• здесь только самые неординарные посты
• много заряженной информации, которая поможет понять себя лучше💪
• читаем полезные книги и передаём самое ценное и важное из них без лишней информации
Как уменьшить тревожность и сохранить психическое здоровье
Новостные источники ежедневно в колоссальных объёмах пичкают людей различной информацией. Самое неприятное в этой истории то, что не все умеют правильно фильтровать новости. Как понять, умеешь ли ты это делать? Никак, здесь только одно решение.
Откажись от получасовых просмотров новостей. Речь идет о негативных новостях. По сути своей мы тянемся к такой информации, нам приятно вздыхать с облегчением, понимая, к примеру, что это происходит не с нами. Объяснений куча, а суть одна.
Плохие новости не приносят тебе пользы, они истощают твой ресурс и повышают тревожность. Где здесь то, что сделает тебя лучше? Инфоисточники политики и происшествий – мусорный бак, из которого ничего, кроме мусора, вытащить нельзя. Здесь отличо подойдёт тактика: «лучше жить в неведении, чем со всем этим…»
Действительно, в интернете существует масса полезных новостей, а прочтение негативных можно ограничить двумя-тремя основными. Здесь лучше подумать о себе, чем о проблемах Африки.
#полезно
Что делать в сегодняшней острой ситуации
«Невозможно выиграть в игре, в которой ты не знаешь правил...»
⠀
На чем надо сейчас сфокусироваться👇
⠀
▪️Сберечь своё Ресурсное Состояние, здоровье и позитивный взгляд в будущее
⠀
▪️Сберечь свой Семейный/Личный капитал
Что нужно сделать👇
⠀
▪️Отключись от ПЛОТНОГО новостного потока
▪️Читай только главные новости не чаще 1 раза в сутки
▪️Не поддавайся панике, оставайся в трезвом рассудке
⠀
❇️Сохраняй свой чистый, спокойный ум
Маркетологи делают нас неполноценными
Первое, что тебе расскажут на курсах по маркетингу, – нужно искать болевые точки плтребителей и аккуратно на них давить. Идея в том, что нужно сначала потыкать людей иголочкой в их стыд и неуверенность в себе, а потом сказать, что твой продукт избавит от всех этих переживаний.
Проще говоря, смысл маркетинга в том, чтобы выявить или усугубить моральные разрывы потребителя, а затем предложить «волшебную палочку».
С одной стороны, это помогло создать всё экономическое многообразие и богатство, которое мы сейчас имеем. С другой – когда мы поддаемся внушениям о своей неполноценности, это не может не имеиь психологических последствий. И хорошими назвать их нельзя.
#интересно
Революцияв маркетинге или почему женщины закурили
Эдвард Бернейс, как говорили ранее, считается «отцом» современного маркетинга. Чем же он смог перевернуть с ног на голову всю индустрию рекламы?
Суть в том, что все маркетологи видели покупателя как рациональное существо и его мысли рациональны. Бернейс считал людей эмоциональными и импульсивными – в этом и есть его «победа». Он понимал, что всеми нами движет Чувствующий мозг.
—————————————————
Если до этого табачная промышленность пыталась убедить отдельную женщину курить сигареты за счёт логических аргументов, то Бернейс подошёл к пробоеме с эмоциональной и общеккльтурной стороны. Хочешь заставить женщин курить, обращайся не к разуму, а к ценностям – женскому самовосприятию.
Для этого Бернейс нанял несколько женщин и отправил их на Пасхальный парад в Нью-Йорке. Он спланировал всё так, чтобы в определённый момент остановились и закурили. А так же нанял фотографов, чтобы они запечатлели красиво курящих женщин, и затем передал фото во все крупнейшие газеты страны.
Это событие получило название «Факелы свободы». Все прекрасно понимают, как в то время относились к женскому курению – максимально отрицательно. Кампания Бернейса выступила как политический протест. Он прекрасно понимал, что это вызовет нужные эимоции у женщин по всей стране.
—————————————————
Дальнейший ход событий понятен и без объяснения. Благодаря воздействию на чувства и ценности Бернейс смог достичь результата, непосильного другим маркетологам того времени.
#история
Отец современного маркетинга
Нынешние способы завлечения внимания потенциальных клиентов невероятны и часто даже неосознаваемы. Не задумывались, в чём причина? Сейчас расскажем на примере одного интересного молодого (ну, уже нет) человека.
В 1928 году компания «American Tabacco Company» взяла на работу пробивного маркетолога - Эдварда Бернейса. В то время таких тактик, как у него, даже близко ни у кого не было.
В чём была проблема рекламщиков? Ещё с начала 19 века продвижение продукта сводилось лишь к описанию его ощутимых, реальных преимуществ в лаконичной форме. Если человек хотел купить сыр, то тебе нужно было ему сообщить, что твой сыр самый лучший, дешёвый и так далее.
Но по какой-то причине методы Эдварда, казавшиеся сумасшествием, были настолько эффективны, что смогли перевернуть всю рекламную индустрию. Считается, что Бернейс – отец PR.
Мы расскажем, в чём суть «прорывных» идей в маркетинге, совершивших революцию в этой сфере, в одном из следующих постов. А пока подумай самостоятельно: подсказка – Эдвард был племянником Зигмунда Фрейда!
#история
Меркантильный или инфантильный человек
Такие два похожих по звучанию понятия, которые имеют абсолютно разный смысл. Поговорим немножко об этом.
Меркантильность
Проще говоря – мелочная расчетливость и чрезмерное стремление к выгоде. При этом важно понимать, что речь идёт не только о деньгах. Данное качество касается и нематериальных вещей. Характерными чертами таких людей являются: неспособность оказывать безвозмездную помощь, завистливость, эгоизм и оценка людей по их уровню дохода. Так же меркантильные люди окружают себя состоятельными персонами и выполняют работу согласно уровню оплаты. Они живут по принципу: «ты мне — я тебе»
Инфантильность
Или по-другому – незрелость личности. У таких людей проявляются детские черты в поведении, речи и мышлении, а интересы ограничиваются страхами перед чем-то новым и неизведанным. Инфантильные личности живут под властью механизма: «не могу, даже если хочу» или «не хочу, даже если могу». Роль ребёнка остаётся руководствующей и основополагающей в жизни инфантильной личности.
В чём причина появления?
Однозначно, как и большинство поведенческих программ, меркантильность и инфантильность закладываются в детстве. Воспитание – причина такого поведения человека на этапе «взрослости». Если в первом случае поднимается вопрос ценностей, заложенных родителями, то во втором – это результат прессинга ребёнка во всех его начинаниях.
#полезно
Как добиться успеха
Довольно-таки размытый и острый вопрос для многих, поэтому рекламные акции часто направлены на эту своего рода «слабость». Важно понять, что суть успеха почти всегда на самом деле в простом.
О чём речь? О методике «FlowTime» – читай и повторяй.
1. Расписание — это твой контролёр, где тебе нужно расписать время начала и окончания задачи, время на отвлекающие факторы, общее время выполнения и отвлечения.
2. Выбери задачу — простая задача с чёткой формулировкой: «Покрасить стену в доме»
3. Начало — приступай к выполнению, но помни – никакой многозадачности. Сфокусируйся на конкретной цели.
4. Перерывы — изюминка методики. Тебе нужно понять, каков твой опиимальный рабочий темп. Устаёшь за 15 минут? Отдыхай.
5. Расписание — не забывай вносить данные о своих действиях, в том числе перерывы.
6. Фиксация отвлекающих факторов — невозможно совершать одно действие, не отвлекаясь на побочку. Это нормально. Старайся минимизировать своё отвлечение и не ленись это записывать.
7. Повторяй — суть методики как раз в повторении. Не останавливайся, пока действие не будет завершено, и не забывай фиксировать время в расписании.
Запомни! Чтобы лучше понять себя с помощью данной методики, нужно работать со временем – фиксировать.
#методика