Детский психолог EASY_MAM. Страница 44
13877
@easy_mam_polezno
Практикующий детский психолог о секретах воспитания детей
-
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, смотрю результаты голосования и у меня предложение - может разберем - как помочь ребенку преодолеть страх врача? Что делать, когда дети вырываются и т.п. Не про стоматологов… а в целом про врачей. Как Вам идея? -
Детский психолог EASY_MAM
Высококлассный детский стоматолог, к.м.н., доцент и член ряда международных ассоциаций + МАМА, Анастасия Сергеевна начала вести телеграм канал, где на примере своего ребенка показывает как заботиться о зубах малыша, чтобы НИКОГДА НЕ БЫЛО КАРИЕСА ЗУБОВ! В телеграм доктор рассказывает: 🔹 как повлиять на "плохую генетику" зубов, 🔹 лайфхаки чистки зубов у ее 2-х летнего сына, который, как и многие дети, не всегда-то и рад их чистить. Уверена, что и вы сможете найти полезный лайфхак для вас 💯 🔹 как отличить кариес от зубного налёта (+ рубрика "Что вы здесь видите", участвуя в которой, и вы научитесь отличать кариес от зубного налета, ведь мамам сложно оценить объективно что у ее ребенка на самом деле с зубами). 🔹и волнующая тема фтора и его пользе или вреде?... И еще множество полезных статей и лайфхаков по детской стоматологии 📍 Телеграм Анастасии Сергеевны - это место, где вы сможете получать самую актуальную информацию по детской стоматологии + сообщество осознанных мам, в котором вы сможете общаться и получать ответы на свои вопросы 📍 Присоединяйтесь к сообществу осознанных мам - https://t.me/+KwThVffU9RthYjk6 🦷 Канал @osokina_doc Осокиной Анастасии Сергеевны Я к.м.н., доцент ВолгГМУ, детский стоматолог высш. категории. Учу мам стабилизировать кариес в домашних условиях по протоколу рем.терапии на курсе КариесаNET 2.0. Создала ГАЙДЫ и РУКОВОДСТВА с самыми эффективными зубными пастами и щетками для детей
-
Детский психолог EASY_MAM
Не просто так спросила про зубки. Нашла интересный канал. Делюсь 👇 
-
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, признавайтесь у кого детки боятся зубки лечить?👆 -
Детский психолог EASY_MAM
Доброе утро, мои хорошие. Думаю, пора выбирать тему, которую дальше будем разбирать… 
-
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, протестили с Амиром новую игру. Осень понравилась - рекомендую 👍 
-
Детский психолог EASY_MAM
На этом мы с Вам тему сна закрываем и если Вы хотите поглубже изучить эти вопросы - у меня есть руководство "Засыпаю сам за 15 минут". В нем можно найти информацию о том: ➡как необходимо выстроить режим; ➡какие ОШИБКИ совершают родители; ➡нормы сна для детей по возрастам; ➡ритуалы на дневной и ночной сон (как и какие внедрять) ‼️почему не стоит купание включать в ритуал на сон?! Более 15 идей для ритуала ➡в какие игры НЕЛЬЗЯ играть за час до сна! ➡какие мультфильмы портят сон (приводят к бессоннице и кошмарам); ➡в какие игры стоит поиграть перед сном? Более 50 игр ➡книги и колыбельные для малышей перед сном? ➡когда можно убирать дневной сон? ➡почему ребенок не спит в саду? Для Вас делаю скидку на 3 дня 💰Стоимость 390 руб вместо 600 руб. Кто хочет приобрести руководство, переходите по ссылке https://easymam.ru/son -
Детский психолог EASY_MAM
🆘УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА ЗА 10 минут В СВОЕЙ КРОВАТИ🆘 ❤ и зафиналим тему детского сна… Я помню, еще два года назад я просто мечтала о том, что Амир будет спать в своей кровати. Грудничком я приучила его спать на груди... мне было так удобно, не нужно было вставать, чтобы кормить Удобно было месяц, два, полгода. Потом стало ЖУТКО напрягать. Ты лежишь и не шелохнешься ВСЮ НОЧЬ. Вроде спишь, а ни фига не отдыхается, такая полудремота. Радости добавлял наш диван, на котором мы спали... Чтобы поместиться втроём, мы ложились поперек, ноги или свисали, или подгибались. Спина болела ДИКО. Это был адский ад. Но мне было жалко ребенка, он так плакал... Больше 2х лет Амир спит в своей кровати. Засыпает за 15 мин. Это такой КАЙФ! И я от всей души желаю каждой из Вас как можно скорее решить проблемы, связанные со сном ребенка. Что действительно может помочь: 1. Выстраивание режима 2. Устранение основных ошибок 3. Введение ритуала на сон 4. Учет особенностей психики при выборе игр перед сном 5. Знание особенностей торможения нервной системы и помощь в этом ребенку. Ну и я надеюсь из темы детского сна, которую мы так активно разбирали 2 недели, Вы взяли для себя много полезного. -
Детский психолог EASY_MAM
Такими театрами теней можно заменить мультики. Для тех, у кого мультики вошли прям в ритуал. Диафильм тоже как альтернатива. Целенаправленно включать театр теней в ритуал не стоит (если нет потребности заменить мультики) или же это будет первым пунктом из 5-6 действий. -
Детский психолог EASY_MAM
У Умницы неплохая серия терапевтических сказок. Многие можно перед сном Но любые терапевтические сказки сначала прочитываем сами!!! -
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, вчера хотела показать некоторые книжки, которые дома. Но уснула… поэтому утром сняла несколько видео👇 -
Детский психолог EASY_MAM
Доброе утро от сонных нас… поспала сегодня 8 часов и не выспалась (кажется надо проверить железо). Кому сколько удалось поспать? Есть те, кто выспался?🤔 
-
Детский психолог EASY_MAM
Самый распространённый вопрос в комментариях - почему нельзя Виммельбухи перед сном?☺️ Хотела прям наглядно показать, но в кабинете у меня сегодня нет таких книг. Обычно в качестве ДЗ даю работу с ними. Поэтому сняла видео с экрана ноутбука👇 -
Детский психолог EASY_MAM
❓Что читать детям перед сном: ➡️До 2х лет Добрые короткие истории. Минимум текста, важно наличие картинок, на которые ребенок может опираться. НО КАРТИНКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЛАКОНИЧНЫ, без перегруза. В идеале, если история о том, как герой ложится спать. Например, "Спокойной ночи, зайчонок!" - автор Йорг Мюле ➡️2-5 лет Поучительные истории со счастливым концом, терапевтические сказки (не про страх) и книжки-помощники: - Гастон радуется, Гастон ревнует; -Зайка Сева обиделся - Слоненок, который хочет уснуть -Давайте жить дружно ➡️После 5 лет - выбирает ребенок. Желательно красивые истории на подумать... Если постоянно выбирает исключительно остросюжетные линии - можно ввести правило "Один раз я выбираю, один раз ты" Из того, что очень рекомендую: - Твои СУПЕР способности, Сусанны Исерн - Твои СУПЕценности, Сусанны Исерн; -Просто о Важном про Миру и Гошу ‼️После 3-4 лет прочитанное с детьми ВАЖНО обсуждать Вообще, конечно книг гораздо больше стоящих… тут я не буду прям весь список выдавать - просто варианты, чтобы Вы понимали на что орментироваться❤️ ❌❌НЕ РЕКОМЕНДУЮ ❌❌ Перед сном Виммельбухи… ни в одном из возрастов!!! Ни в каком из вариантов!!! Есть а-ля ночные Виммельбухи - точно НЕТ ❓Все знают что такое Виммельбухи? Ну и маякните, если было полезно -
Детский психолог EASY_MAM
🆘Правила выбора книжки перед сном🆘 ❤️ и сохраняйте себе пост Мои хорошие, обещала рассказать про книги и игры перед сном. Начнем с книг. Есть несколько ВАЖНЫХ правил, когда выбираем книжки: 1️⃣До 5 лет книгу на сон выбирает фактическим мама. Ну или мы предлагаем ребенку выбрать из того, что мы одобрили. Без остросюжетных линий. Это означает, в книге не должно быть: ❌похищений; ❌страшных моментов; ❌злобных персонажей; ❌взрывов и т.п. Выбирайте ДОБРЫЕ истории, которые не напугают ребенка 2️⃣После 5ти лет допустимо читать то, что предложит ребенок. При этом если это книга, например, про драконов или суперменов с кучей ярких событий - важно читать ее вначале ритуала. 3️⃣Книжки, которые Вы читаете пред сном должны НРАВИТСЯ ребенку. Если ребенок старше 5 и есть остросюжетные моменты. Чтение заканчиваем, когда "добро победило зло" 4️⃣Чем младше ребенок, тем короче рассказ 5️⃣Читаем спокойным, убаюкивающим голосом. А к концу истории еще тише и монотоннее. Задача такого чтения - помочь затормозить нервную систему ❓Какие книги любят Ваши детки перед сном? Сегодня чуть позже приведу несколько рекомендуемых мною книг❤️ -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Мои хорошие, все православных поздравляю с Пасхой❤️ 
-
Детский психолог EASY_MAM
Пишите свои ритуалы… и маякните, если интересно, покажу примеры рекомендуемых книг и игр для ритуалов😉 -
Детский психолог EASY_MAM
🔥Самостоятельное засыпание: с чего начать🔥 ⠀ Ставьте ❤️ и сохраните. У нас Амир с детства и почти до 2х лет спал с нами и порой доходило до того, что он засыпал целый час🙈. Это НЕ НОРМАЛЬНО!!! . Сейчас Амир спит в своей комнате, в своей кровати и засыпает за 10-15 минут. ❓Как я этого добилась? Этот вопрос задают мне очень часто... . Ну что, записывайте... 🅰️ РИТУАЛЫ Начала я именно с них... Ритуалы - это определенный набор действий, который осуществляется КАЖДЫЙ раз в одном и том же порядке. Действия одни и те же изо дня в день. ⠀ Итак, основные правила ⠀ 1️⃣Ритуалы нужно проводить ЕЖЕДНЕВНО на дневной и ночной сон; 2️⃣Длительность ритуала на дневной сон - около минут 20-25, на ночь 1 час; 3️⃣Не превращать ритуал в игру; 4️⃣НИКАКИХ гаджетов за час до сна 5️⃣Не менее 3 действий на дневной ритуал, не менее 5-6 нк ночной ⠀ Примеры действий, которые можно включить в ритуал ⠀ ➡️водные процедуры; ➡️расслабляющий массаж (именно расслабляющий); ➡️чтение книг; ➡️прощания и обнимашки; ➡️игрушки-сплюшки; ➡️ сонные фразы; ➡️ надевание пижамы; ➡️совместное выключение света. У каждого свой набор действий НО он должен повторяться каждый раз в одной и той же последовательности вне зависимости от обстоятельств. ⠀ 🅱️Своя кроватка. Кроватка НЕ должна быть: ❌складом постиранных вещей, которые надо погладить; ❌местом, куда закидывается всё, что плохо лежит; ❌складом игрушек; ❌местом, где ребенок бесится! У нас очень долго кровать не использовалась по назначению - мы потом целенаправленно меняли отношение Амира к ней. Если надо - пишите, расскажу❤️ ‼️ВАЖНО, чтобы кровать была именно кроватью! Местом, где ребенок СПИТ! ❓Есть ли у Вас ритуал, что он включает?