havronina.psy. Страница 4

💁‍♀️ Напоминаю: (Ну кроме психолога) ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ Почему мне никто не сказал, что так будет? Сегодня ко мне на консультацию пришла изможденная женщина. Она плюхнулась на кресло и почти сразу потоком полились слезы. 😭 «Почему мне никто не сказал, что будет так?» — через рыдание повторяла она… Наш с ней разговор дал много почвы для размышлений. И я хочу написать о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие люди. Итак… 💁‍♀️ 1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться. 2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется. 👼 3. Дети — это не всегда счастье... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

⭕ Я - Маленький взрослый Когда в семейной системе детскому не находится места, в ней растут те, кого я зову “Маленькими взрослыми”. Очень серьезные, надежные, ответственные, добросовестные. Это одна сторона. 😔 С другой находятся постоянная глубокая усталость, отсутствие радости, высокий уровень напряжения и тревоги, бесконечный и всеобъемлющий контроль, панические атаки, бессонница, иногда психосоматика. С этим они обычно и доходят, если доходят, до терапевта. Это дети, у которых практически не было детства. Причины бывают разные: зависимые или просто инфантильные родители, сложные обстоятельства, в которых приходилось выживать семье - безденежье, кризисы, потери. 😣 В любом из вариантов их внутренний ребенок... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

С Добрым утром! 😌🙌 ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ Родила, воспитала - отпусти. Матерям сыновей посвящается. Сплошь и рядом можно увидеть неотсепарированных мужчин, живущих до 30-40 лет с мамой, а если и отдельно, то где-нибудь в соседнем доме. Или мужчина, который почти каждый день звонит маме и даёт отчёт о прожитом дне. Советуется, просит одобрения, разрешения. Он никак не может наладить свою личную жизнь. 🙅‍♀️ Что ни девушка - маме не нравится и она сделает всё, чтобы её рядом с ним не было. Постоянный контроль, опека (надел ли он носочки, шапку), мама покупает ему трусы. А то и приходит к нему с бидоном борща, ну и там прибрать. Для созревших и отсепарированых сия картина выглядит как фильм ужасов. И хочется бежать! (Что, кстати, правильно). Своей девушке он скажет: «Я должен познакомить тебя со своей мамой, чтобы она решила, достойна ли ты меня». На что нормальная девушка должна ответить:... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

💁‍♀️ Напоминаю: ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ Κак люди разводятcя из-за пачки молока. Сегодня на консультацию пришла пара на грани развода, где у девушки - трeвожный тип привязанноcти, а у мужчины - изолированный: Она попросила eго купить молоко, какоe-то опрeдeлeнноe. Он забыл, какоe, или нe было такого — купил другоe, принёс eй. Она — в тревоге. 🙄 Πришeл любимый чeловeк, которого она проcила позаботитьcя о нeй, отвeтить на ee потрeбноcть, и принec ΗЕ ТО. И для нee это иcтория нe про молоко вooбщe. Для нee этo истoрия прo тo, чтo ee пoтрeбнoсти oпять oказались нeважны. Этo истoрия прo тo, чтo ΕЁ нe любят, чтo на нee плeвать хoтeли. И как вся ee прeдыдущая жизнь пeрeд нeй дoказатeльствo, чтo любить ee нeвoзмoжнo, чтo ee никтo никoгда нe пoймeт. Она прoваливаeтся в панику привязаннoсти. Для нee истoрия прo нe тo мoлoкo станoвится истoриeй oтвeржeния и oдинoчeства. Дальшe oна рeагируeт в силу свoeгo тeмпeрамeнта. 🤔 А чтo пoнял oн? Он понял, чтo... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

⭕ Меня бесит Меня бесит это тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных. Эти бесконечные ярлыки успешности и неуспешности. Истории из интернета об успешных людях, которые наперекор бурям и стрелам шли, ползли, лежали в сторону цели. Превозмогли, отряхнулись и снова побежали. 🤡 Это всегда полуправдивые истории. Вот прекрасная история про Коко, например. Выросла в монастыре. большая умница, не сидела не ждала, а боролась и смотрите что получилось. А в интервью о себе Коко говорит: «Легенда живёт дольше, чем правдивая история; реальность жалка, и люди всегда будут предпочитать ей прекрасного паразита, имя которому — воображение». Я психолог и вижу много... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

💃 Когда после сеанса с психологом, пошла выстраивать со своими родственниками комфортные личные границы: ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ Когда начинаются изменения Есть такая простая истина - меняют человека поступки. Личность же, в свою очередь - это, по большей части, совокупность совершаемых поступков. И как бы много нового вы не думали, рефлексировали, осознавали, читали и даже учили, но ДО по-другому совершенного действия - вы все тот же человек. 😳 Можно годами страдать от тревожности, но до тех пор пока вы не начнете практиковать замедление - состояние не изменится. Можно с болью говорить о собственной беспомощности, но пока вы в очередной сложной ситуации не выберете пробовать опираться на себя - беспомощность никуда не денется. 🤔 Можно бесконечно рефлексировать о зависимости, но коль скоро вы не предпринимаете вполне конкретных действий взять её под контроль - проблема не решится. До вложения осознанного усилия сделать по-другому (не бежать по собственным автоматическим реакциям, но начать прокладывать абсолютно новые нейронные связи) изменений ждать не стоит. ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy

✌😅 Вечерний юмор от клиентов: ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

П - ПОДДЕРЖКА Расскажите свою самую кринжовую историю о поддержке и реакциях близких 👌 ✅ПОСТИМ ЗДЕСЬ: https://t.me/havroninacomments

⭕ СЕКС ВТРОЁМ? Расстройства сексуального предпочтения. Детали. ⛓🍓 Фетишизм - это когда для сексуального удовлетворения нужна вещь (одежда, обувь, ещё что-то), что вызывает сексуальные возбуждение от ассоциации с желаемым образом, обьектом желания. Если мужчина просит женщину переодеваться в какой-либо образ, ему нужен фетиш, ассоциация, фишка… Это значит, что её как её он не хочет, он хочет кого-то другого и она должна этого другого ему сыграть. Вывод: супружеская дисгармония, разбирайтесь, ребята, в ваших отношениях. 💃🕺💃 Секс втроём. ЖМЖ - мужчине нужна... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

⭕ ЧЕСТНОСТЬ ПЕРЕД СОБОЙ Если на большинство вопросов Вы затрудняетесь ответить или же отвечаете отрицательно/с негативной оценкой, Вам пора серьезно рассмотреть вопрос ментального здоровья. 👩‍🔬Вероятные проблемы для рассмотрения и последующей терапии: ❗ Тревожное / тревожно-депрессивное расстройство ❗ Паническое расстройство (панические атаки) ❗Астено-невротический синдром (Нервная астения) ❗Депрессивный эпизод ❗Психосоматические расстройста ❗Вегетативные расстройства ❗ПТСР ❗Расстройства психики широкого спектра ❗И др. ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

🖖 Напоминаю, если кто забыл: ⬇️Записаться на консультацию: 🔔 @havronina_psy ✅ЗАХОДИТЕ В НАШ ЧАТ: https://t.me/havroninacomments

⭕ У ВАС РПП? Вчера меня спросили сколько сессий нужно, чтобы перестать переедать. Это вопрос человека, который пока не очень понимает, что переедание не тот процесс, который трансформируется правильной организацией питания, ограничением определённых продуктов, волшебным советом или чудесным методом. 💁‍♀️ Переедание - это поведенческая компенсация процессов, которые зачастую даже не проявлены в поле осознавания человека. Переедание играет важную защитную роль, помогая справиться с чем-то, с чем человек не может справиться другими способами. Оно служит сохранению психического гомеостаза, повышению степени устойчивости, достижению значимых состояний, не смотря на последующее самоосуждение, чувство вины, отчаяния и злости на себя. Польза его, как правило не видна, но она очень большая. Вред же очевиден, заметен, но польза рулит. 🦸‍♀️ Терапевт, работая с перееданием... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

⭕ ХОРОШИМ ДОСТАЮТСЯ ПЛОХИЕ Кто-нибудь задавался вопросом, почему так часто встречаются неравные пары (браки)? Ну, например, она истеричка, с головой не дружит, а он хороший парень, спокойный, домашний… Или она милая, добрая, а он гуляет, выпивает… Один партнёр зарабатывает, второй на шее сидит. И что-то их держит вместе. Но что? 🤔 Наверное, если глубоко покопаться, особенно индивидуально, можно найти причины и смыслы, выгоды и компенсации. Но если не вдаваться в классику анализа, а чисто со стороны пройтись по поверхности, то есть и следующие причины. Один другому дан, чтобы... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ:

Змеюшки, собираемся в чате, делимся рецептами ядов 😌🙌 ✅ОБСУЖДАЕМ ЗДЕСЬ: https://t.me/havroninacomments