Проекция Этот процесс защищает наше Эго от неминуемого разрушения. По сути, проекция — это субъективные внутренние психологические процессы, которые переносятся на внешний объект. Нашу внутреннюю агрессию, которую по каким-то причинам нельзя выразить вовне, мы можем проецировать на внешние объекты. Это могут быть: конкретные люди; люди по каким-то отдельным признакам (статусы, цвет кожи, гендерная принадлежность и пр.); животные; страна; работодатель и пр. В психоанализе Х. Спотница выделена даже отдельная техника: «объект-ориентированные вопросы». Очень легкая в использовании и, в то же время, она очень помогает держать баланс в работе, чтобы не допустить разрушения Эго пациента. Задавая такие вопросы, мы перенаправляем внимание пациента с себя на что-то внешнее. Я периодически провожу группы по сновидениям, суть там в передаче сновидцу интерпретации, но при этом не напав на него, а говоря только объект-ориентированно. Это, кстати, тоже отличный способ мягко и безопасно решить свои проблемы или получить супервизию (если это сон пациента). Какой вывод: реакция на внешнее — это всегда про наши субъективные внутренние переживания. Поэтому чем внутренне мы стабильней и спокойней, лучше осознаем свои психологические процессы, тем легче и с меньшей травматизацией справляемся со внешними событиями.