Детский психолог EASY_MAM. Страница 14
13877
@easy_mam_polezno
Практикующий детский психолог о секретах воспитания детей
-
Детский психолог EASY_MAM
В Татарстане сегодня выходной праздничный день. Ураза байрам. Всех мусульман поздравляю с праздником. И вне зависимости от веры всем желаю здоровья и благополучия❤️ 
-
Детский психолог EASY_MAM
Эфир удалила. Надеюсь все, кто хотел посмотрели. И закончить тему хронического чувства вины хочу этим видео. Ведь, многим «навешивают» вину не только в детстве Если можно было бы исключить скрытые манипуляции, некоторые диалоги с близкими выглядели бы так… Сегодня прилетел вопрос, могут ли близкие навязывать чувство вины? К сожалению, да. Причем зачастую чувство вины используется близкими, как манипуляция для того, чтобы: ❌снять с себя груз вины; ❌обесценить то, что Вы делаете; ❌заставить Вас сделать так, как хочется им; ❌почувствовать свою значимость. Зачастую, они это делаю не специально, не с целью навредить Вам… а с целью спасти себя от чувства вины. Если так делали Ваши родители с самого Вашего детства - отслеживайте, не поступаете ли так с детьми. Завтра начнем разбираться с чувством вины у детей 😉 ❓Кого из своих близких узнали? Кто периодически пытается Вам навязать чувство вины? -
Детский психолог EASY_MAM
Ааа ка же приятно читать такие сообщения. И это при том, что в клубе в теме границ был у нас один 40минутный эфир по вине😍, фокус больше на другом был. И уже ощущение «камень с плеч». И да… после сброса чувства вины… действительно, ощущение, что начинаешь жить. Проходила это❤️ Собственно после интенсива шансов остаться с чувством вины просто не будет😉 -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Проработала фоновое чувство вины в клубе во время темы границ. Было такое ощущение что сбросила камень с себя, который несла очень долго и который был просто неподъемный и наконец то начала жить. Также анализируя себя поняла что для начала мне надо разобраться с эмоциями а потом переходить на следующую ступень к чувствам. Но еще подумаю, очень интересует чувство вины у детей -
Детский психолог EASY_MAM
Повтор не знаю когда будет и будет ли. Не обязательно быть онлайн! Интенсив не предусматривает формат терапевтических встреч, где надо быть онлайн Всё будет в записи. В любом случае я на вебинаре дам инстыменты, расскажу как и в каком порядке ими пользоваться, к дальше Вы уже их используете. Доступ к интенсиву пол года. ‼️Если берете отдельно вебинар, там 3 мес. Доступ -
Детский психолог EASY_MAM
Надежда, добрый день! Подскажите, а когда следующий такой интенсив? В эти выходные гости и ребенка в это время укладываю...но мне это очень нужно... -
Детский психолог EASY_MAM
Вот такой комментарий увидела на вопрос о том, что останавливает от участия в интенсиве. Получился правда ответ больше - что помогло решиться на интенсив😂. Но сейчас не об этом. С токсичными людьми встречаются ВСЕ!!! У многих от общения с ними возникает ощущение «всю энергию высосали» или ощущение, что с говном смешвли. Бывает у Вас такое? Признаки токсичного человека: 1️⃣ Вечно негативит, негативные прогнозы дает 2️⃣Критикует 3️⃣Обесценивает 4️⃣Лезет с ценными указаниями и советами 5️⃣Вечно прав, его не переубедить 6️⃣Пытается изменить окружающих… а не себя 7️⃣Драматизируют Такие встречаются и среди малознакомых - бабушки на лавочке, продавцы… Так, увы, и среди близких ❓Есть у Вас такие? Спрашиваю не просто так. Одна из причин, почему токсичные люди на нас ТАК действуют - они умело давят на чувство вины и стыда Я на интенсиве про токсичных людей говорить не буду. Но у меня есть эфир, который я проводила недавно в запрещенке, где дала стратегии взаимодействия с ними. Думаю, нужно ли его добавить в интенсив? Хотите? Чтобы Вы после проработки чувства вины и стыда не уходили в старые реакции 
-
Детский психолог EASY_MAM
Милые мои, о, что было на эфире это малая доля того, что будет на интенсиве. На эфире была всего лишь 1 практика - техника нейтрализации когнитивных искажений. В вебинаре про взрослых, не помню точно - но точно больше 10. И я продолжаю дополнять😂 Плюс будет сборник с практиками! Все, что не поместится в вебинар, будет там Некоторые практики записываю прям в аудиоформате, чтобы могли делать перед сном, например. Тоже самое в детской части. Там очень много упражнений, игр, техник. Записала медитативную практику для деток😍 Интенсив это прям практика. По нему смело курс можно делать. Может, потом так и сделаю Это я к тому, что этот эфир Вам не нужен будет. Тем, кто идет на интенсив -
Детский психолог EASY_MAM
Скажите, пожалуйста, а можно как-то этот эфир тоже посмотреть, если оплатить вебинар? Не успеваю посмотреть до утра -
Детский психолог EASY_MAM
Ох девочки… всем добрейшего. Как же в тему мне попался сегодня рилс Александра Шахова. Просто не могу не поделиться. Просмотрите. Просто вслушайтесь И подумайте, когда то, о чем говорит Александр становится невозможным? Когда невозможно говорить о том, что нравится и о том, что хочу? И уже тем более реализовывать… Что стоит за этой невозможностью и, как результат, необходимостью, быть хорошей? Ваши варианты 👇 -
Детский психолог EASY_MAM
Открываю пересмотреть мастермаинд по курсу о финансовом росте и масштабировании и первое, что слышу: «Осуждение себя за то, Вы неправильные (читайте обвинение себя) дает напряжения гораздо больше, чем само неправильное действие» - как же я с этим согласна А если напряжения становится слишком много, начинается разрушение. И да… это работает везде. И в материнстве, и в отношениях с партнером, и в бизнесе. В бизнесе вообще далеко на чувстве стыда и вины не уедешь Знаете, когда я двигаюсь в правильном направлении, всегда нахожу тому подтверждения. Интенсив будет 💣 видимо не только в плане материнства и отношений… возможно, для кого-то станет шагом и в новые финансовые возможности. Может стоит добавить туда упражнение на проработку «стыда больших денег» и проработку чувства вины перед родом?🤔 Всё, теперь точно спокойной ночи❤️ -
Детский психолог EASY_MAM
Но перед тем, как уйду, хочу спросить. Согласно результатам тестирования, многим актуальна проблема вины, у многих чувство вины фоновое. В интенсив «Чувство вины и стыда: как избавиться самим и помочь ребенку» пошли далеко не все. Что останавливает? Нет желания решать проблему или что-то другое? Буду благодарна, если ответите. Мне это важно 🙏🏻 -
Детский психолог EASY_MAM
Тут рассказала про то, как обиды родителей на детях могут отражаться. Про неумение следовать своим желаниям и целям… стремление соответствовать чужим ожиданиям На этом сегодня всё. Мне еще урок надо свой дослушать. Взяла обучение по финансовому росту и масштабированию😍. Так что продолжим завтра. На этой неделе буду постепенно раскрывать Вам тему вины -
Детский психолог EASY_MAM
Еще сегодня хочу вот этот комментарий разобрать ☝️ Пока есть привычка заниматься самобичеванием (постоянно себя в чем то винить) привычка обижаться никуда не денется На клиентском примере расскажу, клиентке (назовём её Наташей) было до слез обидно, что дочка сказала ей, что не любит. Дочке было лет 5. Наташа обиделась и не разговаривала с ней 2 недели. Ей было ппц как обидно. Она чувствовала себя типа ее обесценили… как же так, она же так старается. А по факту: 1️⃣Наташа изначально чувствовала себя сильно НЕДОматерью. И закапалась сама уже глубоко в чувстве вины. Всячески старалась компенсировать это чувство вины игрушками, походами в интересные места, кучей кружков. Наташа правда изо всех сил старалась. И в ситуации, когда был хоть какой-то намек, что ее старания не работают, для нее это звучало, как подтверждение «я недомать». Соответственно, снова росло чувство вины. Но выносить вину в таком количестве она уже не могла. У нее чувство вины было фоновым и винила она себя везде, где только можно и нельзя Ну и соответственно, дабы слить эту вину, она начала обижаться на дочь 2️⃣что касается обесценивания. У людей с фоновым чувством вины обесценивание - привычка. Своими словами дочка выразила просто протест относительно решения мамы не делать выходной. Но, поскольку Наташа сама не была уверенна в себе, как в матери, считала как обесценивание. По факту, обесценила себя сама ❓Часто на деток обижаетесь? Что обиднее всего? Пишите ваши ситуации👇 разберем Ну и 🔥 если такой разбор полезен 
-
Детский психолог EASY_MAM
Тут рассказала как связано чувство вины и неадекватное выражение агрессии, в т.ч. срывы на детей Многие пытаются подавить агрессию, ведомые чувством вины. Это идет из детства - директива «Не чувствуй!» Но: 1️⃣любой эмоциональный контейнер ограничен по объему. Если всегда стараться подавлять - то рано или поздно вырвется наружу (уже в очень неадекватной форме). И тут образуется замкнутый круг: вина-срывы-вина 2️⃣подавляя негативные эмоции, мы подавлем и позитивные. Теряется яркость жизнь 3️⃣диррективу «Не чувствуй!» считывают и перенимают дети -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Вижу такой комментарий к предыдущему вопросу☝️ Милые мои, всем кому знакомо чувство вины за неоправданные ожидания родителей Вам сюда👇 easymam.ru/chuvstv…ya-samim Для участников интенсива записала практику… глубокую… на работу с подсознанием. От такого груза вины очень важно избавляться. Во-первых… Желание соответствовать ожиданиям родителей со временем генерализируется и человек становится зависим от мнения окружающих и не важно уже на сколько значимы эти окружающие (будет возникать чувство вины даже если не достаточно хорошей оказались для продавщицы в магазине). И у меня есть клиенты, которые неделями прокручивали в голове кто им и что сказал. Во-вторых… что еще хочу заметить. Каждая из Вас мама. И, как правило, если у человека есть вина за то, что не соответствует ожиданиям родителей, то АВТОМАТИЧЕСКИ он на своих детей навешивает тоже какие-то ожидания. Например, быть послушным, делать красивые н, стихи рассказывать лучше всех, хорошо учиться, поступить в престижный ВУЗ и т.д. Сам он этого может вообще не замечать. От этого, правда, можно избавиться. -
Детский психолог EASY_MAM
Бывает такое, но редко. Мне скорее вторая часть сообщения ближе. С этим чувством вины намного тяжелее... -
Детский психолог EASY_MAM
Вот с этого сообщения начнем. Вторую часть про неоправданные ожидания родителей пока трогать не будем. Это более глубинное чувство вины - о нем на интенсиве буду подробно говорить и давать техники работы с ним Пока про первую часть сообщения. Думаю, у каждого возникает чувство вины… - когда срываетесь на детей? - когда мужу что-то обидное скажете? Сразу скажу- это вполне адекватное здоровое чувство вины. Вопрос в другом… ❓Как часто получается, что Вы «делаете больно тем, кого любите»? Срываетесь? Грубите? А потом уходите в чувство вины… Дайте знвть👇 