Мне только спросить😷. Страница 4

Мы нашли потрясающий канал о самом главном — здоровье. Называется «Ленивый доктор».    Наконец-то узнали, как быстро поднять иммунитет. А заодно выяснили, полезно ли плакать, бояться ли сейчас омикрона, как связаны вино и продолжительность жизни, чем опасен насморк, какие лекарства не лечат, а калечат…    Очень рекомендуем подписаться на САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ. Это действительно важно! 🤓

ВИТАМИН А. ПОЛЬЗА И ВРЕД ❗️Основным источником ретинола и других ретиноидов являются продукты животного происхождения. Дефицит витамина А связан с рядом проблем: 📌никталопией или «куриной слепотой» – снижением остроты зрения при недостаточном освещении; 📌предрасположенностью к инфекционным заболеваниям; 📌сухостью кожи, красной каймы губ; 📌нарушениями со стороны репродуктивной функции; 📌задержкой роста у детей. А чем грозит передозировка витамина А в организме? ❗️Изменения со стороны кожи. Сухость, зуд, повышенная чувствительность к солнечному свету. ❗️Нарушения зрения.Диплопия или двойное зрение – одно из последствий передозировки витамина А. ❗️Изменение кожи и волос.Дефицит и передозировка витамина А может стать причиной ломкости и сухости ногтей, выпадения волос. ❗️Стоматологические проблемы. Сухость красной каймы губ, формирование корок, повышается вероятность воспалительных заболеваний десен – гингивита и пародонтита. Мне только спросить ‍

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас 🟣 АВТО-ЕВРО - только самые полезные советы и новости для автомобилистов 🟣 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи. 🟣 СТУДЕНТ МЕДИК - Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной! Здесь Вас ждёт множество полезной информации по различным разделам медицины. 🟣 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех! Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле! 🟣 Прыщемания - это оргазм для ваших глаз ! 🟣 Книги по стоматологии (freе) - 🦷самый крупнейший топчат в телеграмм для помощи в развитии знаний стоматологов и зубных техников🆓️. ℹ Более 3.5тысяч книг и 3.5тысяч бесплатных вебинаров 🔥. 🟣 Medical Home | Biohacking Канал ответит на ваш главный вопрос - Как оставаться здоровым не прибегая к услугам врачей. 🟣 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только. По вопросам сотрудничества @Nastitimosh 🟣 Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ @PATologiamedic Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой, детям и беременным женщинам Строго 18 + 🟣 Неврология и Психиатрия Канал, посвященный изучению: - Неврологии - Психологии - Сомнология - Наркология - Психиатрии - Психоанализу - Социологии 🟣 Здоров Много Лет - Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья! 🟣 Мой Здоровый Образ Жизни - Твой гид в мире ЗОЖа. Просто и понятно рассказать о том, как при современном ритме можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание... 🟣 Акушерство и Гинекология Научно-образовательный канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов - Отвечаем на часто задаваемые вопросы (FAQ) - Расскажем и покажем интересные клинические случаи (патологии) 🟣 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.

Острая пища продлевает жизнь Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй. Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть. К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают. Мне только спросить ‍

Мне только спросить ‍

Объективные методы, которые позволяют судить достаточно ли у вас в организме воды или нет Первый способ. Это просто нужно посмотреть на цвет мочи, в норме у человека с достаточным количеством поступления воды, цвет мочи должен быть светло светло-жёлтым. Если моча темнее, то это служит признаком того что в организме недостаточно воды. Означает что моча сконцентрирована и пора пить воду, даже если вы не испытываете жажду. Второй способ. Это просто выпить натощак 0,7 литра воды. В норме если у человека организм не обезвожен, то через 30-40 минут должен последовать позыв к мочеиспусканию, если такой позыв не происходит, моча не выделяется, значит организм ваш дегидратированный, пейте воду. Эти правила универсальны очень просты и не требуют лабораторных исследований. Мне только спросить ‍

❗️ Каналы с самой полезной информацией ❗️ Подпишись,пока не удалили 👇🏻 Глоссарий Это правда: 90% людей не могут и двух слов связать без «ну, типа, короче». Грамотно писать и красиво говорить – сексуально. Прокачайте эти навыки здесь 👉🏻 Глоссарий СТУДЕНТ МЕДИК Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной! Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни. Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги,📚 статьи,📃 кейсы 🦷 и юмор 😁 каждый день ЭКГ/Электрокардиография -Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература. ☠️🩸Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ⬇️⬇️⬇️ Патология ✅Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой,детям и беременным женщинам Строго 18+ ⬇️⬇️⬇️ Патология Доктор Фин -- 85% болезней имеют психологические причины. Остальные 15% тоже связаны с психикой, но эту связь ещё не установили. Подпишись и перестань болеть. Доктор Дара - Канал семейного доктора с 30-летней практикой. Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать. Неврология и психиатрия Канал, посвященный изучению: - Неврологии, - Психологии, - Сомнология - Наркология - Психиатрии (общей и прикладной) - Психоанализу, - Социологии, - Когнитивистике 💰 Деньги с умом — Один из немногих каналов, где объективно дают толковую денежную информацию, психологические лайфхаки для увеличения заработка и бизнес-советы богатейших людей мира. Подписывайтесь

Почему гелий делает голос писклявым? Наши голосовые связки работают в потоке воздуха. Можно сказать, что на нём они качаются. У гелия гораздо меньшая плотность. В потоке гелия, наши накачанные голосовые связки работают гораздо быстрее, отчего голос и становится писклявым. А вот после вдыхания тяжелого газа фторида серы, который в пять раз плотнее воздуха, даже самые отъявленные леди начинают говорить басом. Мне только спросить ‍

Мне только спросить ‍

Открыта регистрация на День открытых дверей ⠀ 16 июля в 13.00 ч. ⠀ 📍Мероприятие стоит посетить, если: - планируете беременность 6 и более месяцев - готовитесь к программе ЭКО и хотите узнать больше о ВРТ - была одна или несколько программ ЭКО, которые не закончились беременностью - вы в поисках врача для проведения программы ЭКО ⠀ 💡Программа мероприятия: 13:00-14:00 — «Инновационные технологии ВРТ в клинике АльтраВита», Черемных Екатерина Васильевна 13:00 – 14:00 — эмбриолог клиники ответит на ваши вопросы. 14:00 – 14:30 — экскурсия по эмбриологии. ⠀ 🔥ДО и ПОСЛЕ лекции пройдут первичные приемы врача-репродуктолога в рамках акции. ⠀ 📍Мероприятие очное. Бесплатное. Пройдет по адресу: г. Москва, ул. Нагорная, д. 4а. ⠀ Записаться на мероприятие можно под этим постом.

4 натуральных рецепта oт кaшля 1. Бaльзaм oт кaшля. 500 г тoлчeных ядep гpeцкиx opexoв, 300 г мeдa, 100 г coкa aлoэ cмeшaть, дoбaвить coк из 4 лимoнoв. Xopoшo пepeмeшaть и пpинимaть детям пo 1 ч. л., a взpocлым пo 1 cт. л. 3 paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды пpи кaшле, бpoнхитe и т. п. Эффeкт зaмeчaтeльный. 2. Чaй c кaлинoй. Πpoтepтyю кaлину c caхapoм зaлейтe кипяткoм. Этoт бoдpящий нaпитoк пoмoжeт пpи пpocтyдe, кaшлe и хpипoте. 3. Πpиoбpeтитe в aптeке тaблeтки oт кaшля из тpaвы тepмoпcиca и coды. Рacтвopитe 2-3 тaблетки в гopячeм cлaдкoм чae или вoдe. Зa cутки взpocлoмy чeлoвeкy мoжнo пoвтopить этo 3-4 paзa. Эффeкт пopaзитeльный! 4. Πpи cухoм кaшлe. Cмeшaйте 1/4 cтaкaнa cливoчнoгo мacлa, яичный жeлтoк и caхap пo вкуcу. Смecь пpинимaйтe внутpь 2 paзa в день пo 2 ч. лoжкe. Мне только спросить ‍

Индийcкий эликcиp бeccмepтия Рецепт: Утpом положитe в кacтpюлю эмaлиpовaнную измeльчeнныe зубчики 2 головок чecнокa (нeбольших). Зaлeйтe 1 л. молокa, довeдитe до кипeния и вapитe нa cpeднeм огнe 5-7 минут Снимитe c огня, настаивайтe час в тeплoм мeстe, затeм раздeлитe на 4 пoрции и съeшьтe в тeчeнии дня. Принимать 5 днeй, пoвтoрять каждыe 3 мeсяца(oстрoта чeснoка снимаeтся мoлoкoм). Β Индии такoй рeцeпт называют эликсирoм бeссмeртия. Мне только спросить ‍

Как оформить санаторную справку для  детского лагеря? Как не выгореть при подготовке к экзаменам? Как проводят ПЦР-тест клещу? Подписывайтесь и ловите лучшие предложения в нашем канале: https://t.me/lab_rzd  

Интересный факт Если верить историкам, традиция говорить «Будь здоров» пришла к нам из Древнего Рима. Римляне верили, что душа человека живет в его дыхании и в тот момент, когда он чихал, душа могла вылететь из его тела. Поэтому они тут же говорили: «Пусть боги спрячут вашу душу обратно». Со временем это предложение сократилось до двух слов – «Будь здоров» Интересно обстояло это дело в старой Шотландии. Родители, у которых появился новорожденный ребенок, с большим нетерпением ждали, когда он чихнет. Зачем? Оказывается, это считается признаком того, что малыш является умственно здоровым. Шотландцы были уверены, что глупые дети не умели чихать Мне только спросить

Друзья, я подготовил для вас удобный телеграмм-канал о здоровье! В нем будут делиться своими знаниями и опытом врачи из разных областей с большим профессиональным опытом 👩🏼‍⚕️«Здоровье и долголетие» это: - важные посты на различные темы о здоровье; - конкретные рекомендации по лечению, сохранению здоровья; - возможность записи на консультации; - помощь и поддержка;  - общение с врачами и ответы на интересующие вопросы.  Присоединяйтесь и узнавайте о своём здоровье больше!  https://t.me/vrachizdorovie

Повседневные привычки, которые портят зрение ☑️ Недостаточное количестве воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах. ☑️ Покупка готовых очков. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции. ☑️ Работа за компьютере в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время. ☑️ Чтение в транспорте. При чтении в движении руки, которые держат книгу, газету или гаджет, постоянно дергаются, а потому глаза также испытывают повышенную нагрузку от смены фокуса. Мне только спросить

Я и мои коллеги часто слышим вопрос: “какие народные способы улучшения зрения работают?”. В журнале Marie Claire недавно опубликовали мою статью, как раз посвящëнную популярным заблуждениям о зрении. Листайте карусель, чтобы проверить, работают ли на самом деле способы улучшить зрение, в которые верят довольно многие люди👆 А если хотите прочитать полную версию статьи — переходите по ссылке.

‼️ПРИНЦИПЫ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА Для сохранения здоровья необходимо соблюдать главные принципы питьевого режима: 1️⃣Натощак с утра нужно выпить 200–250 мл чистого продукта. Он может быть холодным или горячим, но после этого в течение получаса нельзя употреблять еду или напитки. 2️⃣В процессе или сразу после еды пить запрещено, поскольку это нарушает процесс пищеварения и снижает усвояемость питательных веществ. 3️⃣Полезно выпить стакан жидкости до еды, это способствует похудению. 4️⃣Пить правильно маленькими глотками. Так все клетки быстрее насыщаются водой. 5️⃣Лучше употреблять жидкость комнатной температуры. 6️⃣Лицам с вредными привычками рекомендуется выпивать больше жидкости. 7️⃣Обязательно отвечать на любое чувство жажды. Организм должен получать воду всегда, когда она ему необходима. Мне только спросить ‍