Кун в пальто и душный ЗОЖ. Страница 25
148
@kun_v_palto
Новостник на пенсии. Смешно об актуальном и занудно о важном. Все, что интересует в одном месте. Авторский канал Игоря Куна - блогера и новостного журналиста.
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Узнали себя?😀 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Когда ещё только среда, а уже как будто полжизни прошло😅 
-
Реклама
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Сегодня день, когда я направляю свой жезл душнилы против негативщиков. И напоминаю им про самосбывающееся пророчество (или «эффект Розенталя/Пигмалиона»). Self-fulfilling prophecy — по сути, это когнитивное искажение — ожидания (оправдания) пророчества во многом определяют характер действий человека. Т. е. человек интерпретирует любые реакции окружающих в пользу своего пророчества, что и провоцирует самоосуществление этого пророчества. Психологи дают такое определение: «Человек воплощает в жизнь свои ожидания своими же действиями и усилиями». Допустим, человек боится заболеть, думает, что заболеет и умрет ➡ пугающие мысли присутствуют в сознании, «накручивает» себя, присутствует сильный страх ➡ нервная система истощается ➡ падает иммунитет ➡ снижается возможность организма бороться с инфекциями ➡ человек заболевает. К сожалению, такой загон даже приводит к депрессии и тревоге. Самосбывающееся пророчество также является одной из проблем в научных исследованиях. Часто ожидания исследователей определяют получаемые ими результаты исследования. То есть, учёные неосознанно выделяют аргументы, которые подтверждают их гипотезу и делают исследование более привлекательным. -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Врываюсь в эту рабочую неделю, как трудовой пчёл -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Ребят, завтра Йога-день в Царицыно. С 9:00 утра. Вход по регистрации. Сохраняйте карту и до встречи! 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Субботнее 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Как ухаживать за кожей — Новый выпуск подкаста «Накопились токсины» На этот раз разбирались с бьюти-рутиной. Вообще, классный и полезный выпуск, который был записан в феврале и мог уже вообще не выйти. А тут и про уход для всех типов кожи, и про работу дерматологов, и конкретно про мужской уход 🙃 Смотреть YouTube Слушать Apple Podcasts Слушать Яндекс музыка -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
ЗдоровыйПонедельник 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Влияет ли состав пищи на ее выбор? Оказывается, этот вопрос уже сто лет не дает покоя ученым. Исследования на животных показали, что детеныши, которые сами выбирали свой рацион, развиваются также, а иногда и лучше, чем у тех, кто потребляет готовые корма. Далее было установлено, что различные виды адаптируют свой рацион питания к потребностям в конкретных микроэлементах — выбор пищи адаптируется к внезапному сокращению содержания минеральных веществ в рационе, вызванному, например, изменением в естественной среде обитания. Если проще, интуитивное питание у животных развито на 100%. Что же с нами, человеками? Считалось, что «стремление к разнообразию» должно быть «встроенным механизмом, который помогает обеспечить потребление разнообразных продуктов и, следовательно, питательных веществ». Но и с интуицией у нас все в порядке. Было. Исследование, которое я нашел, оказалось слишком душным даже для меня. Постараюсь коротко: - выбор питательных микроэлементов не зависит от образования в области питания; - вкус сам по себе определяет предпочтения; - сладость — сигнал о количестве углеводов в пище — может быть главным привлекающим качеством, тогда как самые нутритивно плотные (богатые по составу) продукты не сладкие; - наблюдение за тем, как другие наслаждаются едой, также может оказывать влияние на голод; - выбор «лучших продуктов» становится исчезающей способностью у людей. Получается, что интуитивное питание уже не работает, а его приверженцы не учитывают все внешние факторы. Хочется добавить «себе верить нельзя». -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Перепутал дни недели и все дела теперь в кучу. Поэтому настроение примерно такое 😅🕺 -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Мам, я в эти выходные на драйве. Перезвоню 😅 -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Сервисы продолжают отключаться и это продолжает трепать мне нервы. Все-таки качество жизни падает. Буду пробовать предоплаченные карты VISA, которые продаются на US MALL с разным депозитом. -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Добраутро 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Финальное 
-
Реклама
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Кстати, о душнилах 😂 В новом эпизоде подкаста «Накопились токсины» мы с доктором Алексеем Утиным — известным кардиологом и разоблачителем мифов о здоровье — душним на максималках 😁 Этот выпуск должен был быть самым первым — запись состоялась 25 февраля. Нервы, новая реальность, проба пера и пр. стрессы сказались. Но информации в нем много. Смотреть YouTube Слушать Apple Podcasts Слушать Яндекс музыка -
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Все душнилы в детстве мечтали быть учеными. Вот я — энтомологом. 😓😂Что странно. Ведь фанател я от «Парка Юрского периода» (ну и еще немного от «Дрожи земли»). Я не мог оторваться от фильма и от процесса съемок, который тогда тоже показывали. Теперь вот часто слышу от молодых родителей, что их дети любят динозавров и постоянно просят игрушки, фильмы, роботов. А у нас было только кино и фантазия. Кстати, в этом году кинофраншизе исполняется 30 лет! И в июне выйдет фильм, в котором снялись актеры из самой первой части. 🙌❗️😁🤤🤸 
-
Кун в пальто и душный ЗОЖ
Я понял, в чем моя проблема… где портрет??? 