Каждый сталкивался с проблемами гигиены… Офисный туалет — и узнаешь о коллегах много нового... Новый половой партнёр со своими привычками… И это все не от лени, а от не знания. ⠀ ✋один раз анальной близости и всю жизнь пачкать белье — реально Про высокий риск болезней ЗППП при таком альтернативном виде близости знают все (трещины, травмы). А про недостаточность сфинктера многие не слышали. Отсюда, как минимум, будет вечно пачкаться белье. И да, можно никогда в жизни не пробовать подобное, а просто выносить и родить крупного ребёнка. ⠀ Причин почему на трусах вечные следы много. Что делать? Идти к проктологу — это раз. ВСЕГДА меняйте белье при малейших следах (что кала, что мочи) И хоть тезис (причина цистита и вагиноза = всегда близость ануса к уретре) — прошлогодняя отговорка, тем не менее, возбудитель цистита в более 80% случаев кишечная палочка. ⠀ ✋вопрос депиляции личный Но на гладкой коже есть шанс вытереть остатки акта дефекации (и то порой не до конца), но при обильном волосяном покрове — здравствуй, простатит. Мыть член нужно утром и вечером, отодвигая головку, водой. Мыло может вызвать сухость. ⠀ До близости и после в душ должна идти не только женщина. Часто с одним мужем от гинеколога не выходишь, с другим — нет и близко никакого бак вагиноза. Секрет — гигиена. ⠀ ✋во время гигиены руки прочь от влагалища (внутрь лезть нельзя, даже если так спринцевалась ваша бабушка) Выделения должны быть с чайную ложку, густые или более жидкие, белые или прозрачные, без запаха — НОРМА. В овуляцию их может быть больше. Мыться строго спереди назад и желательно после каждого туалета. Подтираться только простой бумагой без запаха, ароматизаторы — фактор риска «сухого влагалища». ⠀ 11 апреля, во вторник я проведу бесплатный двухдневный марафон, где подробно расскажу КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ от герпеса, ВПЧ, цистита, вагиноза, кандидоза. Мест мало, поэтому во вторник будьте готовы занять свое. На марафоне будет также набор на второй поток курса «НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО». ⠀ Вопросы? Сталкивались с плохой гигиеной партнеров? 👇