🔥Вы заняты не так сильно, как вам кажется

Продолжаем серию постов о продуктивности

📍Не рассматривайте степень своей загруженности как индикатор продуктивности! Если ваши действия не ведут к достижениям, то занятость ничем не отличается от лени. Попробуйте составить недельный отчет о проделанной работе, описывая в нем через каждые 15—30 минут свои занятия. Серьезно, возьмитесь за это с понедельника. Скорее всего, вы будете поражены, насколько неэффективно вы тратите свое время, как часто поддаетесь прокрастинации и работаете над малозначимыми вещами. Возможно, вы заодно поймете, что работаете меньше времени, чем раньше думалось.

📍В итоге вам удастся избежать этой ловушки «занятости». Мы склонны завышать степень своей загруженности и число часов, проведенных в труде.
Напрашивается жизненно важный вывод: не имеет никакого значения, насколько занятым вы себя чувствуете, вы наверняка гораздо свободнее. Вы можете найти больше времени для себя, чем вам кажется. Все дело в том, что вы тратите его на менее важную работу, чем стоило бы.

Будьте внимательнее и тратьте свое время с умом👌🏻

Продолжение в следующих постах