Михаил Златкин | Психотерапевт Москва. Страница 14

Личностные расстройства Личностные расстройства – ментальные заболевания, при которых поведение, восприятие и мышление человека значительно отклоняются от нормы. От неврозов и поверхностных травм их отличает более сложное течение: расстройство личности затрагивает весь характер и масштабно влияет на то, как человек чувствует и воспринимает мир. При отсутствии диагностики и лечения оно причиняет страдающим от него людям серьезный дискомфорт, причем обычно они сами не до конца понимают, в чем состоит проблема. Причины Обычно личностные расстройства – результат врожденной предрасположенности либо длительной травматической ситуации в период активного развития и формирования характера. Если более легкие состояния могут вызываться негативным опытом в зрелом возрасте или кратковременным воздействием, то личностное расстройство слишком фундаментально. Чтобы в характере развились патологические черты, влияние должно быть продолжительным. Возраст проявления Как правило, особенности начинают проявляться еще в

Потеря эмоций  Потеря эмоций — обычное дело для людей, у которых развивается психоз или депрессия, или которые восстанавливаются после травматического опыта.  Потеря эмоций или способности чувствовать или показывать свои эмоции может нервировать. Когда мы переживаем травму, шок от травматического события может вызвать у нас оцепенение.  При депрессии чувство онемения также сопровождается грустью или ощущением тяжести или замедления в теле.  Люди, страдающие психозом, часто чувствуют, что у них больше нет чувств, но при этом слышат или видят вещи, которых может и не быть. Такие состояния психического здоровья являются обычным явлением.  70% людей в своей жизни переживают травму, 10 % будут испытывать депрессию, а 3,5 % — психоз. Когда вы теряете способность чувствовать или выражать какие-либо эмоции, это называется плоским аффектом.  Если вы чувствуете онемение только к положительным эмоциям, но все еще можете чувствовать отрицательные эмоции, это называется ангедонией.  Ангедония является

Психология и искусство Психология и искусство: проблемы межличностного общения в современном обществе все чаще заставляют нас обратиться к поиску причин. У. МакДауголл — англо-американский психолог, который ввёл понятие «социальная психология», утверждал, что социум сегодня подвергается манипуляции посредством активации древних инстинктов психики – стадности мышления; А.Маслоу – психолог-гуманист выявил, что каждый индивид испытывает потребность в защите, уважении, безопасности и, в конечном итоге, в осознании того, что он принадлежит к определенной социальной группе; Р.И. Нигматулин — академик РАН., доктор физико-математических наук, считает, что мышление современного общества стереотипно и находится в определенных рамках, где каждый думает в определенных рамках или не способен к анализу происходящего вообще. М.Е. Сандомирский – кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт и преподаватель психологии считает, что в современном цивилизованном мире происходит стандартизация личности с целью смягчения

Навязчивые  мысли  Навязчивые  мысли — Вы занимаетесь своими делами, и вдруг вам приходит в голову странная, неудобная и даже шокирующая мысль.  Может быть, вы разговариваете с кем-то и вдруг представляете, как бьете его по лицу. Или вы не можете перестать представлять случайных людей голыми. Вы не хотите думать об этом, так почему же это происходит? Это так называемые навязчивые мысли, и время от времени они возникают практически у всех. Обычно люди способны игнорировать мысли и двигаться дальше. Но иногда навязчивые мысли могут выйти из-под контроля.  Если ваши мысли причиняют вам много беспокойства или мешают вашей повседневной жизни, это может быть признаком психического заболевания. Лечение может помочь вам научиться управлять мыслями. Давайте рассмотрим несколько различных типов навязчивых мыслей и их значение. Мысли о причинении вреда себе или кому-то другому Иногда навязчивые мысли могут быть агрессивными. Вы можете думать о причинении вреда себе или кому-то другому. Обычно за этим нет никакого

Плоский аффект  Плоский аффект — «Я чувствую, что у меня больше нет чувств» — обычное дело для людей, у которых развивается психоз или депрессия, или которые восстанавливаются после травматического опыта.  Потеря способности чувствовать или показывать свои эмоции может нервировать. Когда мы переживаем травму, шок от травматического события может вызвать у нас оцепенение.  При депрессии чувство онемения также сопровождается грустью или ощущением тяжести или замедления в теле.  Люди, страдающие психозом, часто чувствуют, что у них больше нет чувств, но при этом слышат или видят вещи, которых может и не быть. Такие состояния психического здоровья являются обычным явлением. 70% людей в своей жизни переживают травму, 10 % будут испытывать депрессию, а 3,5 % — психоз. Когда вы теряете способность чувствовать или выражать какие-либо эмоции, это называется плоским аффектом.  Если вы чувствуете онемение только к положительным эмоциям, но все еще можете чувствовать отрицательные эмоции, это называется

Что такое страх неудачи (атихифобия)? Что такое страх неудачи (атихифобия)? — никто не любит неудачи, но для некоторых страх неудачи настолько силен, что может повлиять на их повседневную жизнь и способность выполнять задачи.  Если рассматривать страх неудачи как особую фобию, он известен как атихифобия. Читайте дальше, чтобы узнать о характере атихифобии и о том, что можно сделать для ее облегчения. Определение страха неудачи Каждый беспокоится о неудаче в какой-то момент своей жизни, но для тех, кто страдает атихифобией, страх неудачи является всепроникающим и сильным. От легкого до тяжелого, этот иррациональный страх неудачи может помешать людям пытаться достичь целей и может вызвать парализующее беспокойство. Что такое атихифобия? Люди со страхом неудачи (атихифобией) могут усвоить неудачу, рассматривая ее как отражение своей значимости.  Это заставляет их рассматривать неудачу как постоянную угрозу.  Они опасаются, что это вызовет смущение или что окружающие отнесутся к ним негативно. Страх

Как оставаться в реальности?  Как оставаться в реальности? — Очень рано в жизни я доходил до моментов, когда я чувствовал, что я ненастоящий, люди ненастоящие, реального мира нет…  В любое время, когда я чувствую это, по какой-либо причине, я не могу выйти из дома. ». Вы можете связать? Подобный опыт вызван не только психозом или перерывами в реальности. Некоторые симптомы психических заболеваний могут быть настолько серьезными, что вам будет трудно различать, что происходит вокруг вас.  Как оставаться в реальности: Многие ситуации могут привести к потере связи с реальностью, например: восстановление после травмы тяжелая депрессия панические атаки маниакальные эпизоды психоз другие симптомы психического здоровья Быть заземленным в реальности означает осознавать наше окружение и знать разницу между тем, что реально, и тем, что нереально.  Это значит жить настоящим моментом. Когда вы не можете отличить галлюцинацию от мимолетной мысли, вам трудно выполнять повседневные действия с ясным умом. 

Услуги психотерапевта в Москве Услуги психотерапевта в Москве — что вызывает проблемы с питанием? Не существует единой причины проблем с питанием. Большинство специалистов в области здравоохранения считают, что они вызваны сочетанием факторов.  Некоторые факторы могут быть биологическими, а другие исходят из вашего окружения или прошлого. Может быть трудно понять, почему еда стала для вас проблемой. Причины могут быть сложными и запутанными. «Моя проблема с питанием была ответом на трудные изменения, происходящие со мной, и вопросы идентичности, которые эти изменения подняли, но также возникли на фоне издевательств, плохого психического здоровья и низкой самооценки на протяжении всего моего обучения в школе». Черты людей с проблемами питания  Люди, испытывающие проблемы с питанием, часто имеют общие черты. Определенные черты могут сделать вас более уязвимыми для развития проблем с питанием. К некоторым общим чертам относятся:  стремление к совершенству  редко бывает удовлетворенным. из-за того,

Лечение панического расстройства Лечение панического расстройства — паническое расстройство — это состояние психического здоровья, которое вызывает повторяющиеся эпизоды сильного страха, называемые паническими атаками.  Хотя заболевание не опасно для жизни, оно может повлиять на качество вашей жизни. Лечение может помочь вам справиться с симптомами панического расстройства. Если вам необходимо лечение панического расстройства, ваш лечащий врач может посоветовать вам обратиться к специалисту, например, к психотерапевту или психиатру.  Они могут порекомендовать комбинацию вариантов лечения, которые включают рецепты, методы лечения и другие варианты. Лекарства, отпускаемые по рецепту: Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь с симптомами панического расстройства, но не вылечить его.  Вы можете начать с одного лекарства и перейти на другой, если он вам не подходит, или ваш лечащий врач может комбинировать разные рецепты.  Всегда обсуждайте любые проблемы или побочные эффекты со своим врачом.

Игровое расстройство Игровое расстройство, связанное с азартными играми, — это состояние, характеризующееся продолжением игрового поведения, которое существенно влияет на психическое здоровье человека, отношения, финансы и многое другое.  Это также иногда называют навязчивой игрой или игровой зависимостью. Читайте дальше, чтобы узнать больше о игровой зависимости, симптомах, причинах, диагностике, лечении и о том, как с этим справиться. Азартные игры Некоторые люди могут участвовать в азартных играх для развлечения, не развивая принуждения или зависимости. Однако у других может развиться неадаптивное (негативное) игровое поведение. В пятом издании «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), азартные игры сгруппированы с расстройствами, связанными с психоактивными веществами, и зависимостями.  Это связано с тем, что игровое поведение связано с центром вознаграждения мозга, подобно зависимости. Ранее это было зарегистрировано как расстройство контроля над импульсами. Когда

Проблемы с психическим здоровьем Публикация обьясняет, что такое проблемы с психическим здоровьем, что может их вызывать, а также различные виды помощи, лечения и поддержки, которые доступны. Также даются рекомендации о том, где найти дополнительную информацию, и советы для друзей и семьи. Что такое проблемы с психическим здоровьем?  Психическое здоровье во многом похоже на физическое: оно есть у всех, и мы должны о нем заботиться.  Хорошее психическое здоровье означает способность думать, чувствовать и реагировать так, как вам нужно, и вы хотите жить своей жизнью. Но если вы переживаете период плохого психического здоровья, вам может стать трудно или даже невозможно справиться с тем, как вы часто думаете, чувствуете или реагируете. Это может быть так же плохо, как физическое заболевание, или даже хуже.  Проблемы с психическим здоровьем затрагивают примерно каждого четвертого человека в любой конкретный год. Они варьируются от общих проблем, таких как депрессия и тревога, до более редких проблем, таких

Что такое коморбидность? Коморбидность — это наличие двух или более состояний, возникающих у человека одновременно или последовательно (одно состояние возникает сразу за другим).  Состояния, описываемые как сопутствующие заболевания, часто являются долгосрочными (хроническими) состояниями. Когда два или более заболевания или состояния возникают одновременно или последовательно, это также называется коморбидным.  Другие названия коморбидных состояний включают сопутствующие состояния, сосуществующие состояния и, реже, множественные хронические состояния, а также мультиморбидность. Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Family Medicine, «коморбидность связана с худшими результатами для здоровья, более сложным клиническим лечением и повышенными расходами на здравоохранение». Примеры сопутствующих заболеваний: Существует множество различных возможностей сопутствующих заболеваний, от сопутствующих психических заболеваний и злоупотребления наркотиками до сопутствующих состояний, таких как диабет и

Генерализованное тревожное расстройство Генерализованное тревожное расстройство — беспокойство — это часть жизни. Беспокойство о стрессовых вещах в нашей жизни — это естественно. Но что происходит, когда это беспокойство становится навязчивым и постоянным?  Для людей с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) беспокойство может захватить всю их жизнь, становясь чрезмерным и преувеличенным. Человек с ГТР не просто имеет рациональные опасения, основанные на фактическом риске — он беспокоится независимо от внешних факторов стресса, преувеличивает предполагаемый уровень риска и не может рационализировать свое беспокойство. Что такое генерализованное тревожное расстройство? ГТР — распространенное психическое заболевание, которое характеризуется чрезмерным хроническим беспокойством, которое мешает человеку нормально функционировать. По оценкам, около 6,8 миллиона взрослых — или 3,1% населения США — страдают в любой конкретный год. У людей с ГТР нет одного целенаправленного страха определенного

Лечение бессонницы Лечение бессонницы — медицинские работники часто говорят о прогнозе в связи с медицинскими проблемами, и люди, которым трудно засыпать или засыпать, могут задаться вопросом: проходит ли когда-нибудь бессонница?  Хотя это может во многом зависеть от первопричин, лучше понимая потенциальные триггеры, вы сможете сами ответить на этот вопрос.  Узнайте, как остановить бессонницу и обратить вспять плохой сон с помощью простых изменений. Рассмотрение причин бессонницы Бессонница определяется как трудности с засыпанием или засыпанием или сон, который не дает освежения при отсутствии другого нарушения сна, такого как апноэ во сне. Наше понимание причины состояния основывается на трех факторах: предрасположенности, провокации и сохранение.  В свою очередь, рассмотрение каждого из этих факторов может помочь определить, исчезнет ли бессонница. У каждого человека могут развиться трудности со сном, характерные для бессонницы. Это называется предрасположенностью или порогом. Для некоторых людей

Болезнь собирательства Публикация обьясняет болезнь собирательства, включая возможные причины и способы получения лечения и поддержки. Включает советы, как помочь себе, а также рекомендации для друзей и семьи. Что такое болезнь собирательства?  Болезнь собирательства — это приобретение или сбережение множества вещей независимо от их ценности.  Если вы копите, вы можете:  испытывать сильные положительные эмоции всякий раз, когда получаете новые предметы очень расстраиваться или тревожиться при мысли о том, чтобы выбросить или отдать вещи очень трудно решать, что оставить, а от чего избавиться «Я боюсь, что в мой дом будут приезжать, потому что я скрываю нашу ситуацию с накоплением, и мои худшие триггеры ОКР тоже здесь». У многих людей есть вещи, которые они считают особенными, и некоторые вещи принято сохранять, потому что они могут пригодиться в будущем. Болезненное собирательство — это когда необходимость хранить вещи вызывает у вас страдания или мешает повседневной жизни. Люди могут не соглашаться

Депрессия, грусть?  Депрессия, грусть? — Всем иногда бывает грустно. Когда вы грустите больше, чем обычно, вы можете сказать, что чувствуете себя «депрессивным».  Но как узнать, когда крайняя грусть переходит в клиническую депрессию? В чем разница между грустью и депрессией? Конечно, депрессия — это грусть, но это нечто большее.  Депрессия — это психическое заболевание, которое включает в себя множество симптомов, таких как постоянное чувство истощения, потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся, или мысли о смерти и самоубийстве.  Эпизоды депрессии длятся не менее 2 недель подряд. Они могут быть вызваны печальным событием, а могут появиться из ниоткуда. Как узнать, грустен я или подавлен? Если вам грустно из-за того, что вы потеряли работу, переживаете расставание или потеряли кого-то в своей жизни… это, конечно, не весело, но вполне нормально.  Печаль, даже крайняя грусть, — естественная реакция на подобные события. Тем не менее, обычная грусть также может превратиться в депрессию. 

Ночные кошмары причины Ночные кошмары причины — у всех нас были плохие сны или кошмары. Но если у вас посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), ночные кошмары могут мучить вас чаще, чем вы можете сосчитать.  Узнайте об этом состоянии, как оно связано с нарушениями сна, такими как кошмары, и какие варианты лечения доступны. Ночные кошмары причины: Как посттравматическое стрессовое расстройство влияет на сон ПТСР — это сочетание симптомов, возникающих в результате травмы. Для него характерны навязчивые мысли, кошмары и воспоминания о прошлых травмирующих событиях. Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства, вы можете повторно пережить перенесенную травму. Это может происходить днем ​​или ночью.  Ночные воспоминания часто проявляются в виде тревожных снов или кошмаров, в которых событие переживается заново. Кроме того, могут возникать навязчивые дневные воспоминания, называемые ретроспективными кадрами. Вы, вероятно, заметите, что у вас также увеличилось возбуждение, что

Язык тела Язык тела — относится к невербальным сигналам, которые мы используем для общения. По мнению экспертов, эти невербальные сигналы составляют огромную часть повседневного общения. То, что мы не говорим, — от выражения лица до движений тела — может передавать объем информации. Было высказано предположение, что на язык тела может приходиться от 60 до 65% всего общения. Понимание языка тела важно, но также важно обращать внимание на другие сигналы, такие как контекст.  Во многих случаях вам следует рассматривать сигналы как группу, а не сосредотачиваться на одном действии. Задумайтесь на мгновение о том, сколько человек может передать одним лишь выражением лица. Улыбка может указывать на одобрение или счастье.  Хмурый взгляд может сигнализировать о неодобрении или недовольстве. В некоторых случаях выражение лица может раскрыть наши истинные чувства по поводу конкретной ситуации.  Вы говорите, что чувствуете себя хорошо, но выражение вашего лица может сказать людям обратное. Вот лишь несколько