Дмитрий Карпачёв. Страница 8

Родительское слово крепче алмаза. Нет значит нет! А вы часто сдаётесь после нытья ребёнка?

Друзья, с наступающим вас Новым годом. Пусть в нём будет победа и мир!💌 И ещё...👇 Помните, что Новый год – это всего лишь смена цифр на календаре. Смена цифр не наполнит вашу жизнь удовольствием, радостью, счастьем и не сделает её лучше. Вы и только вы можете привнести в свою жизнь качественные изменения. Желаю, чтобы вы это осознали, приняли и создали для себя жизнь, о которой сейчас только мечтаете. Хорошего здоровья, любви и процветания вам и вашим семьям. ❤️ С уважением, Дмитрий Карпачёв! P. S. Готов увидеть и ваши пожелания, не обязательно мне. Поздравьте в комментариях того, кого вам хочется 🙂

🤔😁 Накидайте в комментариях, что-то новогоднее оттуда где вы сейчас. Например: ёлки, столы, подарки 👍

Правильно поступили? 🤔

Согласны с Джулией? 🧐 Окей, с партнёрством понятно. А сможете назвать 3 основные вещи, которые вам нужно от вашего партнёра? Вот прям, чтобы обязательно они были и без этого никуда. И напишите, даёт ли партнёр то что вам нужно?

Внимание мошенники❗️❗️❗️ Привет друзья, прочтите эту информацию чтобы не потерять деньги. Сейчас ФЕЙКОВЫЙ аккаунт (в телеграм) от моего имени рассылает якобы предложение об инвестиции. Так вот. Я НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К ЭТОМУ НЕ ИМЕЮ. Это мошенники. ❌❌❌ Вот такое название у фейкового аккаунта 👉 https://t.me/drkarpachoff ❌❌❌ ❌❌❌ Обратите внимание на первые две буквы DR. Кроме того, этот аккаунт без синей галочки возле имени. ❌❌❌ ✅✅✅ Мой же настоящий аккаунт в телеграм называется 👉 https://t.me/dkarpachoff Первая буква в названии только D. А также возле моего имени есть синяя отметка, которая подтверждает оригинальность. Это мой единственный аккаунт и больше никаких нет! Также вы можете получать рассылку с моих ботов (ОНИ НАСТОЯЩИЕ). Вот название👇👇👇 https://t.me/TlgrmKarpachoffBot https://t.me/MoneyKarpachoffCom_bot ✅✅✅ Также прилагаю скрин ФЕЙКОВОГО аккаунта, чтобы вы понимали как он выглядит. Будьте бдительны! Если столкнулись то сообщите мне, либо в личку, либо в комментариях.

Что делать, если вам не нравится какая-то ситуация 🤔👇 Есть такой афоризм «Если не можешь поменять ситуацию, измени своё отношение к ней». И это действительно работает. Ведь вы замечали, что разные люди могут по-разному относиться к одной и той же ситуации, даже когда они в одинаковых условиях. Итак.👇 Как изменить отношение к ситуации. В психологии есть такое понятие − рефрейминг (frame; рамка). Если упростить, то рефрейминг ― это изменение восприятия. Несколько примеров рефрейминга: 🔸Я слишком мало двигаюсь, ЗАТО всегда отдохнувший 🔸Я полная, ЗАТО не мёрзну зимой 🔸Я потеряла работу, ЗАТО теперь у меня есть возможность сделать дела, которые так долго откладывала 🔸Моя жена некрасивая, ЗАТО я избавлен от мук ревности 😁 И, простите за такой жёсткий пример, но чтобы немного успокоиться, можно даже практиковать такой рефрейминг «Из-за войны я вынуждена покинуть дом и уехать в Европу, зато я увижу мир и выучу язык». Как вам рекомендация❓ Накидайте своих вариантов рефрейминга в комментариях. P. S. 💌 Хотите знать больше о том как убрать из своей жизни стресс и другой негатив? Тогда переходите по ссылке ниже 👇. Сейчас действует скидка 80 % на набор из 7 моих курсов. Акция только до 31 января. 👇 https://bit.ly/3Wzu9GX

ПРАВДИВАЯ ИСТОРИЯ ПРО СОЦИАЛЬНОЕ НЕРАВЕНСТВО Узнали ли вы себя в главных героях комикса (в карусели)? Можете ли с уверенностью сказать, что всего добились сами (без учёта бэкграунда, который обеспечили вам ваши родители)? Кроме возможностей для старта, мы выносим из детства УБЕЖДЕНИЯ ПРО ДЕНЬГИ. Они могут быть мотивирующими или ограничивающими. Выходит, что родители дали ребёнку образование, связи, возможность не вкалывать на низкооплачиваемой работе, привили мотивацию к финансовому успеху, а потом он заявляет, что это всецело его заслуга. Да, получить шанс и воспользоваться им — уже само по себе достойно похвалы. Но что говорить о тех, кому не так повезло? Есть ли у них выход? 👉 А вам повезло, или вы всего добились сами ❓

"Мужчина лучше чем женщина..." Как вам мысль? 🤔😉 P. s. И обратите внимание, как этот тезис будет обесценен женщинами в реакциях и комментариях. Так происходит всегда под постами аналогичной тематики :) Как думаете почему ❓🤔😉

Рекомендация 🙂 Если от вас кто-то, хочет больше чем вы ему можете или желаете предложить. То рекомендую отвечать так 👇 «Даже самая красивая девушка Франции, может дать только то что у неё есть» 😁 Гарантии на, то что человек отстанет дать не могу. Но задумается почти наверняка:) 📝 У вас есть любимая цитата или афоризм? Поделитесь в комментариях 👇

Все, что у нас есть, — это настоящее. Только на него мы можем влиять, только оно существует. Понимание этого избавляет от многих страхов и тревог. И прямо сейчас у вас есть возможно изменить своё настоящее. Сделать его лучше и спокойнее. Да (!) спокойнее, даже в такое сложное время. Вы получите новую стратегию жизни, адаптированную под нынешнее время. В этом поможет набор из 7 моих курсов и мастер-классов. Цена небольшая − $19 (690 грн). Доступ к курсам на 1 год. Смотреть вы их можете онлайн в любое время, у вас будет доступ в личный кабинет. Подробнее об этом наборе узнавайте по ссылке ниже. Там же можете оформить заказ.👇 Делитесь постом с теми, кому он может быть полезен! ♥️ *Набор (как и все мои курсы) не доступен жителям РФ и РБ. 👇👇👇 https://bit.ly/3Wzu9GX Согласны с цитатой ❓

Устали? Понимаю. Всё, что сейчас происходит, выбило нас всех из колеи. На днях знакомая написала мне очень эмоциональное сообщение. С её позволения цитирую пару частей этого сообщения: «… Я раньше держала себя в тонусе. Читала книги, +\- правильно питалась, занималась спортом, общалась с любимыми друзьями, получала удовольствие от работы. А сейчас я просто разорвана. Я вроде и могу делать всё то же, что и раньше… но не могу. Не могу собрать себя в кучу. Я живой труп. Хожу как приведение, живу и не живу. Как в тумане всё, иногда кажется, что не выдержу… __ … Но, блин… я одна. У меня нет семьи. И я не понимаю как это всё у семейных людей. Это же треш. Это же в 10 раз сложнее. Переживать за близких, за себя.  Как они это всё вывозят? Как? ...» 🤔 Вот такое сообщение. Скажу честно, вывозят не многие. И те, кто с семьёй и те, кто без. Для подавляющего большинства та ситуация, в которой мы находимся, абсолютно новая и неизвестная. У многих просто нет стратегии поведения в этой ситуации. Именно поэтому люди дезориентированы и как моя знакомая «живут и не живут». Сейчас сделал подборку материалов (курсы, уроки, мастер-классы), которые помогут перестроиться и выработать стратегию новой жизни в этих сложных условиях. Скидка на подборку 80%. Цена равна 3 походам в МкДональдс. Уделите пару минут. Ознакомьтесь с набором подробнее по ссылке ниже. Это вас ни к чему не обязывает. Но, возможно, эта информация серьёзно поможет вам и вашим близким. 👇👇👇 https://bit.ly/3Wzu9GX Поделитесь постом с тем, кому он может быть полезен.❤️

(продолжение темы о стрессе. Если пропустили смотрите пост выше, чтобы определить свой уровень стресса) ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС СТРЕСС− 10 рекомендаций ⠀ Если вы слишком сильно и давно погружены в состояние хронического стресса, то для начала предлагаю вам воспользоваться этой методикой. ⠀ Она включает: ⠀ 1. Умение различать сигналы своего тела на стрессовые факторы. ⠀ 2. Откровенный диалог с близкими, которые могут оказать вам эмоциональную поддержку в борьбе со стрессом. ⠀ 3. Выявление триггеров стресса и разработка стратегии борьбы с ними. ⠀ 4. Физическая активность, как способ переключения внимания и повышения выработки эндорфинов. 5. Информационная гигиена. 90 % информации, которую вы потребляете не имеет практического смысла. Т. е. это как «бесполезная еда», она попадает вам в желудок, но пользы не несет, а просто перегружает желудок. Сейчас же много негативной информации. Постарайтесь сократить её потребление до минимума. ⠀ 6. Работа над осознанностью, йога, медитации. ⠀ 7. Налаживание режима сна и бодрствования. Снижение рабочей нагрузки. ⠀ 8. Пересмотр принципов питания в сторону отказа от кофеина, жирной и обильной пищи, ночных перекусов, злоупотребления сладостями. ⠀ 9. Выбор способов расслабления — теплая ванна, приятная музыка, интересная книга, общение с домашним животным и пр. ⠀ 10. Следование принципам жесткого тайминга, при этом в расписании должны быть не только задачи, но и разные виды отдыха, а также часы для «ничегонеделанья». ⠀ Двигаться по методике нужно сверху вниз. А если хотите улучшить своё эмоциональное состояние с помощью профессиональных психологов, то у меня для вас подарок. Ваш подарок — это скидка 80 % на набор из 6+1 обучающих онлайн-программ. 🔥Всего за 690 грн/$19 🔥 С их помощью вы сможете найти точку опоры, обрести ресурсное состояние и выстроить комфортные отношения с окружающими и ребёнком 👇 Стресса в вашей жизни станет значительно меньше. ♥️ Сделайте себе подарок на новый год, ценность которого в 100 раз больше его стоимости! Узнавайте подробности и заказывайте набор по этой ссылке 👇 https://bit.ly/3Wzu9GX

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС (экспресс-диагностика) 🥵🤯😬 ❗ Поделитесь постом с тем, кому он может быть полезен. И ставьте ♥️, вам не сложно, а мне приятно :) ⠀ Когда травмирующие, негативные события случаются регулярно, развивается хронический стресс. Состояние, которое несёт прямую угрозу организму, негативно сказывается абсолютно на всех аспектах жизнедеятельности человека. ⠀ Затяжной стресс возникает, когда по каким-либо причинам невозможно вырваться из порочного круга: нелюбимая работа, неудачный брак, токсичные родственники, безденежье и кредиты…ВОЙНА! ⠀ Проведите самодиагностику, чтобы определить наличие или отсутствие у вас симптомов хронического стресса. Для этого отметьте пункты, характерные для вас: ⠀ 1. Очень сильная раздражительность в ситуациях, которые раньше не выводили из себя. ⠀ 2. Постоянная усталость, апатия. ⠀ 3. Головные боли неясной этиологии (не связанные с какими-либо патологиями вроде гипертонии или шейного остеохондроза). ⠀ 4. Сниженная концентрация внимания, неспособность выполнять прежний объем работы. ⠀ 5. Быстрый поток неорганизованных мыслей. ⠀ 6. Трудности с засыпанием, внезапные пробуждения среди ночи. ⠀ 7. Любые проблемы с пищеварением. ⠀ 8. Ощущение беспомощности, подавленности. ⠀ 9. Нарушения аппетита в ту или иную сторону (снижение, повышение). ⠀ 10. Потеря самоконтроля в критических или волнующих вас ситуациях. ⠀ 11. Склонность к истерикам, нервозность. ⠀ 12. Заниженная самооценка. ⠀ Проанализируйте полученные ответы. Чем больше положительных, тем больше у вас симптомов хронического стресса. 6 и более «плюсиков» — повод немедленно принять меры, поскольку влияние стресса угрожает вашему здоровью. ⠀ P. S. Cколько пунктов у вас получилось? Пишите в комментариях. Если интересно как снизить стресс, ставьте "👍", расскажу о нескольких способах. Продолжение ниже 👇

«ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ И ВЫ ДУМАЕТЕ КОМУ КУПИТЬ ПЛАТЬЕ – МАТЕРИ ИЛИ ДОЧЕРИ, ТАК Я ГОВОРЮ: ТОЛЬКО МАТЕРИ». Говорю об этом постоянно, но остаются те кто не слышит.🤨 Прочтите отрывок из книги Антон Семёновича Макаренко (всемирно известного воспитателя, педагога и писателя).👇 «И наконец, товарищи, последний вопрос, пожалуй самый трудный, - это вопрос о счастье. Обычно говорят: я – мать и я – отец – всё отдаём ребёнку, жертвуем ему всем, в том числе и собственным счастьем. Самый ужасный подарок, какой только могут сделать родители своему ребёнку. Это такой ужасный подарок, что можно рекомендовать: если вы хотите отравить вашего ребёнка, дайте ему выпить в большой дозе вашего собственного счастья, и он отравится. Надо ставить вопрос так: никаких жертв, никогда, ни за что. Наоборот, пусть ребёнок уступает родителям. Вы знаете манеру некоторых девочек говорить матерям: - Ты своё отжила, а я ещё ничего не видела. Это говорится матери, которой иногда всего тридцать лет. - Ты своё отжила, а я ещё не жила, потому все мне, а я тебе ничего. Девочка должна подумать: - У меня вся жизнь впереди, а тебе, мама меньше осталось. Поэтому в своём четвертом томе «Книги для родителей я прямо напишу: новые платья в первую очередь – матерям. И дети перестанут обижаться, если вы воспитаете их в стремлении приносить счастье родителям. Пусть дети думают о родительском счастье в первую очередь, а что думают родители – это детей не касается. Мы люди взрослые, мы знаем о чем мы думаем. Если у вас есть лишние деньги и вы думаете кому купить платье – матери или дочери, так я говорю: только матери. Отец и мать в глазах детей должны иметь право на счастье в первую очередь. Нет никакого смысла ни для матерей, ни для дочерей, ни тем более для государства воспитывать потребителей материнского счастья. Самая ужасная вещь – воспитывать детей на материнском или отцовском счастье.". ❓ P. S. Согласны с этими мыслями? Получается их придерживаться в жизни или живёте по принципу «Всё лучшее детям»?

И последнее в тему 👇 "Тридцатилетний опыт убедил меня в том, что брак, устроенный с должным учетом общественного и материального положения и общности интересов, имеет все преимущества перед браком по любви". (Сомерсет Моэм, "Острие бритвы"). P. S. Есть рациональное зерно, в цитате ?

В продолжение темы опроса. Предлагаю посмотреть фильм по этой ссылке. Фильм 1980 года. Он для взрослых людей. И речь тут не о возрасте. Если кто-то видел, то делитесь впечатлениями. Или пишите комментарии уже после просмотра. Укажите какой герой вам наиболее и наименее симпатичен. Будет очень интересно 👍 https://youtu.be/sUg1T8clBcM

P. S. Люди! Умение точно выполнять условие задачи – очень полезный навык. Пожалуйста не пишите в комментариях "Что одно без другого не возможно". А то складывается такое впечатление, что вы живёте в вакууме. Возможно, всё возможно! Посмотрите по сторонам, масса людей живут семьями БЕЗ ЛЮБВИ. Вопрос был сформулирован так неспроста. Надо выбрать 1 вариант ❗ Иногда мышление крайностями очень помогает понять свои истинные ценности.