Мысли и Действуй!. Страница 13
20806
@goodbiznes
На канале Вы найдете массу оригинальных бизнес-идей, способов заработка, бесплатных курсов и получите заряд мотивации на достижение своих целей!
-
Мысли и Действуй!
🔥Он готов! Мой новый авторский марафон "Не мечтай - действуй!" готов к запуску! Благодаря "Не мечтай - действуй!": Вы научитесь принимать себя таким, какой вы есть; Избавитесь от переживаний из-за чужого мнения; Перестанете подавлять собственное "Я"; Четко… -
Мысли и Действуй!
📍Постарайтесь найти занятие по душе
Практически вся мировая литература, большинство известных картин существуют и известны нам по одной простой причине – их создателям нравилось то, что они делали. Если полностью отдаваться любимому делу, совершенствуя его, стремясь к идеалу, то рано или поздно вы непременно получите отдачу.
Любое дело, чтобы стать успешным и прибыльным, требует времени, усилий и энергозатрат индивида. Это постоянный поиск новых идей, желание улучшить процесс, сделать более продуктивным. Чтобы стать успешным в профессиональной сфере, надо не просто ходить на работу – необходимо жить любимым делом.
Человек, занимающийся любимым делом, никогда не станет стонать по поводу своей занятости и сетовать на усталость. Утомляет бесцельная беготня, а не любимая работa -
Мысли и Действуй!
🔥Он готов!
Мой новый авторский марафон "Не мечтай - действуй!" готов к запуску!
Благодаря "Не мечтай - действуй!":
Вы научитесь принимать себя таким, какой вы есть;
Избавитесь от переживаний из-за чужого мнения;
Перестанете подавлять собственное "Я";
Четко очертите свои личные границы.
И не только🤗
Марафон стартует: 25 января
Продолжительность марафона: 15 дней
Стоимость участия: 1490p (если вы записываетесь до 22 января - 990р)
Чтобы принять участие в марафоне - пишите мне -
Реклама
-
Мысли и Действуй!
📍Как ограничения делают человека продуктивным и находчивым
Завершаем серию постов о продуктивности
Большинство людей видит ограничения как нечто негативное, что мешает достичь мечты. Они говорят себе, что напишут свой роман, начнут бизнес или будут больше путешествовать, если у них будут время и деньги или на пути не будет никаких препятствий. Но что, если наоборот? Ограничения дают структуру и устанавливают границы, которые позволяют направлять творческий процесс к достигаемой цели.
Ограничения по бюджету
Жизнь полна пределов, линий и границ, это касается наших отношений, работы, того, где мы живем, банковских счетов и так далее. Возникает вопрос: как мы можем быть более творческими в этих рамках? Именно с помощью ограничений.
Ограничения по времени
Существует сайт под названием NaNoWriMo, который поощряет своих пользователей написать роман за 30 дней. Многие могут подумать, что это совершенно безумная идея, однако это простое ограничение работает для тысяч авторов на сайте.
Ограничения области действия
Еще один вариант - это придумывать идеи в рамках. Один из консультантов по творчеству утверждает, что придумывает лучшие идеи не тогда, когда его мышление выходит за рамки, но когда он в коробке. То есть, когда у него есть жесткий набор руководящих принципов, которым он должен следовать. Он придумал 64 ограничения и разместил каждое из них на карточке. Теперь, когда ему нужно поработать над творческим проектом, он вытаскивает одну карточку и применяет в процессе генерации идеи.
Такие пределы помогают как стимулировать воображение, так и фокусировать свое мышление, что необходимо для работы -
Мысли и Действуй!
📍 Если вы всё время заняты, это не значит, что у вас высокая продуктивность
Продолжаем серию постов о продуктивности
Есть большая разница между занятостью и продуктивностью, но её порой очень трудно уловить.
С моей точки зрения, продуктивность никак не зависит от того, сколько вы работаете; она зависит от того, сколько дел вы доводите до конца. Так, можно начать выполнять множество задач и ни одной из них не завершить в течение недели.
К примеру, если у вас 60-часовая рабочая неделя, но вы всё время общаетесь с сослуживцами, проверяете почту, выполняете второстепенные задачи целый день, вы будете куда менее производительным, чем человек, работающий 30 часов в неделю, но реально вовлечённый в важные процессы.
Продуктивность – это не то, сколько вы работаете в течение дня, а то, сколько вы делаете
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
-
Мысли и Действуй!
📍Каждое воскресенье вечером намечайте план на неделю
Продолжаем серию постов о продуктивности
Воскресными вечерами садитесь за составление списка ключевых задач на каждый месяц и на текущий год. Эти цели и задачи заполняют каждую неделю, помогают мне придерживаться правильного пути и поддерживать все на должном уровне.
Возможно, долгосрочные цели и не требуют неотложных шагов для их достижения, но они, безусловно, важны. Если не проявлять осторожность в данном вопросе, «важные» цели легко могут быть оттеснены «срочными».
Главное — создать структуру вашей недели и дисциплинированно ее выполнять. В противном случае вы пустите все на самотек… и срочные дела будут вытеснять то, что действительно важно
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
📍Развивайся!
Продолжаем серию постов о продуктивности
В наших людях есть одна проблема – вместо того чтобы стремиться жить лучше, мы ищем способы сэкономить. И часто вместо вложения средств в себя, свое развитие и улучшение, мы осуществляем покупку очередной ненужной вещи.
Развитие помогает со временем обрести финансовую независимость, о которой все так мечтают. Но все хотят получить информацию бесплатно, а еще лучше - чтобы кто-то придумал бизнес-идею, ее воплотил, а человек просто так получал из этого деньги. Но мы в реальном мире и тут такого не бывает.
Да, не все тренинги хороши и помогают. Но лучше не экономить и покупать курсы у реально крутых специалистов, которые чего-то добились, являются успешными, но на своих вебинарах акцентируют внимание не на успешном успехе, а на инструментах достижения хорошей жизни.
Саморазвитие – это шанс постоянно повышать свой уровень дохода. Работа над личным брендом позволит стать специалистом в какой-то области и постоянно увеличить средний чек своих услуг. Развитие в других сферах – возможность стать интересной личностью и знакомиться с такими же интересными людьми.
Не упускай возможности своей жизни
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
Как террористы вербуют людей в ИГИЛ?
У преступников есть единый набор психологических уловок, которыми людям внушают ЧТО УГОДНО.
Ими в блоге делиться А. Кирсанов – профайлер, который 12 лет работает с военными преступниками и знаёт всё о тёмной психологии и манипуляции людьми:
▪️ как влюбить в себя кого-угодно
▪️ как довести человека до слёз при помощи слов
▪️как читать оппонента по его мимике
Подпишитесь и получите ключ к власти над окружающими: Серый Кардинал
-
Мысли и Действуй!
📍Вознаграждайте себя
Продолжаем серию постов о продуктивности
Мотивация – это двигатель, но иногда человек истощен от того, что его действия не дают обратной связи. Ну что такое каждый день зачеркивать дела в своем списке? Что такое незначительный шажок к цели, которую вы решили реализовать лишь через год? Бесконечные дела могут высосать из вас всю энергию, если вы не будете видеть прогресса. Чтобы мотивировать себя, когда чувствуете, что мотивация пропадает, вознаграждайте себя. Делайте себе небольшие подарки. Выполнили пораньше все дела на день – сходите в кино, «без косяков» отработали неделю и все успели – отправьтесь в магазин и купите себе новую крутую куртку или ботинки, которые давно хотели, сдали сессию – езжайте покататься на сноуборде!
Придумать можно, что угодно – было бы желание. Главное – это понимать, ради чего вы вообще что-то делаете. Ищите то, что вас вдохновляет, и стремитесь к этому. Любая работа может приносить радость и удовольствие, если знать, как зажечь себя, чтобы продолжать двигаться
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
☀️ Правильное утро
Продолжаем серию постов о продуктивности
📍Душ с утра – залог хорошего настроения
Душ – это не просто косметическая процедура для очистки кожи. Он еще и служит хорошим способом снять усталость, вывести вредные вещества с организма, взбодрить с утра. Поэтому вы должны взять себе за привычку принимать душ после пробуждения. Вы можете использовать два варианта приема душа: классический и контрастный. Используя поочередно холодную и теплую воду, вы сможете укрепить сосуды и сделать ваше состояние намного энергичнее.
📍Зарядка – важное средство для активации тела
О пользе утренней зарядки сказано немало. Но сейчас мало людей, которые ее делают. Ведь они просто не понимают, что польза от таких занятий очень велика. Физические упражнения с утра, сделают ваше тело, готовим к началу дня. Вы не будете полдня ходить с потухшим видом и тяжелым чувством тяжести в мышцах. Зарядка сделает вас готовым к любым трудностям на работе и повысит ваше настроение
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
Если у вас есть действующий онлайн-бизнес, но вы пока не достигли того, ради чего всё это затевали, приходите на бесплатный воркшоп «Тройная конверсия»!
Всего за четыре дня вы получите пошаговую систему, которая превращает каждый доллар, вложенный в рекламу, в три доллара прибыли 🔥
Эта система работает для экспертов в любой нише: психологов, коучей, юристов, преподавателей, маркетологов, фитнес-инструкторов, фотографов и других.
Старт уже 18 января.
Участие бесплатное!
Чтобы участвовать, просто подписывайтесь на канал воркшопа @troynaya_conversia_2021 🙌
-
Мысли и Действуй!
🔥Вы заняты не так сильно, как вам кажется
Продолжаем серию постов о продуктивности
📍Не рассматривайте степень своей загруженности как индикатор продуктивности! Если ваши действия не ведут к достижениям, то занятость ничем не отличается от лени. Попробуйте составить недельный отчет о проделанной работе, описывая в нем через каждые 15—30 минут свои занятия. Серьезно, возьмитесь за это с понедельника. Скорее всего, вы будете поражены, насколько неэффективно вы тратите свое время, как часто поддаетесь прокрастинации и работаете над малозначимыми вещами. Возможно, вы заодно поймете, что работаете меньше времени, чем раньше думалось.
📍В итоге вам удастся избежать этой ловушки «занятости». Мы склонны завышать степень своей загруженности и число часов, проведенных в труде.
Напрашивается жизненно важный вывод: не имеет никакого значения, насколько занятым вы себя чувствуете, вы наверняка гораздо свободнее. Вы можете найти больше времени для себя, чем вам кажется. Все дело в том, что вы тратите его на менее важную работу, чем стоило бы.
Будьте внимательнее и тратьте свое время с умом👌🏻
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
📍Разделяйте процесс на короткие промежутки
Продолжаем серию постов о продуктивности
Изучая что-либо, не стоит пытаться усвоить все за один присест. Обучаться любым вещам намного эффективнее, если разделять процесс на небольшие промежутки, например, по 40-50 минут. Заниматься меньше непродуктивно, а больше – слишком утомительно для мозга. Научно доказано, что беспрерывная работа действует на мозг утомляюще, и, если не давать ему отдыхать, он просто перестанет воспринимать информацию. А это может стать причиной серьезного переутомления и выгорания.
По этой причине каждый час делайте перерывы на 10-15 минут, а после этого вновь приступайте к занятиям.
После небольшой передышки продуктивность и концентрация станут намного выше
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
Читай, чтобы быть умнее и быть на шаг впереди
В мире существует порядка 130 миллионов книг. Большинство из них наполнены ничем - они пустые, а хорошие книги на вес золота. Но их нужно искать, и не факт что вы не потратите время впустую.
Именно поэтому и был создан канал Мастерская разума. Ни к чему тратить время на поиск хороших книг по саморазвитию, все самое важное собранно и изложено в краткой форме именно здесь.
📚Вступайте – https://t.me/joinchat/AAAAAEssiVKPItpU523GkA -
Реклама
-
Мысли и Действуй!
📍Начните с мелких дел
Начинаем серию постов о продуктивности
Обычно советуют наоборот — начинать с самых трудных и сложных проектов, чтобы они камнем не висели над душой, но если у вас спад продуктивности, то сложные дела только заставят прокрастинировать ещё сильнее.
Сделайте несколько мелких задач и поставьте напротив них галочки в списке дел. Например: убраться на рабочем столе и набросать план на день. Когда вы видите, что что-то выполнено, настроение улучшается, и можно браться за более сложные дела.
Легкие задачи послужат для вас разминкой, только не увлекайтесь, 2-3 задач будет достаточно, а то весь день будете заниматься ерундой
Продолжение в следующих постах -
Мысли и Действуй!
📍Как восприятие жизни зависит от ожиданий?
Полгода назад я заметил, что ожидания управляют моим вниманием. Чем чаще я ждал от жизни подвоха, чем больше тревожился, тем чаще со мной происходили неприятные вещи. Почему же так происходило?
Из всех возможных интерпретаций одного и того же события я выбирал ту, которая лучше всего соответствовала моим негативным ожиданиям. При этом я настолько привык ожидать подводных камней, что нестыковки в интерпретациях меня не смущали. Я сам усложнял себе жизнь.
Чтобы решить эту проблему, я начал работать со своими ожиданиями.
Каждый день я раз за разом повторяю про себя одну и ту же мысль: сегодня со мной обязательно случится что-то хорошее!
Эта простая привычка поменяла мое отношение к жизни -
Мысли и Действуй!
Почему 90% считают инвестиции сложными и рискованными?
Потому что 90% информации о них – чушь, которую 18-летние "инвесторы" копируют друг у друга, пытаясь впарить всем подряд.
Хотите инвестировать эффективно – читайте практиктов. Например, блог Евгения Лашкова.
Он в реальном времени показывает свои сделки и объясняет их простым языком.
Если бы вы повторяли за Евгением год назад, то сейчас бы получили +74% к активам.
Сложно? Нет. Подписывайтесь и вкладывайте разумно.