Обложка канала

life as a project. Страница 10

Жизнь, как проект - это авторский канал о самореализации и об эффективности во всех сферах жизни с помощью техник проектного управления 💫

  • life as a project

    Итоги 2021 🎄 Ежегодный обзор — это возможность обнаружить полезные ископаемые в своем прожитом опыте. В прошлом году я написала большой гайд по подведению итогов, а в этом дополнила его новыми методами. Также, в новой статье (на дзене и в телеграфе) я поделилась моими достигнутыми и провалившимися целями и опытами за 2021 год. А как прошел ваш год?
    Итоги года

    В конце каждого года трудно понять, куда ушли последние 365 дней. Ежегодный обзор — это момент (или несколько) для того, чтобы подумать, как вы провели свой год. В прошлом году я написала большой гайд по моему методу подведения итогов года и планированию нового. В этом году я дополнила этот процесс новыми методами, о которых расскажу ниже. Конец декабря — идеальное время, чтобы навести порядок в жизни! Ежегодный обзор даёт возможность насладиться прогрессом, которого вы добились за последние 12 месяцев. Даже если вам кажется, что прогресса нет, практика рефлексии скорее всего докажет вам обратное. Годовой обзор — это также о том, чтобы смотреть в будущее и думать о том, как жизнь, которую вы живете сейчас, ведет к вашим большим целям. По сути, он заставляет вас посмотреть на свои действия за последние 12 месяцев и спросить: «Помогает ли мой выбор жить той жизнью, которой я хочу жить?» Без регулярных размышлений мы движемся из года в год, не празднуя свои успехи, не извлекая уроки из св

    Яндекс Дзен
  • life as a project

    Музыка для уютного отдыха зимой Решила сделать подборку моей любимой музыки с зимней атмосферой. Эти треки на 2-6 часов создают уют и волшебное новогоднее настроение из детства: • Зима в стильном коттедже — мой самый любимый плейлист со спокойной музыкой. • Рождественский Хогвартс — классические композиции из фильма. • Зимний лес — классическая музыка со звуками зимнего леса. • Рождественский камин — потрескивание огня без музыки. • Уютный коттедж — звуки падающего снега и потрескивания огня. Я включаю эти плейлисты на телевизоре почти каждый вечер и на выходных — когда приходят гости, когда готовлю ужин, упаковываю подарки, пью чай или читаю книгу. Получается очень уютно 🕯
  • life as a project

    Совет года Самый важный совет, который бы я дала прошлогодней себе: «Не обдумывай ничего слишком много». В этом году чрезмерное зацикливание и тревожность были моей слабостью, которая вызывала слишком много переживаний и останавливала от полезных действий. А какой самый важный совет вы бы дали себе после этого года?
  • Реклама

  • life as a project

    Учиться бросать Признавать свои ошибки, «сдаваться» и тестировать новые гипотезы также необходимо, как не бояться начинать несмотря на на страхи и неуверенность. Заканчивать «неработающее» важно, так как в этом скорость. Нужно только научиться воспринимать это не как поражение, а как ценный урок — понимание, что для вас не работает/что вам не подходит. Тем, кто научился начинать, нужно учиться заканчивать — бросать то, что не работает так, как вам бы хотелось. Этот навык гораздо сложнее первого. Он несет большую ответственность, ведь вы рискуете принять неверное решение и бросить дело в паре шагов от победы (= сдаться). Но этот риск стоит того — благодаря своевременному отпусканию, вы будете пробовать что-то новое, вы будете вырастать из чего-то, вы будете находить новые вещи и расти. Вы не ошибётесь, если дадите себе расти. Я нашла для себя лайфхак, как определить, что уже можно бросать. В начале нужно выделить ключевые метрики и поставить по ним цели. Затем, регулярно анализировать прогресс по этим метрикам. Если прогресса не видно после 2-3 проверок, нужно оставить попытки и вынести уроки из полученного опыта. Советы из этого поста актуальны и для меня — мне до сих пор сложно дается этот навык, т.к. я сильно привязываюсь ко всему в своей жизни. Моим первым серьезным отказом от того, что мне не подходит, был уход после нескольких месяцев из престижного университета с финансированием в США. Я знала тогда, что я не сдаюсь, а забочусь о себе, но все равно я иногда сомневалась в своем решении. В итоге, оно позволило мне запустить бизнес, написать книгу, выйти замуж и полюбить образование. Отказаться от того, что не приносит желаемых результатов, не значит сдаться. Это значит поменять план, чтобы быстрее прийти к своей цели. Поэтому также как с начинаниями: если бы вы знали, что никто не будет оценивать и осуждать вас, что бы вы закончили? От чего бы отказались в своей жизни?
  • life as a project

    Кофмортная vs Продуктивная скорость Скорость может быть вашей суперсилой, которая приведёт к успеху. Она «спасает», когда нет классных идей или навыков. Но не все могут жить быстро — кому-то требуется время на восстановление ресурсов и смену мышления. Сегодня в статье (на дзене и в телеграфе) поразмышляла о скорости жизни, описала переменные, от которых она зависит и то, что делать тем, кому комфортно жить более медленно (как мне).
    Скорость жизни

    Скорость жизни — то же самое, что продуктивность или скорость развития. А развитие всегда состоит из насыщенной практики и большого количества ошибок. Быстрая скорость позволяет придти к успеху даже когда не хватает специальных навыков или идей, она увеличивает вероятность победы. Но это не единственный путь к успеху, и не всем будет комфорта быстрая жизнь, поэтому важно определить свою комфортную скорость жизни. Изучая истории продуктивных выдающихся людей, видна одна ключевая особенность, которая объединяет их — скорость. Если у вас есть желание успеть много всего за свою жизнь, ваша задача —разогнать свою скорость до максимально быстрой, и сделать ее комфортной. Так работают выдающиеся люди. Их интервал между «придумал/захотел» и «сделал» постоянно сокращается. Это позволяет им быстро тестировать новые идеи и подстраиваться под меняющуюся среду. «Люди думают, что в инновациях важнее всего хорошая идея. Но по большей части главное — это быстрое движение вперед и готовность пробова

    Яндекс Дзен
  • life as a project

    «Что если, вместо того, чтобы думать о решении всей своей жизни, вы просто будете добавлять дополнительно что-то хорошее в неё. Одно за раз. Просто позвольте хорошему в вашей жизни расти».
  • life as a project

    Сила поступательного роста 📈 За эту осень я попробовала добавить в свою жизнь ежедневный спорт, медитации и распознавание эмоций. С медитациями получилось успешно. А вот привычка тренироваться ещё не успела сформироваться, когда я добавила к ней новые привычки, поэтому в какой-то момент я её забросила. Этот расфокус не дал мне создать устойчивую систему полезных привычек. Нам всем нравятся быстрые результаты, но, как правило, значительные результаты приходят постепенно, после долгой последовательной работы, для которой нужна дисциплина. Плавный рост — это когда вы успеваете внедрить новые знания, превратить их в привычки и довести их до автоматизма. Когда встраиваете новое в рутину и делаете его привычным. Когда преодолеваете лень и откаты к привычному поведению. В плавном росте скрыта большая сила, т.к. именно он является устойчивым. Быстрое тестирование нового — это круто. Но для укрепление того, что понравилось после тестирования, нужно время — время, за которое прокачается навык, поменяется привычный процесс жизни и изменится мышление. Самое важное тут то, получится ли удержать приобретённый результат. Яркие и крупные изменения не приведут к новой жизни. А постепенность и дисциплина — да. Они гарантируют, что изменения, которые вы так смело совершили, пройдут не зря и останутся в вашей жизни. Поступательный рост позволяет «по кирпичикам» выстроить желаемые навыки, привычки и мышление, а они составляют дизайн желаемой жизни.
  • life as a project

    Управление изменениями Управление изменениями — это процесс перевода себя или своей жизни из текущего состояния в желаемое. Написала подробнее о природе изменений и этапах управления ими в своей жизни в новой статье (на дзене и в телеграфе).
    Управление изменениями в жизни

    Способность управлять изменениями – это важный навык, который значительно влияет на достижения человека и на качества его жизни. Этот навык во многом определяет успех человека и его «выживаемость». В этой статье, я расскажу о природе изменений и о том, как менять свою текущую ситуацию в жизни последовательно. Во многих направлениях нашей жизни от способности изменяться и нашей гибкости зависит наше будущее, настроение, самооценка и отношение к жизни. Изменение — это переход из одного устойчивого состояния в другое. Ключевая мысль для понимания природы изменений: изменения — это не момент, а процесс. Управление изменениями широко применяется и изучается в бизнесе для развития организации и команды, но оно всегда начинается с изменений в отдельном человеке. Управление изменениями (change management) — это структурный подход к переводу себя из текущего состояния в желаемое будущее состояние. Спусковым крючком личных изменений всегда является желание. Когда вы чего-то хотите, вы будете

    Яндекс Дзен
  • life as a project

    Баланс нового и понятного Пока у нас все хорошо — нам сложно развиваться. В состоянии равновесия перемены не происходят. Чтобы сделать новый скачок — нужен стрессор, что-то новое и непонятное. Если у меня все хорошо и спокойно — это знак, что я делаю мало change. Хорошо, если это намеренное восстановление ресурсов перед новым скачком, но если нет — стоит задуматься об искусственном создании «стресса» для выхода на новый уровень. С другой стороны, есть вариант расти медленно, когда доля развивающих задач занимает не более 20%. Так, стресс снижается и адаптироваться к росту легче. Можно управлять этим соотношением новых и понятных задач в зависимости от своих целей — замедление, медленный или бурный рост. Рутина состоит из понятных и знакомых задач. Их легко выполнять, поэтому мы наполняем ими большую часть времени. Но у рутины есть две проблемы: все рутинные задачи переделать невозможно, и она никогда не приведет нас на новый уровень. Чтобы заниматься развитием, нужно специально выделять на это время, отвоёвывая его у рутины. Невозможно быть и эффективным раннером, и рискованным ченджером. В разные моменты жизни нужен фокус на чем-то одном. На старте полезно уделять внимание run (управлению жизнью) - выстроить и оптимизировать процессы. Затем можно начинать их автоматизировать или делегировать, чтобы оставлять время для change (активного роста). Можно создать себе две роли: администратор рутины (раннер) и менеджер развития (ченджер). В роли раннера вы будете наводить порядок в жизни и поддерживать ее на нужном уровне, а в роли ченджера будете внедрять хаос и искать то новое, что пропускается за рутинными делами. Также, хорошим решением может стать найм ассистента, который возьмёт на себя операционное управление вашей жизнью или хотя бы некоторыми ее областями. Это позволит заниматься своим ростом, а не поддержанием текущих процессов. Но всё равно — CEO своей жизни всегда будете вы.✌🏻
  • life as a project

    Change и Run Около года назад я познакомилась с моделью Change и Run, и она многое объяснила для меня. Я никогда прямо не говорила о ней тут, но всё, о чем я говорила, можно свести к этой модели. Управление жизнью — это, по сути, Run, а дизайн жизни — это Change. Сегодня в статье (на дзене и в телеграфе) я рассказала, кто такие ченджеры и раннеры, и как применить эту модель в жизни с помощью алгоритмов внедрения ченджа и управления раном.
    Чендж и ран в жизни

    Рассказываю про модель деления задач и людей на Change и Run и о том, как из эту модель можно применить в своей жизни. Теория В 2014 году аналитики из Gartner придумали бимодальную организацию — стали разделять бизнес-задачи и людей на тех, кто занимается Change и тех, кто занимается Run. Их сравнили с бегунами-спринтерами и марафонцами. Они оба занимаются бегом, но по разным правилам, разными способами и с разными целями. В 2016 году Герман Греф объяснил, в чем различие функций run и change. «В организации люди занимаются либо business run, либо business change. Первое — это поддержание текущего бизнеса, который дает копеечку. Коровка должна быть ухожена, накормлена, почищена и вовремя подоена. А второе — это постоянные изменения, создание инноваций. Мы выделим две эти функции во всех подразделениях банка и решим, какие менеджеры будут их выполнять.» Герман Греф в интервью HBR. Популяризацией этого подхода в России занимается Наталья Бабаева в своей школе «Change Basics» — у нее есть

    Яндекс Дзен
  • life as a project

    «Как ваш сегодняшний день изменит завтрашний?»
  • life as a project

    Оптимизация получения подарков Хочу предложить вам мой способ по оптимизации такой частой бытовой задачи, как покупка и получение подарков на праздники. Эта задача вызывает у большинства людей страдания и неэкологичное поведение. Если оптимизировать весь процесс дарения, то и дарящим будет удобнее, и вы будете получать то, что действительно хочется — это ответственно и экологично. Рассказываю о способе в статье (на дзене и в телеграфе) 🦄
    Организация виш-листа

    Решила написать об актуальной теме для подготовки к новому году — о выявлении своих желаний и оформлении их в список для последующего шеринга. Рассказываю, как его сделать и поддерживать, чтобы всегда знать, что подарить себе и близким.

    Яндекс Дзен
  • life as a project

    Цели на декабрь ☃️ С начала осени я тестирую гибкое планирование и продолжаю делиться с вами процессом. Ноябрь был сложным месяцем в эмоциональном плане, но очень продуктивным. Я очень много работала и мало отдыхала — но зато качественно: сходила в театр, два раза занималась скульптурой, сделала из веб-дизайна хобби и даже реализовала 3 проекта, много провела времени с семьей, покаталась на лошади и сходила на массаж. Удалось выполнить личную цель — я начала замечать свои эмоции и проживать их (тут сложно говорить о каком-то измеримом результате) и выбрала новые варианты отдыха для вечеров без сериалов. Социальную цель я тоже достигла полностью — сделала социальное расхламление и спланировала развитие своего круга общения, купила подарки всем близким на Новый год, подала заявку на международную конференцию и запланировала большое путешествие. Карьерной цели удалось достичь на 80% — я проработала шаги пилотирования, провела кастдев HR директоров крупных компаний, прошла месяц трекшена в двух акселераторах, запитчила проект в полуфинале конкурса технологических стартапов и поучаствовала в круглом столе на тему наставничества на Инновационном форуме. Очень много нетворкилась и провела консультацию по лайф-менеджменту после небольшого перерыва. В проекте мы сделали дизайн и запустили разработку платформы, пока примерно укладываемся в план. Из привычек вставать до 9 не получилось, но я решила и не пытаться. В это время года и с такой загруженностью мне важно просыпаться при свете (а это после 9) и чувствовать себя отдохнувшей. Трекинг времени сделать получилось, выделила интересные инсайты для себя. На декабрь я поставила новые цели и выбрала две привычки для внедрения: • личная сфера: прокачать навык задавания вопросов (задавать от 5 вопросов ко всему: главам в книге, статьям, людям). • социальная сфера: сохранить хотя бы 2 дня в неделю на работу без встреч. • карьерная cфера: завершить разработку платформы. • привычки: каждый день отдыхать с 20:00 новыми способами + читать 2 главы книги. В декабре нужно будет закрывать много операционных задач (учеба, конец акселератора), поэтому для глобальных целей будет не так много времени. Но я хотела бы больше отдыхать, наслаждаться зимой (уже походила по сугробам сегодня), проводить время с семьей и друзьями и прочувствовать новогоднюю атмосферу.🎄
  • life as a project

    Дайджест за ноябрь 🍂 В ноябре я много писала об ответственности — рассказывала о необходимости анализировать свое личное влияние, управлять рисками в жизни и следить за тем, куда мы вкладываем свои ресурсы. Вот самые важные посты за этот месяц: обо мне: Мои цели на ноябрьМоя памятка для защиты от кризисов дизайн жизни:Риски в жизниПринципы удачиЛичный импактВалюты нашей жизниВозврат вложенных ресурсов управление жизнью: Как управлять рисками в жизни Цикл работающего капиталаОтветственное инвестирование в ESG
  • life as a project

    ESG инвестирование Кстати, многие ли из вас знают об ESG инвестировании? В последние годы тренд на ответственность и экологичность распространился и на сферу инвестиций, что очень радует. Аббревиатура ESG расшифровается как «экология, социальная политика и корпоративное управление». В широком смысле, это принципы устойчивого развития бизнеса. ESG = ответственное отношение к окружающей среде + высокая социальная ответственность + высокое качество корпоративного управления. ESG-рейтинг формируют независимые агентства. Они оценивают развитие компаний по трем критериям — E, S и G — и присваивают баллы по стобалльной шкале. Для инвесторов выгодно вкладывать в ответственные компании — позитивная связь между ответственным инвестированием и доходностью ценных бумаг была подтверждена. Скорее всего в ближайшем будущем фонды перестанут вкладывать деньги в компании, которые игнорируют эти принципы. А треть крупнейших банков страны уже внедрила в кредитный процесс ESG-оценку компаний, еще 20% — планируют. Но и частный инвестор теперь может выбирать экологичные компании для инвестирования — уже сейчас на биржах появляется ESG-рейтинг компаний, чтобы можно было поддерживать только того, кто не вредит планете, обществу и своим сотрудникам. У некоторых брокеров ESG-рейтинг виден в приложении рядом с другими показателями компании, но есть и рейтинги от Morningstar, MSCI, Sustainalytics. Так например, я купила акции Pinterest — недооцененного сервиса вдохновения. У него есть все плюсы инстаграма, при этом нет его минусов. Влюбляться в объекты инвестици нельзя — в выборе бумаг для покупки нужно исходить из показателей компании, но в этот раз я купила их из-за совпадения ценностей с моими и хорошего ESG-рейтинга. Приятно думать, что я тоже участвую в их позитивном вкладе, только не как член команды, а как их инвестор. Каждый потребитель и инвестор поддерживает компании, в которые вкладывается, поэтому здорово, что теперь можно выбирать компании смотря не только на их прибыль, но и на их влияние на мир — формируя этим свой импакт. Помимо вклада в их влияние, это еще и классная возможность зарабатывать вместе с отвественной компанией.⚡️
  • Реклама

  • life as a project

    Поддержка своих идей Недавно Павел Дуров анонсировал появление рекламы в телеграме — не для заработка, а для окупаемости проекта. Себестоимость поддержки и развития мессенджера стоит миллиарды, и вполне честно, что его автор больше не будет оплачивать ее из своего кармана. В этом канале я делюсь своими знаниями и накопленным опытом совершенно бесплатно — я готова это делать, т.к. это приносит мне удовольствие и позволяет делать импакт. Я вкладываю в канал свое время и знания, но считаю неправильным спонсировать его финансово. И все же, это приходится делать — в телеграме аудитория не приходит органически и нужно постоянно перекрывать отписки. Реклама от телеграма ничего не приносит авторам каналов, но аудитория все равно уходит, и я не могу выбирать, кого они рекламируют, к сожалению. Чтобы окупать канал, я решила начать рассказывать об авторах и продуктах, которые мне нравятся. Обещаю, что буду делать это редко и по любви — всё о чем я рассказываю тут (не важно за деньги или нет) всегда является тем, во что я верю, и что может быть полезно для вас. Надеюсь, на ваше понимание 🤍
  • life as a project

    Цикл изобилия Цикл изобилия заключается в минимизации пассивов и увеличении количества активов, которые приносят нужные ресурсы — то есть, в выгодном инвестировании своих ресурсов. Делая что-либо, вы производите обмен. У времени есть ценность, и важно, чтобы курс обмена на другие валюты был выгодным. Для определения, куда выгоднее вложить свои ресурсы, нужно рассчитывать ROI от своей деятельности. Чтобы капитал сам себя пополнял, нужно меньше тратить времени впустую; эмоций на то, что не важно; денег на то, что не нужно и больше вкладывать в то, что важно и возвращает какие-то ресурсы обратно. Чем меньше у вас будет расходов, тем больше ресурсов можно будет направлять на создание активов, которые принесут еще больше ресурсов — тем самым, создавая цикл работающего капитала. 💸
  • life as a project

    Возврат ресурсов Критерий возврата ресурсов может сильно помочь приоритизировать свои дела, чтобы оставлять только те, которые «отдают» обратно какие-то ресурсы. Это особенно важно в благотворительных и личных проектах. Сегодня я пишу о том на [дзене и телеграфе], почему делать самоокупающиеся проекты эффективнее, чем спонсировать одни проекты доходом от других. А также, делюсь своими методами и шаблоном оценки кол-ва возврата инвестиций в личные и профессиональные проекты ⚖️
    Самоокупаемость личных проектов

    Должны ли все проекты нашей жизни (и личные, и профессиональные) сами себя обеспечивать? В этом вопросе люди делятся на два лагеря. Кто-то считает, что каждая затея должна быть самоокупаемой. Другие же – что какие-то проекты могут обеспечивать остальные проекты. У большинства из нас, и так, проект «работа» обеспечивает проект «жизнь» и все внутренние проекты в ней: путешествия, развлечения, покупки, хобби, side-проекты. Это нормально, я сама следую этому. Но в этой статье я хочу раскрыть другую точку зрения – показать, в чем модель самоокупающейся деятельности эффективнее. Идеи, которые сами себя обеспечивают Этот подход заключается в том, чтобы заставлять каждый проект хоть как-то себя кормить. Так, чтобы не оплачивать из своего кармана ни благотворительные проекты, ни волонтерскую помощь, ни поддержку родственников. Противоположный подход, который пользуется наибольшей популярностью – в одном месте зарабатывать, а в другом – тратить. Любая идея кем-то финансируется. И этим инвесто

    Яндекс Дзен