Anna_Khilkevich. Страница 4
47561
@khilkevich_anna
Та самая «Маша из Универа». Канал о юморе, осознанности и воспитании детей. Взбодрит, поддержит, направит и денег подарит.
-
Anna_Khilkevich
Ребята, всем привет! Как проводите пятницу? Я пока работаю, но хочу с вами параллельно поболтать на тему отношений 🥰 «Если партнер втайне хочет уйти, он выдает свои намерения несколькими очевидными признаками», - рассказала коуч в области отношений Аманда Твиггс Джонс изданию The Sun. По ее мнению одним из главных признаков уйти является НЕжелание говорить о своих планах и мечтах. Согласны с такой точкой зрения? Давайте обсуждать, а я чуть позже запишу вам подкаст о том, что думаю я🙏🏻🤍 -
Anna_Khilkevich
Я всегда чувствую потребность в новом опыте. Иду в него через страх или отрицание, что мне это не поможет. Зачем? Я убеждена, что исследование нового позволяет мне расширить границы и перестать ограничивать себя знакомыми и привычными вещами 🤲 Когда я сталкиваюсь с новым, я бросаю себе вызов и выхожу за пределы зоны комфорта. Каждый раз это открывает во мне скрытые таланты и потенциал. Так было с медитациями, йогой, а сегодня впервые обратилась к медиуму🔮 Медиум обладает мощнейшей интуицией и может открыть глаза на то, что я бы не увидела. Он помог мне понять энергетическую природу, дать ответы на вопросы в глубине меня, настроить жизненный ориентир. Сегодня я ощутила, как устанавливала связь со своим внутренним голосом и увидела, что может привести меня к новым решениям и перспективам🪬 Не бойтесь открываться новому! Даже если новый опыт вызывает сомнения — идите в него! Это путь к росту, самопознанию. Только так вы узнаете о себе больше, сможете реализовать свой потенциал и жить насыщенной жизнью🫶 
-
Anna_Khilkevich
Аня обещает - Аня выполняет! 🤍 Подготовила для вас практику, которая подойдет всем, кто хочет научиться медитировать! Обязательно поставьте таймер на 15 минут!Сначала я буду сопровождать вас голосом, а потом оставлю с приятной музыкой наедине, чтобы вы погрузились в состояние умиротворения и просто наблюдали за своим состоянием со стороны🙏🏻 Напишите ваши ощущения, если решитесь пройти этот путь со мной! -
Реклама
-
Anna_Khilkevich
Что-то я сегодня разбежалась по количеству активности 😂😂😂 Буду стараться почаще с вами общаться, вы крутые! Я тем временем тут сижу, листаю ленту и вижу, что после четырехлетнего перерыва вышел новый сезон «Черного зеркала»! Состав, конечно, по-настоящему звездный: Сальма Хайек, Энни Мерфи, Аарон Пол, Джош Хартнетт и Зази Битц 😍 У меня сейчас критически мало времени, стараюсь уделять семье любую свободную минуту, но вот в поездках и перелетах планирую посмотреть. Вы как относитесь к этому сериалу? Что еще сейчас смотрят? А то я совсем от жизни отстала)) 
-
Anna_Khilkevich
-
Anna_Khilkevich
Вчера вышли всей семьей на премьеру «Выжить в Дубае»🥰 старшей дочке пришлось пообещать любой приз 🏆 за победу над страхом (она очень боялась выходить на дорожку и стоять перед камерами)) Но я то знаю- там где страшно, там самый мощный потенциал. Поэтому работаем над страхами, светим и двигаемся! Премьера вышла крутая 🔥 зал смеялся, апплицировал, серия на одном дыхании! Это был самый сложный и технически и психологически в котором мне приходилось принимать участие…и несмотря на это - ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ! Смотрим теперь в эфире ТНТ в 19.00 каждое воскресенье ⭐️🔥 Как вам мой образ?!?)) 
-
Anna_Khilkevich
Мой заряд на день лежит через обязательную утреннюю практику, а как вы начинаете свое утро? 
-
Anna_Khilkevich
Конечно все три навыка важны, говорю вам, как актриса с огромным опытом, НО лично на мой взгляд - заучивать тексты быстро и качественно - важнее всего🤌🏻 Это первостепенно! У меня был период, когда я потеряла концентрацию и не могла сосредоточиться во время заучивания текстов своей роли😭 Для меня как для актрисы это была каторга… И мне помогло только ОДНО! (хотя я многое перепробовала) Рассказать что это было? Давайте соберём 300 реакций на этот пост и я сразу расскажу🔥🔥🔥 
-
Anna_Khilkevich
В каких-то делах подписчики часто ориентируются на инфлюенсеров) одна из самых интересных тем, конечно, деньги!🤑 я тоже получаю такие вопросы, поэтому давайте отвечу)) у нас довольно классическая история: есть семейный бюджет и наши личные с Артуром деньги. У каждого — свои. При этом, он финансово закрывает все семейные и бытовые вопросы, походы в рестораны, поездки, и так далее. Свои деньги я трачу на себя 😇💅 Общий бюджет мы тратим на детей и совместные цели, например, бизнес и недвижимость. Поэтому у нас все достаточно скучно, никаких интриг)) 🤷♀️ А как происходит в вашей паре? Кто за что отвечает? 
-
Anna_Khilkevich
Кто согласен? 😂 
-
Anna_Khilkevich
Хочу признаться в своей зависимости… Это спорт!! Топливо, без которого не могу! 🔥Спорт дает мне не только энергию и физическую выносливость, но и работает как фильтр для ума. Всего часок нагрузки, и я лечу ! Для меня это важно, не только как для девушки, но и как для публичного человека. Хорошо выглядеть — моя обязанность в профессии)) И поверьте, мне стоит очень многих сил тот образ, которому я хочу соответствовать. Я давно задала эту планку, и помогает только (!) дисциплина. Я тренируюсь 2-3 раза в неделю. В другие дни, даже если лень — иду гулять с детьми, приседаю, стою в планке, спускаюсь по лестнице, надеваю наушники и нахаживаю шаги 🏃🏼 Иногда конечно становится лень, как без этого, но мой тренер не дает мне расслабиться, за что ему огромная благодарочка!) 
-
Anna_Khilkevich
Удобные карманы и чувствовать себя безопасно на улице…. Вот чего на самом деле хотят женщины Наткнулась на исследование, где женщины назвали свои главные мечты. Мужчины, дорогие, это совсем не Cartie, не путевка на море и даже не новые реснички!) Оказалось, что многие девушки мечтают… об удобных карманах — их часто не хватает в стильных образах из эстетических соображений. А еще немало участвующих в опросе указали, что мечтают испытать чувство полной безопасности на улице. А о чем мечтают мои подписчицы? Будет очень интересно узнать!) 
-
Anna_Khilkevich
Немного о детстве, инфантильности и детском садике Культура Детства https://t.me/kulturadetstva -
Anna_Khilkevich
О удивительный мир! 😱 Компания SpaceX Илона Маска наняла на работу в качестве инженера-программиста 14-летнего подростка из американского штата Калифорния. В компании он получил должность инженера-программиста. Парень с уникальными способностями имеет высочайший IQ и огромные потенциал, родители не против такого быстрого старта карьеры. А я вот задаюсь вопросом, насколько обосновано лишать детей детства и погружать сразу во взрослый мир ответственности и обязанностей. А вы что думаете? Стоит ли игра свеч? 
-
Anna_Khilkevich
Сегодня выступаю в Газпром Арене🔥Как вам мой образ? 
-
Реклама
-
Anna_Khilkevich
Все подробности про этот квест можно найти тут https://t.me/TNT_television/2066 🤍 Телеканал ТНТ Выходим на международный уровень. Ты с нами? Ищи такие замочки в Дубае - они приведут к денежному призу 💰 ➡️Подробные правила тебе расскажут стюардессы июньских рейсов «Москва - Дубай»
-
Anna_Khilkevich
Недавно я рассказывала про заботу о себе. В комментариях девочки делились, как уделяют себе время — приятно читать!😍 Но я знаю, что у многих на это нет сил и желания(( Скажу по себе: мне ничего не хочется, когда энергия на нуле. В такие редкие моменты я ощущаю усталость, апатию, снижается мотивация. Хочется упасть и ничего не решать🫠 Это даже сказывается на отношениях с другими! Я могу быть раздражительной или безразличной, что мне совсем не нравится, потому что я - не такая. Думаю, у каждого был период, когда сил хватает, чтобы лежать и листать соцсети. И еще внутренний голос, который повторяет: «на это ты тратишь жизнь? Посмотри, какие все вокруг классные! А что сделала ты?»😒 Мне не нравится такой дисбаланс, и я давно играю на опережение. Я научилась отслеживать свое состояние и не допускать ситуации, когда моя энергия — со знаком минус. На фото — что я делаю, чтобы повышать свой уровень энергии. Это огромная тема, и если вам интересно, я готова делиться лайфаками, к которым пришла🫶 
-
Anna_Khilkevich
Друзья, уже 25-го июня на @tnt_online стартует новое реалити-шоу «Выжить в Дубае». А пока приглашаю вас посмотреть захватывающий тизер)) Возможно, "выжить", да еще и в Дубае, кажется смешным и наивным, но поверьте, там было не до шуток)) Дубай — не всегда про люкс, релакс и роскошную жизнь. То, что мы проходили там, было настоящим испытанием. Мы с участниками выживали в пустыне Руб-эль-Хали, которая считается одной из самых жарких и безжалостных пустынь в мире. Температура превышала 50 градусов, можете такое представить? До сих пор есть ощущение, что это было не со мной. В общем, рассчитываю на вашу поддержку и обратную связь! Увидимся 25 июня в 19:00 на ТНТ.