Психоанализ нормальности. Страница 9
545
@fogtclub
Здесь можно следить за течением мысли толкового психоаналитика, которое не всегда совпадает с мнениями, принятыми в профессиональной среде. На канале нет занудства, шаблонов и продаж. Автор канала - клиничекий психолог, психоаналитик, руководитель психоло
-
Психоанализ нормальности
«Секс до свадьбы нельзя» Думаю, каждому известно это выражение. Не возьмусь рассуждать про религиозное или культурное объяснение, но думаю, моя психоаналитическая фантазия не далеко ушла от их идей. Думаю, этот запрет связан с эдипальным конфликтом. До свадьбы есть две семьи, в каждой есть папа, мама и ребенок. В данных условиях (в данной системе отношений) секс ребенка недопустим ни с кем. Но когда дети из этих семей вступают в брак между собой, создается новая, молодая семья, где секс уже допустим. -
Психоанализ нормальности
Самоанализ Полезен ли самопсихоанализ? Думаю, скорее полезен, но, как всегда, есть нюансы: 1. Нужно иметь достаточно хорошее представление о теории психоанализа и желательно практический опыт. Это поможет избежать неправильных выводов. 2. Занимаясь самоанализом, мы не можем увидеть т.н. «cлепые пятна». Какие-то глубинные мысли, которые могут подвергнуть всю наше психическую систему переменам. 3. Самоанализ не может заменить работу с психоаналитиком. В конце концов, самоанализ — это работа с собой, интеллектуализация, а психоанализ — это работа со значимым другим человеком, в процессе которого можно непосредственно рассмотреть возникающие в отношениях паттерны, чувства и пр. 4. Важна умеренность. По себе знаю, что бесконечный анализ себя и окружающих достаточно ресурсозатратен. Важно, чтобы на него хватало ресурса. Рецепт 1. Заниматься самоанализом один выделенный час в неделю, с учетом вышеперечисленных нюансов. 2. Делиться результатами самоанализа в выделенный час с психотерапевтом. -
Психоанализ нормальности
Ошибка Главная ошибка обучения психологов — изоляция психологии от других, биологических, механизмов: эндокринной, нервной, иммунной систем. Главная ошибка обучения на эндокринологов и неврологов — изоляция от понимания психики, не соотнесение эндокринной и нервной системы с психическими процессами. Невозможно разделить их друг от друга, они действуют всегда вместе. -
Реклама
-
Психоанализ нормальности
Соска Когда люди сильно увлечены каким-то процессом, вроде работы на компьютере, они часто что-то подъедают: конфеты, пряники и пр. Мне пришла мысль, что это может быть связано с их уходом от внешнего мира и, соответственно, погружением в себя и со своим регрессом. В этом случае, подъедание разной еды может быть эквивалентом сосанию соски. Как вам такая идея? -
Психоанализ нормальности
Из практики Обычно, когда я выставляю счет за прием, пишу: «оплата за сегодня», затем ставлю ссылку на оплату. Недавно я ошибся и написал «оплата за перенос». О чем это может быть? Всегда приятно получать позитивный перенос, но вот негативный как-то не очень. В данном случае, сформировался именно негативный с огромным зарядом сдерживаемой ранее ярости. За такой перенос действительно хочется брать оплату. Думаю так. -
Психоанализ нормальности
Проф. идентичность Если вы печете булочки, а по выходным занимаетесь психотерапией, вы пекарь. Если вы занимаетесь психотерапией, а по выходным печете булочки, вы психотерапевт. К сожалению, среди коллег периодически попадаются первые. -
Психоанализ нормальности
ЗОЖ Часто понятие «ЗОЖ» используют в рекламе йога клубы, различные био. добавки и вегетарианцы. Можно ли без них обойтись? Думаю да. Понятие здорового образа жизни у каждого свое. В моем понимании, ЗОЖ — это совокупность трех основ: 1. Профилактика соматического здоровья. Гораздо проще и дешевле предотвратить заболевание, чем вылечить, когда оно уже произошло. И всегда можно сдать анализы и посмотреть, каких витаминок не хватает организму, а каких в нем с избытком. 2. Профилактика психического здоровья. В целом, также, как и в первом пункте — нужно не ждать, когда крякнет и начинать ходить к специалисту, разговаривать и познавать себя, разгружаться. Но этот пункт отличается от первого тем, что психотравмы невозможно избежать, так или иначе, они уже были в нашей жизни и теперь, что бы чувствовать себя хорошо, их необходимо лечить. 3. Умение чувствовать. Как всегда и везде все должно умеренно. Если перед сном съедать кило картошки с мясной рулькой, это явно негативно скажется на здоровье, а если съесть достаточно для организма — будет только на пользу. Для этого необходимо уметь чувствовать и понимать свой организм. Ну а это снова к пункту два. В целом, йога, био. добавки и вегетарианство вполне могут вписаться в эту концепцию ЗОЖ. Но можно их и не вписывать. -
Психоанализ нормальности
Простая истина Представьте себе болото, а в этом болоте утопает человек. Его необходимо спаси — вытащить на устойчивую поверхность. Если прыгнуть в болото, то скорее всего будут утопать уже два человека. А если поддерживать его на одном уровне, не давать ни вылезти, ни утонуть — это уже какой-то садизм. Для спасения утопающего нужно подать ему руку помощи и тянуть вверх, из болота. Теперь перенесем все на психическую травму. Пожалуйста, не представляейте психическую травму — мыслим абстрактно 😜 Человек эмоционально утопает в своей психической травме. Его необходимо спасти — вытащить в устойчивое и стабильное состояние психики. Если прыгнуть в его психическую травму, то скорее всего будут утопать уже два человека. А если поддерживать его на одном уровне, не давать ни вылезти, ни утонуть — это уже какой-то садизм. Для спасения утопающего нужно подать ему руку помощи и тянуть вверх, из психической травмы. Кажется, это такая простая истина, но почему-то с ней не все знакомы и часто идут по двум неверным направлениям, вместо того, чтобы помочь человеку. -
Психоанализ нормальности
Перевод Перевел небольшую статью Yael Doron «Проблема романтических отношений в аналитической группе». Милости прошу к прочтению интересующихся 😁 smartpsy.ru/2022/03…v-gruppe -
Психоанализ нормальности
Критика Критика на самом деле играет важную роль в развитии. Притом, она может отправить критикуемого по двум пути: помогающему/ поддерживающему и по деструктивному. Деструктивная критика. По сути, это нападение, например «ты все делаешь не так». Такая критика неуместна, пожалуй, никогда. Помогающая критика. Когда критикующий прежде всего хвалит, а после еще говорит про себя, что он бы сделал по-другому, почему и зачем. Буду благодарен вам за помогающую критику моего канала. Можно без похвалы) Последнее время мне становится тяжелее выражать новые мысли и делиться ими. Может есть пожелания, о чем мне написать, а о чем уже не стоит? -
Психоанализ нормальности
Семейный кризис Я, конечно, не семейный психолог, но иногда вопросы о семейных кризисах получаю. Только вот я все никак не пойму, что будет от информации кризис это или нет?.. Обычно на запрос о любых проблемах в семье, я предлагаю побольше разговаривать друг с другом. Больше говорить о своих чувствах, стараться не обвинять другого, а понять его чувства, выслушать его точку зрения. Ведь семья — это прежде всего две индивидуальности, которые встретились друг с другом и переплели своих тараканов. Им бы в них разобраться. -
Психоанализ нормальности
Реальность Часто люди все смешивают в кучу, но по сути, реальность можно разделить на: 1. Настоящая реальность. На самом деле - это просто констатация фактов бытия: это лестница, это дерево, человек идет и пр. Здесь нет места свойствам предмета, чувствам, восприятию. 2. Психическая реальность. Этот вид реальности у каждого свой. Кстати, с ней как раз и должен работать психоаналитик. В эту реальность замешан личный опыт, воспитание, чувства, любые личностные особенности человека. Например, представление о красивой музыке у каждого будет свое. А оценка правильно/ неправильно, во многом может зависеть от особенностей культуры, особенностей воспитания или осведомленности. Думаю, в некоторых случаях, очень важно обращаться к настоящей реальности. Например, это было бы крайне полезно на судебного разбирательства (кто прав, кто виноват) или, например, для экономического прогноза. -
Психоанализ нормальности
Отрицание психики Бывает и такое. Иногда специалисты напрочь отрицают важность психики для организма. Как-то слышал даже такое: «.. я не понимаю, потому не обращаю внимание». По видимости, это связано с невозможностью психику точно понять и контролировать, а как следствие с внутренним экзистенциальным ужасом специалиста. -
Психоанализ нормальности
Прошлое Иногда предлагается забыть прошлое и начать все заново. Но есть один нюанс: из прошлого, настоящего и будущего существует только одно — настоящее. Все прошлое мы носим в своей голове и, по сути, мы можем изменить только наше отношение к нему и влияние его на нашу сегодняшнюю жизнь. Оно навсегда с ними прямо сегодня, прямо сейчас. Будущее мы можем только фантазировать, прогнозировать и планировать, опять же в настоящем. Забыть прошлое невозможно, его возможно только вытеснить из сознания, но если оно имеет сильный травмирующий аффект, то обязательно вернется, тем или иным способом. -
Психоанализ нормальности
Сновидение Отличный пример сновидения, про эдипальные переживания. «Еду на машине, кабриолете, заезжаю в тоннель. Еду быстро, получаю удовольствие от езды, перестраиваюсь и обгоняю попутные машины. Вдруг, за поворотом вижу пробку, но понимаю, что если не успею остановиться — разобьюсь. Страшно. Оказываюсь в номере отеля с девушкой, это моя знакомая, зовут Маша. В продолжение вечера подразумевается романтика и секс. Вдруг обращаю внимание на ее грудь, она маленькая, тяга к сексу пропала. Чувствую облегчение». В этом сновидении обе части похожи друг на друга, как будто вторая — это повторение первой. Вначале машина заезжает в тоннель. Тоннель, скорее всего, это символ половых органов, сновидец получает удовольствие от движения, но вскоре его ждет расплата за это удовольствие — пробка и смерть, ну либо травмы. Единственный выход — остановиться. Сразу же после «полового» тоннеля снится другая ситуация, где уже участвует девушка Маша, чье имя довольно похоже на слово «Мама». Вдруг во сне появляется маленькая грудь, что может трактоваться, например, двумя способами: либо это детская грудь сближение с которой недопустимо; либо это холодная, недающая пропитание грудь, к которой бессмысленно приближаться. Данному сновидцу ближе первый вариант тракторания. В обоих частях сновидения, есть общие тенденции: влечение, страх и запрет. А то, почему сновидение поделено на 2 части с одинаковым смыслом, можно трактовать, как навязчивое повторение внутреннего конфликта, которое, вероятно, так же навязчиво повторяется в жизни. P.S.: Пока писал этот пост, пришла в голову еще одна мысль. Почему в первой части использовано именно слово «машина», а не, например, «автомобиль» или «авто»? По видимости, это аналогичная второй части ассоциация, это «мамина тоннель». P.P.S.: Не могу остановиться 😂 Кабриолет — авто, по сути, без крыши. Это небезопасное и незащищенное и жизнеугрожающее авто. -
Реклама
-
Психоанализ нормальности
Отрицание Пожалуй, самая фантастическая психологическая защита — это отрицание. Можно выстроить все аргументы и привести неоспоримые доказательства какого-то события, но в итоге упереться в банальное «не верю», без всяких контраргументов. Психика делает все, чтобы сохранить стабильность и чтобы не подвергнуть сомнению восприятие реальности. -
Психоанализ нормальности
Контпереносы Я довольно часто упоминаю здесь про контрпереносы, но возможно не всем понятно, что это. По аналогии с постом про самые трудные ситуации, я составил список самых интересных контрпереносов. Первое место Хотелось задушить пациентку подушкой. Звучит, как самая жесть, но главное оставаться в аналитической розиции. Вероятно, такое желание было у ее матери, когда моя психотическая пациентка была еще младенцем. В общем, не удивительно ее психическое состояние, если мать хотела ее убить. Второе место Гомосексуальное влечение. Несколько дней меня тянуло к «мужской нежности и близости», а я не понимал, что со мной происходит, это было для меня довольно странно и необычно. Исчез этот контрперенос сам собой, когда я понял от какого пациента мне он достался. Третье место Паранойя. Это было совсем недавно. Когда я был загородом и работал онлайн. У меня образовался перед приемом свободный час и я решил съездить в магазин. Возвращаясь обратно, я заметил, что меня преследует какой-то автомобиль, испугался. В какой-то момент я увидел, что тот авто пропал (видимо он приехал домой), но заподозрил, что он меня раскусил и где-то зашухарился, продолжает следить. По возвращению в дом, зайдя в гараж или баню, мне казалось, что сейчас кто-то зайдет пока я отвернулся и физически навредит мне — от страха приходилось часто оборачиваться. Когда я просто шел по участку, казалось, что сейчас кто-то нападет со спины. Короче говоря, ни секунды покоя, сплошной страх. Хорошо, что это был всего 1 час, а ведь у кого-то так устроена вся жизнь. После сессии это состояние пропало. -
Психоанализ нормальности
Кряк Довольно часто слышу от пациентов, что их окружение считает поход к психологу чем-то ненормальным. Если ходишь, значит в голове что-то крякнуло. На самом деле, здесь все также, как и с медициной, есть симптомы и их нужно как-то лечить. И, конечно, и там и там, гораздо проще заниматься профилактикой здоровья, чем ждать, когда крякнет и нужно будет серьезное вмешательство.