Зарубежные вакцины, лекарства, витамины ближе, чем вы думаете.
Да, айхерба больше нет и многие производители ушли, но есть такие сервисы как АПТЕКА ИЗ ГЕРМАНИИ.
⠀
Здесь можно заказать все, что необходимо от антибиотиков до прививки от цистита. По цене часто выходит дешевле, чем если покупать отечественные аналоги.
⠀
Явки, пароли 👉 Аптека Германии
Можете поздравлять, меня пригласили работать и стажироваться в Израиль. В одно из самых уникальных подразделений - центр боли. Больница Rambam, ведущая клиническая и академическая база, где работают сразу три лауреата Нобелевской премии. Это уникальная, конечно, возможность и я так рада.
Лечу с мужем ;) как только получила пригласительное письмо, сразу взяли билеты.
Сингапур - Дели - Тель-а-вив
С 24 августа будем в Израиле
С 28 начнётся работа
Ура) есть у меня тут кто-нибудь из местных? #про_работу
Рассечение матки — 50 женщин в минуту по всему миру. Тонкая грань от спасения до вторичного бесплодия.
⠀
Кесарево, партнерские, по-старинке или все-таки в воду? Как родить не «в последний раз», сухие факты:
⠀
▪️никаких щипцов, детей-инвалидов или новоиспеченных вдвовцов. Смерть матери больше не норма. Кесарево = безопасность.
⠀
✔️ факт: женщина и ребенок, благодаря рубцу на матке, умирают в родах на треть реже. Но «лучшее — враг хорошего»:
⠀
Сейчас 25% родов в нашей стране происходит путем кесарева сечения. И это СЛИШКОМ МНОГО: в таком объеме кесарево не снижает смертность, а приводит к осложнениям (вторичное бесплодие).
⠀
✔️✔️вывод: кесарево хорошо, когда его в популяции не больше 13%. Многим оно необходимо, для этого есть АБСОЛЮТНЫЕ показания. После них идут относительные. В обоих случаях решает врач, не вы. Хотите сами выбрать? Окей, но помните, что шанс больше НИКОГДА не родить после кесарева на 10% выше. Никто не сможет предсказать вам состоятельность рубца на матке: кто-то и после четвертого кесарева «огурцом», а кому-то хватает одного. Проблемы с нервной, вегетативной системой у детей после кесарева в 2 раза чаще — сухой факт, напоминающий, что в природе все не просто так.
⠀
▪️роды в воду, партнёрские роды, возврат к истокам.
В среднем, удовольствие на 1,5 тыс$ дороже.
⠀
✔️факт: вы видели хоть одну обезьяну, которая пойдет рожать в воду? Нет. Также как ни один самец не будет перегрызать пуповину, выкрикивая лозунги поддержки. Вопрос о свободе и истоках крайне дискуссионный. А вот про боль весомо: ряд исследований, особенно у женщин с рубцом на матке, относят эпидуралку к фактору возможного разрыва матки. Эти данные опровергают многие страны. Французы и их рекомендации поощряют эпидуральную анестезию, в России тоже нет никаких запретов.
⠀
✔️✔️вывод: роды в воду могут облегчить боль, а присутствие партнера может оказать моральную поддержку (хотя сердечный приступ у партнера тоже не исключен). Решать вам.
⠀
И пускай, роды — это уже смесь бизнеса и рекламы. Вы, главное, помните, женское здоровье — это не про новые неудобные туфли: расстроилась, выкинула и забыла. Будьте умнее и ко всему с холодной головой.
⠀
Рассказывайте, рожали? Как дело было? #девочки по хэштегу больше постов на женские темы.
Первый подкаст:
✔️жизнь с одной почкой
✔️жалобы при болезни почек
✔️как проверить свои почки
✔️анализ мочи/ крови показатели
✔️креатинин как снизить
✔️УЗИ
#подкаст
Вопросы?
В выходные запишу подкаст, подскажите тему: хочу что-нибудь про почки + завтра выложу продукты, которые опасны для почечных пациентов. А еще буду добавлять сюда ЖИЗНИ.
Из хорошего: мне подтвердили стажировку в одной из лучших клиник мира, угадайте страну?)
Из насущного: английского стало еще больше, надеюсь к концу года сделаю 50% для окончательного подтверждения диплома
В Питере буду в сентябре.
В июне снова стажировка + отпуск тоже в удивительном месте.
И давайте сразу на берегу решим
Сколько % пользы
Сколько % личного
#про_семью напоминаю, что по этому хэштегу все про мужа и нашу семью
Плюс-минус каждый второй клещ заражён болезнью Лайма.
При этом анализы врут, а клиника не специфична. В огромном потоке «клещевого» информационного хаоса хочется просто махнуть рукой и спокойно поехать на дачу.
⠀
Но сегодня Лайм у клеща, а завтра…
Поэтому «без воды»: читайте, сохраняйте и отправляйте близким:
⠀
◽️все максимально просто, если вы можете сдать клеща на анализ. Если нет или если вы не заметили, как вас укусили, помним:
⠀
Боррелия — та самая бактерия, которая вызывает Лайм, может не проявлять себя до 3 месяцев, но чаще через 21 день после укуса появляется красное пятно (эритема).
Как оно выглядит в жизни, фото и приметы — в карусели. Сохраните себе.
Пятно может не чесаться и не зудеть, растет медленно центробежно и угасает к 14 дню после появления. Увидели пятно — сразу к врачу. И помним, что не обязательно ехать в лес, чтобы быть укушенным.
⠀
◽️кроме пятна, должны насторожить боли в суставах, увеличенные лимфоузлы, клиника гриппа. Лайм традиционно бьет по коже, нервам, сердцу и не всегда течение ступенчато.
Только вдумайтесь: до 3 месяцев бактерия может избегать иммунного ответа и вообще НИКАК себя не проявлять — с точки зрения биологии это поражает.
Для нас с вами остаётся только два 100% варианта: клеща на анализ и/или антибиотики после укуса (чревато резистентностью и побочными).
⠀
◽️по диагностике, система схожа с ВИЧ: сначала ИФА и если +++, то иммунный блот. Часто ИФА ложно-положительна, а ПЦР-кровь на ДНК бактерии, наоборот, ложно-отрицательна. Чтобы избежать ошибок:
⠀
✔️ПЦР и если там +, то да у вас Лайм
✔️ИФА и если там +, то Лайм у вас под вопросом
✔️Иммуноблот: с 5-ой недели должны появится igM, через месяца и года — igG.
⠀
И важно, если вы помните, как вас укусил клещ + у вас появилось пятно, сдавать никакие анализы не надо. Сразу лечим.
⠀
◽️про беременных: лечим антибиотиками, прерывать не надо
⠀
◽️пить антибиотики после каждого укуса нельзя, оценивать эффективность терапии по антителам тоже нельзя
⠀
◽️пить антибиотики можно, если у клеща нашли ДНК Бореллий. Это и есть экстренная профилактика — не позже 5 дня после укуса.
⠀
Вопросы? #диагностика
Недавно в запрещённой сети обсуждали мой уход, показывала свою линейку от La-Roche Posay и Vichy. Наверное, два основных средства:
1) шампунь-уход против перхоти Dercos от Vichy: успокаивает кожу, нет зуда и, главное, быстро проходит перхоть за счёт восстановления микробиома головы
2) крем Toleriane Dermallergo от La-Roche Posay: я атопик, это мой must have. Снижает чувствительность, нет стянутости, сухости и шелушения. Можно даже вокруг глаз.
Вообще, я люблю Vichy и La-Roche Posay, беру в аптеках в основном или в дьюти-фри. Поделитесь, что у вас из ухода? #девочки
Сегодня в запрещённой сети обсуждали стадии принятия. По этому случаю делюсь с вами бесплатно моей любимой книгой «Легко не будет».
Она очень помогла мне в тёмные времена, чтобы прочитать просто нажимайте на файл и забирайте себе. #подарок
Витамины группы В (биотин) могут полностью ИМИТИРОВАТЬ лабораторную картину гипертиреоза.
⠀
Только представьте: вы просто хотели укрепить кожу, ногти, волосы, а теперь идете по ложному следу и лечите здоровую щитовидку.
⠀
Как такого не допустить? Есть ряд витаминов, БАДов, которые обязательно нужно отменить перед анализом крови, мочи, кала и даже некоторых тестов на визуализацию ( УЗИ, рентген). СОХРАНЯЙТЕ ПОСТ, пересылайте близким — важно и касается каждого.
⠀
◽️биотин или витамин B7 Пересмотрите состав своих поливитаминов, комплексов для женской красоты — наверняка, там биотин.
⠀
Его прием может исказить тесты на эстрадиол, кортизол, прогестерон, пролактин, инсулин, ферритин, и витамин B12. Он может существенно повлиять на результаты Т3, Т4, ТТГ (гормоны щитовидки), на витамин D, на тропонин (маркер повреждения сердца) и даже на специфический антиген простаты (PSA).
⠀
Абсолютно реальная картина, когда биотин дает ложно-отрицательный результат на ВИЧ, гепатит B, и ложно-положительный результат на гепатит С. Как перестать прием:
⠀
✔️от 30 до 60 мкг — можете не прекращать прием
✔️от 5000 до 10000 мкг — обязательно отменить за 8 часов до теста
✔️100000 мкг и более — отмена за 6 дней до теста
⠀
◽️ниацин или витамин B3
Здесь кроме искажения анализа мочи на сахар или крови на катехоламины, три ниацин может оказывать плохое воздействие на печень и кровь (повышение печеночных ферментов, снижение тромбоцитов). Отменяем:
⠀
✔️от 500 до 2000 мг — за два дня стоп прием
⠀
◽️рибофлавин или витамин B2 Когда речь идет о тестах мочи, отказ от приема:
⠀
✔️около 1,3 мг — за 3 часа до теста
✔️от 20 до 50 мг — за 2 дня до теста
✔️100 и больше — за 5 дней до
⠀
◽️витамин С
Новые тесты на скрининг колотерального рака не реагируют на витамин С, но чтобы точно исключить ложно-отрицательный результат анализа кала и/или мочи, отмените:
⠀
✔️250 мг и больше — за 3 дня до сбора
⠀
◽️кальций и его добавки всего через 30 минут после приема могут привести к сильному искажению минеральной плотности костной ткани. Поэтому важно отменить
⠀
✔️как минимум за сутки до рентгена
⠀
Какие витамины, БАДы принимаете? Какой состав? Перешлите этот пост близким , пусть сохранят ❤️ #диагностика
Вопрос похудения не хранит в себе каких-то тайн. Волшебных диет или процедур, способных всё сделать за вас, не существует — поможет только комплексный подход. Поэтому даже липосакции не под силу довести фигуру до идеала без вашего участия. Тут мнение опытного хирурга на этот счет.
Всегда с удовольствием слежу за врачами, которые честно освещают тонкости и подводные камни своей сферы. Поэтому давно подписана на канал «Всё будет натурэль» — его ведёт первоклассная команда косметологов и хирургов, чей основатель стоял у истоков пластической хирургии в России.
Вот несколько постов, которые рано или поздно пригодятся каждому:
☝️Как отличить грыжу от отеков под глазами.
☝️Для чего коже коллаген и как его простимулировать.
☝️Какая процедура омолаживает на 10 лет за 20 минут.
☝️Почему иногда блефаропластика визуально старит.
☝️Как жир гармонизирует лицо.
В общем, если вы за продуманный подход к совершенствованию и хотите знать секреты, доступные раньше только врачам, — вам точно понравится.
🫥 Лечение НЕ помогает! Врачи залечивают или выписывают одни и те же схемы!
‼️ Сегодня, 25 апреля, в 19.00 по мск встречаемся на прямом эфире с разбором историй девушек! Цистит, герпес, молочница - почему они мучаются годами и болячки не уходят?!
Жду всех в эфире, в конце как всегда ответы на ваши вопросы ❤️
Ссылка на эфир, подключайтесь в 19.00 по мск 👉 https://dsadovskaya.ru/pl/webinar/show?id=2802098&view=1
«НЕ ЖЕНСКОЕ дело», которое касается каждой❗️Цистит, герпес, вагиноз, кандидоз - хватит этот терпеть!
⠀
22-23 апреля уже ЗАВТРА приглашаю тебя на мой бесплатный марафон «НЕ ЖЕНСКОЕ дело: цистит, герпес, ВПЧ, вагиноз, кандидоз».
Только представь - больше никакого дискомфорта, зуда, боли, стеснения…Ты достойна жизни в кайф, а главное - в здоровье!
⠀
Смотри, что изменится в жизни после марафона:
⠀
👉Поймёшь, где искать причины тех самых симптомов, о которых женщины привыкли замалчивать - зуда, боли, сухости, жжения, высыпаний.
⠀
👉Будешь точно отличать норму от «проблемы». Никогда не позволишь себе навредить или ввести себя в заблуждение.
⠀
👉Больше не придётся лезь на стену от боли при мочеиспускании и бесконечно гонять в туалет по ночам.
⠀
👉Узнаешь, что делать с герпесом: как загнать этого «зверя» в «клетку» пожизненной ремиссии.
⠀
👉Перестанешь избегать инtима - начнёшь наслаждаться, а не бояться близости!
⠀
👉Избежишь бесконечных походов по врачам, «маскировки» симптомов и бессистемности в лечении.
⠀
1 раз прийти и получить знания, которые будешь потом применять всю жизнь: как на это смотришь?😉
⠀
Научишься «управлять» женским здоровьем сама и профилактировать недуги, сэкономив кучу денег на таблетки и врачей.
Особенно полезно - если уже замучилась лечиться и перелечиваться 100500 раз без результата.
⠀
Рекомендую посетить этот марафон каждой женщине: обязательно приходи и приглашай подруг.
⠀
Для регистрации, переходите по ссылке t.me/dsadovs…kaya_bot, после регистрации ты попадешь в бесплатный канал, где уже собраны мои разборы, кейсы моих пациентов, лайфхаки и множество полезной информации. В этом канале тебя будет ждать еще один подарок - подборка безопасных презервативов!
⠀
И завтра там же будет ссылка для участие в моем бесплатном марафоне.
Друзья, я активно готовлюсь к марафону 22-23 апреля и создала отдельный канал по ЦИСТИТУ, ВПЧ, ГЕРПЕСУ, ВАГИНОЗУ, КАНДИДОЗУ
Там я разбираю реальные кейсы своих пациенток. Кому актуально, чтобы попасть https://salebot.site/md/nezhenskoedelo регистрируйтесь по этой ссылке и вам откроется доступ в этот канал
Каждый школьник знает, как неспокоен Тихий океан. А каждый врач должен объяснить, как вирусом «простого» герпеса 1,2 типа не заболеть:
⠀
😤 герпес появляется от холода, или когда ты простудился?
⠀
Нет, герпес передаётся при тесных контактах (поцелуи, одна зубная щётка, губные помады, тестеры в магазинах косметике и, конечно же, через постель). Холод, стресс — факторы риска. Презерватив не гарантирует защиту. Но шанс передать генитальный герпес партнеру крайне низкий, если вы в ремиссии (нет высыпаний или их предвестников — покраснение, отёк, раздражение, зуд).
⠀
Запомните! В период обострения нельзя даже в презервативе, если вы увидели у своего партнера покраснение, раздражение, пузырьки, «прыщики» — откажитесь от близости. Целее будете.
⠀
😤 герпес 1 типа, тот что на лице, — хороший, а 2 типа, генитальный, — плохой, это ЗППП
⠀
По данным ВОЗ, 200 млн человек живут с герпесом 1 типа на гениталиях. При этом у них не определяется герпес 2 типа. Причина — оральные ласки и искреннее убеждение, что герпес 1 типа «хороший».
⠀
Нельзя контактировать с участком кожи, на котором герпетические высыпания: нельзя позволять партнеру с высыпанием на губе целовать ни в губы, ни в гениталии.
⠀
P.S.: Фактически, нет разницы 1 или 2 тип — осложнения / проявления такие же, лечить также.
⠀
😤 у меня никогда не было герпеса ТАМ, теперь есть — партнёр заразил
⠀
Все может быть наоборот: это вы еще заразите партнера.)
⠀
На пальцах: была у вас близость 10 лет назад, вы приобрели герпес и не заметили его.
⠀
P.S.: Не заметить просто — трехдневный зуд и вы подумали, что чешется от депиляции, или грешили на молочницу или атипичное проявление, когда нет пузырьков.
⠀
После ваш герпес ушёл жить в нервные ганглии и через десять лет решил проснуться — АКТИВАЦИЯ ЛАТЕНТНОГО ТЕЧЕНИЯ. Почему проснулся? Стресс, перепад температуры… Причин масса.
⠀
Как узнать наверняка? Сразу как увидите высыпания, сдать на антитела G. Если они есть, то партнёр не при чем.
⠀
📌 Про подводные камни герпеса, схемы лечения, профилактику и даже про роды с герпесом я расскажу 22-23 апреля абсолютно бесплатно, на двухдневном марафоне «НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО», там же мы обсудим вагиноз, кандидоз, цистит и их связь между собой. Чтобы попасть — https://salebot.site/md/nezhenskoedelo
⠀
Вопросы?
Эти догмы рано или поздно вас погубят, то что должно уйти в прошлое, как когда-то ртутная мазь:
⠀
✋мазать высыпания герпеса ацикловиром.
⠀
Герпес живет в нервных ганглиях, ни одной мази не достать до нервов. Лечиться герпес только ВНУТРЬ: таблетки, капельницы, уколы. Ванночки, примочки нужны чтобы облегчить ваш дискомфорт (зуд, жжение). С ними или без них герпес пройдёт от 3-7 дней. Вирус бьет по внутренним органам до проблем с зачатием, вынашиванием и болезней щитовидной железы.
⠀
✋лечиться одной при хроническом рецидивирующем бактериальном вагинозе.
⠀
Да, бактериальный вагиноз это не болезнь передаваемая половым путём. Да, бактериальный вагиноз может быть и у девственниц. Но! Если первоначальное лечение не приносит должного эффекта, лечиться нужно только вдвоём.
⠀
✋считать сухость после 45 нормой (и до 45 тем более)
⠀
В период пременопаузы и менопаузы сильно меняется гормональный фон, часто этому сопутствует сухость, зуд, раздражение. Важно держать под контролем, сухое влагалище ОПАСНО (последствия до онкологии). Не стоить бояться гормональной терапии, особенно местной, надо использовать увлажнители, лубриканты, смазки и лазерные методики. Никаких ароматизаторов, даже туалетной бумаги с запахом.
⠀
Микрофлора влагалища крайне уязвима в детстве и в менопаузе, нет лактобактерий - наших защитников. Но восполнять их надо аккуратно чуть чуть переборщить и кандидоз.
⠀
✋быть уверенным, что не онкогенный тип вируса папилломы человека безопасен и не удалять папилломы
⠀
Наличие любого штамма ВПЧ - потенциальная опасность (например, рак вульвы даже когда присутствует только низкий и средний тип ВПЧ). Поэтому раз в год гинеколог, осмотр на кресле, ПАП тест, колькоскопия. Много писала про ВПЧ в постах ниже.
⠀
Битва с каждой женской болячкой как ходьба по кругу от врача к врачу и куча рекомендаций влияющих еще сильнее на здоровье!
Жить без зуда, раздражения, герпеса, кандидоза, цистита можно!
Разберёмся с этим всем на БЕСПЛАТНОМ марафоне НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО 22 и 23 апреля.
Регистрация 👉 https://salebot.site/md/nezhenskoedelo
Вопросы?
Каждый сталкивался с проблемами гигиены… Офисный туалет — и узнаешь о коллегах много нового... Новый половой партнёр со своими привычками… И это все не от лени, а от не знания.
⠀
✋один раз анальной близости и всю жизнь пачкать белье — реально
Про высокий риск болезней ЗППП при таком альтернативном виде близости знают все (трещины, травмы). А про недостаточность сфинктера многие не слышали. Отсюда, как минимум, будет вечно пачкаться белье. И да, можно никогда в жизни не пробовать подобное, а просто выносить и родить крупного ребёнка.
⠀
Причин почему на трусах вечные следы много. Что делать? Идти к проктологу — это раз. ВСЕГДА меняйте белье при малейших следах (что кала, что мочи) И хоть тезис (причина цистита и вагиноза = всегда близость ануса к уретре) — прошлогодняя отговорка, тем не менее, возбудитель цистита в более 80% случаев кишечная палочка.
⠀
✋вопрос депиляции личный
Но на гладкой коже есть шанс вытереть остатки акта дефекации (и то порой не до конца), но при обильном волосяном покрове — здравствуй, простатит. Мыть член нужно утром и вечером, отодвигая головку, водой. Мыло может вызвать сухость.
⠀
До близости и после в душ должна идти не только женщина. Часто с одним мужем от гинеколога не выходишь, с другим — нет и близко никакого бак вагиноза. Секрет — гигиена.
⠀
✋во время гигиены руки прочь от влагалища (внутрь лезть нельзя, даже если так спринцевалась ваша бабушка)
Выделения должны быть с чайную ложку, густые или более жидкие, белые или прозрачные, без запаха — НОРМА. В овуляцию их может быть больше. Мыться строго спереди назад и желательно после каждого туалета. Подтираться только простой бумагой без запаха, ароматизаторы — фактор риска «сухого влагалища».
⠀
11 апреля, во вторник я проведу бесплатный двухдневный марафон, где подробно расскажу КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ от герпеса, ВПЧ, цистита, вагиноза, кандидоза. Мест мало, поэтому во вторник будьте готовы занять свое. На марафоне будет также набор на второй поток курса «НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО».
⠀
Вопросы? Сталкивались с плохой гигиеной партнеров? 👇