Доктор Садовская. Страница 10

Чего не расскажут вам пластические хирурги и почему я отказалась от идеи сделать бюст больше. ⠀ Пост важный, многих убережёт. Перешлите подругам и дочерям. ⠀ Фактически, «силикон в грудь» с нами с 1962 года. Как чувствует себя одна из первых пациенток, установившая грудные имплантаты? Плохо. К моменту описания клинического случая, женщине было 78 лет. После неудачного удаления татуировки, ей пришлось удалить молочную железу. Поэтому она и решилась исправить ситуацию силиконом. В итоге грудь сильно обвисла, по МРТ разрывы имплантов, их обызвествление и утечка силикона. Всю оставшуюся жизнь, а это 47 лет пациентка мучилась из-за своего решения. Удалить грудные имплантаты она отказалась из-за страха очередного хирургического вмешательства. ⠀ Что касается нас жителей 21 века? ⠀ 👉🏿грудные имплантаты это не навсегда. Срок годности 10 - 20 лет, дальше придётся их «обновлять». Снова общий наркоз, операция, реабилитация. ⠀ 👉🏿грудные имплантаты это чаще всего дорога в один конец. Грудь деформируется, редко когда удаётся просто извлечь их и продолжить жить с той грудью, которая была у вас до вмешательства. ⠀ 👉🏿грудные имплантаты не способствуют развитию рака груди, но значительно повышают шанс анапластической крупноклеточной лимфомы (это тоже онкология). Чаще всего такое осложнение развиваются на одиннадцатый год после установки. ⠀ 👉🏿грудные имплантаты не препятствуют грудному вскармливанию ⠀ 👉🏿грудные имплантаты глобально по наполнению делятся на солевые и силиконовые. И если у вас разорвётся солевой имплантат, жидкость вытечет в окружающие ткани и будет всасываться вызывая воспаление и отек - это вы сможете увидеть и почувствовать сразу. В случае силиконового импланта визуально может ничего не измениться и, фактически, единственный способ обнаружить дефект - это МРТ. Если «прощелкать» этот момент, то силиконовый гель сможет мигрировать в другие участки тела и поскольку он не всасывается, дальше удалить его можно только хирургически, что очень тяжело. ⠀ 👉🏿грудные импланты не всегда производят добросовестно, не буду страшить вас ужастиками, но кому интересно найдёте информацию про фирмы производители Allergan и Poly Implant Prothèse (PIP). ⠀ По поводу меня, у меня воронкообразная грудная клетка. Если поставить импланты, грудь просто быстро и сильно отвиснет. Но, про это не каждый хирург готов рассказать. Поэтому берегите себя и всегда изучайте последствия. ⠀ Вы довольны своим бюстом? Когда-нибудь хотели сделать себе грудь? Или может кто-то сделал? Рассказывайте 👇🏿 #девочки по хэштегу много классный девичьих постов, тоже читайте.

Ключ к хорошему самочувствую — регулярная забота о своем физическом и ментальном состоянии. Необязательно убиваться в зале, главное, создать такую рутину, которая будет подходить именно вам Вариантов много: йога, пилатес, сайклинг, бассейн — но что выбрать? В этом поможет единый абонемент FITMOST, который собрал 1700+ мест для заботы о себе. При этом в абонемент входит не только спорт, но также отдых, красота и развлечения. Например, после бокса можно сходить в баню или на выходных обновить маникюр — все по единому абонементу. 👉🏻Получается гораздо выгоднее, чем покупать разовые сообщения в студиях, с экономией до 60% 👉🏻Не надо никому звонить или брать абонемент на год — все собрано в удобном приложении И главное: сейчас попробовать две недели можно бесплатно. Для этого переходите по ссылке и скачивайте приложение

Про поездку в Махачкалу, основные тезисы и чему нам стоит поучиться у дагестанцев. Во-первых, безумно красиво и тепло. Никакие фотографии и видео не передадут момента, дух захватывает. Не знаю ничего лучше в этом мире, чем сочетания моря и гор. Во-вторых, очень вкусно. Поверьте, мне есть с чем сравнить. Я была в самых раскрученных, дорогих, «мишленовских» ресторанах Европы и Азии. Но нигде мне не было так вкусно, как в Дагестане. В-третьих, люди. Гораздо более доброжелательные, чем в Москве плюс культ гигиены. В каждом туалете кувшин, чтобы подмыться. Про медицину в регионе напишу отдельный пост. Моменты есть, но проблема не во врачах, а в системе. Врачи грамотные, назначения адекватные. Дагестан к посещению обязателен. По цене очень приемлемо все. У кого больше времени можете ещё доехать до Грозного или до Баку, от Махачкалы близко. #поездки по хэштегу все мои 15 стран за 2022 год Путешествовали по России? Какой регион больше всего запал в душу?

Недавно обсуждали в компании холостых друзей мужа, что особенно ценится в женщине. Кроме всем известных и понятных тезисов про добрую, верную и преданную, все единогласно сошлись на том, что в спутнице всегда привлекают хотя бы базовые знания этикета, манера речи и запах. ⠀ Женский парфюм обсуждали дольше всего. Оказывается, у многих даже стильных, красивых и современных серьёзные проблемы с запахом. С парфюмом либо перебарщивают, либо неправильно подбирают и это портит всю картинку первого впечатления. Поэтому сегодня второй раз я порекомендую вам блог Алёны - https://t.me/vasneslyshno специалиста высокого уровня, которая поможет вам разобраться в запахах. Вы научитесь правильно подбирать аромат, наносить его. Узнате, как подобрать СВОЙ запах. Очень познавательный канал. ⠀ P.s. В мире существует всего три института, где реально дают профессиональное парфюмерное образование. Так вот Алёна выпускница одного из них - Grasse Institute of Perfumery Подписывайтесь на «Я вас не слышу» 👉🏿 https://t.me/vasneslyshno И рассказывайте, какой у вас любимый аромат ?

В военкомат за справкой. Позавчера из Пулково не выпустили группу врачей. Среди них не только мужчины, но даже и женщины с детьми. Я привыкла доверять коллегам и в достоверности информации не сомневаюсь. ⠀ Поскольку 20 октября я лечу к мужу в Цюрих я решила перепроверить информацию (плюс у меня ещё в 20 числах ноября командировка на Шри-Ланку с вылетом из Москвы от нашего министерства здравоохранения) и позвонила в военкомат. Там мне сказали, что да… многие жалуются на проблемы с вылетом. По правилам, так делать нельзя - снимать женщин врачей с рейсов. Но никто не застрахован нарваться на недобросовестного работника таможни, поэтому для меня лучше приехать и получить справку о том, что я пока не нужна. ⠀ Я приехала. За 15 минут получила справку сроком на один месяц. Поэтому для вашего спокойствия советую сделать то же самое. P.s. У мужчин есть шанс при получение справки получить ещё и повестку. Вы военнообязанные? У вас кого-нибудь мобилизовали?

То, о чем не успеют рассказать в поликлинике: ⠀ 👉🏿не так страшно заболеть, как не вовремя выявить. Медицина 21 века справляется практически со всем, но на начальном этапе. ⠀ Так, рак груди крайне плохо лечится на четвёртой стадии, когда на первой шанс умереть меньше десяти процентов. То же самое касается и почек, на примере моей кандидатской, вовремя сдав анализ мочи и биохимию крови, даже с самыми серьёзными аутоиммунными болезнями, можно прожить жизнь без диализа. Поэтому, пожалуйста, раз в год проходите диспансеризацию. ⠀ 👉🏿игнорирование базовых потребностей и нужд ничем хорошим не заканчивается. Терпеть позывы к дефекации/мочеиспусканию/семяизвержению - плохая идея. ⠀ По статистике 70% европейцев живут с хроническими запорами: редко ходят в туалет, сильно тужатся, помогают себе руками в процессе или «сидят» на слабительных. Узнали себя? Кстати, по поводу слабительных, без назначения врача пить можно только псиллиум (в аптеке название Фитомуцил Норм, ссылка на инструкцию 👈🏿) - в составе слива и подорожник. Растительная клетчатка действует предсказуемо и без побочных. Остальная терапия имеет свои последствия, так приём сенны приводит к синдрому ленивого кишечника. Бесконтрольно и самостоятельно лечить ничего не стоит, как и жить с запорами. Шанс «подхватить» от онкологии до почечной недостаточности при проблемах с дефекацией возрастает в разы. ⠀ Захотели в туалет - идём, гроза / молния / квартальное совещание - все равно идём. Не терпим позыв. Природу обманывать всегда себе дороже. ⠀ 👉🏿современные технологии не для того, чтобы ими не пользоваться. Пример тому генетика. Существуют специальные тесты… тот же НИПТ, который чуть ли не с четвёртой недели беременности сообщит вам пол ребёнка, а также расскажет есть ли у будущего малыша синдром Дауна, Эдвардса, Патау… а если в семье есть уже выявленные генетические болезни, например, поликистоз почек, методы экстракорпорального оплодотворения помогут не передать плохую наследственность детям. ⠀ Сколько вам лет? Как изменилась для вас медицина за последние 10-20 лет?

На зиму мы собираемся в снег. В Японию! Не очень люблю зимнюю одежду. Обычно, что практично, то неудобно и наоборот. Шубы / натуральный мех я не ношу. Поэтому когда мне предложили попробовать комбинезон, я подумала «а почему бы нет» и согласилась. Производитель Kaambez_One. Они сшили по моим меркам, фактически собрали под меня и я сама выбрала нужные опции. Супер удобно, супер качественно до -40 держит холод. В дождь и ветер тоже комфортно - есть мембранная водонепроницаемая прослойка. Могу рекомендовать! Явки и пароли по ссылке жмите 👈🏿 Мне идёт? Как вам?

приём в Дагестане. С 6:00 утра и до 23:00. «Кто мне оплачивает» и «почему приемы бесплатные»? Никто. Обычно я езжу полностью за свой счёт, в этот раз меня пригласила Зарема - хозяйка клиники. Она хотела взять всю поездку на себя, но мне так неудобно. Поэтому билеты себе и родителям я купила сама. Вообще, Махачкала это курорт, мне есть с чем сравнить.. я много езжу и бывают очень тяжёлые регионы. А тут красота, завтра выложу фото с каньона и Дербента. Почему я так делаю? Я помогаю людям, у меня есть возможность. У многих врачей блогеров приёмы по 10-30 тыс.. я бы тоже так могла, но я знаю среднюю зарплату в России… Про пациентов есть очень сложные, тяжёлые… был парень с подозрением на Вегенера… это когда сначала заложен нос, а потом, может быть, диализ и инвалидность. Направила в Москву… у многих диабет, циститы, камни… не могу сказать, что местные врачи плохие. Адекватные заключения, но терапевт не может и не должен лечить аутоиммунные болезни. Везде нехватка узких специалистов Вопросы? #про_семью

Жуткий стресс. Жуткий год. Все чаще на медицинских симпозиумах разговоры про стресс, экстренную помощь и в целом риторика все больше не про качество жизни, а про сам предмет выживания. ⠀ На очередном терапевтическом форуме обсуждали стресс и желудок. Последний перед первым крайне уязвим. И оказывается не так важно нервничаете вы один день или неделю - в организме вырабатывается слишком много адреналина и кортизола, что провоцирует появление микротрещин в слизистой желудочно-кишечного тракта. ⠀ Единственный доказательный и проверенный препарат, который улучшает состояние слизистой - это Ребагит. Запомните. Его назначают все мои коллеги гастроэнтерологи при язвах, гастритах и даже при большом вынужденном приеме обезболивающих. Он реально защищает желудок. Но все по показаниям с лечащим врачом. ⠀ Какой орган у вас страдает первым при стрессе? У меня желудок и кожа, я перестаю есть и прерываюсь пятнами.

«Что ты будешь делать, если тебя бросит муж?» - интересуются подписчики в моем Директе. 🙄😅 ⠀ Немногие подписались и помнят доктор Садовскую, когда я ещё жила с бабулей на большом проспекте Петроградской стороны, работала по ночам и проходила волны ковида. Большинство видят следующую картинку: красивый доктор, муж айтишник, жаркий Сингапур, вкусная еда и хорошие вещи. ⠀ И сейчас я многих шокирую, но замуж я вышла в августе 2021, а познакомились мы в апреле. 80% моих достижений: карьера врача, блог, политическая деятельность были до ЗАМУЖЕСТВА. Мы с мужем ровня, мы плюс минус одинаково зарабатываем/ у нас плюс / минус одинаковый старт и мы достигаем всего вместе. Поэтому я не умру и не пойду с протянутой рукой по миру, если муж меня бросит. Но я искренне не хочу разводиться ни сейчас, ни когда-либо. ⠀ По поводу.. могу ли я не работать? Ну конечно, мой муж только за, чтобы я работала меньше. Но видите какая ситуация, мужчины уходят, если с женщиной неинтересно. Да бывают и домохозяйки, кто могут держать себя в тонусе и быть вовлеченной в окружающую среду… но чаще без деятельности женщина угасает. ⠀ По поводу тиндера… слушать не хочу, что там нет нормальных. Там абсолютно такие же люди, что и в театрах, и в ресторанах. Вопрос всегда в вас: какой посыл вы несёте. Если вы полуголая на яхте… или если у вас в описание все накопившиеся жизненные проблемы за последние 30 лет, то и результат будет так себе. ⠀ Я всегда ставила себя на место того, кого хочу встретить. Успешный / хороший мужчина чаще попадает на тиндер случайно, не особо красноречив в описании и фотографии его, как правило, крайне неудачны. Не советую смотреть на внешние атрибуты успеха, по-настоящему успешные люди не хвастливы. ⠀ Будьте позитивными. То что ищите вы, всегда ищет вас. Я полетела в Махачкалу принимать пациентов, приемы по стране у меня бесплатны. Взяла родителей с собой. Хочу Дербент показать. Октябрь и ноябрь университет у меня, в ноябре работаю на Шри-Ланке. Вопросы? Поболтаем о личном? По #про_семью про мужа, тиндер и тд.

Сегодня у меня хороший обзор. С моим графиком самое важное - высыпаться. Ложусь в 22:30, встаю в 6:30. Спать при этом важно на правильной подходящей вам подушке Если ваша шея долго находится в неудобном положении вас ждёт постоянный дискомфорт и боль 👉🏻Позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться. 👉🏻Если вы спите на боку, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой или поддерживать шею, если вы спите на спине. ⠀ Я часто страдала больной шеей и «вмятинами» на лице. Приобрела анатомическую подушку Beauty Sleep и очень довольна. Поэтому взяла этот бренд на обзор 👉🏿 ушли боли в спине и шее 👉🏿 на лице нет следов от наволочки ⠀ Форма подушки продумана ортопедами и косметологами: у неё есть специальные выемки по краям, за счет чего кожа не сминается во время сна на боку, а валики поддерживают голову и шею. ⠀ Заказывала тут 👉🏻по ссылке, по промокоду doctor действует скидка 5%. #реклама

Сейчас вам будет очень смешно. 😅 Включайте звук 👆🏼❤️ И пересылайте близким! Для хорошего настроения;)

В комментариях много вопросов по поводу ОРВИ и как себя обезопасить. Тема действительно насущная. Я осенью спасаюсь Бак-Сет колд/флю - это мультиштаммовый иммуно-пробиотик с 17 видами бактерий, которые безопасно активизируют естественный иммунитет. Сразу при первых признаках ОРВИ и после контакта с чихающими / кашляющими пациентами принимаю его. Кстати, про этот препарат я первый раз услышала на конференции по детской нефрологии.. его многие педиатры назначают за две недели до школы или детского сада – для профилактики простуд и укрепления иммунитета. Детям с двух лет, беременным разрешён. Производство Великобритания. Оставляю ссылку на инструкцию. Как вы? Как себя чувствуете? Как моральное состояние

Что делать, если у мамы был рак по-женски (грудь, матка, яичники) и помогло ли удаление Анджелине Джоли? ⠀ 👉🏿Поучительная статистика: ⠀ Если заболеть раком груди и «словить» его на первой стадии - вы выживете с вероятностью 95%. В то время как на четвёртой, шанс спастись меньше 10%. ⠀ 👉🏿Наглядный вывод: не так важно отсутствие болезней, как своевременная их диагностика. ⠀ Сегодня мы не будем говорить про пальпацию груди или общий анализ крови, мы обсудим генетические тесты на BCRA1 и BCRA2. Что это / когда и для кого: ⠀ Чуть меньше 30 лет назад эти гены были идентифицированы. И если в них есть мутации, то шанс рака молочной железы до 87% у женщин и до 20% у мужчин. А вероятность рака яичников и простаты 40%. ⠀ Вы спросите почему «до»? Потому что есть разные виды мутации гомо/гетерозиготные, от этого зависит диапазон. ⠀ Вы спросите почему кто-то даже с мутациями не заболевает? Фактор возраста, образа жизни, сопутствующих болезней никто не отменял. ⠀ 👉🏿Не сложное действие: пойти и сдать, если в семье был рак по-женски. И тем более пойти и сдать, если в семье была найдена мутация BCRA1 и BCRA2. Сдаётся один раз в жизни, стоит около 3-4 тыс рублей. ⠀ Положительный результат неприятно, но не повод паниковать. Обследоваться придётся раз в 6-12 месяцев. ⠀ 👉🏿Удалить нельзя оставить: где ставить запятую, решать вам. При удалении груди шанс рака молочной железы падает на 90%. При удаление яичников шанс онкологии груди падает на 50%, но также до 90% снижается вероятность рака самих яичников. ⠀ Помогло ли это Анджелине Джоли… дай Бог. Но не будет забывать про остаточную ткань, удалить все полностью невозможно. Значит 5-10% риска навсегда останутся с каждым из нас. ⠀ Пошли бы на столь радикальные операции ради профилактики? #диагностика

Мне сегодня 29 лет. Когда танки бомбили белый дом 4.10.1993 года, я родилась. Очередной рубеж. Прекрасный рубеж. И сегодня я особенно хочу поблагодарить каждого из Вас. Я искренне считаю себя Вашей слугой и очень этим горжусь. Сейчас будет супер банально, но вместе мы действительно СИЛА. Я проходила тысячу несправедливых вещей, плохих по нутру людей и, наверное, зная мою биографию, я громче всех должна сейчас кричать и раскачивать лодку. Но я не буду… именно потому что понимаю, как все устроено. Нам, простым, но очень умным и талантливым людям, надо поддерживать и держаться друг друга. Много работать, больше отдавать, чем брать. Не нарушать законов Божьих ни помыслом, ни делом. И главное помнить: Ваше горе - оно и мое горе, Ваша радость или ремиссия - и мое счастье. Я обещаю быть ещё более полезной. В новом году моей жизни, пожалуйста, оставайтесь рядом. Ценю, люблю и обнимаю. С днём рождения, меня! P.s. Мечты сбываются, у меня есть муж. Я пью дорогое шампанское. На завтрак шведский стол. Ещё пять лет назад я в слезах, на свой день рождения душила таракана в общежитие на проспекте просвещения. Не знаю как сейчас, но тогда тараканы были с ладонь. По хэштегу #про_семью все обо мне, муже и семье. Будете поздравлять, пожалуйста, ещё напишите как вы давно вы читаете этот блог и почему) интересно

Всем нашим народным слугам, я бы предложила посетить Дели, Индию. Наглядно: до чего доводит коррупция. Индию сначала грабили все кто могли извне, сейчас грабят сами местные. Уровень коррупции зашкаливает. Богачи отделяются от бедных районов большими заборами и солдатами с автоматами. Но факт остаётся фактом: 👉🏿Бедное население составляет 75 %, это миллиард человек. Триста миллионов без электричества и ещё сто миллионов пьют воду не пригодную для питья. Ситуация хуже, чем в африканских странах. 👉🏿Половина населения существует без каких-либо санитарных нормы проживания. На видео один из голодных детей трущоб, живот вздут от голода… в самих трущобах снимать было нельзя. Да и не хотелось… но на втором видео можете посмотреть, как выглядят трущобы вблизи. Зато квадратный метр в Дели, Мумбаи стоит дороже, чем в Москве. И вот объясните мне риторику человеческой жадности… Даже за высоким забором, неужели так плевать на свою Родину? Соотечественников? Как говорил Черчиль: «государство невозможно без коррупции…»… я согласна, но также согласна с тем, что у всего есть мера и, главное, за все должно быть наказание. Надеюсь, что когда-нибудь в России рано или поздно искоренят коррупцию … Иначе, вот вам вариант исхода… P.s. Конечно, никто не отменял религиозный аспект и менталитет Индии. Все тоже сыграло свою роль. Мы остановились в Le Meridien. Отель неплохой, один из самых дорогих в городе. Рум тур сделала для вас в видео. Летели на air India, взяли бизнес - удобные кресла, неплохая еда. Самолёт старый, потрёпанный. Но главное можно было поспать. Обменники в Индии меняют русские деньги. Есть прямой рейс ДЕЛИ МОСКВА аэрофлотом. Сегодня ездили на Тадж Махал, встали в 3 ночи ради этого. Завтра у меня День рождения и в ночь с 4 на 5 лечу в Москву. #поездки 👈🏼 по этому хэштегу наши поездки, эта наша десятая страна по счету за 2022 год. Были в Индии ? Хотели бы?

Про чувствительную кожу. Тест ниже. Скидывайте близким, будет полезно: 👉🏻Если вы находитесь на солнце или в холоде, ваша кожа реагирует раздражением? 👉🏻Вам знакомо «чувство стянутости»? 👉🏻Ваша кожа шелушится? Не трудно догадаться, что если ваш ответ да, то тогда кожа чувствительна. За таким типом кожи ОСОБЕННО нужен ПРАВИЛЬНЫЙ уход. Я набила себе кучу шишек и нашла только два универсальных средства, которые эффективны и безопасны. Это: • Toleriane Dermallergo Cream от La Roche-Posay - интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Отлично восстанавливает и защищает, помогает поддержать барьерную функцию микробиома кожи. • Toleriane Caring Wash от La Roche-Posay – очищающий гель-уход для умывания чувствительной кожи. Эффективно очищает, снимает чувство дискомфорта, смягчает и восстанавливает. Вся серия протестирована под контролем дерматологов, гипоаллергенна и не закупоривает поры. Ссылок нет, не реклама. Покупаю в аптеке. Вопросы? Расскажите про свой уход ?

Какие времена, такие шутки.