Кун в пальто и душный ЗОЖ(@kun_v_palto). Шерон Стоун 65! 💘 И стоит отметить, что актриса в прекрасной форме. Давайте попробуем разобраться в

Шерон Стоун 65! 💘 И стоит отметить, что актриса в прекрасной форме. Давайте попробуем разобраться в ее образе жизни. «Я работаю ради этого. Для меня дисциплина - это своего рода свобода», — говорит звезда. Шэрон Стоун придерживается умеренного режима питания, ест то, что ей хочется, но старается не переедать. Ее рацион состоит из большого количества рыбы, нежирного мяса, 4-5 яиц в неделю, безалкогольных напитков без сахара и молочных продуктов каждый день (шок). Она также придерживается блюд с низким гликемическим индексом. Любит чечевицу, киноа и овощи. «Я не ем много обработанной пищи, хотя и не могу выбросить картофельные чипсы из головы», — признается Стоун. Ее тренировочное расписание включает йогу, растяжку на все тело, пилатес, танцы и силовые тренировки. «В течение дня я стараюсь двигаться. Особенно на съемочной площадке. Я поднимаю ноги, бегаю взахлест, делаю ножницы ногами на коврике. Моя команда всегда такая: "Это так круто, что ты просто бросаешь и делаешь несколько упражнений», — рассказывает Стоун Vogue. Кстати, с момента выхода фильма «Основной инстинкт» прошел 31 год.