Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект. Страница 36
908
@doc2_0
Территория доказательной медицины. О здоровье с умом и удовольствием. Медицина будущего: высокие технологии, новости, события.
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Гладок и мягок, да на вкус гадок, или «Как восстановиться при помощи диеты после COVID” После заражения коронавирусом жалобы могут сохраняться более 12 недель. Заболевание сопровождается довольно выматывающими симптомами: ☑️ выраженная усталость, разбитость, ☑️ ухудшение памяти, снижение концентрации, головокружение, головные боли, ☑️ одышка, тяжесть «на сердце», ☑️ трудности с засыпанием, бессонница, ☑️ шум в ушах, ☑️ депрессия и чувство тревоги, ☑️ повышенная температура, кашель, боли в горле, ☑️ изменение/исчезновение запаха/вкуса, потеря аппетита, ☑️ боли в животе, вздутие, диарея. Наличие даже нескольких симптомов из списка, но ежедневно и длительно, наносит колоссальный вред организму и обмену веществ. Есть решение - РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ👌 Речь вовсе не о подсчете калорий и не о номерной диете. Есть несколько простых и выполнимых принципов питания, за счёт которых можно быстрее избавиться от тягостных жалоб и помочь организму восстановить потраченные ресурсы. Найти баланс. Итак, формула питания для восстановления после COVIDа: ✅ Основа тарелки - источник энергии - сложные углеводы - крупы, макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, картофель; ✅ Жиры - обязательны для восполнения запасов энергии - рыба, богатая омега-3 два раза в неделю - тунец, лосось, скумбрия, атлантическая сельдь, сардины, палтус, треска, семга; также растительные масла, авокадо, семечки тыквы и подсолнечника; ✅ Белок - нужен для работы мышц и мозга - яйца, мясо, рыба, фасоль, бобовые, орехи и семечки. При этом красное мясо (свинина, говядина, баранина) ограничить до двух раз в неделю; ✅ Клетчатка - микрофлора кишечника значительно страдает от заболевания и от его лечения - рекомендуется пять порций овощей и фруктов ежедневно: свежие, вареные, запечённые, сушеные; ✅ Кальций - также нужен для работы мышц, мозга, для структуры костей - молоко и кисломолочные продукты, сыр тоже считается; ✅ Жидкость - всё же более чем на 70% организм человека состоит из воды - вода, молоко, напитки без сахара, 30мл на килограмм массы тела. Компоты, смузи, соки (особенно пакетированные) лучше ограничить до 150мл в день. «А что делать, если совсем нет аппетита?» Ограничить жаренную, копчёную, тяжелую пищу и стараться питаться небольшими порциями, но чаще - 5-6 раз в день. «Так вкус и запах извращен или отсутствует! Есть поэтому и не хочется!» Помогает добавление блюду выраженного вкуса: специи, травы, цитрусовые. Предпочтительны специи не в виде «кубика Магги» или какой-то универсальной приправы, а специя или приправа в отдельной упаковке - паприка, тимьян, кориандр, куркума, базилик и т.п. Также лучше переносится еда, подаваемая холодной или комнатной температуры. Пока коронавирус не побеждён, очень важно заботиться о себе, сохранять спокойствие и питаться РАЦИОНАЛЬНО👍 #гастро_диетолог_Семенова 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Здравствуйте, меня зовут Ксения Семенова. Я врач-гастроэнтеролог, диетолог. Но я не назначаю изнуряющих диет. Я умею слушать и слышать пациента, выстраивая с ним партнёрские отношения. Ведь пациент - основной участник в своём лечении, и он будет идти к своему здоровью. В это время я, словно навигатор, поддержу пациента на этом пути. Вот несколько фактов обо мне: 🧩 В 2015 окончила Нижегородскую Государственную Медицинскую Академию; 🧩 Работала в поликлинике терапевтом и гастроэнтерологом - грамотно использую комплексный подход в лечении каждого пациента; 🧩 Благодаря стажировке в Германии обрела навыки общения с самыми разными пациентами; 🧩 Знаю, как бывает сложно найти «своего» врача, - сама всё же иногда бываю пациентом; 🧩 Всегда нахожу время, чтобы учиться - во время декрета прошла переподготовку по диетологии и уже помогаю пациентам комфортно снижать вес. В своей работе я придерживаюсь принципа «Профилактика лучше лечения». Поделюсь лайфхаками, которые позволят сохранить здоровье с удовольствием. Расскажу, где доказательная медицина, а где эффект плацебо. #гастро_диетолог_Семенова 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
🎊🎊 Ура, мы официально представляем Вам нашего эксперта - Ксению Семенову, которая уже давно с нами, и уже запомнилась многим по рубрике #спросиэксперта. Настала пора познакомится поближе. Обязательно поддержите Ксению своими реакциями, первый выход - это всегда волнительно❤️ -
Реклама
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
#кардиолог_насвязи -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
АРИТМИЯ Совсем недавно поступил вопрос про аритмии. Рассказываю, коротко 😉🤗 ♦️ Аритмия – это нарушения ритма сердца и/или его проводимости. Это состояние, когда сердечный ритм может быть • меньше нормы (менее 60 в минуту) — брадикардия • больше нормы (более 80 в минуту) — тахикардия • нерегулярным (неправильным или несинусовым), т.е исходит из любого участка проводящей системы сердца, но только не из синусового узла. Сразу поясню (см картинку), что синусовый узел – это своеобразный генератор импульсов в сердце, область скопления клеток, вырабатывающих электрические импульсы. От его правильной работы зависит частота и регулярность пульса. ♦️ Аритмия может быть безобидной, а может приводить к различным осложнениям (сердечная недостаточность, инсульт и др.). Поэтому всем пациентам с аритмией необходимы своевременное обследование и консультация врача. ♦️ Аритмия может возникать на фоне различных физиологических состояний организма. Например, учащенное сердцебиение при занятиях спортом или волнении / стрессе (синусовая тахикардия) или урежение пульса в период ночного сна (синусовая брадикардия). Может отмечаться учащение пульса при вдохе и урежение при выдохе (дыхательная брадиаритмия). Такие изменения являются вариантом нормы и не требуют лечения. ♦️ По частоте встречаемости самая распространенная аритмия - это экстрасистолия («дополнительное», иногда «вставочное» сокращение сердца). Она бывает предсердной и желудочковой. Для оценки ее серьезности необходимо определить ее количество с помощью суточного мониторирования ЭКГ по Холтеру. ♦️ Еще одна, достаточно частая аритмия - фибрилляция предсердий (раньше ее называли мерцательной аритмией). Представляет собой приступообразно возникающее или постоянное нерегулярное сокращение сердца. Часто приводит к развитию инсульта, поэтому при ее выявлении необходима консультация кардиолога и постоянный прием лекарственных препаратов для профилактики образования тромбов. ♦️ Причинами аритмий чаще всего являются различные хронические заболевания сердца. Провоцировать аритмию могут также нарушение функции щитовидной железы, изменения концентрации электролитов (например, калия), дефицит железа. ♦️ Другие виды аритмии, такие как синдром слабости синусового узла, трепетание и фибрилляция желудочков и др. встречаются гораздо реже. Можно обсудить их в следующих постах, если интересно - напишите в комментариях. По ссылке - можно ознакомиться с блокадами и методами лечения аритмии. Подготовила Кулакова Евгения 🌹 #кардиолог_насвязи Ниже представлено видео-пояснение, записанное мной для Вас 🤗 постаралась объяснить механизм образования и проведения сердечного импульса в норме Делитесь в комментариях - всё ли понятно и какие ещё вопросы остались 🌹 -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
#отзывы_доктор2_0 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Страхи перед спинальной или эпидуральной анестезией. - Доктор, а это больно? А потом спина будет болеть? А голова? А вдруг я пошевелюсь во время процедуры? А если не подействует? А не повредит ли это ребёнку? Спинальная и эпидуральная - это одно и то же? На все эти вопросы пациенток я отвечаю, работая в Перинатальном центре, ежедневно. Так как среди наших подписчиков есть много мам, ожидающих малыша, а так как же тех, кто интересуется темой анестезии, например, во время операции на венах нижних конечностей, то расскажу немного здесь, а если тема будет интересна и наберёт отклик, то напишу ещё посты, в том числе про головную боль после анестезии. ⤵️Отметьтесь в комментариях и реакциях, кто хочет продолжения. Самый частый вопрос: Болит ли после спинальной и эпидуральной анестезии спина🤔 После любого вмешательства, любого укола, место его выполнения может болеть. Не сильно, не остро, и обычно около 2-4 дней. Кстати, доказано, что чем выше уровень тревоги и депресии перед операцией, тем вот эта острая боль сильнее и длительнее Важно! Связи между выполнением анестезии и долгосрочной болью в спине нет. Также не может быть ухудшения существующей ранее боли вследствие выполнения нейроаксиальной анестезии. Эта тема уже давно изучена и выводы по ней однозначные. 🤔Почему же тогда столько историй, что после, например родов или КС с анестезией через некоторое время возникла боль в спине? Причина здесь кроется скорее в самом факте беременности и родов. 🤰На фоне беременности происходят изменения опорно-двигательного апарата, меняется осанка, размягчаются связки. Далее к этому присоединяется ношение ребёнка на руках, одновременно с выполнением работы по дому (мамы, знакомо?), сон в неудобной позе и так далее. Именно поэтому после родов нередко женщины жалуются на боли в спине, причём равно и те кто перенёс анестезию, и те, у кого её не было. Так же, учитывая в принципе высокую распространенность болей в пояснице среди населения, шанс столкнуться с этой проблемой велик, опять же вне всякой зависимости от выполнения или отсутствия факта анестезии. Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога Изображение Pinterest автор Nacho Redondo García 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
👏Сегодня хотим поблагодарить наших подписчиков за вклад в работу нашего канала на прошедшей неделе: 🤝 Ingvar Grishenkov, Aleksandr, Марго, Ася Нигматулина. Спасибо огромное Вам за вклад в развитие нашего проекта! Каждый день мы готовим для вас высокачественный, оригинальный контент, эфиры, активности. Если вам нравится наш канал и наши материалы вам полезны, то вы можете тоже поддержать нас по ссылке ниже! 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
#doc2_news «Связь вспомогательных репродуктивных технологий с ростом потомства и ожирением от младенчества до раннего взросления». Исследование опубликовано в medRxiv Эта статья является препринтом. Это означает, что она ещё не рецензировалась и исследование ещё предстоит оценить. Метаанализ 25 международных популяционных когорт, сравнивающих результаты роста/ожирения в период от 0,6 месяца до 27,4 лет у более чем 4000 детей, зачатых с помощью вспомогательных ВРТ — главным образом, экстракорпорального оплодотворения и интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов — по сравнению с более чем 150 000 детей, зачатые естественным путем, обнаруживало лишь «обнадеживающие» небольшие отличия. Дети, зачатые с помощью ВРТ, были немного короче, легче и худее от младенчества до раннего подросткового возраста, но различия сглаживались к позднему подростковому возрасту! Текущие результаты могут помочь убедить родителей, зачавших или надеющихся зачать ребенка с помощью ВРТ, в том, что ранняя, небольшая разница в росте и весе детей, зачатых таким образом, сглаживается к позднему подростковому возрасту. www.medrxiv.org/content…272579v1 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
❓Вопросы? На связи любимая рубрика #спросиэксперта Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌) 👨⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит 💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога ❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи 🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет 👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева 🧠Психотерапевт, психиатр - Елена Строкова #психотерапевт_строкова 🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова 🦴Ревматолог, травматолог-ортопед, врач спортивной медицины Оксана Уткина #ревматолог_Уткина 🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова 🔔 Вопросы принимаются сегодня до 14.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ! 3️⃣ - 2️⃣ - 1️⃣ Поехали! 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Доктор, у меня очень болит локоть! Назначьте мне рентген, узи и анализы , а уже потом вы меня осмотрите. 👩С таким требованием забежала ко мне в кабинет пациентка. Молодая женщина 30 лет, с ужасом в глазах, придерживая свой правый локоть. После 15 минут опроса, осмотра –диагноз стал ясен. Диагноз, который устанавливается без дополнительных обследований. 😎Давайте разберем. При тщательном сборе анамнеза, выясняется, что боль появилась накануне вечером, после уборки снега. Да ,при осмотре, были выполнены тесты на сопротивление , которые исключили вывих, перелом, разрыв связок. Боль локализовалась при пальпации боль в области наружного надмыщелка плечевой кости, - это эпикондилит. Эта патология встречает в 70 % случаев поражения локтевого сустава. ✅✅При латеральном эпикондилите (локте теннисиста) тупые, колющие либо ноющие болезненные ощущения локализуются по наружной поверхности сустава. Усиливаются при нагрузке, разгибании среднего пальца с сопротивлением. Сочетаются с нарастающей слабостью кисти. ✅✅Медиальный эпикондилит провоцируется повторяющимися движениями рукой, встречается у гольфистов, гимнастов, , швей, машинисток. Симптомы такие же, как при латеральном поражении, но отличаются локализацией – боль ощущается внутри, а не снаружи локтя, при пальпации и сгибании кисти появляется болезненность над внутренним надмыщелком плеча. 💠Лечебная тактика зависит от давности заболевания, яркости клинической симптоматики и причин перегрузки сухожилий. При свежих эпикондилитах с нерезко выраженным болевым синдромом иногда достаточно назначить охранительный режим, при котором исключаются определенные движения конечности. Если причиной развития болезни стали занятия спортом – рекомендуют временно прекратить тренировки. После исчезновения болей нагрузки постепенно увеличивают. 💠Для предупреждения рецидива необходимо установить, что стало причиной перегрузки мышц. Больным советуют обратить внимание на технику выполнения стереотипных движений, использовать другие инструменты, регулярно делать паузы во время работы, пересмотреть режим тренировок и т. Д 💠Для купирования болевого синдрома назначают прием противовоспалительных препаратов на короткий курс. Так же возможно применение глюкокортикостероидов. 📍Еще один из разновидностей болей в локтевом суставе- это бурсит локтевого отростка состояние, характеризующееся повреждением тканей и воспалением сумки (бурсы) локтевого отростка (небольшой заполненный жидкостью мешочек, расположенный в задней части локтя), что может быть источником боли в задней части локтя. 💎Умеренная, но повторяющаяся травма является наиболее частой причиной.К примеру, существуют такие термины как « локоть студента « в основе этих терминов длительная опора на локти. Чаще всего проходит на фоне покоя и ограничения давления . Так же показан курс НПВП. Возможна хирургическая тактика. ‼️Помните тактику терапии, объем обследований назначает врач на очном приеме. #ревматолог_Уткина 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
🔔 Уже завтра наша традиционная рубрика #спросиэксперта Мы будем принимать ваши вопросы в течение часа. Не упустите возможность получить мнение наших специалистов по своей проблеме, следите за нашими обновлениями. И поделитесь этой информацией с теми, кто в ней нуждается. 💚 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
МЫШЕЧНАЯ МАССА И РИСК ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА #doc2_news 🏋🏼♀️ Хорошие новости для мужчин, занимающихся спортом! Давно известно о положительном влиянии регулярных занятий спортом на состояние сердечно-сосудистой системы и этих данных становится все больше! 🏋🏼♀️ В настоящее время доказано негативное влияние набора жировой ткани на здоровье сердца и сосудов. Но о мышечной массе, о взаимосвязях ее повышения и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), до недавнего времени, не было известно ничего. 🏋🏼♀️ И вот, в 2019 году были опубликованы результаты исследования АТТИКА (Греция), в котором приняли участие 4053 человека. Было доказано, что у тех участников, кто регулярно занимается спортом и у кого выраженность мышечной массы больше, распространенность гипертонии, диабета и ожирения гораздо ниже. Примечательно, что эта связь не зависит от пищевых привычек, социально-экономического уровня и множества других хорошо известных факторов риска ССЗ, таких как привычки к курению и высоких значений артериального давления, сахара и холестерина в крови. Причем, выраженность мышечной ткани влияет на кардиометаболический риск именно мужчин, а не женщин. Эта ассоциация может быть частично объяснена различной природой старения и уровнем тестостерона среди полов и его взаимосвязью с метаболическим путем развития ССЗ. 🏋🏼♀️ В 2021 опубликованы результаты еще одного исследования, в котором также доказали, что набор мышечной массы имеет положительный эффект для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. В этом анализе полученный эффект был незначительным, но все-таки был. БОльшее положительное значение для сердечно-сосудистой системы имело снижение количества жировой ткани. 🏋🏼♀️ Таким образом, посещение спортзала мужчинам среднего возраста оказывается полезным не только в плане борьбы с гиподинамией и ожирением, но и в рамках увеличения объема мышечной массы и, как следствие, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Новость подготовила Кулакова Евгения 🌹 #кардиолог_насвязи -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Способ усмирить внутреннего критика #doc2_practice ☀ Понедельник, а значит время начать новую практику и новый вклад в умение заботиться о себе! 🌱Это практику нужно выполнять в течение нескольких недель, в результате будет формироваться новый опыт, как в целом относиться к себе. Практику можно проводить мысленно или записывать на бумаге или в заметках в телефоне, кому как нравится ✅1. Первый шаг к тому, чтобы научиться обращаться с собой по-другому, — заметить, в какие моменты вы себя критикуете. Возможно — и у многих из нас это так, — голос критика так часто раздается у вас внутри, что вы даже не отдаете себе в этом отчета. Когда в следующий раз вам отчего-то станет плохо, подумайте, что вы только что сказали самому себе. Постарайтесь определить это как можно точнее: вспомните свою внутреннюю речь дословно. ⏺Какие слова вы используете, когда себя критикуете? ⏺Есть ли фразы, повторяющиеся вновь и вновь? ⏺Каков ваш тон: резкий, холодный, злой? ⏺Напоминает ли вам этот голос о ком-нибудь из прошлого, кто вас критиковал? Желательно, чтобы вам удалось очень хорошо познакомиться со своим внутренним критиком и каждый раз, когда он включается, осознавать это. Допустим, вы только что опоздали или невнятно себя вели на важной встрече, съели плитку шоколада за раз. Говорит ли вам внутренний голос, к примеру, «Ты недотепа, неудачник/ца» или «Ты слабак, жердяй» — или что-нибудь подобное? Постарайтесь ясно понять, как вы разговариваете с собой. ✅2.Активно пытайтесь смягчить голос самокритика, но делайте это с состраданием, а не с осуждением (то есть не говорите внутреннему критику: «Какая же ты сволочь!»). Говорите, к примеру, так: «Я знаю, ты пытаешься меня обезопасить и указать, в чем мне нужно измениться, но твоя суровая критика и осуждение совсем мне не помогают. Пожалуйста, перестань меня так критиковать, ты причиняешь мне ненужную боль». ✅3.Переложите замечания внутреннего критика на добрый, дружеский, позитивный лад. Если трудно подобрать слова, попробуйте представить, что сказал бы в этой ситуации горячо сочувствующий вам друг. Возможно, полезно будет употребить какое-нибудь ласковое обращение, усиливающее ощущение теплоты и заботы, — но только если оно кажется вам естественным, не слащавым. К примеру, можно сказать: «Родная, я знаю, что ты съела этот шоколад потому, что сейчас тебе очень грустно и ты подумала, что это тебя подбодрит. Но сейчас ты чувствуешь себя даже хуже, и появились неприятные физические ощущения. Я желаю тебе счастья, так почему бы тебе не пойти на прогулку, чтобы тебе стало лучше?» Или: «Это была непростая для тебя встреча, ты долго готовился, был утомлен, нервы были на пределе, это было не самое успешное мероприятие, но ты его прожил, впереди еще много задач и нужно помочь себе подготовиться к ним. Ты хороший парень, давай ты сходишь с ребятами в спортзал и скинешь эмоции?» Поддерживая себя такими словами, попробуйте мягко погладить себя по руке или нежно прикрыть лицо ладонями (пока никто не смотрит) или похлопать себя по плечу. 🌱Даже если вам поначалу трудно пробуждать в себе добрые чувства, такие исполненные теплоты жесты находят доступ к системе заботы, запускающей выделение окситоцина, который называют гормоном любви и привязанности. По мотивам книги Кристин Нефф «Самосострадание» www.rulit.me/books/s…9-1.html #психотерапевт_строкова. 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Кишечная инфекция. Что делать? Почти все из нас сталкивались с кишечной инфекцией… Кишечная инфекция- это группа бактериальных или вирусных заболеваний, которые характеризуются поражением пищеварительного тракта, обезвоживанием и токсической реакцией. 90% кишечных инфекций у детей вызваны вирусами.🦠 Как проявляется кишечная инфекция: температура, вялость, отсутствие аппетита, рвота, жидкий стул, боли в животе.🤢🚽 Но боимся мы не этих симптомов, а того, к чему они приводят-обезвоживание организма и потеря электролитов- веществ, которые участвуют в обменных процессах организма.🥴 ‼️Как распознать обезвоживание:‼️ • Ребенок становится вялым, сонным • Дыхание и сердцебиение чаще, чем обычно • У грудничков западает родничок • Кожа становится не эластичной • При надавливании на ноготь, он долго остается белым • Отсутствие слез, слюны, сухие губы и слизистые • Отсутствие мочеиспускания или концентрированная моча ‼️Что делать, чтобы не допустить обезвоживания- отпаивать ребенка! Отпаивание- основа лечения кишечной инфекции.💦💦💦 Для отпаивания используем растворы для оральной регидратации, осмолярность которых 210-245 ммоль/л: • Адиарин регидро • Регидрон био • Хумана электролит • Гидровит Рассчитываем объем для отпаивания из расчета 50-100 мл/кг за первые 6 часов. Самое главное правило выпаивания: дробно и часто! Каждые 5 минут по чайной ложке.🥄 Если случилась рвота, то перерыв в выпаивании минут 30 и начинаем все сначала, по чайной ложке каждые 10 минут, если рвота не повторилась, каждые 5 минут.🍶 Не следует использовать для выпаивания при кишечной инфекции соки, компоты, сладкую газировку, так как они содержат много сахара и могут усилить брожение и усилить понос. ‼️Если ребенок на грудном вскармливании- кормление грудью обязательно продолжаем. ‼️Если на искусственном вскармливании по назначению педиатра можно перейти на безлактозные смеси. ‼️Старших детей кормим по аппетиту, дробно, небольшими порциями. Что можно: каши на воде, овощные супы на овощном бульоне, отварное мясо, сухое печенье/галеты, рис. 🍚🥨 На этапе восстановления (2-3 сутки) можно бананы, печеные яблоки, кисломолочные нежирные продукты.🍎 Что не стоит использовать: • Кишечные антисептики ( после переоценки риск/польза их использование ограничили) • Противодиарейные средства (усиливают интоксикацию) • Ферменты (не помогут справиться с возбудителем кишечной инфекции, а именно это вызывает диарею) • Сорбенты ( могут сильно закрепить стул) 🚑 Если отпоить не получается, вы видите нарушение сознания: ребенок тяжело просыпается, мочеиспусканий не было более 8 часов-это повод вызвать скорую помощь и госпитализироваться. Основным методом лечения кишечной инфекции является оральная регидратация (отпаивание). В качестве вспомогательных методов облегчения диареи доказали свою эффективность сахаромицеты Буларди (Saccharomyces boulardii) и диосмектит. Их применение возможно после консультации врача. Будьте здоровы❤️ #Макова_педиатр 
-
Реклама
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
«Третье мнение» виртуального врача #doc2_news 🔹В сложных диагностических случаях лечащему врачу часто требуется второе мнение еще одного специалиста (например, когда патология находится на ранней стадии, и ее симптомы можно спутать с другим заболеванием). Для этого собранные анализы передают другому медику, который их изучает и выносит свою версию заключения. 🔹Такие процедуры повышают точность диагностики, но отнимают драгоценное время (особенно когда речь идет об онкологии). 🔹Чтобы помочь врачам вовремя выявлять заболевания и назначать правильное лечение, была разработана платформа «Третье мнение». Она представляет собой сервис, который, используя алгоритмы искусственного интеллекта, анализирует результаты оцифрованных лабораторных исследований, флюорографии, рентгенографии, компьютерной томографии, снимков глазного дна и стоматологических изображений и выносит диагноз с такой же точностью, как и врач-человек, только значительно быстрее. 🔹В 2021 году, когда в платформу были добавлены сервисы, распознающие патологии легких на рентгенограммах и КТ, за первые две недели использования искусственный интеллект обнаружил более 400 случаев пневмонии, вызванной коронавирусом Подготовил Леонид Перекрест #гинеколог_говорит 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
ФОТОЗАЩИТА ГЛАЗ . Многие используют солнцезащитные очки как неотъемлемую часть имиджа, мне же хочется напомнить, что это, в первую очередь защита глаз от пагубного воздействия ультрафиолета. Я не буду рассказывать о брендах, декоративной составляющей солнцезащитных очков. Хочу остановится на том, что влияет на здоровье глаз - на очковых линзах. Для начала разберёмся с типами УФ- излучения. Ультрафиолетовое излучение можно разделить на три подкласса, а именно: ☀️Жесткий ультрафиолет (коротковолновый спектр «С») UVC - длина волны от 100 до 280 нм. Это излучение просто стерилизует все вокруг. Нам оно не страшно, т. к. есть озоновый слой.☀️Средний Ультрафиолет (спектр «В») UVB - длина волны от 280 до 315 нм. Данное излучение частично блокируется озоновым слоем и так же активно поглощают облака. Это излучение поглощает роговица! Именно данный вид УФ, проникая через кожный покров, запускает выработку важного витамина D и отвечает за наш с вами летний загар. Блокируется стеклом! (именно поэтому за стеклом мы и не загораем).☀️Длинноволновый УФ (его еще так же называют мягким УФ (спектр «А»)) UVA - длина волны от 315 до 400 нм. Для данного вида излучения, также называемого "черным светом" просто не существует преград. Самый опасный для глаз! Не блокируется стеклом! В умеренных количествах ультрафиолет полезен для организма. А вот его избыток ведёт к:•появлению катаракты, т.к. хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок•синдром «сухого глаза»•птеригиум•пингвекула•солнечная ретинопатия•фотокератит•морщины•меланома Какая же защита должна быть у солнцезащитных очков? Сразу развею миф: «Чем темнее очковые линзы, тем больше защита от УФ». 👓Цвет линз не влияют на степень защиты 🕶 📍Самое главное в линзах солнцезащитных очков – уф-фильтр. При затемнении зрачки расширяются в норме, а на свету сужаются- это естественный защитный механизм глаза. И вот когда надеваем с/з очки, то количество света, поступающего в глаза уменьшается. И в результате чего зрачки физиологически расширяются, а также перестаём щуриться. В очках с некачественными линзами вред глазам больше, чем без очков. Зрачки в таких очках будут расширены и щуриться не будем, а фильтра в таких очках нет и таким образом увеличивается поступление УФ излучение (UVA -лучи) в глаз. В дальнейшем столкновение с офтальмологическими патологиями не избежать. 📍Наиболее качественной считается очковая оптика с маркировкой «UV400». Она фильтрует до 99% ультрафиолета категории UVA с длиной волны до 400 нм. Гораздо чаще встречаются изделия с маркировкой UV 380, фильтрующие только 95% UV-лучей. 📍Иногда встречается маркировка, которая указывает на степень защиты сразу от лучей UVA и UVB: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что нанесенный на поверхность фильтр препятствует проникновению до 80% UVB-лучей и до 55% UVA-лучей. На эффективность защиты солнцезащитных очков сильно влияют геометрия, положение при ношении, положение головы и условия воздействия. Солнцезащитные очки не полностью блокируют УФ-излучение и должны сочетаться с дополнительными средствами защиты. Убедитесь, что очки имеют специальные фильтры для зашиты от УФ - излучения. Если ее нет - не носите очки вообще. С уважением, Скопинцева Марина 🌿 #офтальмологСкопинцева -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Сегодня суббота - время для традиционной рубрики #доктор_не_на_работе. 💃Сегодня давайте поговорим о наших увлечениях. Не секрет, что у врачей часто не остается на них времени, работа, суточные дежурства в стационаре, а ведь ещё есть и семья, и домашние обязанности. И вместе с тем, именно хобби - это то, что добавляет нашей жизни красок и заряжает наши батарейки. В комментариях ⤵️ давайте поделимся тем, какие у нас увлечения и фотками о них. Начну рассказ я, Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога. Я люблю кино и театр, второе даже больше, и моя давняя мечта - это курсы актёрского мастерства, но об этом расскажу в другой раз. Мне интересно не только смотреть кино, но и обсуждать его. И вот уже несколько месяцев я нашла новый формат - это киноклуб в телеграм-канале психолога Светланы Мерченко. Оказывается, можно изучать психологию глубоко и легко на примере интересных фильмов! В телеграм-канале Светлана выкладывает фрагменты фильмов и объясняет психологические процессы героев, анализирует их мотивацию, изучает их взаимодействие. Поверьте, после разбора фильмов со Светланой вы расширите свой кругозор и научитесь смотреть на мир как психолог. Даже те фильмы, которые вы уже возможно смотрели много раз, предстают совершенно в другом свете во время психологического разбора в киноклубе. Начинаешь видеть такие нюансы и взаимосвязи, на которые раньше не обращал внимания. А еще есть возможность обсуждать все увиденное с единомышленниками, такими же любителями кино и психологии😊 Уверена, что такого вы на просторах телеграм ещё не встречали. А в апреле Светлана будет разбирать не фильм, а сериал! Какой? Узнаете здесь 👉https://t.me/svetlana_merchenko/262 💚В общем, суббота #доктор_не_на_работе Давайте общаться в комментариях. Ждём фото и делимся своими. Свой, родной, приемный 📌🧷 «Острые предметы» «Мама, ты меня любишь? А в детстве любила? Почему тогда в моем детстве было всё так? Твоя отстранённость, желание видеть меня «хорошей девочкой» и полное безразличие к тому какая я на самом деле? За что меня били, разве я была какая-то особенно ужасная? А ты вообще хоть иногда видела действительно меня? Или тебе важно было сделать из меня какого-то определённого ребёнка? Как мне надо было жить, любя и ненавидя тебя одновременно? Любить или ненавидеть?» ⬆️ Сериал «Острые предметы» поднимает очень глубоко вопросы родительской любви, власти, агрессии и семейных тайн. Это детективный сериал, 8 серий по 40 минут. Но надо отдать должное авторам фильма, что они смогли в столь занимательной форме очень четко и грамотно показать глубинные процессы человеческой психики. Именно поэтому мы берём сериал «Острые предметы» в психологический разбор. 🔺Тема апрельского киноклуба «Агрессия: бей, беги, замри!» Моя специализация «медицинский психолог» как раз очень мне пригодилась, чтобы не заблудиться…
