Real Food. Страница 86

Бефстроганов с гречкой КБЖУ: 420 ккал/32.8/15.8/37.5. Ингредиенты: Говядина - 250г; Гречка - 80г; Лук - 50г; Томатная паста - 30г; Масло - 1ч.л.; Сметана 10% - 50г; Мука рисовая - 1 ч.л.: Соль, специи, зелень по вкусу. Real Food | #обед #ужин

Пряники в глазури Ингредиенты: Молоко - 250 мл Яйцо - 1 шт Сахар - 150 г Мука - 510 г Какао - 2 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Подсолнечное масло - 50 мл Глазурь: Сахар - 125 г Вода - 50 мл Real Food | #десерт

Булочки с беконом и сыром Ингредиенты: слоёное тесто бекон сыр яйцо кунжут Real Food | #завтрак

Курочка в кокосовой стружке Ингредиенты: Филе куриное - 450-500 гр Яйцо - 1 шт Соль - 2/3 ч.л. Специи - паприка, чили, чёрный перец Молоко кокосовое - 2 ст.л. Кокосовая стружка - 20 гр Рисовая мука - 30 гр Приготовление: Яйцо смешиваем с молоком и специями, поливаем курицу и оставляем на 20 минут под крышкой. Кокосовую стружку смешиваем с рисовой мукой. Обваливаем кусочки курицы в яйце, затем в планировке и выкладываем на противень. Ставим в духовку на 25 минут при 200 °C. Real Food | #обед #ужин

Креветки в невероятном вкусном соусе бузара Ингредиенты на 2 порции: оливковое масло 2 ст.л чеснок 3 зубчика белое сухое вино 100 мл сливочное масло 20 гр томаты 8 шт некрупных петрушка пучок креветки 200 гр хлеб чесночный перец, соль Готовим: Первым делом сделайте надрезы на томатах, как на видео, и залетайте кипятком. Это мы делаем для того, что от томатов легко отошла кожица. Затем мелко нарежьте чеснок и слегка обжарьте его на оливковом масле. Не зажаривайте до золотистости, иначе он даст горечь. Как только почувствовали аромат чеснока, убавляйте огонь и вливайте вино. Тушите, пока жидкость не выпарится на половину. В это время как раз можно очистить и нарезать томаты. Затем добавьте в сковороду сливочное масло, перемешайте и добавляйте томаты. Лопаткой можете примять томаты, чтобы соус получился более однородным. Добавьте специи, креветки и потушите под крышкой минут 7-10. Если соус получается слишком густым - добавьте воды, жидким - панировочные сухари или муку. Real Food | #ужин #закуска

Быстрый пп-хачапури Ингредиенты : Творог брикетный - 200 гр; Яйцо - 1 шт в тесто; Яйца или желтки для начинки - 2 шт; Рисовая мука ( можно заменить на обычную)- 80 гр; Соль - по вкусу; Сыр твёрдый. Готовим: 1. В ёмкости смешиваем творог, яйцо, муку и соль по вкусу, разминаем все ингредиенты с помощью вилки и перемешиваем. 2. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него тесто, формируя лодочки. 3. Сверху лодочки посыпаем натертым на крупной тёрке сыром. 4. Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут. 5. После достаём , в подрумянившихся лодочках делаем углубления и добавляем целое яйцо или желток, отправляем ещё раз в духовку буквально на пару минут. Приятного аппетита! Real Food | #обед #ужин

🎀МАГАЗИН ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ🎀 ✔️быстрая доставка 🚚 ✔️качество 👍 ✔️размеры одежды до 60 ✔️есть возврат и обмен ✔️домашний текстиль https://t.me/malinka_malinka777

Макароны в томатном соусе Ингредиенты: Яйца-4 шт Лук-1 шт Томатный соус-250 гр Паприка Соль Перец Кинза Подсолнечное масло Макароны-300 гр Real Food | #обед #ужин

Слойки с грибами и сыром Ингредиенты: Тесто слоёное дрожжевое Шампиньоны Лук репчатый Сыр (Моцарелла) Сметана Соль Масло растительное Готовим: Тесто разморозить и разрезать острым ножом, грибы обжарить с луком и посолить. Смешать грибы, сметану и сыр. Форму смазать маслом, выложить тесто, сверху выложить начинку, тесто можно смазать яйцом (необязательно). При какой температуре запекать, читайте в инструкции к тесту. У меня 180 градусов 15-20 минут. Ставить в разогретую духовку. Real Food | #выпечка

Фахитас с курицей Ингредиенты: Соль - 1 ч.л. Смесь перцев - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Филе курицы - 400 г Лук - 1 шт Сладкий перец - 2 шт Тортильи: Мука - 260 г Соль - 1 ч.л. Вода - 160 мл Растительное масло - 2-3 ст.л. Real Food | #ужин

Рыбные котлеты Ингредиенты: Креветки 150-250 гр Треска 400-500 гр Лук 1-2 шт Панировочные сухари 3-4 ст л 2 ст л сливок Яйцо Зелень Соль, перец сухой чеснок Real Food | #ужин #обед

​Пейте кофе и получайте подарки! До 30 сентября покупайте кофе BUSHIDO в гипермаркетах «Лента», регистрируйте чеки на promo.bushido.coffee и участвуйте в розыгрыше призов! – гарантированный приз — 50 рублей на счёт мобильного телефона или на Карту №1; – еженедельный приз — 500 рублей на телефон или на Карту №1; – каждые две недели — аксессуары для альтернативного заваривания кофе и набор кофе BUSHIDO; – один из трёх суперпризов — профессиональная кофемашина! Откройте грани вкуса вместе с BUSHIDO и выигрывайте призы! Подробности на сайте: https://clck.ru/3232xB

Рецепт вкусных сырников Ингредиенты: творог 9% 500 гр яйцо куриное 2 шт растительное масло манка 2 ст.л мука ванилин 1.5 гр сахар 1 ст.л Приготовление: 1.выжимаем творог с помощью марли (задача сделать его максимально сухим) 2.перетираем творог через сито. 3.добавляем 2 желтка, щепотку соли, манку, перемешиваем.Оставляем на 15 минут чтобы манка разбухла. 4.добавляем ванилин и сахар. 5.присыпаем стол мукой, формируем шайбочки с помощью кухонного ножа. 6.обжариваем под крышкой на минимальном огне с двух сторон до золотой корочки. Real Food | #завтрак #сырники

Чахохбили Ингредиенты: -Куриное бедро - 750 гр -Помидоры крупные, спелые - 5-6 шт -Лук - 2 шт -Томатная паста - 1 ч л -Хмели сунели - 1 ч л -Паприка - 1 ч л -Специи для курицы - 1 ч л -Суш. аджика или красный острый перец - по вкусу -Черный перец, соль - по вкусу -Чеснок - 5-6 зубчиков -Петрушка, кинза - 1 пучок -Сливочное и раст. масло - для жарки -Вода - в случае, если ваши томаты сухие - 150 мл Готовим: 1. На сливочном и растительном масле обжариваем курочку до красивой корочки (не до готовности). Убираем с огня. 2. Тут же обжариваем лук, с добавлением томатной пасты. Возвращаем курицу. 3. Насыпаем специи, закидываем мелко нарезанные помидоры (можно с них снять кожуру, но я не стала), накрываем крышкой и томим 20-25 минут на среднем огне. После выключаем огонь. 4. Закидываем мелконарезанную зелень и чеснок. Перемешиваем, даем постоять 5 минут и можно подавать какой аромат, а вкус. Real Food | #ужин

Бесплатная доставка из METRO 😍 — Переходите на сайт или в приложение СберМаркета. — Закажите продукты из METRO на 3 000 рублей до 19 сентября включительно. — Вуаля! Доставка будет бесплатной! Доверьте выбор продуктов профессиональным сборщикам, а доставку — курьерам. А сами отдохните! Закажите по ссылке: https://clck.ru/323p7E

Овощные маффины с сыром Ингредиенты на 12 шт: Яйца - 2 шт Молоко - 350 мл Мука - 240 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Морковь - 130 г Кабачок - 200 г Сыр - 240 г Шпинат - 30-40 г Сливочное масло по желанию Выпекать 35-40 минут при 180 градусах Real Food | #обед #ужин #закуска #выпечка

Интересная идея для закуски Ингредиенты: Мука-250 гр Кефир-300 мл Яйцо-1 шт Соль-1ч/л Сода-1 ч/л Подсолнечное масло-2 ст/л Колбаса-150 гр Сыр-100 гр Яйца вареные-2 шт Зелёный лук Real Food | #завтра #закуска #перекус

​​ЗАРАБОТОК ДЛЯ ВСЕХ от 90.000р?🧐 Это реально! С уникальным проектом от Ольги Эта девушка ведет свой канал, где показывает как можно заработать серьезную сумму на пампе крипто-монет, абсолютно без каких-либо рисков! Сейчас она ищет новых клиентов, желающих заработать достойную сумму. Почему Ольга? Только у нее: 🟢 Работа без рисков (Проверено лично). 🟢 Ежедневные выплаты клиентам! 🟢 100% гарантии, и многолетний опыт! 🟢 Работа с новичками без опыта. Даю ссылку на её канал ровно на сутки!👇 t.me/+sdHBDMY3781lYzUy