Обложка канала

Доктис. Страница 4

336 @doctis_ru
Открыть

🚀Рассказываем о медицине понятным языком

  • Доктис

    ⚡️Мы вот-вот предпримем попытку колонизировать Марс, но до сих пор спорим: существует ли дружба между мужчиной и женщиной? 💖В День святого Валентина затронем эту животрепещущую тему. ➡️На этот вопрос каждый отвечает по-своему. Но дружба с человеком противоположного пола – дело ответственное и требует дисциплины! Разбираемся… ❤️Любовь и дружба: что ОБЩЕГО? •Психологическая совместимость •Доверие, уважение и удовольствие от общения ⚡️Любовь и дружба: чем ОТЛИЧАЮТСЯ? •Влечением •Стремлением уделять любимому человеку своё время (с друзьями мы реже видимся) •Эмоциональной зависимостью друг от друга •Завышенными ожиданиями и иллюзиями 👇🏻Дружба на грани любви: допускать или нет? ✅ДА, если это взаимное желание. Психологи говорят, что любовь, основанная на дружбе – залог крепкого союза. ❌НЕТ, если… •один влюблён, второй равнодушен •дружба мешает личной жизни и становится поводом для конфликтов в семье ⬇️2 СОВЕТА для тех, кто решил просто дружить •Соблюдайте дистанцию. Флирт оставьте для романтического партнера. Но с друзьями так нельзя! •Будьте ответственны. Возможно, у друга/подруги уже есть вторая половинка. Старайтесь не вмешиваться в их отношения. 🥰Желаем, чтобы дружба и любовь в вашей жизни всегда были искренними! #разбираемся_с_доктис

  • Доктис

    🎁А мы напоминаем вам о нашем супер розыгрыше! ⬇️Что мы разыгрываем? 10 бесплатных консультаций с психологом и психотерапевтом нашего сервиса! 🎁ЧТО ВХОДИТ в призовой кейс? •Беседа с психологом/психотерапевтом по выбранным направлениям. •Преодоление негативных эмоций: работа с вашими страхами, обидой, чувством вины, стыдом, гневом, агрессией, самооценкой и депрессией. •Учим строить отношения: семья, работа, личная жизнь, общение с детьми. •Руководство по психосоматике: панические атаки, проблемы ЖКТ, аллергии, фобии, навязчивые идеи. •Экспресс-консультации с дежурным терапевтом 24/7. На базе сети клиник «Мать и дитя». 🕊️Ловите шанс, пока есть время! Победителя определим 27 февраля. 👇🏻Нажмите на кнопку, чтобы перейти к розыгрышу👇🏻

  • Доктис

    🤓Мы запускаем познавательную рубрику «Проще говоря»! ⚡️Будем искать и расшифровывать для вас интересные (и даже сложные) термины простым языком. Сегодня это «Эффект зловещей долины»⬆️ ❓А как вы относитесь к роботам или человекоподобным объектам? #прощеговоря_ Доктис

  • Реклама

  • Доктис

    ⬆️Изображение №3

  • Доктис

    ⬆️Изображение №2

  • Доктис

    🤖Угадайте, что нарисовала нейросеть! ⚡️Небольшая викторина. Попробуйте угадать, на какие заболевания нейросеть выдала эти изображения.👇🏻 Начинаем прямо сейчас! ⬆️Изображение №1 #развлечение_Доктис

  • Доктис

    ☺️Как проходит ваш понедельник? Пришлите в комментарии стикеры/картинки/эмодзи, которые точно отображают ваше настроение сегодня. ⬇️⬇️⬇️ #мемы_доктис

  • Доктис

    👀А еще мы решили кратко (или не совсем кратко😊) ответить и на другие ваши вопросы. ❓Что делать с сухой кожей зимой? Простой совет – регулярно увлажняйте. Умывайтесь теплой водой, но не горячей. Используйте средства для пилинга с молочной или гликолевой кислотами. Для смягчения – кремы и сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. А в спальне установите увлажнитель воздуха. Включайте его на всю ночь. ❓Как ходить в баню кормящей маме? Посещайте баню только после разрешения врача. И обязательно учитывайте индивидуальное состояние здоровья в этот период! ⬇️Советы: •Желательно кормить ребенка грудью до посещения бани •Выпейте воды •Не ходить в парную на голодный желудок •Лучше отказаться от веника •Заходить постепенно: первый раз на 3 минуты, затем на 5, а потом на 10 ❓Чем отличается флюорография от рентгена? ⬇️Информативностью. •Рентген очень точный. Он делает локальные снимки, фиксирует малейшие изменения. Снимок сразу проецируется на пленке. •Флюорография позволяет получить снимок легких. Изображение появляется на экране, затем с него получается фотография.

  • Доктис

    🔥Как и обещали, отвечаем на вопросы наших подписчиков! Мы получили вопросы в рамках рубрики «Вопрос врачу». И теперь вместе со специалистом разберем самый интересный из них. ❓Вопрос: какие продукты являются источником скрытой соли/сахара? Отвечает: Лазарева Юлия Игоревна, эндокринолог Ставьте реакции! 👇 ❤️ - понравилось 👍🏻- хотите продолжение рубрики #вопросы_доктис

  • Доктис

    ⚡️РОЗЫГРЫШ ДОКТИС⚡️ 💥Выиграйте 10 бесплатных сессий с психологом. Ловите шанс! ⬇️ЧТО НУЖНО для участия? 1.ПОДПИШИТЕСЬ на наш Telegram-канал 2.Нажмите на кнопку «Я участвую!» 3.Сделайте РЕПОСТ этого сообщения своим друзьям и близким 🤖Наш умный бот проверит все условия конкурса и выберет победителя сам. 🎁ЧТО ВХОДИТ в призовой кейс? •Беседа с психологом/психотерапевтом по выбранным направлениям. •Преодоление негативных эмоций: работа с вашими страхами, обидой, чувством вины, стыдом, гневом, агрессией, самооценкой и депрессией. •Учим строить отношения: семья, работа, личная жизнь, общение с детьми. •Руководство по психосоматике: панические атаки, проблемы ЖКТ, аллергии, фобии, навязчивые идеи. •Экспресс-консультации с дежурным терапевтом 24/7. На базе сети клиник «Мать и дитя». ❗️Внимание! Все консультации проводятся в дистанционном формате. 🔥ИТОГИ конкурса подведем 27 февраля. Успейте принять участие! И пусть удача всегда будет с вами!🕊️ #розыгрыш_доктис

  • Доктис

    📰Что вы читали в январе? Январь подходит к концу, поэтому мы вспоминаем самые популярные посты месяца. Именно они собрали больше всего ваших откликов. 🔥Топ-4 зимних согревающих напитков – За окном холодно, поэтому рецепты Доктис всё еще актуальны. Напитки действительно согревают! Мы пробовали сами. Вы еще нет? 🤔Ребус из эмодзи – Веселый и познавательный тест понравился многим подписчикам. Мы это сразу заметили. Обещаем делать еще! 🐙«Кракен» – новый штамм коронавируса – Собрали для вас важные факты и советы врачей. 🐧Кстати, еще вы лайкали наше видео с пингвином «после новогодних салатов». Это значит, с чувством юмора у наших подписчиков всё идеально! ❓А теперь посоветуйте, на какие темы нам делать посты в новом месяце? Что вам интересно сейчас? Пожелания пишите в комментариях. #дайджест_доктис

  • Доктис

    💨Чтобы пар был действительно лёгким и не навредил вашему организму, нужно придерживаться некоторых правил. 🧖🏻‍♀️В статье рассказываем, что можно, а что нельзя во время посещения бани. ➡️ Переходим по ссылке: https://telegra.ph/Banya-01-24-2 #инструкция_доктис
    Гайд по бане. Как не навредить себе

    🧖🏻‍♀️Зима – идеальное время для банных процедур. Они помогают эмоционально расслабиться, снять стресс и просто отдохнуть. А еще прогревание в бане приносит пользу организму: укрепляет иммунитет улучшает кровообращение восстанавливает силы очищает кожу тонизирует мышцы выводит токсины 🔥НО перепады температур – нагрузка для сосудов. Даже если вы здоровы, посоветуйтесь с врачом перед первым визитом в парную. ⬇️А мы подготовили для вас ИНСТРУКЦИЮ! ❓В какое время года ходить в баню? В любое, но лучше зимой или…

    Telegraph

  • Доктис

    ​​⚡️Начинаем новый год с отличных новостей! 😍Наши друзья в Tele2 запустили программу подписки на сервис Доктис. Это значит, что клиенты мобильного оператора могут получать медицинскую помощь в современном формате. •Цифровая подписка Doctis.Premium. Это возможность общаться с врачом в любой точке страны. •Все эксперты в одном приложении. Клиентам Tele2 доступны ведущие специалисты виртуального госпиталя. Уже сейчас в Доктис более 1600 экспертов. При этом штат постоянно расширяется. •Экономия времени. Виртуальный визит к доктору – это удобно, ведь нет очередей. •Консультация дежурного врача 24/7. Можно обращаться в любое время. •Дистанционный мониторинг. Возможность контроля здоровья в период эпидемий. А также мониторинг состояния пациентов с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. 💥+ Скидки на анализы в лабораториях и бесплатная расшифровка результатов в подарок. ❓Как абонентам Tele2 подключить подписку Doctis.Premium? ➡️В мобильном приложении “Мой Tele2”.

  • Доктис

    🌟Скоро Крещение. Рассказываем о нюансах купаний в проруби. 👍🏻ПЛЮСЫ •Укрепляют иммунитет •Улучшают обмен веществ •Стабилизируют нервную систему 👎🏻МИНУСЫ Резкое погружение в холодную воду вызывает сосудистый спазм, что может привести к стенокардии и повышению артериального давления. Купания в проруби безопасны, если… •не имеете противопоказаний •правильно подготовились 🤿Подготовку начинают за 6 месяцев до Крещения. Уже с лета нужно приучать организм к процедуре: обливаться холодной водой, ежедневно понижая ее температуру на градус. Решили окунуться этой зимой? Выбирайте оборудованные проруби. Рядом должны быть медики и спасатели! ⚡️Правила для захода в воду: •поешьте за 2-3 часа до купания •сделайте разминку •погружайтесь постепенно •заходите в воду по шею •после купания разотрите тело махровым полотенцем и зайдите в тепло #рекомендации_Доктис

  • Доктис

    🐙«Кракен» – новый штамм коронавируса 💥О нем узнали в прошлом году, а 12 января Роспотребнадзор сообщил, что первый случай заражения уже зафиксирован в России. Есть и хорошая новость: заболевание отличается мягким течением! 5️⃣фактов о штамме •Свое прозвище получил в честь осьминога из мифологии •Умеет прятаться от иммунных клеток •Официальное название – XBB.1.5 •Уже проник в 25 стран (данные ВОЗ) 🤒Клиническая картина похожа на ОРВИ. Популярные симптомы: •насморк •температура •диарея и тошнота •озноб и лихорадка •боль в горле и кашель •пульсирующие боли в мышцах •утрата обоняния и вкусовых качеств 👩🏻‍⚕️Прогноз эксперта Доктис Врач-инфекционист Татьяна Когут сообщает, что «эволюция вируса продолжает идти по пути уменьшения патогенных свойств». При этом схема лечения будет такой же, как при любых сезонных ОРВИ. 😷Способы и средства защиты •Вакцинация (снижает риск осложнений) •Медицинские маски •Мыло и антисептики Не забывайте о режиме самоизоляции в случае заражения вирусом. ❓У вас остались вопросы по теме? Врачи Доктис ответят онлайн! #разбираемся_с_доктис

  • Реклама

  • Доктис

    😍11 января – Международный день «спасибо» Хотим сказать вам, наши дорогие подписчики, СПАСИБО! За то, что читаете нас, пишете комментарии, делитесь нашими постами и ставите реакции. Вы – наша поддержка! ❤️ А еще давайте сегодня поблагодарим самых близких за то, что они сделали для нас🥰

  • Доктис

    ⚡️А вот и ответы на вчерашнюю игру! 1. 🤧🤒🛌  – Грипп/Орви 2. 🌸🤧👃🏻 – Аллергия 3. 🌥️🌧️💊😩 –Метеозависимость  4. 🫁😮‍💨🩺 – Бронхит 5. 🦷🦴🥚 🥛 – Кальций ⬇️Делитесь, сколько слов удалось отгадать?

  • Доктис

    ⚡️Битва за горошек прошла, а значит, пора расслабиться и сыграть с нами в игру! 🎲 Эмодзи-ребус! ⠀ ⬆️На картинке выше с помощью эмодзи мы зашифровали 5 слов на тему здоровья и медицины. Попробуйте отгадать их! ⠀ ❗️Делитесь своими вариантами в комментариях под этим постом. А завтра мы выложим правильные ответы! ⠀ 🔬И напоминаем, что наш сервис Доктис всегда заботится о вашем здоровье. Мы на связи даже в праздники💝 #развлечение_доктис