всё дело в том, что нелюбимые объёмы это в большинстве своём межклеточная жидкость, проще говоря вода, которую мы условно обозначаем как жир, а массажисты - отёком. Мы не поправляемся от съеденного торта сию минуту, мы отекаем. Вот почему так важно ходить на массаж. Завтра у меня по плану утренняя часовая растяжка и сразу после 4-часовая баня с веником, детокс-чаи, а на десерт тарро. Карты входят в оздоровительную программу. В прошлую нашу банную сходку были тибетские чаши. Я настоятельно рекомендую хотя бы раз в месяц ходить в баню с веником на несколько часов. Когда нет возможности сменить обстановку поездкой заграницу или в другой город, баня — самое прекрасное решение. Снимите стресс, разгоните лимфатическую систему, выведите отёчную воду и соли в суставах и сухожилиях, очистите тело внутри и снаружи. Я обычно с собой беру мочалку и банное мыло. Кожа после распарки и такой эксфолиации чистая, мягкая, здоровая и по ней приятнее потом всю неделю наносить увлажняющие боди-средства. Вся суть моего ухода за телом была в этом посте💡 -
МойсяКрасьсяОдевайся
Сегодня был очень хороший день🤍 Ко мне на работу приходят мои читательницы, это так мило🥹 Я очень много общаюсь с женщинами в силу своей профессии. Мы так много разговариваем о жизни и о том, как многим сейчас нелегко. Говорим об успехе и как он рождается. Я поняла, что на самом деле другой человек, чужие успехи, чужое красивое тело не вдохновляют, это лишь показатель, как может быть. Но по-настоящему вдохновляют и придают жизненные силы только твои собственные успехи, пусть и маленькие, но только твои -
Реклама
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Реально удлинить и увеличить количество ресниц? В поиске негормональной сыворотки для роста ресниц 👀 -
МойсяКрасьсяОдевайся
Досмотрела крутой сериал! Захватывающая история жизни Медельинского картеля, весь ужас того времени на улицах Колумбии и целая эпоха, лицом которой был Пабло Эскобар. Уверена, что на самом деле всё было гораздо страшнее, ужаснее и уж точно не романтично. Но меня этот сериал тронул, особенно 2 первых сезона. Вот вроде я человек миролюбивый, но почему мне нравится такое жестокое кино, где орудуют мафия и много насилия? Задавалась этим вопросом и наконец нашла на него ответ. Мне нравится наблюдать за психотипами и поведением людей в сложных ситуациях. И ещё я люблю неоднозначных персонажей, коими являются главные герои. Понятное дело, что Пабло Эскобар настоящий монстр и злодей и ему нет прощения, но актёру, исполняющему его роль, удалось сделать невозможное. Как же круто, что нас зрителей можно окунуть в другую реальность, из которой всегда сложно выходить, когда сериал заканчивается. Кажется, я посмотрела всё хорошее кино. Буду пересматривать сериал Narcos с большим удовольствием. Рекомендую любителям криминальной драмы. Я вам даже завидую, если будете смотреть первый раз 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
📊Согласно опросам, самая большая проблема для пользователей в Telegram — поиск новых каналов. К счастью, совместно с FutureSMM мы с лёгкостью ее решаем: 💎Как влюбить в себя💎<u> - хотите влюбить в себя незнакомца или незнакомку? Хотите быть популярным у противоположного пола? Читайте нас Подписывайся на канал ФИТНЕС Тут ты узнаешь: 👌лайфхаки и упражнения для стройности и здоровья 👌 тренировки и интервью с врачами. 🔥Программы здорового питания С косметикой на ты, о бьюти без истерик. Достаточно просто о том, каково это быть женщиной и любить себя. 🛁Мойся, Красься, Одевайся👗 Каждый 5й 👩🏼⚕️💉косметолог уже подписан на канал Я КОСМЕТОЛОГ Но чтобы понять, нужно посмотреть 👁 Специально для тех, кому прямо и хочется и колется, одеваться стильно и без затрат, будет супер полезно заглянуть на канал — В твоём шкафчике Здесь каждый день публикуют готовые образы✅. 🔮@krasot_a - Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты и молодости! Канал для Парикмахеров с проф.контентом ЯПАРИКМАХЕР💇🏻♀️ Неужели со всеми девушками так трудно? — Только с теми, у кого есть мозги. 🧠ПОДПИСЫВАЙСЯ Уход за собой и полезные советы для красоты Твоя красота!👩🦳 Подборка образов, разбор трендов, обзор брендов на канале 🫦Женский образ Держите свои каблуки, голову и стандарты на высоте, подписывайся на канал Модная Леди💃 FutureSMM— продвижение Telegram-каналов под ключ. Помощь с ведением(контентом) и оформлением. FutureSMM l Организация подборок По всем вопросам: @dima4795 Менеджеры: @john649567 @poopioop
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Кто пробовал? 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Предлагаю познакомиться ещё ближе с Get Outfit. Эта платформа для создания функционального гардероба поможет избавиться от вечной проблемы "что надеть". Уверена, для многих сервис будет находкой и выходом из ситуации ухода любимых брендов из России. Get Outfit — онлайн-сервис по подбору умного гардероба с помощью стилиста с самым большим ассортиментом брендов из всех известных нам глобальных платформ модной индустрии. Только представьте, 18000 брендов на разный вкус и бюджет, а это более 2 000 000 товаров. Сэкономив время и не выбрасывая денег на ветер, вам подбирают образ с учётом личных предпочтений, размеров, любимых брендов и, важно, заданного вами бюджета. По поводу бюджета. Команда стилистов Get Outfit работает с любым бюджетом. Никаких импульсивных покупок, только самое необходимое. Как работает сервис: 1. Пройдите опрос на сайте, указав ваши размеры, предпочтения, любимые бренды, стили и бюджет. 2. В течении нескольких часов вы получаете готовую капсулу (образ) из 5 вещей с ссылками на покупку и персональными рекомендациями. 3. Вы можете заказать только то, что понравилось. Перед покупкой вещи можно примерить, остальное бесплатно вернуть. Сервис доступен по всему миру. Воспользуйтесь моим промокодом MRSFAZLO и получите максимальную скидку 20%. У ребят есть телеграм-канал @getoutfit со стильными образами и готовыми подборками. Я уже давно подписана, стилистам лайк. 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Вслед за обновлённым уходом за кожей, я занимаюсь своим гардеробом. За несколько лет проб и ошибок в выборе фактур и оттенков мне подходящих, я выработала замечательный навык: никаких одноразовых и спонтанных покупок. На сегодняшний день мой гардероб это база приглушённых оттенков из качественных материалов, чаще приобретённых на межсезонных сейлах и несколько имиджевых вещей, чтобы не было скучно. Этой весной мне хочется ещё больше лёгкости и простоты в образе. Интересно, что хочется вам привнести в свой гардероб? Насколько я знаю женщин, раз в месяц стабильно нам хочется вовсе его обновить😌 -
МойсяКрасьсяОдевайся
Рассказываю о своих планах по домашнему уходу за кожей на эту весну 📣💖 Курс пилинга BioRePeel и микротоки -
МойсяКрасьсяОдевайся
Справедливо будет подитожить неделю молчания. Вчера было одно из лучших воскресений: с самого утра я извивалась на растяжке, 3 часа парилась в бане посреди леса, а в завершении слушала тибетские чаши. Захотелось с вами поделиться, как я поживаю. С января по сегодняшний день я еженедельно посещаю гештальт-терапевта. Это только начало, мне тяжело, меня эмоционально шатает, я стала хуже выглядеть из-за переедания и стресса, но я точно знаю, что хочу продолжить. За 2 месяца я пережила, мне кажется, весь спектр эмоций, в основном - гнев к обидчикам и жалость к себе. Несколько дней подряд я просто плакала от боли, что сидела внутри много много лет. Отец за 29 лет ни разу не написал мне письма, не отвечал на мои, ни разу не отправил денег, не попросил прощения за то, что бросил меня младенцем. Все эти годы я была к нему равнодушна, но после сеансов впервые почувствовала настоящие эмоции к нему. Ненависть за то, что даже не могу представить его образ, помню его молодого по фотографии 31-летней давности. Ненависть за то, что в моей жизни никогда уже не будет отца и для меня в слове папа нет никакой силы и магии. Ненависть за то, что всю свою жизнь чувствовала себя незащищенной и теперь мне приходится взращивать в себе внутреннюю опору, которую по-хорошему даёт девочке папа, каким бы он ни был. Повспоминала свою прошлую бедную жизнь, туманный период жизни в Оренбурге, всех мудаков, кто меня обижал и предавал (вот бы переломать им ноги и руки💭), свою жизнь в Москве с одним чемоданом… господи, где я там только не жила (привет Площадь Ильича, Коломенская, Хорошевская, Котельники, Сретенка, Лобня и ещё бог знает где). Такой неприятный бесконечный поток воспоминаний и мыслей. Пока меня штормило, я продолжала жить свою семейную жизнь, принимала клиенток в салоне и дома, мельтешила с ними (бедные женщины, простите меня), срывалась на мужа через день (он уже привык к моим перепадам, бедный) провалила очередной экзамен по вождению (8 раз🙃). Училась брать ресурсы от внутренних родителей и их родителей. Оказалось, трудолюбие, смелость, любовь к свободе, одеваться не по погоде, экстравагантность и неординарность у меня от папы, от дедушки - любовь к письму, от бабушки - сила духа и чистоплотность, до мамы мы ещё не добрались, она на десерт. Кстати, на последнем сеансе до меня дошло, что надо от мамы отстать и перестать учить её жить как нормальные мамы. Потихоньку отхожу от навязчивой идеи спасти родных, тем самым не обворовываю себя и их. Понятия не имею, как там дела у телеграмщиц. Появилось нормальное желание, моё собственное желание, ни чьёто-там, типа сумки, кольца или часов, как у всех классных девчонок, а моё интересное желание. Хочу исследовать латиноамериканскую культуру. Хочу чтобы обстоятельства в нашей с мужем жизни сложились наилучшим образом для того, чтобы посетить Мексику и Колумбию. Ещё я смотрю всё про сахар и контролирую его потребление. Сегодня ровно неделя, как моя голова пуста, а точнее, она не гоняет мысли, не анализирует. Я тупо не могу. У меня не получается серьёзно подумать о чём-то важном, о продвижении канала и поиске новых клиентов, к примеру. Я почти не отвечаю на запросы рекламы. Как будто пропала потребность в успешном успехе окончательно. Есть потребность только в качественных днях, без сравнений и сожалений. Масштаб и горизонт планирования реально сократились на один день. В голове приятная пустота и только один серьёзный вопрос: — А куда все подевались? Возможно, это - есть исцеление. А ещё я крепче сплю -
МойсяКрасьсяОдевайся
Я знаю, что ты на моей стороне. Но чему я должна научиться у этой неприятной для меня ситуации или это просто стечение обстоятельств, дай мне знак! Бог, я доверяю тебе, но в последнее время ты слишком часто испытываешь мою судьбу. Так выглядит мой монолог с собой, когда мне хочется наехать на человека или послать его. Я в такие ситуации всегда стараюсь напоминать себе: всё, что меня глубоко трогает, управляет мною. А потом успокаиваю себя, пусть и искусственно, и проговариваю про себя: меня это не трогает, мною это не управляет. К концу дня ”трагедию жизни“ ты сможешь обернуть в сторону своих интересов, если будешь умнее всех и меньше всех сэмоционируешь. Как и когда, покажет время и те самые ответы внутри тебя. А пока ты ждёшь, в течении недели обязательно иди на спорт, вокал или танцы, не затягивай с этим делом, не задерживай в себе этот гнев. К вопросу о том, как я справляюсь со стрессом. Никто у меня не спрашивал, но мне надо было поделиться очередной гениальной мыслью дня с вами💭 -
МойсяКрасьсяОдевайся
💗Палетка хайлайтеров от Dior - это хорошо, а идентичный бюджетный аналог ещё лучше! Без преувеличения один из лучших каналов о декоративной доступной косметике. Я для себя сохранила бюджетный аналог на легендарные тени Charlotte Tilbury🧴 Рекомендую к прочтению ещё несколько полезных постов: 🟣Кремовые тени-спарклы 🟣Лучшая подводка за 200₽ 🟣Кремовый скульптор Kiko 🟣Розовые румяна Dior Backstage💄 Сейчас на канале проходит розыгрыш сертификатов в ЗЯ за подписку🔜 📌https://t.me/anastasiawater 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Тональные и консилер для возрастной кожи с розацея и/или пигментацией Полюбила этот тональный за его ультраплотное покрытие, которого порой так не хватает для вечернего боевого макияжа и приходится наслаивать тональный и прибегать к корректорам. Два слова про IT Cosmetics: разработана совместно с пластическими хирургами и дерматологами США на базе формул, прошедших клиническую проверку. Корректирующий тональный крем содержит увлажняющую антивозрастную сыворотку и SPF 50+. Тональный визуально сглаживает недостатки кожи и создает безупречное покрытие без трещин и складочек. Водостойкий консилер плотного покрытия с антивозрастным эффектом. В этом новаторском консилере используется эксклюзивная технология Expression Proof™. Что бы это не значило, консилеры IT cosmetics бьют рекорды продаж в Америке. Эти корректирующие косметические средства подойдут далеко не всем, но если у вас реальные проблемы с пигментацией и активный синячок, а иногда очень нужен ровный цвет лица, пусть и благодаря плотному покрытию, рекомендую присмотреться к этой парочке. При выборе оттенков ориентируйтесь на вашу общую тональность, потому что холодная палитра идёт вся с розовинкой, что будет странно смотреться на коже с теплинкой. 
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Эта женщина если захочет успевает всё❤️🔥 И мужу приготовить красивый завтрак, и отработать на каблуках клиентский день с адской болью после смены дуг, и корпоратив отпраздновать до глубокой ночи. То было вчера, а сегодня я пожёванный разбитый башмак и заслужено занимаюсь любимым делом - прокрастинирую. Лежу, перечитываю свои заметки для постов. Удалила всё, не поленилась удалить удалённое. Это больше не я. Кому это интересно вообще сегодня, читать про уход и косметику? — Никому. Я вот что подумала. Раз вам так понравился формат видео, где я болтаю сама с собой и крашусь, а не перевести ли обзоры полностью в видео-формат без лишней воды в описании? Уход за телом, уход за волосами, уход за кожей, самомассаж-пятиминутка, завтраки, укладка на дайсон, убийственный вечерний макияж, отношения, гардероб — первое, что приходит на ум и это всем женщинам всегда интересно. Сяду за видео 8 марта, какую тему выбираем? 
-
Реклама
-
МойсяКрасьсяОдевайся
Неделя активности и на 2 недели выпадать из жизни телеграм — ещё один пункт, с которым я пока безуспешно борюсь. На этот раз я заболела и несколько дней законно отлёживаюсь с котом, не делая ничего по дому, не прикасаясь к заметкам с постами, не открывая переписки с клиентами, в общем, полный релакс. Но конечно от мыслей в собственной голове никуда не деться, даже на больничном. Я вот что думаю. Удивительное время: при практически одинаковом потенциале люди проживают абсолютно разные жизни. А всё потому, что кому-то хватает смелости и рвения менять свою жизнь и повышать её качество и уровень, кому-то не хватает ресурсов и сил на перемены в жизни, но чаще просто удобно оставлять всё как есть и ничего не менять. Приглашаю вас вместе со мной принять участие в интересном проекте на тему ДЫХАНИЯ. Дыхание — это не магия, это физиологический процесс, напрямую связанный с психикой, эмоциями и энергетикой. Я буду знакомиться с совершенно новыми техниками дыхания, которые запускают изменения в разных сферах жизни: отношения, деньги, реализация, здоровье. 3 марта в 18:18 Катерина Бриз, эксперт по дыхательным и энергетическим практикам, проведёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по такому дыханию. А еще Катерина расскажет какие возможности открываются нам в 2023 году и как их использовать для создания своей реальности. Зарегистрироваться на практикум можно тут -
МойсяКрасьсяОдевайся
Джампинг Скай Джампинг — это система кардиотренировок на мини‑батутах, по большому счёту, продуманная для быстрого похудения и лимфодренажного эффекта. Помимо мощного кардио, прыжки на батуте тренируют органы дыхательной системы, улучшают работу кишечника и других органов ЖКТ. За часовую тренировку сжигается 600ккал — это вдвое больше нескольких часов потраченных в зале. Сама тренировка стандартно длится 40 мин, то есть все упражнения делаются в прыжке в такт с музыкой. Честно, это не так просто, как возможно выглядит со стороны. Остальные 20 минут на пресс, равновесие и растяжку. Скай джампинг отлично подходит тем, у кого есть проблемы с суставами и позвоночником, так как нагрузка на них минимальная. У меня сегодня было пробное занятие, я выжита как лимон и намерена подключить батут раз в неделю к своей основной физ.нагрузке. Было очень весело, необычно, но далеко нелегко. Тренер сказала, первое что будет худеть — это ноги. Это моя самая проблемная зона, потому что все упражнения так или иначе раскачивают и сбросить зимний жирочек в ногах - самое сложное. Надеюсь не забросить😄 Может кто из вас тренируется на батутах? -
МойсяКрасьсяОдевайся
Заказала утром бюджетные профессиональные кисти Jessup: набор кистей обошёлся в 37€, спонж в 8€. Это конечно не AnnBeauty, но что-то мне подсказывает, что качество не самое отстойное. Почему я решила приобрести китайские дешёвые кисти? Во время очередной мойки кистей у меня отвалилась ручка от кисти Lamer, в прошлом году я так выбросила две кисти Dior. Как показывает практика, дешёвые кисти — не самые худшие на деле, их продолжительность жизни порой дольше в несколько раз, чем у премиальных кистей ручной работы. Но раз на раз не приходится и за такие деньги я к ним не питаю особых надежд. Кистей и спонжей Jessup полно на AliExpress, я купила у латвийских представителей, поэтому так быстро доставили. Если бюджет ограничен, но очень нужны кисти, рекомендую. 