Психолог Кирилл Сарапулов. Страница 7
Телеграмм канал когнитивно-поведенческого психотерапевта Кирилла Сарапулова.
-
Психолог Кирилл Сарапулов
tomsk.aif.ru/society…isimosti -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Друзья видео на тему оценка личности часть 2. Кто досмотрит видео до конца и напишет слово : участвую в комментариях станет автоматически кандидатом на получение приза !!!!! От моих партнеров!!! Смотрим видео до конца пишем слово участвую, потом получаем задание в следующих трёх постах !!! И между теми кто дошёл до финиша разыгрываем приз !!! Честное участие, честные плюшки !!! Погнали 🤗 Жду ваших кометов со словом: УЧАСТВУЮ !!! -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Друзья нужна ваша помощь!!! Напишите пожалуйста в комментариях как вы ищите или стали бы искать психолога в интернете. Интересует, что вы бы первое набрали в поисковой строке? -
Реклама
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Одна из моих любимых тем - это оценка личности! Но почему-то второй день нет вдохновения 🙈 запишу, сотру … Так, что выпускаю пост как есть ) Жду ваших комментариев и поддержки 🤗 -
Психолог Кирилл Сарапулов
Друзья осваиваю новую платформу. Нужны подписчики!!! Возможно для кого-то платформа будет более удобной. Информация будет дублирована с данного канала. Кому не сложно подпишитесь 🙏 ⬇️⬇️⬇️ https://dzen.ru/89138209169 -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 19 комментариев и 1200 просмотров! Есть несколько предположений : 1. Живых и активных подписчиков всего 19 2. Тема оценка личности не интересна 3. Большая часть подписчиков номинальная Я прикрепляю к данному посту фрагмент из сериала «вечность» который по моему мнению имеет прямое отношение к теме: «оценка личности». Друзья скажите пожалуйста, а как вы считаете нужно ли нам оценивать личность и если да, то какую и для чего? Честно скажу хочется больше взаимодействовать с вами и разбирать конкретные темы которые наиболее остро вас волнуют ❤️🩹. -
Психолог Кирилл Сарапулов
Оценка личности одна из самых важных тем в обеспечение конструктивных коммуникаций !!! Если вы умеете чувствовать и понимать своего оппонента, то со 100% уверенностью можете управлять данной коммуникацией. Конечно есть 100 миллионов приемов и методов для получение максимально качественного результата !!! Часть из них могу осветить на данном канале. Если вам интересно, пишите в комментариях слово: да !!! Если хотя бы запрос достигнет 5%, я посвящу несколько следующих постов данной теме … Удача улыбается только подготовленным 😎. 
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Человек принимает решение с понедельника сесть на диету 💪. Во вторник в середине рабочего дня он заказал в кафе возле офиса вкусный десерт со словами: я много трудился и мой мозг требует сладкого! «Могу себе позволить» я молодец сегодня! По факту это модель мышления которая пропитана самооправданием !!! Бойтесь разрешать себе за что-то! Я заказал сладость потому, что я ее хочу. Я впишу ее в свой рацион и сбалансирую сегодняшнее количество пищи в рамках нормы. Так будет более конструктивно!! А вы как себе разрешаете то, что ранее запретили ? 
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Чем на самом деле являются нравоучения людей с опытом ? Всегда ли это добрый совет или в этом есть, что то эгоистичное ? Жду ваших комментариев! -
Психолог Кирилл Сарапулов
Одно из конструктивных решений в коррекции подростка это не завышать требования к его возможностям ! А как считаете вы ? -
Психолог Кирилл Сарапулов
Друзья тема касается многих, но я не утверждаю, что данная проблема актуальна для каждого! Одно из последствий - COVID ❗️ А вы что думаете по этому поводу ? -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Пост Коррида для многих моих коллег. Не хочется, что бы недобросовестные специалисты пользовались уязвимым состоянием многих людей! Жду ваших комментариев 🙏 https://youtu.be/2mbbi_w9zfc -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Актуальная тема : поиск недостатков в других !!! Почему я сравниваю себя, почему мне нужно обесценить его …. Жду комментариев ! Всем хорошего настроения 🙌 -
Психолог Кирилл Сарапулов
Здравствуйте друзья!! Как быстро вы проживаете и отпускаете грустные истории своей жизни? Сегодня случилась в моей жизни, вот такая история. Во дворе своего дома, встретил бабушку. Вижу, что она не наш жилец. Перебросившись с ней парой слов, понимаю, что она не ориентируется в пространстве и ничего не понимает где она, зачем тут.. Кое как узнал как её зовут, адреса какие то она назвала, вызываю полицию. Пока ждём полицию выясняется (позвонили оттуда), что бабушка проживает одна на даче и это её уже четвёртая потеря за месяц!! Приехавшие полицейские забирают её и поясняют, что "родственники выставили её на улицу". Машина с бабушкой уехала, а я остался. Пошёл заниматься своими делами. Время идёт и все вроде бы хорошо, только понимаю, что все не в радость. Начинаю анализировать прошедший день и понимаю, зацепило, не отпустил я эту печальную историю. И вроде бы сделал, всё, что мог, в своей зоне ответственности, а нехорошо как то.. Как будто что то не доделал. Печально. Такова она, обратная сторона эмпатии. Того самого чувства, которое и делает человека, человеком, способным к сопереживанию, восприятию чужих эмоций каковы бы они ни были. Хорошо, что я умею с этим работать и спустя какое то время восстановлю баланс. Задумался, а как другие люди? Кому то все равно, кто то настолько боиться всплеска своих собственных эмоций, что пробежал бы мимо тригеррной ситуации сделав вид, что не заметил её, а кто то бы наоборот, нырнув в созависимость поехал бы с бабушкой в полицию... Мы все такие разные. Дай Бог, нам всем и всегда, оставаться ЛЮДЬМИ. И помоги господи Галине Григорьевне. Что вы думаете друзья по поводу эмпатии? Нужная вещь? Или без неё как то проще и спокойнее? -
Психолог Кирилл Сарапулов
Поиски позитива это экологичный взгляд на жизнь или убегание от реальности? Сегодня так популярен призыв: - " Ищи позитив!", что даже порой неудобно костерить жизнь, ситуацию и людей когда тебе плохо. Ну как же, ведь ты не видишь причину в себе, не ищешь позитив, несёшь в мир отрицательную энергию, минус 1000 тебе к карме!! А я вот думаю не убегание ли это?? Не вранье ли себе? Могу ли я искренне найти позитив в ситуации, когда я расстался с близким человеком или смерть... как в ней найти позитив? А бывает так, человек совершил ошибку и вместо анализа и принятия последствий "нашёл позитив" или сказал себе: "Хорошо, что так вышло, я вообще так и планировал!". Все, самооправдался. Весьма размытая польза получается тогда от такого, вроде бы хорошего психологического шага! Как я, для себя вижу этот постулат. Ситуации, действительно, почти всегда имеют две стороны и однозначно важно увидеть хорошее, для того что бы с прибылью выйти из проблемы. Но я призываю вас честно смотреть на вещи! Позволить себе прожить свои чувства, возможно при помощи, гнева, криков, самооправдания или поиска позитива. После этого принять этот новый опыт и сделать выводы на будущее. Ошибки это очень важная часть нашей жизни, они не делают нас плохими или неудачниками, они просто показывают где у нас с вами "мертвая зона" и над чем нужно поработать. А поиск позитивных моментов, поможет не соскользнуть в депрессию в какой то момент, но далеко не всегда он поможет найти верный выход из создавшейся ситуации! Таково моё видение... А что вы думаете по этому поводу?? 
-
Реклама
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Где заканчивается эгоизм и начинается любовь к себе? В нашей стране, всегда было актуальна тема самопожертвования и история не имеющего поражения в войнах народа тоже отсюда... 🇷🇺 Но эта история имеет обратную сторону. По сей день разгребаем мы последствия второй мировой. Настрадавшиеся без мужей матери отдавали все своим детям. А те продалжали транслировать идею "все для других ничего для себя" дальше. 🙌 Мама моей супруги больше всего боялась, что дочь будет голодная и раздетая, как она сама когда то, поэтому ходила сама в обносках, но дочь одевала с иголочки! 👠 Другие мамы, даже представить себе не могли, что можно что то не купить своему ребёнку. Нужно было дать ребёнку все то, чего не было у самой. Страх. 😬 Голодать, замерзать, быть плохой мамой... И тд.. Из всего этого вырастает поколение потребителей. Вы не подумайте, не осуждаю ни в коей мере, все мамы любят своих деток, так как только могут и это прекрасно, но факт остаётся фактом. Когда человек не любит и не заботиться о себе, он не способен отдать ничего другому. 🤷♂️ Ну может кроме материального. Сейчас идея, что кислородная маска должна быть одета сначала на мать, а потом на ребёнка (во всех сферах жизни) начинает все больше приживаться в умах родителей. Также как и традиция ставить первую тарелку за обедом отцу, главе семьи, а не ребёнку. Так хотелось бы, что бы сегодняшняя ситуация в стране не создала каких то новых,не очень полезных, паттернов родительского поведения! Будем верить в хорошее и светлое друзья! 🌟 Мир меняется и это здорово! 💕 
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Сегодня с утра море «жизни» посетил Шторм 🌊. Мое субъективное мнение по данной ситуации. Не обсуждаю политику! Не беру на себя ответственность судить ХОРОШО или ПЛОХО ! Призываю к спокойствию и доверию !!! Все будет хорошо 🙏. -
Психолог Кирилл Сарапулов
Решение всегда на поверхности !!! Проблемы достаточно часто являются мухами из которых мы сами делаем слонов !!! Жду ваших реакций и комментариев 🙌 …