Мотивация•Успех•Саморазвитие. Страница 15
4536
@corner_mus
✨МУС✨ Мотивация•Успех•Саморазвитие 🍬Уютный уголок для вдохновения. 🍬 Наполнение - ассорти. 🍬Состав: цитаты, полезные статьи, мотиваторы, советы, истории успеха, подборки лучшей литературы по личностному росту.
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Волшебный пинок для тех, кто хочет перемен, но не хватает мотивации 8 полезных книг 📗 "План Б. Истории известных людей, которые не сдались и превратили поражения в победы: от Альберта Эйнштейна и Генри Форда до Джоан Роулинг и леди Гаги" - Лучия Эмилия Стипари, Джанлука Баваньоли 📗 "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" - Келли Макгонигал 📗 "Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили" - Маргарет Рук 📗 "Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)" - Росс Элленхорн 📗 "Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга" - Рахул Джандиал 📗 "Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен" - Кэти Милкман 📗 "Никогда-нибудь.Как выйти из тупика и найти себя" - Елена Резанова 📗 "Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни" - Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа #книги .............................................. 💭 Почему? 💭 Дамский Советник 💭 В поисках красоты 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
‼️ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ‼️ Одеваемся ВЫГОДНО и получаем дополнительную скидку в КАЛЯЕВ Как получить: 1. Переходим на сайт (ссылка в описании канала ➡️@@kalyaev_official) 2. Вводим в корзине промокод: ⏩ 3211 3. Получаем дополнительную скидку! Промокод 3211 дает: Дополнительно — 5% на всю сумму вашего заказа Важно: промокод активен до 02.10.22 ➡️ Обязательно подпишись на тг канал (ссылка кликабельна), где тебя ждут бесплатные промокоды, акции и одежда от известных брендов по низким ценам ➡️ @@kalyaev_official 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 Тот самый нашумевший список приватных Telegram каналов🙀🤍 Только для вас открываем бесплатный доступ всего на 24 часа ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 ✨💫 ~ Отношения и чувства ✨💫 ~ Правильное детское питание ✨💫 ~ Вся мудрота здесь! ✨💫 ~ Канал дискавери ✨💫 ~ Скидки и обзоры wildberries ✨💫 ~ Дошколята ✨💫 ~ с Ali алиэкспресс | аliexpress ✨💫 ~ Детские поделки ✨💫 ~ Мощная музыка в машину ✨💫 ~ Пожелания | поздравления | приветы ✨💫 ~ Маленькие женские радости ✨💫 ~ Рукожоп ✨💫 ~ Психология детей ✨💫 ~ Смешные приколы и мемы ✨💫 ~ Психология в историях ✨💫 ~ Смехозвери ✨💫 ~ Уютный женский канал ✨💫 ~ Душевные цитаты и мотивация ✨💫 ~ Вкусные рецепты ✨💫 ~ Кулинария + здоровье + похудение ✨💫 ~ Aliexpress для мужчин ✨💫 ~ Цитата дня ✨💫 ~ С днём рождения поздравь! ✨💫 ~ Gif лайфхаки на все случаи ✨💫 ~ Поделки в детсад, школу ✨💫 ~ Детям к дню учителя ✨💫 ~ Психология о детстве и родительстве ✨💫 ~ Уроки рисования пошагово ✨💫 ~ Дача. сад. растения ✨💫 ~ Блюда в мультиварке ✨💫 ~ Красивые открытки и поздравления ✨💫 ~ Подготовка к школе ✨💫 ~ Gif рецепты быстро и вкусно ✨💫 ~ Диетические рецепты. правильное питание ✨💫 ~ Всё по фэн-шуй -
Реклама
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 А вы знали что недосыпание разрушает мозг? Медики и учёные не просто так рекомендуют спать по семь-девять часов в сутки. За это время мозг успевает отдохнуть, восстановиться и разложить новую информацию по полочкам. Регулярное недосыпание приводит к тому, что клетки мозга гибнут. Это влечёт за собой системные нарушения. Учёные из Пенсильвании обнаружили, что после трёх дней без сна у мышей повредилось 25 процентов клеток голубого пятна. Данная часть мозга отвечает за реакцию и физиологический ответ на стресс. У людей нарушения сна проявляются примерно так же. Острое недосыпание приводит к психозу, снижению реакции, нарушению когнитивных процессов. ▪️Добирать часы сна на выходных бесполезно: дополнительное время при постоянных недосыпах никак не помогает мозгу. #different .............................................. 💭 Почему? 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Понедельник: ломаем стереотипы ⠀ День это тяжёлый, «видно, в понедельник их мама родила», и прочие упражнения в остроумии — говорим мы их вроде в шутку, но шаблон в нашем мозгу вырисовывается. Давайте попробуем реабилитировать ни в чём не повинный понедельник и добавим себе ещё один радостный день в неделе. ⠀ ▪️Готовимся к нему заранее То есть не сдвигаем в выходные режим сна слишком далеко, к полудню. Тогда и подъём в понедельник не будет сложнее, чем обычно. ⠀ ▪️Не планируем на утро ничего масштабного Щадим организм, который к вечеру воскресенья успевает напрочь забыть о рабочем ритме. Переносим грандиозные рабочие планы на попозже. ⠀ ▪️Начинаем день с разминки Помогаем себе прийти в тонус — небольшая зарядка или пробежка с утра, и вы начинаете свой понедельник бодро и с улыбкой. ⠀ ▪️Отключаем уведомления в соцсетях Постоянная многозадачность в виде переключения с работы на соцсети и обратно «выжимает» мозг уже к обеду. Облегчите себе хотя бы понедельник — лайки и комменты вполне подождут до вечера. ⠀ ▪️Ставим себе легко достижимую цель Если есть возможность самому планировать понедельничные дела — запланируйте то, что сделаете быстро и легко. И не забудьте себя потом похвалить. Ощущение небольшой победы над собой бодрит и подстёгивает на свершения. #рекомендации .............................................. 💭 Почему? 💭 Дамский Советник 💭 В поисках красоты 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
СКОРО УДАЛЮ 🌹 УСПЕЕШЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?! 😉♥️ 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
🎁 Успей принять участие! На канале ZENDEN проходит розыгрыш призов, осталось 2 дня! -
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Это поможет тебе справиться с любой проблемой Знаешь, если проблема не находит решение — нужно отвлечься. Персонажи из фильма «Люди в черном» сделали именно так: Они пошли, заказали ПИРОГ и просто заставили себя отвлечься, несмотря на то, что до уничтожения земли оставались считанные часы. В сложных ситуациях призываем тебя поступать именно так. Если слоняться на одном месте и думать над решением проблемы — можно разве что усугубить ситуацию. ✔️Гораздо более продуктивный и продуманный подход — пойти и съесть тот самый пирог. К тебе вряд ли моментально придет озарение, как в фильме, но это точно позволит тебе взяться за решение с холодной головой. #рекомендации .............................................. 💭 Почему? 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Будь в курсе актуальных акций и новых коллекций от магазина ZENDEN! Чтобы интересные предложения не пролетали мимо, подписывайтесь на телеграм-канал ZENDEN. Будете узнавать о выгодных предложениях в числе первых. @zendenofficial 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Фундаментальная ошибка атрибуции Если кратко, то это склонность судить других иначе, чем если бы вы судили себя — когнитивное искажение. У него две формы: Первая активируется когда всё плохо. А вторая наоборот: когда хорошо. ▪️Например, вы отправились в кино. Спустя минут 20 после начала фильма открывается дверь и входит ещё один зритель. Вы предположили, что он нетактичный грубиян, хотя понятия не имеете, почему он опоздал. Это первая форма. ▪️Вторая отличается. Если вы добиваетесь в чём-либо успеха, вы склонны полагать, что это результат ваших талантов и усилий. Может и правда, но когда другой человек добивается успеха, ваша предвзятость заставляет думать, что ему повезло. Мы склонны в рассуждениях о других полагаться на собственные сомнения и предположения, не зная деталей. Причина одна: хочется объяснений. В результате опоздавший на сеанс человек в ваших глазах выглядит негодяем. А в случае с собой, приписывать успехи своему великолепию, как во втором случае, — это повышение уверенности в себе. И позитивно сказывается на дальнейших жизненных результатах. Фундаментальная ошибка атрибуции — это и друг, и враг. Небольшая переоценка своих усилий полезна, а преждевременные суждения в чужой адрес — не очень. ✔️ Чтобы её не совершать, постарайтесь не судить других людей до того момента, пока у вас не появится больше информации об их поступках и мотивах. Ведь опоздавший в кино мог помогать бабушке перейти через дорогу. Мог наткнуться на ДТП с наездом на пешехода и помог доставить пострадавшего в больницу. Подумали бы вы после такого, что он нетактичный грубиян? ✔️ Никогда не торопитесь с выводами на основе ваших личных суждений. Учитывайте риск возникновения фундаментальной ошибки атрибуции. Это позитивно скажется не только на вашем развитии, но и на личностной репутации. #рекомендации .............................................. 💭 Почему? 💭 Дамский Советник 💭 В поисках красоты 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
Тема 🎧 - Как полюбить полезные привычки. Расписание, которое будет работать. С чего начать саморазвитие. Мы спрашиваем себя: «С чего начать саморазвитие?» и, обычно, смотря на людей, которых мы считаем продуктивными или «развитыми», пытаемся мимикрировать под их поведение. Вести тот же образ жизни, что и они. Разумеется, вскоре выясняется, что такой темп нам не под силу и мы всё бросаем. Почему? Ответ на этот вопрос скрыт в самом вопросе: «Как начать саморазвитие?» Ключевое слово: начать. Об этом и пойдет речь. Длительность ⏱ - 10 минут #подкаст .............................................. 💭 Почему? 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) -
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Получи 30 дней подписки на онлайн-кинотеатрe START и доступ к эксклюзивным премьерам по уникальному промокоду 🎞 START — первый в России онлайн-кинотеатр, сделавший ставку на собственный контент. Выпустили уже более 60 оригинальных проектов, среди которых «Контейнер», «Содержанки», «Текст», «Бывшие», «Вампиры средней полосы», «Медиатор», «Шторм», «Новенькие», «Самка богомола», «Жиза», и другие сериалы и фильмы, полюбившиеся критикам и зрителям. ✔️ Перейти по ссылке: https://clck.ru/yd8vQ ✔️ Зарегистрироваться. ✔️ Активировать промокод: pf20747 (30 дней подписки за 0 рублей) ❗️Акция доступна до 30.09.2022 ❗️Акция доступна для новых пользователей в РФ. #рекомендации 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
Долго не могли понять, откуда у народа столько крутых идей? 🙄 Оказывается, они подписаны на все эти каналы и берут все идеи отсюда! Мы уже подписались! А вы? 😉🌺 •♡-> 🦋теремок🦋 ➝ правильное детское питание •♡-> 🀄️цитаты и афоризмы🀄️ ➝ становись лучше с нами •♡-> 🌏канал дискавери🌏 ➝ научно-популяризованный канал основанный на науке, технологии и истории •♡-> 🏡лайфхаки для дома🏡 ➝ упростим вашу жизнь •♡-> 🔥скидки и обзоры wb🔥 ➝ выгодные находки wildberries •♡-> 🛒алиэкспресс🛒 ➝ с аli алиэкспресс | аliexpress •♡-> ❤️🔥музыка❤️🔥 ➝ мощная музыка в машину •♡-> 🌹красивые открытки🌹 ➝ пожелания, поздравления, статусы •♡-> 🤠межрюмочный философ🤠 ➝ высмех, юмор и потеха •♡-> ☘️худеем вкусно☘️ ➝ диетические рецепты •♡-> 🛍wildberries🛍 ➝ самые выгодные цены •♡-> 🎃развиваем малышей🎃 ➝ поделки, игры, занятия •♡-> 🏡ваш дом🏡 ➝ ремонт | интерьер | дизайн •♡-> 🔮заговоры и обереги🔮 ➝ для хорошей жизни •♡-> 🌺островок вдохновения🌺 ➝ эстетичные фото и цитаты •♡-> 🟩aliexpress 18+🟩 ➝ aliexpress для куртизанок •♡-> 🪅дошколята🪅 ➝ занятия с детьми •♡-> 🌹вкусные рецепты🌹 ➝ рецепты на каждый день •♡-> ✅aliexpress✅ ➝ по большим скидкам •♡-> ♨️интересная кулинария♨️ ➝ секреты здоровья и похудения •♡-> ✍️цитататоп✍️ ➝ цитата на каждый день •♡-> 💡лайфхаки💡 ➝ gif лайфхаки на все случаи •♡-> 🆎дошколятам и школьникам🆎 ➝ учеба • увлечеба • развлечеба •♡-> 🥰психология для родителей🥰 ➝ полезные статьи о детях •♡-> 👨👩👧мы все из детства👨👩👧 ➝ истории из кабинета психолога •♡-> 🥑ешь и худей🥑 ➝ лучший канал о пп •♡-> 🥗вкусные пп рецепты с кбжу🥗 ➝ пп меню на месяц •♡-> 📚подготовишка📚 ➝ pdf пособия бесплатно •♡-> 🍔рецепты🍔 ➝ gif рецепты быстро и вкусно •♡-> 🦋всё по фэн-шую🦋 ➝ тот самый канал •♡-> ♥️отношения и чувства♥️ ➝ стань лучшей версией себя -
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Идеальных условий не бывает Зачастую, когда к нам в голову приходит какая-то интересная идея, мы начинаем много думать. И додумываемся до того, что идея навсегда остаётся лишь идеей, которая попадает в долгий ящик по одной простой причине: нужен подходящий момент. 🗯 С таким подходом к жизни, “далеко уехать” не получится. Если ждать наступления идеальных условий, вы так никогда и начнёте работать над тем, чтобы превратить эту идею в какой-то опыт или благо. ▪️А знаете почему? Потому что идеальных условий не бывает. Всегда будет что-нибудь, что будет, как вам покажется, мешать. Либо недостаточно времени, либо лень, либо большая конкуренция, либо ещё что-нибудь — вариантов для оправданий много. Ну правда, дожидаться идеально подходящего момента — это не самое рациональное решение. Необходимо начинать действовать и решать трудности по мере их возникновения, а не ждать, пока они исчезнут вовсе. Они всего лишь сменятся на другие, которые могут оказаться в десятки раз хуже. Жизнь устроена так, что обстоятельства меняются и то, что сегодня вам кажется ужасной помехой, завтра вполне себе может показаться настоящей пылинкой. К примеру, девушка хочет уехать жить в Париж. Она понимает, что для этого ей нужно обойти ряд инстанций, пересидеть в очередях и переносит свою мечту на “как-нибудь в другой раз”, ведь сейчас и так забот хватает. Потом оказывается, что спустя год у неё появляется ребёнок, и, наверняка она будет сожалеть о том, что не уехала за границу раньше, ведь теперь это почти невозможно. ✔️ Собственно, друзья, резюмируем: не ждите идеальных условий. Действуйте сейчас. В противном случае ваша задумка может остаться так никогда и нереализованной. #different .............................................. 💭 Почему? 💭 Дамский Советник 💭 В поисках красоты 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 6 книг, которые помогут выстроить личные границы 📘 "Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин" - Сэнди Манн 📘 "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести" - Деймон Захариадис 📘 "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым" - Илсе Санд 📘 "Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы" - Джули Холл 📘 "Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы" - Айнур Зиннатуллин, Татьяна Шахматова 📘 "Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу" - Нэнси Левин #книги .............................................. 💭 Почему? 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Реклама
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
💭 Ошибки = Опыт Часто ли вы слышали в детстве «Не лезь, сиди на месте, не получится»? Давайте вместе исключать эти неправильные установки. ✔️ Нужно всегда пробовать, испытывать и не боятся делать шаги, рисковать! ▪️Боязнь ошибки - главный тормоз прогресса, проведите связь: ошибка=опыт, позитивный или негативный, но всегда ценный опыт. ✔️Перестаньте ассоциировать ошибку с плохими эмоциями, а расценивайте её как ступень, которая приведёт вас ближе к цели. Не бойтесь проиграть и помните: успех - это десять неудач и одна победа, построенная на опыте из ошибок! #рекомендациии .............................................. 💭 Почему? 💭 Дамский Советник 💭 В поисках красоты 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+) 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
Жизнь - штука непростая! Она отправляет тебя то в один нокаут, то в другой. Но только тебе выбирать - подниматься и жить дальше или лежать. Канал про поддержку, жизнь, мотивацию и психологию Мотивационная белка поможет отращивать крылья заново. Хватит ныть, давай Жить! Автор канала - психолог Юлия. Тот психолог, который с образованием, опытом, стажем и научными знаниями. 
-
Мотивация•Успех•Саморазвитие
🖋✒️🖋✒️ ✒️💎💎🖋 ✒️ 🖋 Вот и закончилось лето, но мы не унываем... Отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом Успеете подписаться на все? 😉😘 💎 Правильное детское питание 💎 Цитаты и афоризмы 💎 Хитрости хозяйки 💎 Психология в душевных историях 💎 Скидки и обзоры wb 💎 с Ali алиэкспресс | аliexpress 💎 Идеи для творчества 💎 Топовые треки 2022 💎 Анимационные открытки 💎 Юморим, поём и кушаем 💎 Занимашки - развивашки детям 💎 Лучшие салаты 💎 Интерьер | ремонт | дизайн 💎 Добрый и уютный канал 💎 Вкусные рецепты 💎 Рецепты × похудение × фитнес 💎 Gif лайфхаки на все случаи 💎 Школьникам и дошколятам 💎 Чтоб ребёнок учился сам 💎 Пошаговые уроки рисования 💎 Ешь и худей 💎 Вкусные пп рецепты с кбжу 💎 Подготовка дошколят, пособия 💎 Мир рецептов 💎 Сытый муж 💎 Закатки на зиму 💎 Gif рецепты быстро и вкусно 💎 Всё по фэн-шую 💎 Отношения и чувства