Real Food. Страница 175

Нравятся татуировки? Хочешь сделать себе? Топовые татуировки - канал с самыми крутыми и горячими татуировками во всём телеграме. Переходи и наслаждайся💋

Утка в мандариновом соусе. Ингредиенты: На целую утку берите в 2 раза больше ингредиентов. А на 3 порции: ⠀ утиная грудка 3 порции - натираем солью и перцем Для соуса и маринада: мандарин – 7 шт. лимон – 0,5 шт. сахар тростниковый – 2 ч. л. горчица -1 ст л имбирь -3 см перец Чили - если любите острое ⠀ Готовим: Всё это измельчаем и протираем через сито. В жмых добавляем чеснок и оливковое масло. Натираем утку и оставляем мариноваться под фольгой хотя бы час. ⠀ Запекаем утку в фольге сначала при t 220 C 30 мин., затем час t 150 C, и без фольги 10 мин при t 220 C для румяной корочки ⠀ Теперь соус: ⠀ Нагреваем на медленном огне, постоянно помешивая, мандариновый соус. В горячий соус кладу сливочное масло 20 гр Когда соус немного загустевает, вводим взбитый со столовой ложкой воды яичный желток Мешаем и нагреваем на медленном огне до загустения. Охлаждаем, и соус становится ещё немного гуще. Real Food | #ужин #блюдонановыйгод

Фаршированные макароны Ингредиенты: Фарш 300 гр Макароны 150 гр Сыр 150 гр Сливки (10%) 500 мл Соль, специи по вкусу Готовим: В фарш добавляем соль и специи, хорошо перемешиваем. Берём крупные макароны и начиняем фаршем. Затем выкладываем в форму для запекания. Заливаем сливками, накрываем фольгой или жаропрочной крышкой и отправляем запекаться. 180 градусов. 30 минут. Затем сверху выкладываем сыр и снова запекаем примерно 15 минут. Получилось очень аппетитно и вкусно. Приятного аппетита и хорошего настроения. Real Food | #обед #ужин

​​​​ЗАРАБОТОК БЕЗ РИСКОВ, ДЛЯ КАЖДОГО! ✅ПЕРВЫЙ ТРЕЙДЕР- Девушка, которая ежедневно производит выплаты своим клиентам, и не скрывает своего лица! ✅Более 200 видео отзывов с благодарностью её клиентов! ✅ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВЫПЛАТЫ! ✅А ГЛАВНОЕ ГАРАНТИРОВАННЫЕ! 🤑Начни зарабатывать без рисков уже сегодня, жми ссылку ниже и пиши👇🏻 https://t.me/+hYD5P7YZ-Mo1MmZi

Закуска из яиц и селёдки КБЖУ на 100 г:⁣⁣⠀ 170.2/12.3/12.6/1.1⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Яйцо - 3 шт⁣⁣⠀ Творожный сыр - 30 г⁣⁣⠀ Селёдка - 25 г⁣⁣⠀ Свекла - 4 ломтика⁣⁣⠀ Зелень для украшения⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Готовим:⁣⁣⠀ 1.В банку заложить несколько ломтиков варёной свёклы, заложить варёные и очищенные яйца, залить кипятком. Оставить на 20 мин.⁣⁣⠀ 2.Достать яйца, разрезать пополам. Сформировать закуску. На каждую половинку выложить немного творожного сыра, дольку селёдки и украсить веточкой любой зелени.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Real Food | #закуска #блюдонановыйгод

Жюльен с морепродуктами Ингредиенты: Креветки - 100 г очищенные Мидии - 200 г Сливочное масло - 30 г Лук - 1 шт средняя Мука - 1/2 ст.л. Сливки 20% - 200 мл. Сыр - 100 г Соль перец Запекать 7 мин при 200° Real Food | #обед #ужин

Хотите удивить всех на Новый Год вкусными салатиками и закусками? 🥗 КУЛИНАРНАЯ КНИГА САЛАТОВ - подпишись и готовь с удовольствием!

Курочка в остро-сладком соусе Ингредиенты курица 1 кг перец Чили 5 шт чеснок 10 шт винный уксус 50 мл вода 150 мл лавровый лист 2 шт мёд 1 ст.л. соль, перец по вкусу Real Food | #ужин

Салат «Рафаэлло» Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Яйца вареные - 4 шт Маринованные огурчики - 4 шт (небольших) Сыр - 200 гр Майонез Соль, паприка, чёрный перец, приправа для курицы - для маринада курицы Лук - 1 шт Шампиньоны - 10 шт Сливочное масло + немного растительного для жарки грибов и лука Приготовление: 1)Обжариваем лук около 2-х мин на сливочном + растительном масле (всего понемногу). Далее добавляем мелко нарезанные грибочки. Обжариваем 10-15 мин до готовности на маленьком огне 2)Курочку маринуем в специях и соли и обжариваем на небольшом количестве масла с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне (Ох, это нереально вкусно, курочка сочная, ароматная, как шашлык) 3)Яйца, курицу мелко нарезаем 4)Соединяем: яйца, курицу, огурцы, лук с грибами, майонез и щепотка соли (по вкусу). Перемешиваем. 5)Слегка влажными руками формируем шарики и обваливаем их в сыре (Сыр предварительно натереть на мелкой тёрке) 6)Украшаем зеленью и подаём к столу Real Food | #салат #блюдонановыйгод

Если ты имеешь автомобиль, советую посетить канал авторемонтника со стажем 👉 МЕХАНИК Где ежедневно публикуется полезная информация для автовладельцев! Лайфхаки и заметки опытных мастеров пригодятся любому водителю. Подпишись на 👉 МЕХАНИКА И твоя машина скажет тебе спасибо 👍

Булочки с творогом Ингредиенты: Тёплое молоко – 300 мл. Сухие дрожжи – 10 г. Сахар – 4 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Мёд – 2 ст.л. Растительное масло – 50 мл. Мука – 580 г. Начинка: Творог – 350 г. Сахар – 3 ст.л. Яйцо – 1 шт. Ванильный сахар – 10 г. Орехи или изюм (у меня орехи)- 100 г. Сливочное масло – 30 г. Желток для смазки Real Food | #десерт #выпечка

Вкусный новогодний салат с говядиной Ингредиенты: Говядина; Лук; Картофель; Морковь корейская (либо просто отварная, но с корейской вкуснее); Яйца; Уксус 9% +вода 50/50 (для маринования лука) Укроп и Помидоры Черри для украшения Соус: сметана 10% (или натуральный йогурт) + горчица + соль + сухой чеснок + чёрный молотый перец. Готовим: Говядину варим до готовности и разбираем на волокна. Лук нарезаем и маринуем в уксусе и воде минут 10, потом сливаем. Картофель отвариваем в подсоленной воде и натираем на крупной терке. Яйца отвариваем и натираем. Собираем салат. В центр блюда кладём стакан и формируем салат: 1 слой отварной картофель натертый на терке + соус 2 слой отварная говядина + соус 3 слой лук 4 слой корейская морковь + соус 5 слой отварное яйцо натертое + соус. Затем украшаем салат укропом и Черри. Даём салату пропитаться и наслаждаемся! Real Food | #салат #блюдонановыйгод

Вера в себя. Самопознание. Самоощущения. Нет, просто «Индилайт»! Все мы хотим быть важными. Не доказывать свою ценность и убеждать в ней окружающим, а просто чувствовать себя необходимыми. Индейка «Индилайт» — мечтает об этом не меньше нашего. И иногда ей тоже не помешает психолог, который поможет поверить в себя и научиться себя принимать. Хотя с таким-то составом об этом можно было даже не задумываться👀 Сочная. Полезная. Гиппоаллергенная. Она — номер 1 в России. А теперь ещё ценная и счастливая!

Банановый кекс Ингредиенты : Бананы перезревшие - 3 шт Яйца - 3 шт Сахар - 50-75 г Изюм - 50 г Ванилин - 1/4 ч.л. Мука - 200 г Разрыхлитель - 1/2ч.л. Выпекать при 180 градусах 35-40 минут. Real Food | #десерт

Хрустящая цветная капуста в сырной панировке Ингредиенты: Цветная капуста 1 шт; Паниров.сухари; Пармезан ( или любой другой твёрдый сыр ); Яйца 2-3 шт; Специи соль, перец, паприка, сушёный чеснок. ⠀ Приготовление: Капусту помыть и разделить на соцветия. Отварить в подсоленной воде в течение 3-4 минут. В сухари добавить специи и натёртый сыр. Яйца взбить с добавлением щепотки соли. Остывшую капусту обмокнуть сначала в яйца, а потом в сухари. Переложить на противень. И запекать при 190-200 гр минут 20 до золотистой корочки. Подавать с соусом из cметаны, чеснока, укропа с добавлением небольшого количества соли и перца. Real Food | #закуска #перекус

Салат «Женский каприз» Ингредиенты:⁣ Куриное филе - 300 гр⁣ Яйцо - 2 шт⁣ Шампиньоны - 200 гр⁣ Чернослив - 80 гр⁣ Сыр - 60 гр⁣ Лук репчатый- 1/3 шт⁣ ⠀⁣ Для соуса:⁣ Греческий йогурт (можно заменить на сметану) - 130 гр⁣ Горчица - 1 ч.л.⁣ Соль/перец - по вкусу⁣ Сок лимона - 1 ч.л⁣ ⠀⁣ Способ приготовления:⁣ Отварить куриное филе в соленой воде. Остудить и нарезать на маленькие кубики.⁣ Грибы нарезать и обжарить с луком на оливковом масле.⁣ Яйца отварить и натереть на терке.⁣ Чернослив промыть и залить кипятком на 10/15 минут, затем нарезать на мелкие кусочки.⁣ Сыр натереть на мелкой тёрке.⁣ Соединить все ингредиенты для соуса.⁣ ⠀⁣ Начинаем собирать салат:⁣ Первый слой курица, затем соус, грибы, яйцо, соус, курица, грибы, курица, чернослив, соус, сыр.⁣ ⠀⁣ Сверху красить орехами и зеленью.⁣ ⠀⁣ Приятного аппетита! Real Food | #салат

Самая вкусная курочка по-францусзки Ингредиенты: Куриная грудка - 450 гр. Лук репчатый - 1/2 шт. Помидоры черри (можно другие) - 8 шт. Майонез - 2 ст.л. Сметана - 2 ст.л. Петрушка - 2 веточки Чеснок - 2 зубчика Паприка, соль, перец - по вкусу Сыр - 120 гр. Готовим: 1. Куриное филе нарезаем на тонкие кусочки. Накрываем пленкой и хорошенько отбиваем. 2. Выкладываем на противень. Смешиваем сметану, майонез чеснок, петрушку, соль, перец и паприку до однородности. Смазываем мясо. 3. Тонкой соломкой нарезаем лук. Помидорки на кружочки. Выкладываем сначала помидоры, следом лук, сыр (можно за 15 мин. до готовности). Отправляем в духовку при 190 гр. на 30 минут. Real Food | #ужин

Ужин с курицей и рисом. На большую форму: 🔸куриные окорочка - 1 кг Читать продолжение...