Обложка канала

ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

570 @fkniga
Открыть

• здесь только самые неординарные посты • много заряженной информации, которая поможет понять себя лучше💪 • читаем полезные книги и передаём самое ценное и важное из них без лишней информации

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Золотое правило «80/20» для вашего успеха В народе поговаривают, что утром человек состоит на 80% из воды, а оставшиеся 20% составляет… кофе. Для кого-то это просто странный и шутливый факт, а кто-то использует это, чтобы стать успешным предпринимателем. Кофейня самообслуживания как бизнес выглядит очень перспективно: вам вообще не понадобятся сотрудники, для аренды места нужно не больше 1 кв. м. При этом риски минимальные, а доход вполне можно назвать пассивным. Можно потратить много сил и денег, поднимая своё дело с нуля, а можно пойти коротким путём – купить готовый кофе-бизнес под ключ у ребят из Lifehacker Coffee, которые уже проверили всё за вас, готовы сопровождать каждый ваш шаг и познакомить с бизнес-комьюнити из 2000 предпринимателей в своём канале. Чтобы узнать, что и как нужно делать, достаточно просто попросить. #партнёрский

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    • Иногда найти правильный путь можно только сделав несколько шагов назад.

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    🔴 Сильные стороны «Лучших». Ч. 3 Поговорили о минусах, пора бы отметить и плюсы, а то как-то несправедливо. Так вот, если вы заметили какие-то повадки и черты у себя, то не отчаивайтесь – в вас полно того, что делает общение с вами очень приятным. Вот они, эти «стороны»: Креативность. Большинство «Лучших» – действительно творческие люди, а связано это с желанием быть не такими, как все. Им просто нужно научиться не бояться реализовывать свои стремления. Такие люди добиваются нереальных высот, когда привыкают доводить дело до конца. Широкий кругозор, который можно использовать не только для того, чтобы поумничать. Эрудированность в разных областях, если использовать её правильно, позволяет принимать эффективные решения. Быстро схватывают новое. Стремление к новому развивает умение быстро обрабатывать информацию, а в совокупности с креативностью это позволяет генерировать еще более крутые идеи. Среди «Лучших» много изобретателей и предпринимателей. Не забывайте, что несмотря на любые классификации, каждый человек уникален и не обязательно, чтобы всё было «как в книжке». Следующий этап – выбор профессионального пути «Лучших». @fkniga

  • Реклама

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    🔴 Поведение «Лучших». Ч. 2 У людей с данным типом наиболее выражено колебание самооценки. Малейший успех позволяет им чувствовать себя на Олимпе, а небольшая неудача опускает самооценку на дно. Например, молодой человек ищет «тему», чтобы подняться. Решает удариться в товарный бизнес. И вот, покупает что-то за два рубля, а продаёт за четыре. Та-дам, теперь в его голове летает образ, где он на бентли рассекает ночной Майами. Но вот же беда – он покупает товар на четыре рубля, а продать ну вообще никак. И как думаете, что будет с его самооценкой теперь? У ваших знакомых, которых можно отнести к «Лучшим», можно наблюдать следующие признаки: • Оригинальность в общении – чувство юмора, стремление быть в центре внимания и умение произвести впечатление на окружающих. • Болезненная реакция на неудачу и критику – того, кем должны восхищаться, нельзя критиковать! • Жаждет лидерства, но боится открыто заявить о своих лидерских амбициях. • Стремление к быстрому результату. • Важна цель, а не процесс в деятельности. Важно говорить не только о том, что мешает «Лучшим», поэтому дальше расскажем про сильные стороны данного типа. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    🔴 Я+, если я лучший. Ч.1 Если описать этот тип самооценки в двух словах, то «Лучший» чувствует свою полноценность через определённые достижения. Если он достигает каких-то высот, самооценка в плюсе, а если достижения отсутствуют – здравствуй хандра. Для «Лучших» сам факт достижений не так важен, как банальное лидирование среди остальных. Например, бегун оценивает исключительно своё первенство в конкретном забеге и не важно, насколько сильны его конкуренты и как быстро он пробежал. Когда достижения «Лучшего» превосходят окружающих, он чувствует себя хорошо. Также многие «Лучшие» жаждут признания, восхищения и обожания. Им важно, чтобы отмечали их исключительность. Дальше расскажем, как представители этого типа ведут себя в окружающей среде. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Классификация, но не темперамента И не психотипов. Наверняка вы про такие слышали. Хотим рассказать про другую, но она покажется весьма интересной и каждый рискует найти здесь себя. Есть классификация самооценки, куда входит 4 типа: 🔴«Я+, если я лучший» 🔵«Я+, если я радую других» 🟠«Я+, если я полезный» 🟣«Я+, если я сильный» «Кружки» нужны для того, чтобы вы могли ориентироваться, а ориентироваться придётся, так как в одном посте уместить всё не получится. Так что такое это «Я+»? Всё очень просто: у каждого человека есть определённый список «если», выполняя пункты которого, он чувствует себя на вершине олимпа – его самооценка повышается. Обратный эффект происходит, если пункты не выполняются, – чувство беспомощности просто не отпускает. Ну вот, теперь вы понимаете, что здесь происходит и готовы познакомиться с первым типом – «Я+, если я лучший». @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Все наши жизненные ситуации не уникальны Замечали ли вы, что всё, что с вами происходит, можно услышать от других людей? Нет, они не следят за вашим окном из-за кустов и ФСБ тут не при чём. Дело в том, что жизнь человека довольно-таки шаблонна, все мы сталкиваемся с одними и теми же ситуациями, мучаемся практически одинаково. Да, каждый человек индивидуален, у каждого есть своя изюминка, но тем не менее. Что нам это даёт? Очевидно, гораздо проще принять проблему, когда понимаешь, что кто-то с ней уже борется, кто-то уже справился, а кого-то это только ждёт (бедолага). Блог Экстраверта – канал, где вы словите душевную синхронизацию с автором и сможете поделиться своим мнением, которое выслушают и примут, как своё собственное. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    На одной лишь мотивации избегания не остановимся… Ведь она делится ещё на два вида: внешняя и внутренняя. Внешняя – например, работника по найму может мотивировать страх наказания со стороны начальника. Возьмём в пример школу, где нерадивый ученик, который ведёт себя примерно на уроке, будто срывается с цепи и начинает «ходить на голове», когда учитель покидает класс. Страх наказания временно уходит – «да будет вакханалия» мелькает в голове мальчика. Проще говоря, внешняя мотивация избегания – это страх, что кто-то из окружения может нанести мне и моему состоянию какой-либо вред – я не хочу быть наказанным. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Ну что ж, завершает тему видов мотивации внутренняя мотивация избегания. Здесь уже не идёт речи об угрозе внешнего наказания. Вместо этого есть внутреннее мучительное ощущение собственной неполноценности, которое побуждает совершать действия и добиваться результата, чтобы не испытывать чувства вроде «со мной что-то не так». Во многих случаях эта мотивация настолько сильная, что именно она позволяет человеку достигать невероятных высот, но те самые ощущения всё еще сидят внутри и человек всё еще чувствует себя неполноценным. «Этого мало» преследует на протяжении жизни, напоминая что-то вроде жажды, которую невозможно утолить. Теперь, когда вы познакомились со всеми видами мотивации, можно погрузиться в самоанализ и понять, какая именно движет вами. Познание себя – значительная инвестиция в себя. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Мотивация достижения подразумевает, что моё стремление, мои действия для приближения той или иной цели продиктованы интересом и желанием. Ничего страшного в моей жизни не произойдёт, если я этого не получу. Но я хочу этого добиться. Просто потому что хочу. Примеры: можно долго читать интересную книгу, смотреть классный фильм, вышивать, учиться танцевать или что-то мастерить. При этом, если этого не делать – ничего плохого не случится. Такой вид мотивации преобладает у детей, ведь им интересно всё, они познают мир. По сути мотивация достижения – самый важный фактор развития человека. А вот какая бывает ещё – покажем завтра. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Мотивация избегания присуща каждому из нас. Как ни печально, многие живут именно на такой мотивации, которая проявляется, когда человек предпринимает действия, убегая о чего-то плохого. Так что заставляет человека выполнять скучную и рутинную работу? Страх наказания и нежелание оставаться без средств к существованию. Курильщик бросает курить после первого сердечного приступа, хотя раньше не мог решить эту проблему. Мотивация избегания предполагает, что если я не совершу определённые действия или не достигну определённого результата, то буду наказан либо физически, либо психологически. Тут ключевой момент вот в чём: это страх последствий совершенного действия либо бездействия. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Воздействие через уровень личности вредно для самооценки Если вы понаблюдаете за общением родителей с детьми, то увидите, что большинство взрослых активно используют уровень личности. Почему? Ответ довольно простой: общение на уровне поступков требует времени, внимания и ответственности от родителей. Да ещё и ребёнок может повторно поступать абсолютно так же. Что делать? Сохранять спокойствие и проводить повторную беседу. Уровень личности формирует у ребёнка самоограничители, которые полезны лишь для родителей. Не нужно ничего повторять – один раз надавил, сформировал механизм, дальше ребёнок ведёт себя так, как нужно. А что в этом плохого? Да то, что ребёнок живёт по чужим установкам, которые будут проявляться через неуверенность в своих поступках, он будет подвержен апатии и вера в себя будет чем-то непостоянным. Даже если эти «чужие» установки помогут добиться успеха, его всё равно не покинет ощущение, что с ним что-то не так. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    У человека со стабильной самооценкой проблемы и неудачи не влияют на его самооценку. Он решает проблему, а не доказывает свою состоятельность, как это происходит у человека с нестабильной самооценкой. Именно это определяет его психоэмоциональное состояние. Проще говоря, стабильная самооценка выражается в спокойствии. Кроме того, он может согласиться на проирыш, понимая, что в данном конкретном случае это самый рациональный вариант. А человек с нестабильной самооценкой будет всеми силами стремиться к победе любой ценой, но только лишь в качестве защиты своего «Я». @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Немало людей с нестабильной самооценкой ещё на этапе замысла начинают прогнозировать проблемы и неудачи. В итоге им проще вообще отказаться от действий, чем что-то начинать, а потом переживать по поводу проблем. Этим объясняется тот факт, что для некоторых типов самооценки характерна чрезмерная пассивность. Они начинают что-либо делать, когда уже не могут не делать. Беда таких людей в том, что они делают слишком большой акцент именно на неудачах, что мешает им действовать в дальнейшем. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Условное подкрепление на уровне личности Данный уровень «склеивает» поступок ребёнка и его личность. Суть послания родителей сводится вот к чему: «Если ты так поступаешь, значит, ты плохой» или «Так себя ведут только плохие дети». Когда ребёнок делает то, что родителям нравится и они одобряют подобное поведение, они говорят, что ребёнок «хороший», ведь только «хорошие дети» ведут себя «хорошо». Такии образом, ребёнок живёт по двум простым формулам: «если я веду себя в угоду родителям, то меня любят» и «если я косячу, меня не любят». Во взрослой жизни такой человек будет сильно привязан к мнению окружающих и вместо того, чтобы двигаться по собственным моральным ориентирам, будет отталкиваться от других людей. К сожалению, данная проблема актуальна, потому что никто не говорит родителям, как правильно, из-за чего они поступают неправильно. Но это не повод для сожаления, а мотивация к тому, чтобы изучать данную тему. @fkniga

  • Реклама

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Многие люди, столкнувшись с проблемой, предпочитают бросить дело в самом начале, поскольку проблема ещё маленькая, а переживания по её поводу уже больше. Пока самооценка сильно не упала, лучше сразу бросить. Появляется мотивация убежать из «опасной» ситуации, причем ситуация может быть опасной только для самооценки. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Негативные эмоции из-за падения самооценки приводят к тому, что человек уходит в себя, начинает заниматься самокопанием и самобичеванием. Неизбежно он находит подтверждение, что мир к нему несправедлив, что он является жертвой. Но он ничего не делает. Даже не удосуживавшается анализировать причины неудачи. @fkniga

  • ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие

    Условное подкрепление на уровне поступков Данный уровень означает, что ребёнку от родителей посылается мысль о том, что его поведение не вполне уместно, не соответствует ситуации, непреемлемо. Или проще говоря «неправильно». Но при этом даётся оценка, характеристика, задаются вопросы именно относительно поступка, не затрагивая личность ребёнка. Уровень поступков подразумевает послание: «Твоё поведение не верно, но это не означает, что ты какой-то не такой». При правильном подходе родителей было бы неплохо, если бы они объяснили ребёнку свою позицию. Очень важно не затрагивать личность ребёнка! Уровень поступков сохраняет отношения с ребёнком в формате безусловного принятия – бузусловной любви. Ведь мы не затрагиваем его личность, а это значит, что мы не нарушаем его восприятие себя, которое в будущем станет бременем в его взрослой жизни. @fkniga