☀️Жесткий ультрафиолет (коротковолновый спектр «С») UVC - длина волны от 100 до 280 нм. Это излучение просто стерилизует все вокруг. Нам оно не страшно, т. к. есть озоновый слой.
☀️Средний Ультрафиолет (спектр «В») UVB - длина волны от 280 до 315 нм. Данное излучение частично блокируется озоновым слоем и так же активно поглощают облака. Это излучение поглощает роговица! Именно данный вид УФ, проникая через кожный покров, запускает выработку важного витамина D и отвечает за наш с вами летний загар.
Блокируется стеклом! (именно поэтому за стеклом мы и не загораем).
☀️Длинноволновый УФ (его еще так же называют мягким УФ (спектр «А»)) UVA - длина волны от 315 до 400 нм. Для данного вида излучения, также называемого "черным светом" просто не существует преград. Самый опасный для глаз! Не блокируется стеклом!
В умеренных количествах ультрафиолет полезен для организма.
А вот его избыток ведёт к:
• появлению катаракты, т.к. хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок
• синдром «сухого глаза»
• птеригиум
• пингвекула
• солнечная ретинопатия
• фотокератит
• морщины
• меланома
Какая же защита должна быть у солнцезащитных очков?
Сразу развею миф: «Чем темнее очковые линзы, тем больше защита от УФ».
👓Цвет линз не влияют на степень защиты 🕶
📍Самое главное в линзах солнцезащитных очков – уф-фильтр.
При затемнении зрачки расширяются в норме, а на свету сужаются- это естественный защитный механизм глаза. И вот когда надеваем с/з очки, то количество света, поступающего в глаза уменьшается. И в результате чего зрачки физиологически расширяются, а также перестаём щуриться.
В очках с некачественными линзами вред глазам больше, чем без очков. Зрачки в таких очках будут расширены и щуриться не будем, а фильтра в таких очках нет и таким образом увеличивается поступление УФ излучение (UVA -лучи) в глаз.
В дальнейшем столкновение с офтальмологическими патологиями не избежать.
📍Наиболее качественной считается очковая оптика с маркировкой «UV400». Она фильтрует до 99% ультрафиолета категории UVA с длиной волны до 400 нм. Гораздо чаще встречаются изделия с маркировкой UV 380, фильтрующие только 95% UV-лучей.
📍Иногда встречается маркировка, которая указывает на степень защиты сразу от лучей UVA и UVB: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что нанесенный на поверхность фильтр препятствует проникновению до 80% UVB-лучей и до 55% UVA-лучей.
На эффективность защиты солнцезащитных очков сильно влияют геометрия, положение при ношении, положение головы и условия воздействия.
Солнцезащитные очки не полностью блокируют УФ-излучение и должны сочетаться с дополнительными средствами защиты.
Убедитесь, что очки имеют специальные фильтры для зашиты от УФ - излучения.
Если ее нет - не носите очки вообще.
С уважением,
Скопинцева Марина 🌿
#офтальмологСкопинцева