Английский и Просветление. Страница 6

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Check in on a friend and offer them some encouragement. Спросите, как дела у друга и подбодрите его.

-

audio/ogg

Насколько бы ни были наши ошибки сбивающими с толку, сложными или принижающими нас, в конечном счете именно неправота, не правота, учит нас тому, кто мы есть (с)

Can you believe how beautiful our planet is!! 🌏 Went to this photo festival for the first time since 2015! It’s so inspiring ❤️

✏️The house was a sanctuary for runaway teens. Этот дом был убежищем для беглых подростков. ✏️The government offered sanctuary to 4 000 refugees. Правительство предоставило приют четырем тысячам беженцев. ✏️The sanctuary contains the altar of sacrifice. В храме имеется жертвенный алтарь.

Помни, что каждый, кого ты встречаешь, чего-то боится, что-то любит и что-то потерял (с)

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Do one think that will make you feel more organized for the week ahead. Сделайте что-то, что поможет вам чувствовать себя более организованным на неделе.

-

audio/ogg

I‘m trying to be very attentive to myself and for the first time in years I’m listening to what I want without judgement. Я пытаюсь быть очень внимательной к себе, и впервые за годы я слушаю, чего мне хочется, не осуждая. If there is a deadline set by myself, I am the one who can postpone it. If I feel the need to let everything go today and just do what I really want, I can do it. Если дедлайн установлен мной, то именно я могу его отложить. Если я чувствую потребность всё отпустить сегодня и просто делать, что хочу, я могу. It drives me further from my professional goals but I realised they aren’t more important than me. Это уводит меня дальше от моих профессиональных целей, но я поняла, что они не важнее меня. Remember how when we were unhappy as teenagers we wrote poems and beautiful sad texts? I did)) But now if I want to create something, I need to be happy, not depressed. Помните, как, когда мы были несчастны в подростковом возрасте, мы писали стихи и красивые грустные тексты? Я так делала. Но сейчас, если я хочу создавать, я должна быть счастливой, а не в депрессии. So much has changed in my relationship with myself and I’m really proud of it! The professional development and goals are still there, and they will be accomplished! But only when I am happy with myself, I have this ability to create. Так много поменялось в моих взаимоотношениях с собой, и я очень этим горжусь! Профессиональное развитие и цели, конечно, никуда не делись, и они будут достигнуты! Но только когда я счастлива с самой собой, у меня есть способность творить.

✏️Two serene years had glided away. Два безоблачных года протекли незаметно. ✏️We watched the skiers glide down the slope. Мы смотрели, как лыжники скользят вниз по склону. ✏️The dialogue glides and sparkles like a clear stream. Беседа плавно течёт и искрится, как ручеёк.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Lean into self-care today. Take a bath, meditate or take a nap. Поддайтесь сегодня заботе о себе. Примите ванну, помедитируйте или вздремните днём.

-

audio/ogg

kneel - knelt - knelt ✏️I knelt down to play with the baby on the floor. Я опустился на колени, чтобы поиграть на полу с ребёнком. ✏️He was kneeling in front of the altar and praying. Он стоял на коленях перед алтарём и молился. ✏️Tom knelt down and patted the dog. Том опустился на колени и погладил собаку.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Do one small thing to make your workplace more calming. Try incorporating essential oils, a plant 🪴 or a simple cup of hot tea ☕️ Сделайте сегодня что-то маленькое, чтобы ваше рабочее место было более спокойным. Попробуйте использовать эфирные масла, растение или простую чашку горячего чая.

-

audio/ogg

В честь праздника искала вдохновение и наткнулась на хорошую статью от коллег об отражении гендерных стереотипов в английском языке. Задумалась. Их, правда, много. В любом языке, не только в английском. И лично мне это кажется вполне нормальным. Язык меняется медленнее, чем порядки. Язык в нас вживлён, он - образный инструмент нашего мышления. Не всегда это значит мышления костного и устаревшего. Под старыми выражениями часто кроются уже обновлённые смыслы. И да, когда мы говорим на автомате She wears the pants in the marriage (идиома: она главная в браке, командует, только про женщину), это не значит, что мы прямо подразумеваем, что женщине носить брюки вообще-то не пристало). На то это и идиома) Но между тем, если про английский, именно she - душа. В большинстве случаев, если в английском одушевляют неодушевленное, то есть дают ему душу, эта душа будет именно женского рода. Даже вот как здесь, в примере на фото ) Happy international women’s day 💐

✏️His loss of credibility led to his resignation. Потеря к нему доверия привела к его отставке. ✏️The scandal has damaged his credibility as a leader. Этот скандал подорвал его авторитет как руководителя. ✏️Her behavior undercuts her own credibility. Её поведение подрывает её собственный авторитет.

Went to catch a movie all by myself! The last time I did this, I think, was when I was 17 😅 Also I was totally honest with my calorie counting app about the popcorn. And it allowed me to have some! Great day indeed 👍

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Find a quote or affirmation to support you today. Найдите цитату или аффирмацию, которая бы вас сегодня поддержала.

-

audio/ogg

A present for myself 🎁 New glasses with multi-focal lenses )) It’s a brand new day

Самые лучшие вещи в жизни часто ждут вас на выходе из вашей зоны комфорта (c)

I haven’t been sharing a lot recently. It’s been difficult for many reasons. But I’m working on my emotional state now and I’m planning to change things gradually. One step at a time. В последнее время я мало чем делюсь. Это было сложно по многим причинам. Но сейчас я работаю над своим эмоциональным состоянием и планирую постепенно что-то менять. Один шаг за раз. As you may know I moved out of my flat in autumn, but I’m still not “at home”. I’m in a kind of transit zone. So there’s an upcoming serious move in my life. Как вы знаете, я переехала осенью, но до сих пор не «дома» Я в некой транзитной зоне. То есть, в моей жизни грядет серьезный переезд и серьёзный шаг (переезд; игра слов: move - и «шаг, движение», и в моем контексте «переезд») I challenged myself to get ready for it not only officially, but also physically (do lots of medical check-ups and change lifestyle) and emotionally (change the mindset). Я поставила перед собой задачу подготовиться к этому не только официально, но и физически (пройти множество медицинских осмотров и изменить образ жизни) и эмоционально (изменить мышление). Such major changes never go smoothly. Consequently I haven’t been neither productive, nor quite open recently. But I have a feeling that’s about to change. Let’s see how things go 😉 Такие серьезные изменения никогда не проходят гладко. Следовательно, в последнее время я не была ни продуктивной, ни совсем открытой. Но я чувствую, что скоро все изменится. Посмотрим, как пойдут дела )