Обложка канала

МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4. Страница 11

1736 @dr_pedak
Открыть

👨🏻‍🔬Психолог, психотерапевт, врач психиатр, нарколог. 🪛Чиню ваши Кукухи и пишу о психологии без розовых пони.

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Доброе утро☀️ 🗣Прочитал в одной публикации, что «самое важное в общении — услышать то, что не было сказано». Так вот…мои дорогие❗️ Самое важное в общении — не додумывать за другого. Не интерпретировать, не анализировать и не смотреть на поступки и поведение другого однобоко. #доброеутро @@dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Общество и социум говорит: Надо быть сдержанным, надо быть терпимым, надо быть понимающим, надо ставить себя на место другого, надо… должен… обязан… В конце концов, с точки зрения психосоматики — это идеальная среда обитания болезни. А ещё, если и надо что, то точно не это всё. Надо выбирать себя, надо думать о себе, надо ставить себя на первое место, заботиться и любить себя. Мои дорогие❗️ 🗣Никто не полюбит вас, кроме вас самих. Конечно хорошо, когда прилетает из вне, но ждать с моря погоды - это провал. Не хотите болеть - выбирайте быть здоровым! #психосоматикА_А @dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

  • Реклама

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Тем, кто не знаком, но думаю слышал, пожалуйста) 👤Джордж Оруэлл — настоящее имя Эрик Артур Блэр — британский писатель, журналист и публицист.  📖 Аннотация 📖 Уинстон – обычный лондонский служащий, винтик в огромной государственной машине, каждый день переписывающей историю. За ним постоянно следят камеры, коллеги, соседи, шпионы. Система работает как часы, безжалостно расправляясь с инакомыслящими, но Уинстон чувствует: где-то есть те, кто хочет падения режима не меньше его самого. И однажды он встречает Джулию… Скачать графический роман можно 👉ТУТ👈 @@dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    ГРАФИЧЕСКИЙ РОМАН 👤Джордж Оруэлл — 1984 Жанр: #антиутопия Иллюстратор: Ксавье Костэ 📚📚📚📚📚 #читаемвместе #читаемвместесА_А @@dr_pedak

    1984.pdf

    application/pdf

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    ⚡️Россияне скупают книги Оруэлла и литературу по психологии. На Ozon спрос на книги вырос на 30%, а на Wildberries — на 75%. Чаще всего россияне покупают «1984» Джорджа Оруэлла и «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда. Также стала популярна психологическая литература. В топе продаж — «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» Виктора Франкла. #новостикоторыемызаслужили Ну раз такие новости, давайте и мы, вместе почитаем. #читаемвместе #читаемвместесА_А @@dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    #дабудеттак #доброеутро @@dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Коротко о том, как себя ощущает ребёнок, когда у родителей, фаббинг и ещё хуже зависимость от телефона!!! #психиатриядлячайников #психологиядлямам #мультфильмвыходногодняА_А @dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Фаббинг Куку мои дорогие❗️ 🗣Было у вас такое, что во время беседы с другими человеком, другой предпочитал гаджет, а не вас❓ Чувствовали в процессе подобного общения пренебрежение собеседника❓ Или может так делаете вы, когда вместо того, чтобы смотреть другому в глаза, листаете карусель СоцСетей или читаете сообщения в мессенджерах❓ Название этому социальному явлению «фаббинг» (телефон➕пренебрежительное отношение) Прошу не путать с зависимостью, о ней✍️позже. Термин фаббинг появился в 2012 г в Университете Сиднея, где рекламное агентство McCann устроило съезд литературоведов, писателей и поэтов, чтобы дать название новому явлению, когда человек во время живого общения постоянно отвлекается на смартфон. Со стороны психологии — фабинг возникает на основе как раз психологических и личностных проблем: неадекватной самооценки, низкого уровня самоконтроля и ответственности, иногда даже депрессивного состояния, что и приводит в дальнейшем к зависимости или психическим нарушениям. Далее будет. @@dr_pedak

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    #дабудеттак #доброеутро

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Доброй ночи 🌒 мои дорогие❗️ Пусть ваше сердце будет спокойным всегда, зная, что предназначенное для вас никогда не пройдёт мимо. А то, что прошло, не было вам предназначено. #добройночи

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Как изменить свою жизнь к лучшему? Продолжение ШАГ 1. Принимай себя. Единственный человек, который изменит твою жизнь - это ты! ТЫ - БОГ! Ты решаешь исполнять свои желания или забить. Тчк. ШАГ 2. Живи настоящим моментом. Не упускай то, что происходит сейчас в поиске лучшей жизни. Прошлого не изменить, а будущего не существует. ШАГ 3. Учись. Каждый раз, когда мы изучаем что-то новое, мы получаем больше знаний, а чем больше знаний у тебя, тем больше уверенности в тебе. Читай, слушай, смотри и наконец-то ДУМАЙ правильно! ШАГ 4. Избавься от сожалений. Сожаления только мешают жить. Если ты проводишь свое время в размышлениях о прошлом, как во втором шаге, ты рискуешь упустить настоящее и будущее. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что нет. Шаг 5. Ставь цели. Как только ты определишь, что для тебя важно и как ты хочешь жить, двигайся только в этом направлении. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ! По опыту с большим количеством клиентов я пришёл к выводу, что многие не умеют планировать, а значит и реализовывать! Жаль, а ведь можно спросить, можно попробовать рискнуть, а вдруг получится? Ведь если не пробывать, то точно не получится. Под лежачий камень вода не течёт. Хочешь — делай. Не знаешь как — спроси. Тчк. #психотерапиядлявсех
    МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Как изменить свою жизнь к лучшему? Куку мои дорогие❗️ 🗣Как не бывает дыма без огня, так и не бывает что-то просто так. Когда наши сердца настойчиво требуют перемен, то у этого всегда есть причина. Не бывает так, чтобы проснулся утром с мыслью, как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне. И прям сразу пробежал 10км по улице, перекрасился с адекватного в зеленый, перестал есть шлак или записался на все доступные курсы повышения самооценки. Ну… не бывает так. Любым переменам предшествуют серьезные ситуации, случаи, инциденты, встречи, обнаружения, инсайты, которые порой заставляют нас бросаться из крайности в крайность, быть «дикими, дерзкими, как пуля резкими» не в лучшем смысле этих слов. 👇 Ниже, хочу предложить, несколько шагов, с которых стоит начать СВОЙ путь к преображению образа мышления, внешности и качества всей СВОЕЙ жизни.

    Telegram

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Как изменить свою жизнь к лучшему? Куку мои дорогие❗️ 🗣Как не бывает дыма без огня, так и не бывает что-то просто так. Когда наши сердца настойчиво требуют перемен, то у этого всегда есть причина. Не бывает так, чтобы проснулся утром с мыслью, как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне. И прям сразу пробежал 10км по улице, перекрасился с адекватного в зеленый, перестал есть шлак или записался на все доступные курсы повышения самооценки. Ну… не бывает так. Любым переменам предшествуют серьезные ситуации, случаи, инциденты, встречи, обнаружения, инсайты, которые порой заставляют нас бросаться из крайности в крайность, быть «дикими, дерзкими, как пуля резкими» не в лучшем смысле этих слов. 👇 Ниже, хочу предложить, несколько шагов, с которых стоит начать СВОЙ путь к преображению образа мышления, внешности и качества всей СВОЕЙ жизни.

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Доброе утро ☀️ мои дорогие❗️ Напоминание на каждый день👌 #доброеутро

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Почему от старого нужно избавляться? Куку мои дорогие❗️ 🗣В духовных практиках, медитациях есть закон изобилия. Я не сторонник эзотерики, астрологии, колдовства и подобного, но порой попадаются слова, выражения, аффирмации и мантры, которые содержат в себе глубокий философский и психотерапевтический смысл. Их игнорировать не считаю нужным. Так вот. Закон изобилия, говорит о том, чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Логично! Не так ли? Иначе говоря, для того, чтобы поесть, хорошо бы проголодаться. Если вы сыты, то смысла есть нет. Если вас устраивают старые ботинки, нет нужды приобретать новые. Я называю подобное - закон сохранения энергии. Так и в жизни, держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы программируем себя на снижение оборота денег. Вы боитесь рисковать, вы ничего и не получите. Логично!? Вы боитесь завершить отношения с мужчиной, боясь, что не найдёте лучше, то именно поэтому вы никогда и не найдёте лучшего, тк: А) вы уже в отношениях, стул ваш занят и вас это устраивает. Б) вы не ищите новых, а значит и никто не ищет вас, ведь вас все устраивает, не так ли!? В) вы боитесь. Ваш страх считывается другими, поэтому никто не боится потерять вас, тк вы в зависимости. А ещё это значит, что можно вести с вами как угодно. Ведь вы будете терпеть и мучаться ибо вы боитесь потерять больше, чем желаете найти лучшего для себя. Г) это жопа конец. Мои дорогие, если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще, заработаю, я достойна лучшего» мы программируем себя на поиск возможностей. А значит мы получаем больше шансов там, где боятся другие. Итого. Все начинается с мысли, слова, отношения к себе. Страх должен активировать, а не тормозить. Желания должны реализовываться, а не оставаться забытыми. И неважно, какой вы религии, духовности или психотерапевтической направленности. Цените себя и программируйте свои потребности правильно. #добройночи

  • Реклама

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    #дабудеттак #доброеутро

  • МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

    Не зацикливайтесь на том, что у вас под ногами. Поднимите глаза.. Там тоже есть на что посмотреть. #добройночи мои дорогие👋

© Telegram-site 2018-2026

Сайт про Telegram каналы(неофициальный) | Почта для связи: [email protected]