Galina Tkachenko. Страница 9
5163
@galiatkachenko
✨Психолог вашего психолога ✨Знаю о вас больше, чем вы о себе
-
Galina Tkachenko
Предлагаю вам два упражнения, которые помогут найти свое предназначение, больше узнать себя и начать жить осознанной жизнью. Выполняйте их в тишине и один на один с собой. Пишите в комментариях, на какие мысли они вас натолкнули, что нового вы узнали о себе. 
-
Galina Tkachenko
Как найти контакт с собой? Из практики цигун я вынесла для себя много инсайтов, и вот, пожалуй, самый важный. Для того, чтобы выйти в контакт с самими собой, нам нужно пройти через возникающее сопротивление. Поясню на примере цигун, как это работает. Все упражнения, которые выполняются в статике, естественным образом включают ментальность. Наш мозг начинает работать в усиленном режиме, мыслей рождается огромное количество, и они стараются увести нас в сторону просто потому, что мы не привыкли находиться в контакте с собой. Интересно, что многие люди, даже намеренно создав атмосферу тишины, так и не выходят на этот контакт, они себя попросту не выносят. В статических практиках ты сначала вынужден пойти навстречу напряжению. Кстати, примерно то же самое происходит в родах. «Иди навстречу схватке» — очень хорошо помню эти слова своей акушерки. Когда мы преодолеваем некое сопротивление, мы обнаруживаем, что вошли в контакт с собой. Но сделать это можно только приняв осознанное решение. Это состояние я прочувствовала на себе, а еще видела, как это происходит с другими. Когда ты становишься в статическое упражнение, то первое, что ты чувствуешь, будто бы тело начинает дребезжать, и тебе кажется, что выстоять так просто невозможно. Затем в голову приходит миллион мыслей: «Я не смогу это выдержать!», «Да сколько же еще мне так стоять?», «А сколько я уже простоял и сколько осталось?». Звучит голос инструктора: «Сдайся. Это твое Сейчас. Никакого другого Сейчас у тебя нет. Ты уже находишься в этой точке, и все, что тебе нужно сделать — это сдаться». В этот момент ты действительно выходишь на другой уровень, на другую глубину и остроту сознания, восприятия, мышления. Этот другой уровень доступен каждому. Каждому, кто готов нырнуть в напряжение и увидеть, что находится внутри. Кто пробовал практики цигун или слышал о них? Поделитесь своими впечатлениями и мыслями в комментариях 🥰 -
Galina Tkachenko
Другая сторона власти Чаще всего мы воспринимаем слово власть именно как «власть над кем-то». Под этим мы понимаем, что стоим выше кого-то и можем управлять жизнью этого человека. Но есть и другой контекст власти, который я уже давно обнаружила в терапии. Если ребенок рос и воспитывался в агрессивной, травматичной среде, в которой его воля была подавлена или сломлена, он часто вырастает во взрослого с убеждением, что власть над его жизнью принадлежит кому-то другому. К примеру, женщина, которая находится в отношениях, считает нормой, что мужчина все решает за нее: что ей надеть, куда и с кем ей пойти, где ей работать и работать ли вообще. Такая женщина не чувствует, что у нее есть право выбора, она не осознает, что отдала власть над своей жизнью другому человеку. Или другая ситуация. После знакомства с женщиной мужчина на несколько дней пропадает. Неважно, по каким причинам это происходит, важно другое: женщина убеждена, что именно мужчина управляет ситуацией, а не она сама. И что это он будет решать, встречаться им или не встречаться, пойти куда-то или не пойти, когда (и если) он выйдет «из сумрака». Что происходит, когда мы забираем власть над своей жизнью себе? Мы можем четко и ясно обозначить свою позицию и свой выбор в любой ситуации. Мы самостоятельно принимаем решение, чего мы хотим в тот или иной момент, исходя из своих собственных потребностей. Но здесь стоит понимать, что вернуть себе власть над своей жизнью можно только психически и эмоционально окрепнув и обретя опоры внутри себя. ❓А теперь вопрос к вам: как вы считаете, вы властны над своей жизнью? Ощущаете ли вы эту власть? -
Реклама
-
Galina Tkachenko
Почему мы так боимся перемен? В норме мы все понимаем, что перемены в жизни необходимы — если мы не идем вперед, мы неуклонно откатываемся назад. Но все же многие из нас при одной мысли о том, что придется что-то поменять, начинают испытывать страх. В этом нет ничего необычного. Страх много тысяч лет назад спасал людей от диких животных, заставляя выбирать проверенные маршруты, а не идти напролом через джунгли. Другое дело, что сегодня такая защитная реакция нашего мозга нас скорее тормозит, чем оберегает. Разберем на примере страх изменений. Каждая женщина душой всегда знает, что она не с тем, с кем хочет быть, но упорно сопротивляется изменениям, думает, что не справится одна или ее идентичность завязана на мужчине. И тогда она опускает глаза, приходя на работу или в любую компанию. Она боится понравиться, она боится, что ей кто-то понравится, ведь это приведет ее к разводу. И хотя внутренне она понимает, что это единственно верное решение, страх изменений ее тормозит, и дело не двигается с мертвой точки. Счастлива ли она в жизни с нелюбимым человеком? Очень сомневаюсь. Что делать, когда на одной чаше весов страх, а на другой несчастная жизнь? На этот вопрос вы можете ответить сами. Или чтобы начать взрослую жизнь и встречаться с мужчинами, чтобы выбирать свое направление, надо съехать от мамы. Но срабатывают психические защиты и происходит рационализация: я тут все равно только сплю, зачем тратить деньги? Дело в том, что Жизнь все равно толкнет нас к Душе. Если мы и дальше будем имитировать слепоту и глухоту, то случится как в игре Марио: Game Over. Научиться слышать себя и идти за собой (не банально «хочу тортик и массаж») — это большая терапевтическая задача. Решается она либо с помощью личной терапии, либо альтернативно с помощью участия в онлайн программе. Для того, чтобы получить результат, надо принять твердое решение изменить жизнь, двигаясь от внутреннего к внешнему. Здесь стоит понимать, что внешне жизнь сразу может и не поменяться, но внутренние изменения начнут происходить незамедлительно. Меняются мысли, меняются эмоции, меняются состояния. Несколько дней, несколько упражнений — и вы уже смотрите на свою жизнь совсем под другим углом. А сейчас важный вопрос — предлагаю вам задать его самим себе и услышать себя. Ответить на него так, как ответит ваша Душа. Записать эти мысли на бумагу и проанализировать. ❓ В какой сфере жизни вы понимаете, что изменения необходимы и другого пути решения нет, но боитесь этих изменений? А затем еще один вопрос к тем, кто видит эту необходимость, но так и не решился прийти на «Квант»: что вас остановило? Для чего вам не решать свою проблему? Делитесь в комментариях ❤️ -
Galina Tkachenko
Причина всего — только в вас самих. Главное не дать себе скатиться в историю с опустошающим чувством вины, к которому многие из нас так привыкли с самого раннего детства. Ответственность — это не про «Я плохая», это про «Я могу все, чего я только захочу». И в этом заключается огромная разница. Попробуйте записать свои мысли по этому поводу на чистый лист бумаги. За что вы не хотите или боитесь брать ответственность в своей жизни? На кого вы эту ответственность регулярно перекладываете? И что изменится в вашей жизни, если прямо сейчас вы возьмете эту ответственность на себя? Хотите совершить квантовый скачок в ту жизнь, которой вы хотите жить? Вы еще успеваете присоединиться к потоку ⏩ Присоединиться к курсу «Квант» -
Galina Tkachenko
⚡ Причина всего — в вас самих. За все, что происходит или не происходит с вами, ответственность несете только вы сами. Можно сколько угодно обвинять в своих бедах и неудачах обстоятельства, правительство, злой рок, плохое окружение, маленький город с минимумом возможностей, пьющих мужей и непослушных детей. Это ничего не изменит. Изменить все можете только вы сами, а для этого нужно понять, что вы и только вы являетесь Автором своей жизни. Вы каждый день вписываете в нее новую страницу, вы решаете, с кем жить, с кем дружить, чем заниматься и сколько зарабатывать. Инсайты наших участниц после второго урока просто окрыляют. Смотрите сами 👇 -
Galina Tkachenko
А вы готовы… сказать своей жизни ДА? Готовы дать ей шанс проявиться во всем ее многообразии, яркости и благополучии? Тогда нам с вами по пути. Старт уже сегодня. Решайтесь проживать и чувствовать свою жизнь здесь и сейчас 👇🏼 Присоединиться к участницам курса «Квант» -
Galina Tkachenko
❓ «Квант — это очередной эзотерический курс?» Нет, это авторский курс, в котором я совместила Науку и Духовность. И несмотря на то, что мы действительно много будем работать с энергиями и состояниями, отделять наше внутреннее от внешнего, это гораздо более глубокая проработка, просто потому что ее основа — квантовая физика. Если вкратце. Квантовый подход помогает вам осознать, какую внешнюю реальность вы рисуете в своем внутреннем мире. Он помогает вам избавиться от запрограммированных установок о том, что «мир вот такой, и все в нем устроено вот так». Вы сами устраиваете свой мир. Вы сами создаете свою реальность. Все сущее в этом мире — это волновой процесс, и наша психика в том числе. То, как вы смотрите на этот мир, и будет определять то, каким он будет для вас. На Кванте я объясняю то, как это работает и как это развернуть себе во благо. В тексте и 2-х словах это просто необъяснимо. Но отвечая на заданный вопрос, эзотерика ли это: нет, мы не взываем к Вселенной, чтобы она подарила нам благо. Мы осознаем то, какого именно блага мы хотим, и получаем его, расширив свое мышление. С помощью Кванта. Если кто-то еще не успел занять свое место на курсе 👉 старт уже 12 декабря Присоединиться к курсу «Квант» -
Galina Tkachenko
⭐️Три самые важные вещи, которые я вынесла из своего кризиса⭐️ В последние девять месяцев проживаю очень тяжёлый и сложный период своей жизни, похожий местами на ад. Я не чувствую готовность и ресурс делиться сейчас подробностями. Очень попрошу без фантазий, расспросов, предположений. Я обязательно расскажу вам позже, когда придет время. Так как последствия этого кризиса очень громкие и для меня, и для тех людей, которым эта информация будет очень актуальна и важна. Несмотря на всю тяжесть этого периода, я бесконечно ему благодарна. В такие моменты мы встречаемся с чем-то большим и очень важным. 💥Квант - это тот курс, который родился в процессе прохождения этого тяжелого этапа. Вообще такие продукты никогда не создаются обыденно и по желанию. Это действительно история про глубокие внутренние переживания. Именно поэтому он изменил и расширил представления его участников с такой силой. У кого-то это даже переход на другие линии судьбы. Основные моменты, которые я вынесла из этого периода: 1⃣ Можно жить без условий. Принимать жизнь такой, какая она есть. Мы очень сильно упираемся и отказываемся жить, как может быть нам сейчас необходимо, предначертано. Не все обстоятельства в нашей власти. Есть что-то большее. Но мы отказываемся в это верить и принимать. Трясём пространство за грудки и хотим какой-то другой себе жизни и судьбы. Но ее нет. Есть та, которая есть. Принять её такой - это не про то, что нужно согласиться с двадцатью лишними килограммами или мужем-алкоголиком. Совсем не про это. Это про какие-то моменты, которые действительно нам не подвластны. Бывает так, что женщина рьяно ходит по свиданиям и требует мужчину. Она отказывается соглашаться с тем, что сегодня его нет. Без этого она не живёт полноценно, счастливо. Подставьте любой, может свой, пример. Жизнь такая, какая есть. Очень важно не быть жертвой, которая несёт свой крест, а проживать ее с радостью. 2⃣ Внешнее не имеет никакого значения, если внутри у тебя запустение. Если там пустота, то можно обложиться чем угодно (вещи, люди), все равно внутри будет глубоко плохо. Когда отваливается все внешнее, ты вынужден развернуться внутрь себя. И оказывается, что там огромный и очень интересный мир. Благодаря этому, ты наконец чувствуешь объемно, широко. Захватываешь всё, что происходит вокруг. Уже нет страха потерять внешнее, потому что очень хорошо знаешь - ты жив. Пока дышишь - ты жив. И это самое ценное, главное, что у нас есть. 3⃣ Можно чувствовать спокойствие и благодарность даже в самые тёмные периоды своей жизни. Не могу сказать, что мой путь души и героя был добровольным. Совсем нет. Но я всё равно очень рада, что он случился в моей жизни. При этом я продолжаю верить, что это может быть добровольное желание. То самое пробуждение внутри, когда мы чувствуем, что нам нужно, пришло время. И тогда мы идём в своё развитие, духовность. Это то, что у меня совершенно отсутствовало. Было даже сложно ответить на вопрос, что такое для меня "духовность". Однозначно это не история про веру. Чувствовать жизнь. Быть с ней в согласии. Радоваться. И я буду бесконечно рада даже единичному случаю пробуждения. Если один человек проснется, встретится со своей душой и дальше пойдет своей дорогой. Когда мы идём своим путем, все складывается наилучшим образом. И потом тяжёлый этап жизни мы уже забираем как что-то очень важное, значимое, неотъемлемый кусок своей биографии. Даже если сегодня он кажется нам страшным. Тем, что принесет какие-то серьезные изменения, с которыми мы не справимся. Это не так. Потом приходит благодарность. Были у вас периоды, после которых вы пробуждались ценной глубоких внутренних перемен? 👇🏼 -
Galina Tkachenko
💥Квант стартует уже 12 декабря. Впереди его участниц ждет 21 день глубинной работы с собой Все, кто будут с нами в этом потоке, смогут: ✨ Выйти за пределы своего «стекла» ✨ Увидеть безграничное море возможностей в каждом направлении ✨ Гармонизировать отношения с собой и окружающими ✨ Совершить квантовый скачок на качественно новый уровень жизни Присоединяйтесь, пока есть свободные места 👇🏼 Присоединиться к курсу «Квант» -
Galina Tkachenko
❓«А что, если я готова работать, но боюсь не получить тот результат, за которым иду на курс?» Каждый из нас на 100% ответственен за все то, что происходит в нашей жизни. Мы сами создаем свою реальность: мы весим столько, сколько хотим, зарабатываем столько, сколько хотим, строим отношения с теми, с кем хотим. Как это происходит на практике и как создать эту новую реальность, которая соответствует нашему масштабу, мы подробно поговорим на курсе. Но есть разница между виной и ответственностью. 90% ее не видят и живут годами в опустошающем чувстве вины буквально за все. А ведь разница огромна — она кроется в вашей позиции по отношению к себе и к миру. С этим мы тоже обязательно будем работать. А еще подумайте вот о чем. Существует такое понятие, как вторичная выгода от недостижения результата. Человек не получает желаемого, потому что ему это выгодно, и на подсознательном уровне он просто не хочет этого достичь. Простой пример: вы хотите удвоить свой доход, но в глубине души боитесь, что так вы испортите отношения с мужем — ведь он зарабатывает меньше. Так вы вряд ли достигнете желаемого. Конечно, если вовремя не распознаете этот тревожный звоночек. -
Galina Tkachenko
❓«Квант — это, наверное, так сложно… А вдруг я не смогу разобраться и ничему не научусь?» «Квант» — это действительно очень глубокий и многогранный курс. Поэтому я не предлагаю варианта пройти его самостоятельно — только с поддержкой куратора. 50% вашего успеха уже заложено в вас самих, а остальные 50% — результат глубокой работы на курсе под присмотром практикующих психологов. У вас не будет шанса остаться наедине со своими запросами и процессами. У каждого из кураторов большой опыт практической работы. Они уже не раз сопровождали участниц к их глубинным стремлениям и пониманию себя. Поэтому вариант «пришел и ничего от курса не получил» просто невозможен. -
Galina Tkachenko
💥Вчера открыла регистрацию на «Квант», уже десятки участниц присоединились к нам и в понедельник начнут свой Путь к изменениям, новой, глубокой и осознанной жизни. Сегодня разберу самые частые вопросы 👇🏼, которые стоят преградой на пути к выходу на новый уровень. А вы задавайте свои в комментариях: что хотите узнать о курсе «Квант»? Какие вопросы, сомнения вас тревожат? ❗️И помните: сопротивление нормально на пороге изменений. Но вместе мы справимся.❤️ -
Galina Tkachenko
Как понять, что «тот самый момент» настал? За последние несколько дней разобрали много ситуаций, и вот на что я обратила внимание. ❓ Многих из вас волнует вопрос: как увидеть, что уже пора идти за пределы своего масштаба? Когда находишься в своей привычной реальности, когда день за днем прокручиваешь в голове одни и те же мысли и ситуации, сложно даже сформулировать что-то за гранью своего восприятия. Отвечу так: это под силу не всем. Далеко не каждый может совершить квантовый скачок, выйти за пределы своего мышления и увидеть, что никаких границ в целях и желаниях на самом деле не существует. Если бы мы все были на это способны, в мире жили бы только счастливые, гармоничные, самодостаточные, осознанные люди. Но это не так. Огромное количество людей не умеют и не хотят слушать и слышать себя. Себя настоящих, без давления стереотипов и чужих мнений. Они подавляют свои истинные чувства, убеждая себя в том, что «так не принято» и «у меня все равно ничего не получится». Гораздо проще жить, как живется, по заданным кем-то стандартам, и не брать на себя ответственность за свою жизнь. Так какой же здесь выход? 🤨 Логично: слушать себя. Выключить хор чужих голосов в своей голове и услышать свой собственный голос. Что он сейчас вам говорит? Что пришло время что-то менять? А, может, что сейчас и есть «тот самый момент», потому что в реальности самый лучший момент — это сейчас? Ловите импульсы на уровне физики тела. Оно никогда вас не обманет, если вы позволите себе полностью проявиться в этот мир. 🔥 И вот что еще очень важно. Если вас хоть немного «цепляли» темы, которые мы обсуждали — изменения уже стучатся в вашу дверь. Впустите их, дайте им возможность осуществиться. Если то, о чем мы сейчас говорим, рождает в вашей голове мысль «мне это близко», значит, так оно и есть. Ваша рутина стала вам слишком мала — и вас ждет масштаб совершенно другого уровня. Можно и дальше продолжить упускать свои шансы выйти на новый уровень сознания. Это будет лично ваш выбор, это будет ваш ответ на вопрос «Что я хочу сделать со своей жизнью?». А можно прийти на «Квант» и создать свою новую реальность, если внутри вас зародился импульс. А раз вы это читаете, то так оно и есть. 💥Сегодня открываю запись на новый поток «Квант». Успевайте занять место, чтобы сделать этот год поворотным в своей жизни. Путь в глубину своей Души начинаем уже в понедельник. Путь в глубину своей Души начинаем в понедельник. Не упускайте возможность💋 👇🏼👇🏼👇🏼 Присоединиться к курсу «Квант» -
Galina Tkachenko
"Какой вопрос занимает ваши мысли больше всего?"💡 Шесть кратких ответов из запрещённой сети: 🔥"Как мечтать грандиозно?" Фокус не туда. Смысл мечтать о дорогих кольцах и машинах? Не в большие желания, а в глубину самого вопроса. Ответьте себе: • что вы делаете? • кем себя мыслите? • зачем вам "грандиозно"? • кому и что вы этим доказываете? 🔥"Борюсь за свободу, хотя никто ее не отбирал. Зачем?" Это не свобода. Это право на жизнь. 🔥"Чем больше зарабатываю, тем больше долгов. Как вылезти?" Разобраться со своими эмоциональными долгами. Кому вы так много должны и за что. 🔥"Как расширить рамки и масштаб личности?" Приходите на квант. Старт 12 декабря. Продажи открываем завтра. 🔥"Боюсь начать практиковать как психолог. Плохая память на терминологию" Кому нужна терминология? Вы либо понимаете смысл, либо нет. Пока вы стоите указкой над собой, работать не получится. Вместо того, чтобы направлять внимание к клиенту и уважать свой труд 🔥"Куда пропало желание работать и амбиции?" Потеряло смысл. Новый вы не нашли или словами не назвали, чтобы он стал таковым. 🔥"Живу не свою жизнь" Простой вопрос: Чью тогда жизнь вы живёте? Вы не в согласии со своей душой и заблудились. Дальше ум бесконечно подкидывает мысли о себе. Взгляд на себя через чёрное увеличительное стекло. Нет контакта "Душа-разум-тело" 🔥"За этот год сильно расширилась в сознании. Но внутри пусто. Чем заполнить?" За психическим идёт материальное. Так что это либо фантазия о расширении, либо недостаток смыслов. О расширении, накоплении энергии и выходе на новый уровень подробно будем говорить на Кванте. Продажи, как я уже сказала, открываем завтра 🎉 Пишите свои комментарии 👇 -
Реклама
-
Galina Tkachenko
Расширение своего масштаба — это бесконечный процесс ♾️ Часто мы этого не понимаем и, достигнув определенной высоты, прекращаем движение наверх. Подсознательно мы все еще можем стремиться к чему-то большему, но перед нами возникает тот самый «стеклянный потолок», который не дает нам совершить очередной прорыв. Даже самый осознанный человек, который работает со своей духовностью, с пониманием и принятием себя, с постановкой целей и их достижением, в какой-то момент может подумать: «Это и есть предел моих возможностей. Дальше двигаться просто некуда». ❗️А между тем, это в корне неверное убеждение. И я хотела бы, чтобы каждая из вас сейчас хотя бы на минуту подумала о том, что ваша сегодняшняя реальность — это далеко не предел. Почему? Просто потому, что предела не существует. Стеклянный потолок — это всего-навсего иллюзия нашего мышления. Когда мы это мышление расширяем, иллюзорные границы пропадают — и мы способны создать свою новую реальность, реальность абсолютно иного уровня и качества. Я однажды привела пример о том, как я 4 раза возвращалась к одной и той же книге по квантовой физике. В первый раз я подумала, что явно что-то недоучила в школе. Во второй раз я увидела в книге совершенно другие смыслы и спросила себя: как этого можно было не заметить в прошлый раз? Это ведь очевидно. На самом деле это совершенно нормальный процесс, который и называется расширением мышления. Вы выходите на новые и новые этапы виток за витком, постигая все более глубокие смыслы и взаимосвязи разума, души и тела. 12 декабря стартует новый поток моего курса-интенсива «Квант». Кто-то из вас его уже проходил, кто-то слышит о нем впервые. Этот курс создан для тех, кто мечтает о новой реальности, но не знает, как в нее попасть. Для тех, кто хочет качественных изменений в каждой сфере, но ограничен рамками своего мышления. В декабре у каждой из вас есть возможность воплотить свои мечты в жизнь с помощью моей авторской методики соединения науки и духовности. Путь к новой реальности лежит через изменение сознания и расширение нашего внутреннего объема, который будет способен вместить все то, о чем мы мечтаем и чего мы хотим. И именно таким изменением сознания и расширением мышления мы будем заниматься на курсе. Запись на курс открывается завтра 🔥🔥🔥 Ждёте? -
Galina Tkachenko
«Достигла своих целей, но результат меня совсем не радует» 😶 Разобрали с вами несколько ситуаций, когда желанные цели не достигаются. Пробегитесь по прошлым постам, если пропустили — уверена, узнаете себя не раз и найдете пищу для размышлений. Сегодня поговорим о менее очевидной стороне целеполагания: ставишь перед собой цель, добиваешься ее, тратишь силы — а в итоге с горечью осознаешь, что это совершенно не то, что тебе было нужно. Причина, о которой так или иначе уже многие слышали, — эти цели ложные, не свои. Это когда карьерного взлета хотели родители, а не вы, двоих-троих детей — муж, а не вы. Продолжите сами — а еще лучше вспомните такие истории в комментариях, наверняка встречали. В таком случае надо научиться хорошо слышать себя и попытаться увидеть свое предназначение. А вот вторая причина менее очевидна, здесь часто кроется ловушка. Вы ставите цели, исходя из своего текущего масштаба — а на деле этот уровень уже освоили вдоль и поперек. Вы уже готовы перейти на новый уровень жизни: туда, где ваши желания и цели другие (часто даже в корне другие), но вам не хватает масштаба мышления, чтобы этот уровень увидеть. Вы не понимаете, как попасть туда, где вы на самом деле хотите оказаться, потому что внутренне, психически еще не готовы вместить эту новую реальность. Естественно, текущая реальность и даже достигнутые цели (которые когда-то казались очень крутыми и амбициозными) вас разочаровывают, потому что стремление к качественным изменениям есть, а вот масштаба мышления пока не хватает. Подобные истории приводят к тому, что человек обесценивает свои достижения, обесценивает свои усилия и себя самого. И остается на своем прежнем уровне, хотя потенциал роста и развития каждого из нас (в любой сфере жизни) просто безграничен. Расскажите, случалось ли такое с вами: ставили цель, достигали и испытывали разочарование? Делитесь своим опытом, для кого-то он может оказаться очень полезным!🔥 -
Galina Tkachenko
У нас нет никакой уверенности в завтрашнем дне. У нас нет никаких гарантий. Но кажется, что таким образом мы их себе создаем. Но это иллюзия. Гарантии внутри нас. 