Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект. Страница 23
908
@doc2_0
Территория доказательной медицины. О здоровье с умом и удовольствием. Медицина будущего: высокие технологии, новости, события.
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
И конечно же, рада назвать победителя и обладателя знаковой книги "Принцип чёрного ящика" 🥁 Первой правильно ответившей (и вообще первой ответившей, но мы смогли сохранить интригу) стала Янина Соловьева @Micro_dr Поздравляем!!! 👏 Я свяжусь с Вами в личные сообщения. Не первым, но верно ответил также Иван Чудов - аплодисменты 👏👏👏, участвуйте вновь, и тогда приз сможет стать Вашим. А по результатам нашей команды Доктор 2.0 первым правильно ответил в нашем внутреннем чате Леонид Перекрест @leon_perekrest. Я ему не подсказывала 😁 и это круто, друзья, наша команда 💪 и в смежных специальностях тоже! 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Правильные ответы. 1️⃣Анестезиолог использует в работе препараты, сходные по действию с ядом индейцев кураре. ПРАВДА ✅. Во время общей анестезии необходимо полное расслабление мышц, и наши препараты- миорелаксанты обладают кураре - подобным действием. Их введение приводит к параличу всех мышц, включая дыхательные. 2️⃣Если лично я буду выбирать для себя место проведения анестезии, то предпочту частную платную клинику государственной. МИФ🤡. Анестезиология является самой дорогостоящей и сложной для лицензирования специальностью. Часто, экономия деньги, средне-статистические частные клиники, увы, не имеют всего необходимого оснащения (наркозно-дыхательная аппаратура, газовая разводка, наркотические препараты). Поэтому, зная все тонкости, я пока однозначно за гос учреждение в этом плане. 3️⃣Самый ответственный и опасный момент анестезии - это её начало и конец. ПРАВДА✅. Максимальное число проблем может быть при вводной анестезии и интубации трахеи, а также в момент пробуждения и экстубации. 4️⃣Спинальная и эпидуральная анестезия - это одно и то же. МИФ🤡. Часто это понятия поменяют. Но это разные методики. 5️⃣После того, как пациент уснул, анестезиолог уходит из операционной. МИФ 🤡 Если бы все было так просто 😁 Работа анестезиолога не всегда видна, но каждую минуту операции он отслеживает состояние пациента, регулирует глубину наркоза, руководит введением лекарств и ещё масса-масса всего. 6️⃣Риск анестезии меньше если это "маленькая", короткая операция. МИФ🤡. Одна из главных заповедей нашей специальности. Бывают "малые" операции, но не бывает "малых" наркозов. 7️⃣ Спинальная анестезия вызывает хроническую боль в спине. МИФ🤡. Научно доказано, что это не так. Подробнее мой пост https://t.me/doc2_0/336 8️⃣Чем больше вес пациента, тем большее количество лекарства-анестетика требуется при спинальной анестезии. МИФ🤡. В отношении спинальной и эпидуральной анестезии зависимость обратная, чем больше вес, тем меньше требуется анестетика. Да, вот так все сложно! 9️⃣Газовые анестетики имеют минимум побочных явлений, так как просто они вдыхаются через маску, а не вводятся с помощью укола. МИФ🤡. Современные ингаляционные анестетики (например, севоран) и внутривенные анестетики (например, пропофол) сопоставимы по безопасности. Естественно, в каждом случае есть нюансы. Но то, что для пациента выглядит, как "подышать маской" - это такая же серьёзная анестезия. Анестетик также всасывается в кровь и влияет системно на весь организм (начиная от головного мозга, заканчивая почками, через которые он выводится). 1️⃣0️⃣Если за 2 часа до операции с анестезией выпить прозрачный углеводсодержащий напиток, то это уменьшит риски осложнений. ПРАВДА✅. Это одна из составляющих современной концепции ускоренного восстановления после операции fast-track. Подробнее мой пост. https://t.me/doc2_0/435 👏Ответы были очень разные, спасибо за активность, поэтому у меня вопрос. Какой факт/миф удивил больше всего, что осветить подробнее на следующей неделе? Голосуем! И поделитесь в комментах, было ли что-то совсем удивительным? Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
#doc2_news Еженедельная рубрика в эфире👩⚕️ Последние новости, исследования, открытия. Гиподинамия увеличивает смертность при ССЗ. Подробнее Медицинская премия «Призвание» в 2022 году — присуждена за фекальную трансплантацию. Подробнее По-видимому COVID-19 бесследно не проходит. Подробнее Ученые представили доказательства того, что коронавирус нового типа может генерировать скопления белков, подобные тем, что наблюдаются в мозге пациентов с деменцией. Результаты публикует журнал Nature Communications. Подробнее Какое лучшее время суток для занятий спортом? Это зависит от ваших целей! Подробнее Колонка читает сказки детям вашим голосом. Подробнее -
Реклама
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Поиграем! Спорим, вы не знали, что...? Или правда и мифы об анестезии. Раз уж у нас идёт неделя мифов, то мне тоже стоит разобрать мифы в анестезиологии. И было бы здорово, если бы я могла пойти по простому пути и рассказать о том, что, вопреки страхам и мифам, анестезия абсолютно безопасна, а работа анестезиолога с использованием современной аппаратуры - лёгкое и приятное путешествие. Но, увы, многие знания - многие печали. А поскольку главное моё кредо по жизни - честность и открытость, то я расскажу, как оно есть. Ну а для начала давайте устроим викторину: из 10 фактов 3 - ПРАВДА, а 7 - ЛОЖЬ. ⤵️Пишите в комментах, какие 3 факта - правда. Кто первым угадает все - 🎁 приз от меня. Моя любимая книга Мэтью Сайеда "Принцип чёрного ящика" Почему ошибки - основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни. Поехали! 1️⃣Анестезиолог использует в работе препараты, сходные по действию с ядом индейцев кураре. 2️⃣Если лично я буду выбирать для себя место проведения анестезии, то предпочту частную платную клинику государственной. 3️⃣Самый ответственный и опасный момент анестезии - это её начало и конец. 4️⃣Спинальная и эпидуральная анестезия - это одно и то же. 5️⃣После того, как пациент уснул, анестезиолог уходит из операционной. 6️⃣Риск анестезии меньше если это "маленькая", короткая операция. 7️⃣ Спинальная анестезия вызывает хроническую боль в спине. 8️⃣Чем больше вес пациента, тем большее количество лекарства-анестетика требуется при спинальной анестезии. 9️⃣Газовые анестетики имеют минимум побочных явлений, так как просто они вдыхаются через маску, а не вводятся с помощью укола. 1️⃣0️⃣Если за 2 часа до операции с анестезией выпить прозрачный углеводсодержащий напиток, то это уменьшит риски осложнений. 10 фактов, только 3 ПРАВДА. Какие? Жду ответов.🤗 Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
❓Вопросы? На связи любимая рубрика #спросиэксперта Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌) 👨⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит 💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога ❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи 🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет 👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева 🧠Психотерапевт, психиатр - Елена Строкова #психотерапевт_строкова 🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова 🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова Следите за чатом канала https://t.me/+QGQEZX7oT7ViNDUy чтобы не пропустить ответ. 🔔 Вопросы принимаются сегодня с 16.00 до 18.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ! -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
ТЕПЛОВОЙ УДАР В БАНЕ 🥵 🥊 Посещение бани — это полезная и приятная процедура, но, как мы обсудили выше, только при соблюдении правил безопасности! При перегреве 🌡 в парной могут появиться СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА: • резкое повышение температуры тела; • потемнение в глазах; • нарастающая головная боль; • рвота; • учащенный пульс, иногда затруднение дыхания; • головокружение и звон в ушах; • внезапная потеря сознания; • бледность кожи. Дополнительные симптомы при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях: • болевые ощущения в груди • резкие перепады давления, которые могут сопровождаться рвотными позывами. Все симптомы требуют обращения за медицинской помощью (вызов 03)! ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ: 🚨 • Изолировать пострадавшего от источника тепла, обеспечить доступ свежего воздуха; • обеспечить положение лежа, приподняв ноги и голову (с помощью валика из полотенца); • при отсутствии рвоты - прохладный чай или вода, освежающий компресс на область лба (мокрое полотенце) • при наличии аптечки - нашатырный спирт; • после улучшения состояния в день перегрева повторное посещение парной запрещено! При сердечно-сосудистых заболеваниях: • измерить артериальное давление, при его повышении - препараты короткого действия (Каптоприл, 1/2 - 1 таб) • при боли в груди – нитроглицерин / нитроспрей под язык (противопоказан при низком давлении). Будьте здоровы! Кулакова Евгения 🌹 #кардиолог_насвязи 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
ПРО БАНЮ 🛁 Лето, дача 🍀 Как приятно в конце дня посидеть в домашней баньке. Это еще и полезно, если не забывать простые правила: • Первое посещение парной - не более 5 минут, в последующем минут по 10 (индивидуально, зависит от общего самочувствия и подготовки); • В начале - без веника, на нижней полке, чтобы прогреться и расслабиться, только потом на верхних ярусах; • В перерывах - можно чай, морсы. Приём пищи нежелателен. Алкоголь - противопоказан! • В парной необходима шапочка (защита от перегревания); • При проблемах с сердцем - запрещены контрастные температуры, поэтому после парной не стоит прыгать в ледяной бассейн, прорубь или сугроб. Оптимальная температура воздуха для «сердечника» - в сауне не более 90 градусов, а в русской бане ещё ниже. 🌡 Посещение бани можно сравнить с нагрузкой средней интенсивности. Усиливается потоотделение, расширяются кровеносные сосуды, снижается артериальное давление (при очень высоких температурах повышается), а частота сокращений сердца ускоряется. 🌡 Эти факторы опасны для тех банщиков, которые не «знают меры». И чтобы «не перегреться», важно контролировать время, проведенное в парной и внимательно следить за своим самочувствием. Состояния, требующие ограничения посещения бани / сауны: 1)С ОСТОРОЖНОСТЬЮ (после консультации врача): • пороки сердца, • сердечная недостаточность, • ишемическая болезнь сердца, • онкологические заболевания; • мочекаменной болезнь; • заболевания кожи; 2) ПРОТИВОПОКАЗАНО, если • острое состояние или обострение хронической патологии; • эпилепсия; • болезнь Паркинсона; • мигрень. 🌡 В отношении сердечно-сосудистых состояний: • Артериальная гипертензия – при стабильных показателях АД не является противопоказанием (при соблюдении правил, описанных выше); -Перенесенный инфаркт миокарда в течение 6 месяцев – посещение бани противопоказано, в дальнейшем после разрешения кардиолога. 🛁 В целом посещение бани оказывает массу положительных эффектов на организм. Финские ученые доказали, что если посещать сауну по правилам и не перегреваться, то риск сердечного приступа для «сердечников» не выше, чем для людей со здоровым сердцем. А в целом у приверженцев сауны даже отмечается уменьшение количества инфарктов. 🛁 Кроме, того, есть данные о том, что регулярное воздействие высокой температуры в целом улучшает состояние здоровья, способствует выработке противовоспалительных веществ, нормализации уровней сахара и инсулина в крови. В общем, БАНЯ - ЭТО ПРО ЗДОРОВЬЕ 🍀 Кулакова Евгения #кардиолог_ насвязи —— Жду Ваших комментариев 🤗 Любите ли Вы баню? Какие ритуалы / традиции, связанные с баней, есть в Вашей семье? 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Много вопросов про адреналин. Сейчас со всем постараемся разобраться. Обязательно сохраните! 🔖 🎞️Принцип действия автоинъектора с адреналином - на видео. Также там показано место укола - передне-наружная поверхность бедра. Обратите внимание, что укол адреналина при развитии тяжёлой аллергической реакции выполняется прямо через одежду. На счету каждая секунда! ❗По дозам: в автоинъекторе 0,3 мг, и чуть-чуть всегда остаётся в шприце - это чуть меньше, чем доза рекомендованная для взрослых клин. рекомендациями. Это сделано на случай возможных ошибок, а именно неверное распознавание состояния и др. Меньше доза - меньше побочные реакции. Согласно Клиническим рекомендациям внутримышечно вводится 🔹взрослым 0,5 мг (1/2 ампулы), 🔹детям 6-12 лет 0,3 мг (0,3 мл~ 1/3 ампулы) 🔹Детям до 6 лет 0,15 мг (0,15 мл). https://youtu.be/vZrsNqXSn4w -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Представляем нашу еженедельную рубрику: Дайджест новостей медицины Новый препарат может вылечить ВИЧ всего за одну инъекцию Подробнее Силиконовый поясок позволяет следить за состоянием недоношенных детей Подробнее Ожирение и алкоголь чаще приводят к раку печени, чем вирусные воспалительные процессы Подробнее Влияние глютена на подростков и молодых людей с желудочно-кишечными симптомами Подробнее Дефицит витамина D связан с повышенным риском слабоумия Подробнее -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
🐝Не просто аллергия... Мужчину на даче укусила оса. Буквально через пару минут у него начали опухать губы и язык, стало тяжело дышать. Лицо покраснело, а затем стало бледным. В глазах потемнело. - Скорую! - Мы находимся за городом, машина приедет не раньше, чем через 30-40 минут... Страшно? Признаюсь честно, описанная реакция, анафилактический шок, страшна даже в стационаре, когда есть возможность оказать помощь немедленно. Если не начать действовать сразу, то риск гибели пациента очень велик. Что говорить про то, когда помощь надо ждать не менее получаса. Поэтому сейчас будем учиться алгоритму действий при возникновении тяжёлых аллергических реакций (отёк Квинке, анафилактический шок). ☝️Запоминаем. 💉ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЕТ: самые частые факторы - укусы насекомых, пища, лекарства. 💉КАК РАСПОЗНАТЬ: довольно быстро (в течение максимум 15 минут) после контакта с аллергеном могут появиться такие симптомы, как насморк, слезотечение, кожный зуд, сыпь по типу ожога крапивой на коже (крапивница). Довольно быстро, в течение пары минут, состояние ухудшается. Появляется быстро нарастающей отёк губ, языка, стеснение в горле, затрудненное дыхание, головокружение, чувство дурноты, сердцебиение, потеря сознания. 💉ЧТО ДЕЛАТЬ: Единственный спасительный укол - адреналин. Его необходимо сделать максимально быстро после возникновения реакции, внутримышечно в передние-боковую поверхность бедра. Укол делается прямо через одежду. Решающее значение имеет фактор времени. - А как же гормоны и антигистаминные? - спросите Вы. Глюкокортикостероиды (гидрокортизон - предпочтительно, преднизолон, дексаметазон) и антигистаминные (супрастин - предпочтительно) являются ВТОРОЙ линией лечения. Они начинают действовать не сразу! И используются для предотвращения второй волны реакций. 💉КТО В ГРУППЕ РИСКА: Обычно тяжёлая реакция возникает, когда человек соприкасается с провоцирующим фактором (триггером) не раз. Если, к примеру, после укуса осы это место сильно распухало, или после употребления рыбы першило в горле, то при повторной встрече с аллергеном риск анафилактического шока велик. Таким людям необходимо иметь при себе готовый шприц с адреналином, а их родственникам уметь выполнить инъекцию. Удобны в этом отношении шприцы-автоинъекторы, наиболее известен EpiPen©. Этот шприц полностью готов к использованию и прост даже в ситуации полной растерянности. К сожалению, сейчас найти в продаже в РФ вышеописанные устройства мне не удалось. Вариант либо носить людям из групп риска шприц с адреналином с собой и быть готовым выполнить инъекцию, либо использовать автоинжектор, который представлен сейчас на рынке. Если тема интересна, то расскажу о нем подробнее. Важно! Раствор адреналина в шприце необходимо менять раз в 3 месяца aacijournal.biomedcentral.com/article…9-0324-7 💉ПРОФИЛАКТИКА: Максимально избегать контакта с провоцирующим фактором, обучить своих родственников правилам помощи. При возникновении анафилактического шока и или отека Квинке сохраняется риск отсроченных реакций, поэтому даже после выполнения укола адреналина необходимо вызвать скорую помощь и быть под наблюдением специалистов. Разобрались с темой? Что ещё хотелось бы прояснить? Пишите в комментариях, всем отвечу. Шиндяпина Наталия #вызовите_анестезиолога -
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
❓Вопросы? На связи любимая рубрика #спросиэксперта Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌) 👨⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит 💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога ❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи 🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет 👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева 🧠Психотерапевт, психиатр - Елена Строкова #психотерапевт_строкова 🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова 🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова Следите за чатом канала https://t.me/+QGQEZX7oT7ViNDUy чтобы не пропустить ответ. 🔔 Вопросы принимаются сегодня с 17.00 до 19.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ! 3️⃣ - 2️⃣ - 1️⃣ - поехали! 🚀 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
14 июня — Всемирный день донора крови🩸 🅾️🅰️🅱️🆎 🔹Жизни и здоровье миллионов людей спасены благодаря донорской крови. 🔹Врач Карл Ландштейнер открыл группы крови человека, за что получил Нобелевскую премию. 🔹14 июня, в день рождения доктора Ландштейнера, отмечают Всемирный День донора. А Вы были в качестве донора крови? Пишите в комментариях ⤵️ 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
О, крошка😏 И не суп, и не салат, и не напиток. Но и жажду, и голод утолит, да и ещё и на вкус неплохо и разнообразно. Что же это? Окрошка… С этим блюдом у меня ассоциируется жаркая погода, каникулы, в гости к бабушке - она всегда готовила хлебный квас сама, и окрошка получалась «крайне натуральной». Очень приятные и тёплые воспоминания, хотя я окрошку невзлюбила - квас не выношу. Мне больше нравится салат, а окрошка без напитка, заправленная майонезом, так это по мне почти оливье😅 А это Новый год среди лета. Поэтому когда бабушка готовила окрошку, я ела «новогодний» салат. Для меня был и в самом деле праздник🥳 На самом деле, если покопаться в сети, можно найти множество рецептов - и ботвинья (со свекольной ботвой), и таратор (болгарский холодный суп на кислом молоке), и чалоп (среднеазиатский молочный суп с зеленью), ну и конечно классическая окрошка (на квасе, на кефире, на минералке). Окрошка выдумана для того, чтобы в жаркое время года утрлить и жажду, и легкий голод. Особенно когда в жару не хочется есть что-то тяжелое или жирное. Разберём на составляющие: 💠с окрошкой мы получаем белок - кисло-молочный продукт (сметана, кефир, айран), яйца, мясо (или рыба); пищевые волокна и антиоксиданты из овощей и зелени; 💠жир - если в блюде есть яичный желток; 💠углеводы - картофель; 💠кальций - если блюдо заправлено кисло-молочным продуктом; 💠а по калорийности так вообще сказка - от 50 до 70 ккал на 100 грамм продукта в зависимости от рецептуры. И благодаря разнообразию рецептов этого блюда можно добиться полноценного рационального питания. Но☝️ Можно не всем и каждому. Есть нюансы. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, тогда окрошкой лучше не баловаться: это гастрит, панкреатит, холецистит, болезнь Крона, язвенный колит, а также избыточное газообразование. В этих случаях окрошка противопоказана - из-за грубой клетчатки свежих овощей раздражается слизистая органов пищеварительного тракта во время обострения, а из-за кваса, минералки или кисло-молочного продукта как заправки усиливается вздутие живота. Можно придерживаться какой-то одной рецептуры, а можно экспериментировать с разными ингредиентами. Это зависит от индивидуальной переносимости конкретного человека: если Вы ощущаете тяжесть в животе, изжогу, вздутие живота, - пересмотрите рецептуру блюда или срок хранения. Да, срок годности окрошки небольшой - 1-2 дня. Чтобы извлечь максимальную пользу от этого блюда, нужно съедать его за сутки - витамины и антиоксиданты при контакте с воздухом быстро исчезают, а белок портится. Бактерии, живущие в каждом холодильнике, достаточно быстро переползают в посуду с едой. Из-за этого и происходят частые случаи пищевой токсикоинфекции. Какая окрошка наиболее правильна для рационального питания? ✅За источник белка брать мясо - отварная говядина или птица; ✅За источник клетчатки брать свежие зелень и овощи - огурец, помидор, редис; ✅За заправку брать кисломолочный продукт - кефир или айран; разницы с квасом по калорийности особо нет, но в кисломолочном продукте есть кальций, витамины группы В и белок, а в квасе в основном содержатся углеводы. А на какой стороне Вы - на квасе, на кефире, на айране, на минералке? 🤗 #гастро_диетолог_Семенова 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
И последнее на чем бы сегодня хотелось остановиться- борщевик Сосновского. Информации прт него много, но тем не менее ежегодно в ожоговое отделение поступают пострадавшие. Опасен не сам борщевик, в его сок. Если вы контактировали с соком борщевика и потом на это место попали солнечные лучи- жди ожога…. Если сок попал на кожу или слизистые, необходимо обильно промыть место поражения водой и спрятать на несколько дней под темную одежду/повязку от солнечных лучей. Лечатся лёгкие ожоги перевязками, обезболивающим и временем. С большой площадью поражения требуется госпитализация. Берегите себя 💕 С уважением, #Макова_педиатр 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Участвуем в беспроигрышном конкурсе!!!!!!🙌🏻 В комментариях пишем 3 причины почему вы подписаны на наш канал✨ В подарок «анти-комариный» чек-лист😉 КАЖДОМУ!🎉 С уважением, #Макова_педиатр -
Реклама
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Правила поведения на воде и помощь при утоплении. В летнюю жару все дороги ведут на пляж. Для вашей безопасности и безопасности ваших детей хочу напомнить вам основные правила поведения на воде: ❌Нельзя купаться и нырять в незнакомых местах ❌Нельзя купаться в запрещенных и непредназначенных для этого местах ✅при катании на лодках обязательно одевать спасательные жилеты ✅Купаться через 1-1,5 часа после приема пищи ✅В жаркие дни обязательно купаться в головных уборах ❌Не уплывать далеко от берега, в том числе на надувных матрасах/кругах ✅Следите за тем, чтобы игры детей на воде были безопасными ✅Продолжительность купания 15-20 минут, после лучше выйти на берег отдохнуть ❌Нельзя прыгать в воду с непредназначенных для этого возвышений. Это основное что надо помнить и чем чаще всего пренебрегают. Будьте аккуратны и внимательны!✨ ‼️Что же делать если увидели тонущего человека‼️ • Достать тонущего из воды. Перед этим убедитесь в собственной безопасности. При необходимости позовите на помощь • После того как вытащили утопающего на берег вызывайте бригаду скорой помощи и начинайте сердечно- легочную реанимацию. • Голову пострадавшего можно повернуть на бок, чтобы вытекала вода • Сердечно-легочную реанимацию проводим до приезда скорой. Будьте здоровы и пусть эти знания вам никогда не пригодятся! С уважением, #Макова_педиатр 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
Очень много запросов поступает по чек-листу! Он правда классный! При подготовке использована самая последняя достоверная информация: -как разобраться что написано на упаковке -на что обратить внимание при подборе солнцезащитного крема -как правильно наносить Цена 149р По вопросам приобретения пишите в бот-обратной связи✨ @Doc2_0feedback_Bot С уважением, #Макова_педиатр 
-
Доктор 2.0 | НЕискусственный интеллект
10 простых правил безопасности на даче: 1. Начнем с друзей наших жужжащих и кусающих. Не забывайте пользоваться репеллентами. Объясните деткам, что нельзя махать руками если рядом пчелы, нельзя трогать ульи и разбивать их палками. 2. Очень аккуратно с незнакомыми ягодами/растениями/грибами. Одни ожоги соком борщевика чего стоят…. 3. Защищаемся от солнца! Обязательно панама на голове и санскрин на теле. Напомню, солнцезащитный крем наносим при УФ-индексе 3 и более. Все тонкости выбора санскрина и правилах использования есть в нашем замечательном чек-листе (за подробностями обращайтесь в бот обратной связи @Doc2_0feedback_Bot) 4. Купаться дети должны ТОЛЬКО под присмотром взрослых. Не важно маленький ли это бассейн, озеро, река или лужа. Только под присмотром! 5. Сразу про бочки и другие емкости с водой на дачном участке. Они должны быть закрыты!!!!! Или у детей не должно быть доступа к ним. 6. Выгребные ямы и деревенские уборные. Отдельная боль. Следите чтобы у детей не было к ним доступа. Дети проваливаются в них, увы. 7. Не оставляйте без присмотра рабочий инструмент!!!! Заведите себе правило: «Поработал, убе6ри на место». Желательно в такое, куда ребенок самостоятельно не зайдет. 8. Источники открытого огня не оставлять без контроля! Дети по природе своей очень любопытны, даже самый осознанный ребенок может дотронуться до мангала или еще хуже… 9. Жидкости для розжига…. Сколько не пишут про их опасность, тем не менее каждое лето и взрослые и дети попадают в ожоговые отделения. Чем опасна? Похожа на бутылочку с водой и маленький ребенок запросто может перепутать и глотнуть. Если пузырек с розжигом долго пролежал на солнце при его использовании может взорваться прямо в руках. Поэтому будьте крайне осторожны. 10. И конечно, отправляясь на дачу, не забудьте с собой аптечку! Расскажите, любите ли вы ездить за город? Все ли правила безопасности соблюдаете? С уважением, #Макова_педиатр 