havronina.psy. Страница 8

🧙‍♀️😌👌 ✅ВЕЧЕРНЯЯ БОЛТАЛКА: https://t.me/havroninacomments

⭕ А ДАВАЙТЕ ПОРЕКОМЕНДУЕМ? Есть ли у Вас хорошие знакомые и проверенные специалисты в разных областях? Будь то автоинструктор, репетитор иностранного или же няня? 👩‍🏫 А может Вы сами являетесь специалистом? ☝Нужно друг другу помогать. ✅ДЕЛИМСЯ ЗДЕСЬ: https://t.me/havroninacomments

⭕ ТЕМНАЯ СТОРОНА ПСИХОТЕРАПИИ Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: 🧙‍♂️"...По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется..". Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда. Я лично наблюдала все это десятки раз, в том числе и на своем примере. 😌 Чем больше у человека лет терапии, тем меньше его интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее ему строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли. Итак, два слова о том, чего стоит ожидать человеку, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию: 💁‍♀️ 1. Первым приходит...

⭕ ПРОТУХЛИ Неудобная правда – отношения тухнут. 💭...Классический сюжет выглядит примерно так. Люди встречаются и на пике страсти заводят отношения. Сосуществуют рядом пару лет, в какой-то момент задумываются, что же дальше, съезжаются, возможно женятся, и начинается «бытовой», тупой как смерть носорога, период. Обычно в это время, пока голова отдыхает от гормонов, у нас появляется время подумать, и мы замечаем проблемы, на которые раньше закрывали глаза. Тут не слушают моё недовольство. Там мы хотим разных вещей. Ну а дальше очевидно: пробовать разрешить проблемы или расстаться. Если не получится разрешить: расстаться или смириться. По статистике на 10 свадеб у нас 7 разводов, так что картина неутешительная. 🤔 Чего же мы не учитываем в отношениях, чтобы избежать шекспировской трагедии? Банальной вещи – .... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ:

Ох уж эти глаза напротив 🤷‍♀️ ✅ЗАХОДИТЕ, ПОБОЛТАЕМ: https://t.me/havroninacomments

⭕ КАК ОТНОСИТЬСЯ К КОНКУРЕНТАМ? Сегодня с клиенткой подняли тему конкуренции в бизнесе, учебе и творчестве. Этот кейс навёл меня на мысль, написать этот пост для всех тех, кто сталкивается с недобросовестной конкуренцией. 🤔 Кто из Вас сталкивался с тем, что за Вами начинают повторять? Некоторые мои клиенты мне задают вопрос: "Как так? Мы придумали! Это же мы!!! Наша идея! А они взяли и скопировали! 💭"...Я вложил в это силы и время, деньги и креатив! А они просто повторили! Я не планировал этим делиться и усиливать моих конкурентов! Что делать? Как быть?.." Я тоже сталкиваюсь с таким — копируют подходы в терапии, копируют техники и методики, копируют...

⭕ О ЛЮБВИ ЗИМЕ Доброе утро, дорогие подписчики! Я собрала для Вас самые красивые ответы о том, что для каждого из моих клиентов - ЗИМА. 💭"..Зиму я люблю не за Новый год, а за то, что она сближает людей, которые находятся в одной комнате вечером, когда за окнами пролетают миллиарды снежинок и ветер завывает в водосточных трубах..." 💭"..Зима создаёт настроение. Зима сокращает встречи и подчёркивает одиночество. Но при этом — все радостные мгновения становятся вдвойне ценней, все добрые слова становятся добрей, а все тёплые отношения становятся ещё теплей!.." 💭"..Зима — это глинтвейн с гвоздикой и корицей, растаявшая снежинка на руке, быстрый бег домой по темным улицам, и звук СМСки на телефон, которую ты открываешь с надеждой на любовь…" 💭"..Зима - это время пить какао, надевать уютные вещи , вместе наряжать елку и согревать друг друга. Если бы мы делились хотя бы маленькой частицей тепла с теми, кого встречаем на своём пути, зима стала бы намного теплей..." А какая она ВАША идеальная зима? 🌲❄🌟🎅 ... ❤

- Эндшпиль, Ollane - Приятная

audio/mpeg

⭕ НЕ ИСТРЕБЛЯЙ ГУСЕНИЦ ...Мой дорогой, прежде чем ты предложишь руку и сердце своей возлюбленной, помни о том, что у каждого человека есть свои недостатки, идеальных людей не бывает. Ты не идеален, как бы ты ни был в себя влюблён, мой Нарцис. Она не идеальна и порой она будет делать твою жизнь невыносимой. 💫 Женщина — это Эмоция. Это существо, которое не бывает всегда спокойным, тихим и податливым, если она спокойна и тиха всегда — значит, ты ей безразличен. Она просто бережёт свой ураган для кого-то другого... Скажу словами Виктора Гюго: «Если хотите иметь прелестных женщин... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ:

⭕ ВСЕМ ЖЕРТВАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ Перестаньте играть в игру жертва-преследователь и начните мыслить и поступать как взрослая личность. 👩‍💻 Приведу несколько примеров, иллюстрирующих в чем разница между поведением ЖЕРТВЫ и взрослой здоровой личности. Погнали: 😤 Жертва-преследователь: Я буду терпеть в свой адрес неподобающее поведение, но каждый раз буду закатывать большой скандал по этому поводу..... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ:

🤞😅 Мемас от клиента: ✅КИДАЙТЕ МЕМЫ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ ТРАВМЫ привязанности Когда у людей начинаются отношения, динамика будет такова, что раны, полученные в детстве, откроются. В психике, кроме позитивных эмоций, будет спровоцирован страх и будет работать привычная защита. Как будто отношения это и хорошо, и плохо одновременно. 💔 У людей со сформированным ненадёжным стилем привязанности, когда родитель был небезопасен или холоден, обязательно проявится внутренний конфликт и растерянность. Почему от любви бессонные ночи или похудание? Эмоции, сильные аффекты, переживания, но они чаще вытесняются. Суть вот в чём: опасно не привыкнуть, а опасно, если ты привыкнешь, откроешься, подпустишь, а человек сделает больно. У здоровых людей тип привязанности надёжный, им не страшно. Им приятно в отношениях привыкать и сближаться. 😔 У людей травмированных... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ:

⬆️ ЗАКЛИНАНИЕ ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ БИНГО ⠀ ⛔ Можно говорить, что другой человек не дает нам того, что мы хотим. ✅ А можно заметить, что мы сами не сообщаем о своих потребностях. ⠀ ⛔ Можно сказать, что партнер не уважает нас достаточно. ✅ А можно заметить, что мы сами мало уважаем себя и проявляем это. ⠀ ⛔ Мы можем сказать, что наш партнер глуп. ✅ А можем заметить, что плохо объясняем или ждем, чтобы он догадался. ⠀ ⛔ Мы можем сказать, что партнер недостаточно развивается и работает над собой. ✅ А можем заметить, что мы бежим слишком быстро и нетерпимы к тем, кто медленнее. ⛔ Мы можем назвать партнера трусливым. ✅ А можно заметить свой страх по поводу его страха. ⠀ ⛔ Можно назвать партнера не видящим простых вещей. ✅ А можно заметить, что мы не даем ему достаточно обратной связи об этом. ⠀ ⛔ Можно расстаться и оттолкнуть в любой момент. ✅ А можно заметить, в каком месте мне не хватает ресурса поменять что-то. 👌 Можно много видеть в другом, но это может измениться только тогда, когда мы меняем что-то внутри себя.

🌲АКЦИЯ ДЕКАБРЯ ⬇️Добрый день, друзья! ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ и тех, кто хочет, но боится: ВЫ ПОЛУЧИТЕ 1 БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ за каждого приведенного друга 🔥 Передайте этот сертификат на бесплатную консультацию другу и избавьте себя от оплаты своей собственной консультации. Количество друзей НЕ ОГРАНИЧЕНО!

😌👌 ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ А ЕСТЬ ЛИ ВЫ У СЕБЯ? Часто людям бывает грустно и скучно в одиночестве. А когда их спрашивают, что у них есть в жизни, они начинают перечислять дела, близких людей, планы, достижения, движимое и недвижимое имущество. Все, что является объектами внешнего мира и не является ими. 🤷‍♀️ Когда я слышу такое, часто у меня возникает вопрос, есть ли человек сам у себя. Да, сам у себя, со своими мыслями и чувствами. Со своим телом. С простым ясным переживанием себя, которое дает устойчивость и естественность в любой ситуации. С той сущностью, которая сама себе интересна в любой момент. Которая умеет созерцать себя и мир, которая умеет выражать свою энергию в творчестве. Быть свидетелем своих чувств. Умеет быть в уединении и может радоваться этому. Только человек, который есть сам у себя, может наслаждаться ожиданием. Может встречаться с другими людьми по-настоящему. Не потому, что бежит от одиночества, а потому, что готов поделиться радостью. 🤔 Как понять, что вам недостаточно вас самих? ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ

🤷‍♀️ Готовимся к понедельнику! ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ НУ ХВАТИТ УЖЕ Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО. 🤔 Так я сказала себе много лет назад и ещё ни разу не нарушила с тех пор правило этих очень честных слов. Мне нравятся результаты моего НЕнарушения...и не моего - тоже. Слова не только о неисполнимом желании быть в любви с кем-то. Много шире - о невозможности взаимодействовать на любом уровне: дружеском, родственном, профессиональном, партнёрском. 👩‍🔬 Не стоит искать в этой невозможности, исходящей от другого человека, враждебность, нарциссическое расстройство, манипуляцию (хотя бывает и так). Не стоит, потому что это всё равно окажется..... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ: