Доктор Садовская. Страница 16

Мы с командой столкнулись с огромным количеством вопросов про анкету: как заполнять, для чего, кто напишет Хочу закрыть тут все вопросы, чтобы не было недопониманий и все желающие оставили заявку🙌🏻 1) Как заполнять анкету? К посту прикрепила видео заполнения анкеты, вводите свой номер и почту 2) Для чего заполнять анкету? Анкета предзаписи даёт возможность занять место на практикуме раньше всех (точно хватит мест) и по самой выгодной стоимости (скидки от 50%) Набор на практикум может закрыться в любой момент 3) Что произойдет после заполнения анкеты предзаписи? С вами свяжется помощница из моей команды, подробно расскажет Не игнорируйте сообщения! Пока вы откладываете ответ, ваше место на практикуме занимает кто-то другой. Количество мест строго ограничено для поддержания высокого качества обучения, а повтор практикума сейчас не планируется Ссылка на анкету: https://online.doctorsadovskaya.ru/anketa

Умру ли я от сердечного приступа в 50? Заболею ли раком в 40? Или как еда сводит нас в могилу. Поговорим: ⠀ 👉🏿Соль и скрытый натрий. Вы не навредите себе, если перестанете солить. Ведь организму нужна не соль, а натрий и он повсюду: мороженое - альгинат натрия, мармелад - сульфит натрия и так далее. ⠀ Как видите, соленым быть не обязательно. Но мы солим и часто мы пересаливаем- отсюда давление и три миллиона смертей в год. ⠀ 👉🏿Чипсы, кола - королева танцпола. Минимальный состав чипс это не картошка с маслом, это глутамат натрия - скрытая соль, фосфор и акриламид. Последний это чистый канцероген, образуется в крахмале про высоких температурах. В картошке фри, сильно прожаренных тостах и даже в хлопьях для завтрака он тоже есть. ⠀ Благодаря сладкой газировке все то, что должно было покинуть наш организм с помощью почек, всасываются обратно из первичной мочи в кровь. К тому же риск камней в почках возрастает на четверть, ну и мое любимое - деменция. Что крысы, что добровольцы демонстрируют снижение умственной способности на фоне кока-колы, поэтому не советую поощрять детей такой запрещёнкой. ⠀ 👉🏿Мясо, которое наши бабушки и дедушки видели только по праздникам, стало нам настолько доступно, что уже свинина дешевле брюссельской капусты. Почки ненавидят мясо, главному фильтру тяжело выводить такой тяжелый продукт. Ради них и чтобы раком не заболеть (красное мясо увеличивает шанс онкологии) прекратите есть мясное так часто. Будьте человеком, который на банкете выбирает рыбу и проживете гораздо дольше. ⠀ Этот пост один из самых важных в и я прошу репоста. 11 миллионов смертей в год от неправильного рациона - слишком много. Зная это, я создала практикум, на котором вы научитесь есть правильно. Вы сможете худеть без срывов и обратного набора веса. С вами будут врачи высочайшего уровня. Анкета предзаписи 👉🏼 https://online.doctorsadovskaya.ru/anketa Вам будут звонить/ писать мои помощники от моего имени, не бойтесь. Это не мошенники. Вопросы?

Я прошу у вас прощения за связь,я подумаю сегодня и сделаю бонус вопрос ответ или что-нибудь такое для всех, кто был в телеграм. Ссылка на анкету записи на практикум. https://online.doctorsadovskaya.ru/anketa Друзья , места очень ограничены. Я дополнительно открыть их не смогу. До встречи на практикуме

Кто тут? Через 15 минут проведу войс чат по питанию , буду отвечать на вопросы параллельно и первым для слушателей дам анкету предзаписи на практикум ! Вот такое доброе утро)

Мазать ожог сметаной - отголосок прошлого, такой же как ванночки с ромашкой при хламидиозе. И если последние будут просто бесполезны, то сметана может усугубить повреждение. ⠀ Опросила своих знакомых и удивилась, никто об этом не слышал. ⠀ Поэтому исправляемся: на случай любого раздражения, покраснения, ожога, сухости - CICAPLAST La Roche-Posay. Я не дерматолог, но врач любой специальности скажет вам, что это топ особенно если дело касается лица. ⠀ Это средство продаётся в двух формах: ⠀ CICAPLAST B5 СПРЕЙ, удобно наносить без контакта к коже, особенно для ребёнка. В моменте успокаивает раздражение, кожа быстрее заживает ⠀ CICAPLAST БАЛЬЗАМ B5 SPF 50, он ещё с солнцезащитой, предотвращает пигментацию. А так действие одно - противовоспалительное, регенерирующее. ⠀ Я ещё прошлым летом страдала (заболевание хроническое, но напишу в прошедшем времени) периоральным дерматитом, фотку в комментариях покажу. Так вот, только CICAPLAST меня и спас, гормоны и тд не помогали. ⠀ Было полезно?

Хуже чипсов только лёгкие наркотики - слова не мои, но со смыслом согласна. Супер важный пост, его надо переслать. Он не остановит потребление чипсов на 100 - 150 тысяч тонн в год. Но после услышанного желание есть подобное поубавится. ⠀ 👉🏿Чипсы НЕ СОСТОЯТ только из картошки, масла и соли, как многие уверены. ⠀ 👉🏿Минимальный состав чипс - лактоза, глутамат натрия (та самая скрытая соль в огромном количестве), фосфат натрия (при болезни почек фосфора боимся как огня) и акриламид (чистый канцероген). ⠀ Акриламид открыли в 2002 году, его исследовали и выяснили, что попадая в организм он способствует развитию онкологии. При этом до сих пор акриламид числится как «вероятный канцероген для человека» и присутствует во всех чипсах. О нормах канцерогена в еде никто однозначно не договорился. Где-то его больше, где-то меньше - не суть, яд есть яд. На котором делается большой бизнес, выручка одного только Pringles более семи миллиардов $ долларов за первое полугодие 2021 года. ⠀ 👉🏿Максимальный состав чипс - нашпигованная бомба, там даже есть соединения, вызывающие зависимость - транизомеры жирных кислот. Некоторые производители не жалеют и до 50% добавляют в состав. ⠀ В итоге: подорванное здоровье и привычка плохой еды. А для тех мам, кто поощряет детей вредным - знайте, это достоверно снижает память, внимание, успеваемость. ⠀ Чипсы не одни такие, на ПРАКТИКУМЕ я выделила отдельную лекцию о привычных продуктах, которые важно исключить. В конце недели анкета предзаписи на курс. Не пропустите :) ⠀ Признавайтесь, вы с чипсами на ты/вы? Кому отправили пост?

Делюсь с вами находкой! 24 июня у мамы был день рождения. Мы с сестрой много что подарили, но один из подарков понравился особенно. ⠀ Он на фото - это кардиган от российского бренда одежды plus size 4FORMS сестер Коноваловых. ⠀ Знаю, что для многих проблематично подобрать одежду по типу фигуры. В 4FORMS широкий размерный ряд (от 44 до 68), все модели на разные типы фигур («яблоко», верхний тип, песочные часы и тд) и собственное производство. В магазинах работают стилисты и возможна рассрочка покупки. Своей маме я заказывала без примерки онлайн и все идеально село. ⠀ Благодарю бренд за высокое качество, а вам рекомендую просмотреть их летнюю коллекцию - там такая красота ) ⠀ Для модниц оставляю явки и пароли на телеграм канал — https://t.me/cherryshop1, там все новинки, спецпредложения и наглядное пособие как комбинировать вещи. Это не реклама, это пост моя искренняя благодарность. А ещё я искренне горжусь таким крутым российским производителем. А у вас есть одежда от отечественных брендов?

Сколько вы весите? Вас устраивает ваше тело, а комплексы, что с ними? Все проблемы от головы. Кто-то наедает крайнюю степень ожирения и выдаёт это за боди позитив, а кто-то спиливает скуловые кости и 6-12 месяц ест из трубочки, зато лицо становится меньше. ⠀ И, увы, но многие либо вызывают рвоту после ужина, либо истязают своё тело у пластического хирурга. ⠀ Я убеждена, что худеть надо с головы. Поэтому в моем практикуме две лекции читает врач клинический психолог Денис Долгов. Я не знаю эксперта более высокого уровня, чем он. ⠀ С ним реально быстро, комфортно и без мучений пациенты сбрасывают вес. Получать удовольствие от нормальной еды в нормальных количествах - реально. ⠀ Кроме этого доктор Долгов помогает при широком спектре проблем: депрессия, тревога, травма, астения, потеря энергии, фобии, страхи, нарушения сна, выгорание, возрастные кризисы. ⠀ Явки пароли на контакт и страницу доктора 👉🏻 https://t.me/DoktorDolgov Практикум будет уже совсем скоро, ждёте? Есть вопросы?

Эфир, анкета предзаписи будет уже очень скоро!

Уже меньше, чем через 2 недели выйдет в свет мой практикум по питанию. Не ожидала такого ажиотажа, немного волнуюсь. ⠀ Я супер строга к себе, но уже у нас получилась супер насыщенная программа, 8 лекций от 6 экспертов включая меня: 2 нефролога, нутрициолог, врач психотерапевт, доктор медицинских наук сомнолог. ⠀ Команду отбирала очень долго и этим докторам доверяю не меньше, чем себе. ⠀ Цели продукта: изменить ваши пищевые привычки, улучшить общее состояние, похудеть и выстроить своё питание так, чтобы реально предотвратить серьёзные последствия ужасного питания. ⠀ Ждёте? Киньте реакцию на пост) И да, напоминаю завтра в 11:00 по Москве здесь будет лекция с обратной связью от меня и от моего коллеги доктора нефролога https://t.me/pyrikov, не пропустите! Тема питание и почки.

Как раком не заболеть? И сегодня мы про рак легкого. Есть шанс, что после этого поста чья-то рука, если и потянется к очередной сигарете, то с меньшим энтузиазмом. Поэтому, пожалуйста, перешлите друзьям и близким. ⠀ 👉🏿Раком легкого болеют не только курильщики. Курят из пациентов всего - 85-90% (как активно, так и пассивно) ⠀ 👉🏿До четвёртой стадии никаких симптомов - реально, в лёгких нет болевых окончаний. Жалобы напрямую зависят от формы, размера, гистологии, локализации опухоли. ⠀ 👉🏿Ассоциация с раком легкого это всегда кашель, кровь при кашле, одышка и боль в груди. Но могут быть и мышечные с суставными болями, поражение кожи, зашкаливающий уровень гормонов (эстрогена, паратиреодного гормона, серотонина и тд). Два года назад ко мне на приём пришла женщина с циститом, осмотрев ее я обратила внимание на глубоко посаженные глаза, суженный зрачок и небольшое опушение. Спросила про боль в плече, получив утвердительный ответ - отправила к онкологу. Диагноз: рак верхушки легкого. ⠀ 👉🏿Обязательно проходите диспансеризацию, рентген лёгких и помните, что он может ничего не показать. Я раз в год делаю КТ. При симптомах цитология мокроты, КТ и дальше по показаниям доктора. ⠀ Было полезно? Вопросы? Поделились с другом? #диагностика

Мой муж работает в сфере IT, что очень востребованно сейчас. В своё время он ещё учился в школе - интернате для одаренных детей за тысячи километров от дома. Сейчас появился интернет и все стало намного проще, например, чтобы ребёнок освоил навыки в сфере информационных технологий, его можно и нужно отправить на лето в школу Rebotica. ⠀ В ней дают реальные знания, преподают молодые, но уже опытные ребята – выпускники лучших вузов страны (Баумана, ВШЭ, МГУ). Все занятия один на один с преподавателем, что в разы эффективнее групповых. ⠀ Из направлений: 3D-моделирование, разработка игр, блогерство, программирование, веб-дизайн. ⠀ После курса ребенок получает своё первое задание от реального заказчика и свои первые деньги. ⠀ Сходите обязательно на первый бесплатный пробный урок. Возраст 7-16 лет) ⠀ явки пароли 👇🏻👇🏻 по ссылке https://clck.ru/rdMDr

Очень жизненно и актуально про медицину вне РФ, особенно про США. Набор доктора.

Знаю, вы собираетесь в отпуск, ну или рано или поздно соберётесь. Что взять с собой из лекарств: ⠀ 1) антибиотики. Покупайте банальный амоксиклав в средней дозировке (антибиотик широкого спектра) если станет плохо, всегда можете взять онлайн консультацию и по назначению врача начать приём. ⠀ Обычно поход к местному доктору даже за банальным рецептом это 1) дорого 2) долго. Лучше перестраховаться, но без нужды ни в коем случае не пить. ⠀ 2) женские таблетки. На фоне другого климата, бассейна, секса часто приходит кандида и вагиноз. Свечи от молочницы никто вам просто так не продаст, а приём гинеколога стоит 500$ за осмотр и рецепт. ⠀ Поэтому настоятельно рекомендую приобрести все на Родине и да, если вам выписали свечи, а они не подошли, то ещё 500$ за новый визит к врачу. ⠀ 3) комбинированный пробиотик. На случай всех ненастий - кишечных инфекций, запоров, отравлений и банальной пищевой непереносимости. Из всего выбора один из лучших - британский мультипробиотик бак-сет форте, в его составе 14 видов полезных бактерий, поэтому он наиболее эффективен. Его можно самому себе назначить, поэтому оставляю инструкцию. Читайте по ссылке тут. ⠀ 4) обезболивающие / жаропонижающие заграницей найдёте, может быть даже в лучшем качестве, чем в России. Поэтому не берите. 5) средство от аллергии брать с собой не обязательно, обычно они продаются. Кроме случаев, когда вам необходимы сильнодействующие рецептурные препараты. ⠀ А ещё делайте страховку и читайте ее перед выездом очень внимательно. Болели в отпуске/ командировке? Как прошло?

Что делать с холестерином и в чем виноваты статины? Пост разбор, четко и без воды: #диагностика ⠀ 👉🏻👉🏻идем к зеркалу, смотрим на кожу, веки и роговицу. Бляшек, точек, вкраплений не видите (ксантом, ксантелазм, липоидной дуги)? ⠀ Если увидели, то пост не дочитываем, идём к врачу. Тем, кто остался - после 40 лет у мужчин и менопаузы у женщин обязательный скрининг по липидограмме. ⠀ Более ранний контроль, только при наличие факторов риска (больные почки, давление, наследственность, курение и тд). Мое мнение, что оптимально мониторить холестерин всем после 35 лет. ⠀ 👉🏻👉🏻по результату врач определяет вас в группу риска, всего их пять от низкого до экстремального. ⠀ 👉🏻👉🏻далее считают ваш целевой (тот, который необходимо достичь) уровень холестерина. Отталкиваясь от него, решают есть ли необходимость в статинах. ⠀ 👉🏿👉🏿👉🏿Частые вопросы: ⠀ «Может лечащий поторопился с таблетками и дозировка верна и если начну пить таблетки, когда контроль крови?» ⠀ 👉🏿Сложно ошибиться или поторопится с терапией статинами, в клинических рекомендациях все прописано. Кровь сдаём через 8 +/- 4 недели после старта лечения и раз в год по достижению целевого уровня. ⠀ «Я слышала, что надо статины бьют по печени, надо проверять ее» ⠀ 👉🏿Сдаём на АЛТ, АСТ через 8-12 недель после начала терапии и потом, если нет симптомов не сдаём. Не так страшен черт, как его молюют. Да, у статинов есть побочные, которые можно и нужно контролировать. Давайте не забывать, что именно статины спасают миллионы людей по всему миру. ⠀ Вопросы?

Вид из нашей спальни 💫 на днях уже переедем, завтра еду в Икею за кружками, ложками. Стою на балконе, за руку с любимым мужчиной и вижу результат нашего труда. Мечты сбываются! Мы точно будем здесь счастливы. Как вам? Боитесь высоты? Я да) 36 этаж. #про_семью

Листала телеграм, наткнулась на то, что у Ансалиджи (тот самый известный бренд Тины Канделаки) сегодня скидки. #обзор Мне нравится этот бренд и Тина Канделаки тоже 😉, цены у них не сказать, что низкие, но и качество на высоте. Дисконт лучше не упускать, а по поводу того на что сделать упор: ⠀ 1) умывание. ⠀ Слушала интервью с Тиной, где она рассказывала, как сложно снимать мейк и как во времена молодости в Грузии без горячей воды лицо очищалось от грима…) Может быть из-за такого опыта, увлажняющий очищающий гель для всех типов кожи у Ансалиджи действительно хороший, как по мне. Справился даже с самым стойким вечерним макияж. Пробовали , вам как? ⠀ 2) патчи и маски. ⠀ Дорогие, но а) красивые б) судя по технологии эффективные. Тоже в каком-то обзоре читала про технологию их изготовления, из-за неё они и стали такими популярными. Работают не хуже зарубежных аналогов. Но их советую только на скидке ) ⠀ Остальное пока не довелось попробовать. А вы знакомы с брендом? Что скажите? Кто хочет воспользоваться скидками и попробовать – оставляю вам ссылку @ansaligy

Ещё немного и ВИЧ будет как хламидиоз - неприятно, но не смертельно. ⠀ Израильские учёные, подключив чудеса генной инженерии, создали В клетки внутри организма и заставили их вырабатывать нужные антитела нейтрализующие ВИЧ. Звучит, просто, если дальше не читать. 😅 ⠀ Не буду уводить вас в дебри, но поясню - В клетки это лейкоциты, их вырабатывает костный мозг. Нужны они нам для защиты от вирусов и бактерий. ⠀ Разработка прекрасная, на мышах все работает, остался человек. Пока учёные работают, я напомню ⠀ 👉🏻презерватив защищает от ВИЧ 👉🏻существуют домашние тесты на ВИЧ. За 15 минут можно узнать свой статус (не забывайте только про инкубационный период после заражения) 👉🏻на антиретровирусной терапии можно быть абсолютно не заразным 👉🏻до сих пор существуют вич-диссиденты. Отрицают болезнь и верят в заговор фарм компаний p.s. был даже журнал таких активистов - CONTINUUM, правда журнал пришлось закрыть, так как все его работники умерли от СПИДа. ⠀ Вопрос дня, смогли бы построить семью, если бы у партнера был + статус? Если нет, почему ? Только честно #диагностика