Обложка канала

Кун в пальто и душный ЗОЖ. Страница 9

148 @kun_v_palto
Открыть

Новостник на пенсии. Смешно об актуальном и занудно о важном. Все, что интересует в одном месте. Авторский канал Игоря Куна - блогера и новостного журналиста.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Готовы делиться своими завтраками?😋 У меня нутовые оладьи с манговым пюре 👍

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    ​​Предсказание будущего - веселая забава. И самое приятное, что для этого иногда достаточно того, что есть на вашей кухне. Чай Гадание на кофейной гуще – прошлый век. Осваиваем гадание на чайных листьях. В чашке они складываются в узоры, по которым можно определить, что было, что будет, чем сердце успокоится. Яблоки В Европе и на Ближнем Востоке яблоко - символ женского плодородия и юности. Бросьте его кожуру через плечо и посмотрите, на какую букву она станет похожа – это первая буква имени суженого. Можно еще, проговаривая алфавит, снимать с яблока кожуру. На какой букве остановитесь, та и будет заветной. Если же не можете выбрать одного из нескольких претендентов, возьмите несколько яблочных семечек, дайте каждой имя, смочите водой и приклейте к лицу. Ваш суженый - тот, чье зернышко отпадет последним. Кокосы Подходят для вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Для западноафриканского гадания обейя нужно взять в руки четыре кусочка кокоса (с одной стороны - скорлупа, с другой - мякоть). Задайте вопрос и бросьте кусочки на землю, как кости. Если все упадут белым цветом вверх - это «да», если черным - точно «нет» (и намек, что гадающему нужно духовное очищение). Если белого и черного поровну — «да». Три белых - «возможно». Три черных - «нет». Репчатый лук По луку можно определить погоду на год: положите по крупинке соли на 12 кусочков лука и оставьте на ночь на столе. Утром по количеству выделившейся влаги можно определить, какие месяцы будут дождливыми. Гастромантия Популярный метод гадания у древних греков: они прислушивались к бульканью в животе, считая, что это голоса мертвых, и толковали по ним будущее. Это было популярное послеобеденное занятие: даже отметины на животе считались знаками судьбы. Пифия, прорицательница Дельфийского оракула, применяла гастромантию и через желудок общалась с Аполлоном. В новое время «желудочные пророки» стали чревовещателями.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Не хочу оставлять вас без интересного, поэтому вот пост моего друга — для тех, кто любит почитать 🤌

  • Реклама

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Шерон Стоун 65! 💘 И стоит отметить, что актриса в прекрасной форме. Давайте попробуем разобраться в ее образе жизни. «Я работаю ради этого. Для меня дисциплина - это своего рода свобода», — говорит звезда. Шэрон Стоун придерживается умеренного режима питания, ест то, что ей хочется, но старается не переедать. Ее рацион состоит из большого количества рыбы, нежирного мяса, 4-5 яиц в неделю, безалкогольных напитков без сахара и молочных продуктов каждый день (шок). Она также придерживается блюд с низким гликемическим индексом. Любит чечевицу, киноа и овощи. «Я не ем много обработанной пищи, хотя и не могу выбросить картофельные чипсы из головы», — признается Стоун. Ее тренировочное расписание включает йогу, растяжку на все тело, пилатес, танцы и силовые тренировки. «В течение дня я стараюсь двигаться. Особенно на съемочной площадке. Я поднимаю ноги, бегаю взахлест, делаю ножницы ногами на коврике. Моя команда всегда такая: "Это так круто, что ты просто бросаешь и делаешь несколько упражнений», — рассказывает Стоун Vogue. Кстати, с момента выхода фильма «Основной инстинкт» прошел 31 год.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Опасности на каждом шагу… а раньше думали, что котята🥸😱

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    март, 1985 года. Майк Тайсон и его тренер Кас Д’Амато перед первым боем. Судя по его лыже, размер ноги у него тоже был не детский. Вот раз он нашел, и я найду себе борцовки. А то с моим 48 пока не не удается. 😙

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    🟡 Подкаст: зрение, проблемы и лазерная коррекция О том, как сегодня возвращают зрение, о распространенных проблемах жителей мегаполиса и об устаревших мифах о лазерной коррекции зрения поговорил с врачом-офтальмологом, микрохирургом, основателем клиники корреккции зрения Татьяной Шиловой. ⬇️ Слушать тут ⬇️ Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Spotify Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах на любых устройствах.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    И для кого же моя греча цвела?!🙈

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Кара Делевинь уже открыла бутылочку своего игристого. Все, выдыхаем. Пятница!🥃😵‍💫

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    💊 Третий человек в мире вылечился от ВИЧ А точнее вирус не вернулся к «дюссельдорфскому пациенту» за пять лет, в течение которых он жил уже без препаратов. Это произошло после и благодаря пересадке стволовых клеток крови с особой мутацией. Из-за неё вирусы не могут проникать в лимфоциты, а значит человек становится устойчив к болезни. Считается, что эта мутация встречается у жителей Европы с частотой от 5 до 14 процентов, а за ее пределами — практически нет. Во всем мире зарегистрировано два случая излечения от ВИЧ-инфекции, когда больным пересадили стволовые клетки крови от донора с такой мутацией. Это очень большой прогресс. 👍

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Кажется моя диета из зеленой гречки работает. 😁 Решил, что скоро забудете, как выглядит ваш душный ЗОЖник. Вот напоминаю 😎

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Больше не сталкиваюсь с такой дилеммой в глазах врача. Просто хожу только в платную 🙈

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    🟡 Подкаст: отношения с деньгами Отложенная выгода, система вознаграждения себя и примерка джинсов на картонке— причем здесь деньги? Врач-психиатр Павел Бесчастнов не осуждает вещизм и защищает импульсивные покупки. Разбираемся, какие отношения с деньгами можно считать здоровыми, а какие сигналы можно расценить как нарушения. ⬇️ Слушать тут ⬇️ Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Spotify В выпуске много моих инсайтов и болей. Жду ваших отзывов 😇

  • Реклама

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    🤦‍♂️ В новом выпуске подкаста обещал свои и не только финансовые лайфхаки, чтобы не тратить лишнего и осознанно подходить к покупкам. Итак, мне помогает: 💵 инвестировать в себя и не жалеть об этих тратах — главный совет, который я повторяю, как мантру; 💆‍♂️вести учет доходов/ расходов - при большом заработке неизбежно (или делать это через приложения банков); ✌️ разделять счета или карты, так будет еще проще. Учет расходов сильно дисциплинирует и позволяет видеть картину адекватно. Снятие наличных тоже учитывайте. Один обязательно сделайте в валюте, куда будете скидывать то, что хотите отложить. И не меняйте. Ну вам будет лень, на самом деле; 🧠ставить конкретные финансовые (и не только) цели — загадайте конкретную квартиру (а лучше даже найдите ее, узнайте цену и посмотрите фото); 👠 помнить, что траты — глупый способ произвести впечатление; 💃 если есть проблемы с покупкой лишней одежды, лучше иметь в телефоне альбом с фото своих вещей, фото капсулы или даже себя во всех вещах - так либо не купите лишнего, либо возьмете то, что реально будете носить; 🍟 кайфовать не более чем на 10% от дохода. Финансоваяграмотность - это не ограничения и не отказ от удовольствий. Эмоции нам нужны. Тратить на эмоции (то, о чем говорим в подкасте много раз) нужно. Но не всё. 🍔 Предлагаю дополнить эту систему. Что вам помогает? 💡

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    А вы точно нутрициолог?😂☺️

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Рецепт: постный карри с цветной капустой

    Овощной карри с цветной капустой и зеленой чечевицей легко готовится и очень актуален в холодное время года. КБЖУ карри с цветной капустой на 200 г. (примерная порция) 118 ккал/ Б 3,07 г /Ж 8,24 г/ У 9,11 г Зеленая чечевица на 100 г 323 ккал/ Б 25 г/ Ж 1,1 г/ У 53 🥘Ингредиенты для карри 1 с. л. (15 мл) растительного масла 1 луковица, нарезанная кубиками 3 зубчика чеснока, измельченные 1 ст. л. (15 г) карри 1/2 ст. л. (7,5 г) порошка гарам масала 1/2 ст. л. (7,5 г) куркумы 1 ч. л. (5 г) тмина 1 ч. л. (5 г) кориандра 1 ч. л. (5 г) корицы 1 ч. л. (5 г) соли 1 банка (примерно 400 г) нарезанных кубиками томатов 8 помидоров черри, разрезанных на половинки или четвертинки 100 г. кокосового молока (можно взять лайт) 50 г. свежего шпината 🥦Ингредиенты для запекания капусты 300 г. цветной капусты 1 ст. л. (15 мл) растительного масла 1 ч. л. (5 г) сушеного чеснока 1 ч. л. (5 г) сушеного лука 1/2 ч. л. паприки 1/4 ч. л. соли 1/4 ч. л. черного перца 🍛Приготовление Разогрейте духовку до 210 C.

    Дзен | Блогерская платформа