Real Food. Страница 58

Быстрое похудение без мучительных диет, физических изнурений и вредных таблеток возможно! Ответьте на 5 вопросов о предпочтениях и онлайн-сервис предоставит Вам индивидуальный план питания для комфортного сброса веса. Худейте вкусно, бюджетно и без ущерба здоровью!

Быстрый рецепт завтрака Инредиенты: 250 гр. слоеное бездрожжевое тесто 1 луковица 70 гр. сыра 1 яйцо+соль ⠀ Приготовление: Натираем сыр, лук мелко нарезаем, соединяем. Яйцо подсаливаем, взбалтываем и половинку выливаем к сыру с луком, а половину оставляем для смазывания. Пласт теста тонко раскатываем, распределяем начинку и сворачиваем в рулет. Отправляем в морозилку на 20 минут, чтобы подморозилось и легче было резать. Затем нарезаем, смазываем второй частью яйца и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку до зарумянивания. Real Food | #завтрак #выпечка

Салат с кальмаром Ингредиенты: Кальмар 200г. Крабовые палочки 200г. Яйцо 3шт. Зелёный лук - по желанию Соль, майонез Приготовление: Берем любые крабовые палочки и нарезаем на мелкие кубики. В кастрюлю с водой добавляем много лаврового листа и перца, варим их 10 минут и закидываем тушки кальмара на 2 минуты. Затем разрезаем тушку вдоль и нарезаем на полосочки. Перекладываем в миску к крабовым палочкам, добавляем яйца, зеленый лук. Солим салат, заправляем капелькой майонеза и хорошенько перемешиваем. Real Food | #закуска #перекус

Царский салат Ингредиенты: Морковь Картофель Яйца Красная рыба Укроп Майонез Красная икра (по желанию) ⠀ Приготовление: Отвариваем морковь, картофель, яйца и натираем на мелкой терке. Далее собираем салат слоями на фольге. Первым слоем морковь, затем картофель, яйца, укроп и красная рыба. Соединяем края и убираем в таком виде в холодильник на час. Перекладываем на блюдо стыком вниз. Украшаем красной икрой по желанию. Real Food | #закуска #перекус

Сытная запеканка Ингредиенты: Картошка 4-6шт. Фарш 500 гр. Лук 1шт. Яйцо 1шт. Помидоры 2шт. Майонез Сыр 300гр. Соль/перец по вкусу Приготовление: Для начала нарезать картошку на тонкие слайсы. Добавить соль, перец и майонез. Перемешивать и выложить на противень (Противень слегка смазываем растительным маслом). В фарш добавляем соль, перец и яйцо. Перемешиваем. Вторым слоем выкладываем кольца из лука. Третьим слоем фарш. Четвёртым слоем майонез + посыпаем тертым сыром Пятым слоем помидорки. Перчим, солим по вкусу и снова посыпаем сыром. Отправляем в духовку приблизительно на час при температуре 180 градусов. Real Food | #обед #ужин

Мандариновые чизкейки Ингредиенты: 50 г песочного печенья 20 г сливочного масла Для творожного слоя: 5 г желатина 25 мл воды 150 г творога или творожного сыра 50 г сметаны 40 г сахара или сахзам по вкусу Для мандаринового желе: 5 г желатина 25 мл воды 3 мандарина 20 г сахара или сахзам по вкусу Real Food | #десерт

Манты Ингредиенты: Мука 650гр. Яйцо 1шт. Вода 300мл. (тёплая) Соль 1ч.л. (с горкой) Для начинки: Мясо 500-600гр. Картошка 6шт. Лук 5шт. Соль 2ч.л. (с горкой) Черный перец 1ч.л. (молотый) Зира 1ч.л. Растительное масло 4-5ст.л Приготовление: Возьмем для теста муку, яйцо, воду, соль замешиваем мягкое эластичное тесто. Накрываем и оставляем пока готовится начинка. Для начинки мясо, лук, картошку, нарезанную мелкими кубиками добавить соль, перец, зира, растительное масло всё хорошо перемешать. Затем тесто разделить на части и каждую часть тонко раскатать. Разрезать тесто на квадратики, выложить начинку и залепить манты. Выкладываем манты в мантоварку, смазанную маслом. Варить на пару 45-50 минут. Real Food | #обед #ужин

Крабовые роллы Ингредиенты: Крабовые палочки, 3-4 отварных яйца, 50-70г сыра, 1 огурец, 1-2 зубчика чеснока, Укроп, Майонез (или сметана, или натуральный йогурт), Соль, чёрный молотый перец по вкусу. Приготовление: Сначала приготовить начинку смешав мелко нарезанные яйца, сыр, огурец, чеснок и зелень. Посолить, поперчить. Крабовые палочки раскрыть , равномерным слоем выложить начинку и свернуть в ролл. Порезать на две или три части (смотря какой длины у вас крабовые палочки). Можно по желанию по центру проткнуть зубочисткой или шпажкой. Real Food | #закуска #перекус

Скумбрия в духовке Ингредиенты: 3 скумбрии. Растительное масло 5 ст.л Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Зубочистки 6 шт. Приготовление: Скумбрию разделать на филе. Достать все мелкие кости, промыть и просушить. Лук и морковь обжарить на растительном масле, посолить и поперчить. В каждое филе выложить начинку, свернуть рулетиком и заколоть зубочисткой. Запекать при 180 градусах 15 минут. Real Food | #обед #ужин

Манник с яблоками Ингредиенты: Манная крупа 1 стакан (стакан 250мл) Кефир 1 стакан Яйца 3шт. Сахар 150г. Растопленное сливочное масло 100г. Разрыхлитель 10г. Ванилин по желанию Вишня (или другие ягоды) 300г. ⠀ Приготовление: Для начала смешиваем манную крупу с кефиром и ставим на 1-2 часа. Взбиваем отдельно яйца с сахаром, ванилином и растопленным сливочным маслом Добавляем к манке разрыхлитель, взбитые яйца с сахаром и маслом, перемешиваем. В конце добавляем ягоды и перемешиваем. Смазываем форму (26-28см) маслом или застилаем пергаментом и вливаем тесто Выпекаем при 180 градусах 50-60 минут, готовность проверить шпажкой. Real Food | #завтрак #десерт

Салат из красной рыбы Ингредиенты: Красная рыба 150гр. (Семга, лосось, горбуша, кета) Яйца 5шт. Помидор 2шт. Твёрдый сыр 150гр. Майонез Соль, перец Приготовление: Если у вас нет формы, то можно обойтись и без неё, просто укладывайте все ингредиенты слоями. Помидоры очистить от семян и порезать небольшими кубиками, как рыбу. Отделите белок от желтка у вареных вкрутую яиц и натрите на маленькой тёрке, так же и сыр. Осталось собрать салат, как показано на видео и все. Это будет самый вкусный салат на вашем столе в Новый Год. Real Food | #закуска #перекус

Слоеный салат Ингредиенты: Копченая грудка Майонез Консервированный ананас Отварное яйцо Сыр Приготовление: Первым слоем выкладываем копченую куриную грудку нарезанную мелким кубиком. Сверху добавляем немного майонеза. Второй слой консервированный ананас, так же нарезанный небольшим кубиком. Третий слой куриной яйцо, натертое на крупной терке. И еще немного майонеза. Финальный слой сыр натертый на мелкой терке, по желанию можно посыпать. измельченным миндалем. Real Food | #закуска #перекус

У 80% жителей стран СНГ нет вкуса стиля в интерьерах квартир. Одни зачем-то украшают свою однушку лепниной, хотя там и так не продохнуть. Другие, при скромном бюджете заказывают шикарный дизайн-проект у известного дизайнера из инсты, в итоге делают ремонт из некачественных материалов или вовсе не доделывают его до конца. Так вот, чтобы не тратиться на дизайнеров и иметь свое собственное чувство стиля при ремонте квартиры, достаточно подписаться на канал МОЯ КВАРТИРА. Там публикуются реальные ремонты от подписчиков, актуальные в 2022 году! Подписывайся и выбирай то, что тебе по душе. И пусть теща и другие родственники офигеют, зайдя в твою квартиру.

Лосось в сливочном соусе с томатами и шпинатом Ингредиенты: Филе лосося - 2 шт Оливковое масло - 2 ст.ложки Сливочное масло - 3 ст.ложки Чеснок - 3 зубчика всего Томаты черри - 200 грамм Свежий шпинат - 60 грамм Свежий базилик - 5 грамм Пармезан - 25 грамм Сливки - 120 мл Соль - по вкусу Долька лимона Real Food | #обед #ужин

Салат на Новогодний стол Ингредиенты: Копчённая колбаса Маринованные огурцы Яйца Консервированная кукуруза Твёрдые сухарики Смесь перцев Майонез Для подачи: Листья салата Зелёный лук Приготовление: Для начала отправляем вариться яйца. Копченую колбасу, маринованные огурцы нарезаем полосками и перекладываем в тарелку. Затем нарезаем яйца, добавляем консервированную кукурузу и ваши любимые твердый сухарики. Солить не нужно, добавляем смесь перцев, заправляем майонезом и все тщательно перемешиваем. Для подачи тарелку украшаем листьями салата, сверху выкладываем сам салат, в конце посыпаем зеленым луком. Real Food | #закуска #перекус

Имбирное печенье Ингредиенты: Яйца 1 шт и 1 желток Мука 250-300гр. Масло сливочное 100гр. Сахар 100 гр. (можно коричневый) Мёд 100гр. Сода 1/2 ч л Имбирь 0,5 ч л Корица 0,5 ч л Мускатный орех 0,5 ч л Приготовление: 1. На слабом огне в сотейнике растапливаем сливочное масло, с сахаром, мёдом, помешивая добавляем корицу, сушёный имбирь, мускатный орех. Снимаем с огня даём немного остыть и вводим яйцо, желток, хорошо перемешиваем и перекладываем в миску, затем добавляем соду, муку, замешиваем тесто сначала в миске, а домешиваем уже на столе( как на видео), перекладываем тесто в пакет и даём отдохнуть полчаса -час. 2. Тесто раскатываем в пласт толщиной 3-4мм, с помощью формочек для вырезаем фигурки, перекладываем их в противень на коврик для запекания и отправляем в духовку на 6-7 минут при температуре 180 градусов. Real Food | #десерт #выпечка

Удаленная работа зп 30 - 80 тыс. р. в месяц. Стабильный заработок, куда бы вы ни уехали! Срочно нужна заполнительница карточек на Wildberries. График: 3 часа - полный день, на выбор. Обучение бесплатно. ✔ Можно работать из дома или из любого удобного места ✔ Опыт, дипломы, трудовой стаж или мед. книжка не нужны ✔ Можно совмещать как подработку или даже в декрете Работа не сложная. Студенты, пенсионеры и молодые мамы в декрете отлично справляются и зарабатывают прямо сейчас. ⚡А главное, Wildberries — не закроют, не разорят санкциями, не отправят работников в длительный «отпуск». И спрос на специалистов огромный! На hh постоянно более 1500 вакансий висят. Чтобы узнать как освоить профессию, приходите на бесплатный мастер-класс «Менеджер Маркетплейсов». Подробности по ссылке: 👉 https://clck.ru/32vzDa Еще свободно 11 мест из 150.

Жареная рыбка Ингредиенты: Яйцо 1шт. Молоко 150мл. Соль по вкусу Мука 80-90г. Приготовление: Рыбу хорошо очищаем от чешуи, плавников и внутренностей. Далее маринуем рыбу в молоке, добавляем соль, смесь 5 перцев и оставляем на 2 часа. Для кляра смешиваем яйцо, молоко, соль, все хорошо перемешиваем, добавляем муку. Далее с молока вынимаем рыбу, окунаем ее в кляр и обжариваем на огне чуть ниже среднего. Real Food | #обед #ужин