Психоанализ нормальности. Страница 10
545
@fogtclub
Здесь можно следить за течением мысли толкового психоаналитика, которое не всегда совпадает с мнениями, принятыми в профессиональной среде. На канале нет занудства, шаблонов и продаж. Автор канала - клиничекий психолог, психоаналитик, руководитель психоло
-
Психоанализ нормальности
Разрушить идеалы Когда в ком-то «идеальном» мы начинаем видеть несовершенства, но, не смотря на это, продолжаем дружить/ любить и общаться с этим человеком, нам становится грустно от потери идеалов и одновременно с этим это говорит про здоровье, сепарацию и взросление. -
Психоанализ нормальности
Выбор Психологически объяснить можно даже самых ужасных людей: маньяков, фашистов, педофилов, террористов и пр. В итоге, их даже становится жалко — непростая у них история жизни. Но можно ли их оправдать? Человек, не смотря ни на какие свои психотравмы, всегда делает свой выбор. Только он может решить куда ему идти: убивать, в монастырь или в психоз, ну и конечно же самый оптимистичный вариант: можно направить свою энергию, например, на помощь другим людям. Выбор каждый делает сам. -
Психоанализ нормальности
Фастфуд В целом, фастфуд бывает двух видов: 1. Гастрономический. Это бургеры, хотдоги и т.д. Такую еду можно быстро получить, но по сути она предназначена только для того, чтобы набить желудок и получить быстрое вкусовое удовольствие. Едва ли там есть что-то действительно ценное для организма. 2. Информационный. Это бесконечные курсы и блоги, в которых информация представляется поверхностно и по кругу. Такой фастфуд не имеет глубины и предназначен лишь для создания его употребителем бурной деятельности «работы над собой», но которая, по сути, ничего в жизни не меняет. Для чего тогда это нужно? Наша психика всегда стремится к стабильности и постоянстыу, любые перемены ее только пугают. Любые глубинные изменения трясут весь психический мир человека. Это больно и тяжело, потому этого никто не хочет. Проще оставаться таким, как уже устоялось. -
Реклама
-
Психоанализ нормальности
Про жесть Недавно озадачился вопросом, какие самые сложные ситуации я встречал в кабинете. Выделил три. Не скажу, что больше не было жести, но эти три действительно будоражат. Первое место Мне позвонил какой-то мужчина и заявил, что прямо сейчас хочет убить свою жену и ее любовника. Видимо он ошибся номером, звонил в телефон доверия. Второе место Сессии с пациенткой во время боевых действий. Непередаваемые чувства в контрпереносе: фатальный ужас, беспомощность, агрессия. Третье место Психоз в прямом эфире во время сессии. Пострадал только планшет и немного моя психика, в остальном все хорошо. -
Психоанализ нормальности
Баланс Почему-то люди часто не умеют контактировать со своими чувствами. Видимо их никто этому не учил. В кабинете можно отлично наблюдать, как люди справляются с чувствами в своей жизни: кто-то рационализирует, кто-то юморит. По сути, это психологические защиты, как раз оберегающие нас от чувств. Но в процессе психоанализа, хочешь не хочешь, раскрывается способность чувствовать. Притом как плохое, так и хорошее. И вот здесь главное не переборщить и соблюсти баланс «чувства-защита». Если чувствовать слишком много, жизнь кардинально меняется. Начинаешь постоянно чувствовать боль других и, как следствие, дистанцируешься от людей. В этом случае, способность чувствовать уже токсична. -
Психоанализ нормальности
Психоаналитик Хороший психоаналитик должен быть немного слеповат, немного глуховат и достаточно туповат. Это поможет ему сосредоточиться на чувствах, которые принес пациент на сессию, а не на рациональном: как тот выглядит и какие слова говорит. Достаточная тупость, в свою очередь, поможет задавать вопросы, которые умному аналитику «итак понятны». -
Психоанализ нормальности
Пациент Представьте, в кабинете встретились двое. Один пришел на прием, а другой, соответственно, ведет этот прием. Вроде, очевидно кто пациент? К сожалению, в реальности не все так однозначно. Пациент всегда тот, у кого больше тревоги, а лечит всегда тот, кто более устойчивый. В защиту добавлю, тревожный терапевт тоже может помогать, но только до уровня своей тревоги. Как только тревога сравняется, терапия потеряет всякий смысл. -
Психоанализ нормальности
Записи Иногда перелистываю записи в моей тетрадке из института психоанализа, таким образом, вспоминая фундамент которому учили, и иногда нахожу там что-то интересненькое. Сегодня заинтересовала цитата: «Не ограничивай ребенка опытом своей жизни, т.к. он рожден жить в другом времени». -
Психоанализ нормальности
Оценка Так уж вышло, что по первому образованию я экономист, с дополнительной специализацией «оценщик». Могу оценить бизнес и принять решение, например, о его покупке или просто успешности и неуспешности. Все довольно просто: берешь конкретные цифры, формулы, коэффициенты и пр., считаешь, анализируешь, делаешь выводы. Вот только если цифры нам известны не все, а какие-то попросту искажены, то в результате получается фантастическая чушь. От психической реальности таких точных цифр, увы, не получить — у каждого своя реальность, своя история, своя информация, свой опыт. Оценка ситуации в такой ситуации невозможна. Необходимо оставаться нейтральным и работать с текущими чувствами и переживаниями пришедшего пациента. В противном случае, получится не работа, а фантастическая чушь. -
Психоанализ нормальности
Стабильность Сейчас время, когда всем страшно и непонятно будущее, но психологи, впрочем, как и врачи, выбрали помогающую профессию, на нас лежит особенная ответственность. Мы должны оставаться стабильной опорой для каждого своего пациента. Оставаться всегда, в любой ситуации и тем более сейчас. -
Психоанализ нормальности
Книга Сегодня хочу порекомендовать книгу «Узник иной войны», Мэрилин Мюррей. Есть война внешняя, принципы которой нам сложно понимать, если мы не связаны с этой деятельностью профессионально. На этой войне главный принцип — выживание. Это страшно и ужасно, но однажды заканчивается. А есть другая война — внутренняя, она проходит внутри нас, внутри собственных границ. Это почти незаметная и неуловимая война. Она может нанести непопровимый ущерб, если ей вовремя не заняться. Эта война разрушает нас изнутри, в ней мы становимся слабыми и уязвимыми перед внешним миром. В книге автор смело делится своим опытом переживания внутренней травмы. -
Психоанализ нормальности
Папа Иногда кажется, что большинство проблем происходит из-за наших отцов. Они чаще занимают роль либо агрессивного тирана, который нас никогда не слышит, которому на нас наплевать и от которого нам очень страшно, либо же он занимает роль отсутсвующего отца — это ушедший из семьи, бросивший, никогда в семью неприходивший или вовсе умерший. И это для каждого огромная травма, которую мы повторяем вновь и вновь в своей личной жизни, да и в социуме тоже. Мы протестуем против несправедливости, кричим о несправедливости, хотим, чтобы он нас наконец заметил и наконец дал отцовскую любовь, которой никогда в своей жизни не встречали. -
Психоанализ нормальности
Сновидение «Еду в машине по широкой дороге на заднем сиденье, водитель мужчина. На улице зима. Вдруг водитель решает повернуть направо, но пропускает поворот и мы видим, как неизбежно едем под фуру. Страха почему-то нет, просто готовность. Мы влетаем под заднее правое колесо, нашу машину сдавливает. Меня придавило так, что не могу пошевелиться. Я остался живой, остальные молчат. Жду спасателей, чтобы вытащили. Тут до меня доходит, что ждать можно долго, а грудную клетку сильно придавило, я могу умереть — задохнуться. Ужас. Просыпаюсь». Вот сне, как будто описывается процесс родов. Сначала ощущается свобода и замкнутое пространство в виде машины, а затем очень тесное пространство, где так сильно сдавливает грудную клетку, что самостоятельное движение дальше просто невозможно — необходима внешняя помощь. Вероятно, ужас — это то, что мы испытываем, когда рождаемся. -
Психоанализ нормальности
Психосоматика Про психосоматику не написал, пожалуй, только ленивый. Вот и я напишу, о том, что иногда упускают из вида. Всю психосоматику можно разделить на 2 вида: 1. Психосоматическое заболевание. Это реальное заболевание, которое иизначально вызвано какой-то психологической проблемой. Его лечить стоит прежде всего у профильного врача, а после (или одновременно) разбираться с психотерапевтом с корнем заболевания. Часто забывают именно об этом пункте и прибегают только к психологической помощи. 2. Психосоматический синдром. Это как раз то, что обычно мы понимаем под психосоматикой. В этом случае, нет биологического повреждения органов, но при этом, мы можем ощущать боль, чувствовать нехватку воздуха, тошноту, расстройство кишечника и даже рвоту. В обоих случаях, стоит обратиться прежде всего к соматическому доктору, чтобы исключить реальную болезнь органа, а затем уже стоит обратиться к психотерапевту. -
Психоанализ нормальности
Проекция Этот процесс защищает наше Эго от неминуемого разрушения. По сути, проекция — это субъективные внутренние психологические процессы, которые переносятся на внешний объект. Нашу внутреннюю агрессию, которую по каким-то причинам нельзя выразить вовне, мы можем проецировать на внешние объекты. Это могут быть: конкретные люди; люди по каким-то отдельным признакам (статусы, цвет кожи, гендерная принадлежность и пр.); животные; страна; работодатель и пр. В психоанализе Х. Спотница выделена даже отдельная техника: «объект-ориентированные вопросы». Очень легкая в использовании и, в то же время, она очень помогает держать баланс в работе, чтобы не допустить разрушения Эго пациента. Задавая такие вопросы, мы перенаправляем внимание пациента с себя на что-то внешнее. Я периодически провожу группы по сновидениям, суть там в передаче сновидцу интерпретации, но при этом не напав на него, а говоря только объект-ориентированно. Это, кстати, тоже отличный способ мягко и безопасно решить свои проблемы или получить супервизию (если это сон пациента). Какой вывод: реакция на внешнее — это всегда про наши субъективные внутренние переживания. Поэтому чем внутренне мы стабильней и спокойней, лучше осознаем свои психологические процессы, тем легче и с меньшей травматизацией справляемся со внешними событиями. -
Реклама
-
Психоанализ нормальности
Справедливость Справедливость, на самом деле бывает разная. Предположу, что ее можно поделить на два вида: Детская. Такая справедливость не учитывает личностные особенности человека. Например, если ребенка попросить по-справедливости разложить котлеты на всю семью, он разложит каждому равное колличество котлет. Маме три, папе три, себе три и сестре тоже три. Взрослая. Эта справедливость, соответственно, уже учитывает личностные особенности каждого. Мама — взрослая, желудок большой, пусть ест три котлеты; папа еще больше, мышц много — надеюсь четырьмя наестся. Я и сестра еще маленькие, желудки с наперсток, но котеты любим — будем есть по две — нам достаточно. -
Психоанализ нормальности
Бред Вопрос: Как распознать психотический бред от правды? Ответ: Выйти из контрпереноса. А дальше, конечно, следует проанализировать этот бред, ведь в нем имеет значение каждое слово. Грубо говоря, через бред человек рассказывает свою самую настоящую (реальную) психологическую травму, но в символическом значении, т.к. сознание доступ к ней пока не имеет. -
Психоанализ нормальности
Перевел Вчера перевел довольно интересную статью Марка Солмса «Депрессия: нейропсихоаналитическая точка зрения». Довольно большая и, возможно, не во все понятная, но кому интересно — велкам! smartpsy.ru/2022/02…-zreniya