Бежим со мной. Страница 8
613
@bezhimsomnoy
Как начать бегать и не бросить. Мысли о беге, подкасты о беге, мемы о беге
-
Бежим со мной
Продолжаю играться с YouTube каналом. Освоил новый формат Shorts. Зацените,лайкайте, комментируйте, рекомендуйте друзьям и, конечно, сами подпишитесь, если еще этого не сделали. З.Ы. Если есть 💡, чего не хватает на канале/что желательно изменить, буду рад услышать. Go в комментарии. 
-
Бежим со мной
Интересные мероприятия для бегунов в 2023 году Arkhyz Wild Trail 2023 — 01 июля 2023 Город: Архыз 230 километров технически сложных и завораживающе красивых горных трасс. 2 формата участия — можно выбрать одну дистанцию или двухдневный зачет. 10 горных озер с кристально-чистой водой на маршрутах забегов. 6 дистанций разного уровня сложности: от 14 километров до ультры. Московский марафон 2023 —17 сентября 2023 Главный марафон страны Маршруты 42,2 км и 10 км Rosa Wild Trail — 08 сентября 2023 Трейловый фестиваль для семейного или дружеского выезда X-Race Wild Trail — 28 октября 2023 Последний забег в этих местах 1280 км от Москвы 1000+ участников 3 дистанции с диким лесом и бродами. НО! Тебе совсем не обязательно запоминать эти и другие даты важных забегов. Это все есть в агрегаторе спортивных активностей SPOF. Там тебе доступны: Возможность подобрать объект, тренера, событие. Запись на занятие и организация спортивного мероприятия для друзей. Полноценный органайзер. Личный спортивный календарь. Прямая коммуникация с профессиональными участниками. Скорее беги регистрируйся. Или регистрируйся и БЕГИ. #реклама -
Бежим со мной
Галстук привел к абсолютному рекорду канала по реакциям на пост, если не брать анонсы подкастов. 💔 -
Реклама
-
Бежим со мной
Я редко надеваю 👔 Но сегодня тот самый день. ✌️ 
-
Бежим со мной
https://t.me/bbbreaking/143504 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Раньше всех. Ну почти. Парламент Новой Зеландии принял закон о запрете продажи табачных изделий всем, кто родился после 1 января 2009 года, сообщило радио RNZ.
-
Бежим со мной
🔥Мои правил для повышения продуктивности занятий бегом 
-
Бежим со мной
В качестве ОФП с 👨👩👧👧 рекомендую ☃️ ⛄️ Ушатывает не хуже программ от Rocket Scienze☺️ 
-
Бежим со мной
Больно. Спасибо за все, ВЕЛИКИЙ. 
-
Бежим со мной
Первые 5 км беспрерывного бега после травмы. Первый раз встал за полгода наверное, чтобы побегать в 7 утра🙈 (ну нет другого времени совсем). Поднялся на 13 этаж по лестнице через ступеньку. Вечером добью себя прокачкой мышц кора. Кайф. Всем бег✌️ 
-
Бежим со мной
Что мотивирует меня 🏃♂️🏃 
-
Бежим со мной
Надеюсь мой любимый стадион не закроют теперь для простых смертных🙏 
-
Бежим со мной
До выбирались, Испанцы. Марокканцы лучшие💪 З.Ы. Back in the 2018:) -
Бежим со мной
Пока в подкастах перерыв и тренировки не убивают желание, что либо делать, кроме как спать и есть, я полностью переделал дизайн YouTube канала, обложки к роликам и даже записал трейлер. Зацените, дамы и господа, как получилось🙏 Напишите свои мысли в комментариях, а также, кто не подписался еще на YouTube канал и не нажал на колокольчик, сейчас самое время исправить данную оплошность😉 
-
Бежим со мной
А ко мне на обед приезжала Даша. Кто не знает, это Даша придумала «Бежим со мной». Два года назад, вручила мне бумажку с концепциями телеграмм каналов и сказала: «я верю в тебя» (До сих пор эту бумажку ношу в чехле телефона). Именно Даша была первой гостьей подкаста. А еще Даша супер фотограф. Если кто-то захочет запечатлеть на память свадьбу, день рождение или бег (все мои беговые фоточки-Дашиных рук. И Даша частенько фотографирует события Бегового Сообщества), то смело пишите Даше в директ, качество гарантирую. 
-
Бежим со мной
Но 👆событие меркнет при сравнении с тем, что я сегодня иду бегать целых 25 минут по 6:50. Пойду посплю и макарон поем перед таким испытанием. -
Реклама
-
Бежим со мной
Я видел как «повело» Гидей после финиша, теперь я видел все. Если кто не знает: лучший женский дебют на марафоне в истории бега! -
Бежим со мной
Ну-ка, у кого какое самое не любимое/тяжелое упражнение на пресс? Напишите в комментариях. У меня свечка, это просто 🤬🤬🤬 -
Бежим со мной
Вспомним футбольное прошлое и 🤏 покритикуем современную структуру ЧМ по футболу. Со вчерашнего вечера телеграмм (даже беговой) прям взорвался восхищением от успеха японской сборной. Ни в коем случае не хочу принизить достижение бравых самураев, но хочу заметить, что т.к. до матча между 🇪🇸 и 🇯🇵 соперники по 1/8 финала для этой группы были понятны, 🇪🇸 могла выбирать с кем им лучше дальше встречаться по турнирной сетке. А теперь задумайтесь, что лучше: выиграть и встретиться с 🇭🇷 и потом в 1/4 с 🇧🇷 или проиграть и сначала сыграть с 🇲🇦 , а в 1/8 сыграть с 🇵🇹? Нынешнее 🇲🇦 конечно посильнее 🇭🇷, но с 🇧🇷 лучше (не встречаться вообще😂) встречаться в финале:) Мое личное мнение, 🇪🇸 разыграла партию и,надеюсь,их, судьба в лице бравых магрибских парней, накажет. А 🇯🇵 желаю безграничной удачи,прогресс этой сборной на лицо. 