На канале два фармацевта, которые публикуют обзоры на лекарства и препараты, а также бесплатно консультируют перед походом в аптеку в обсуждениях канала.
💡 Be Smart! 💡 Зачем переплачивать?
👉🏾 ТОП 25 дешевых аптечных аналогов дорогим средствам на любой случай от ведущего биохимика Nutrifactor Academy! 👍🏽
🟢 Только СЕГОДНЯ для подписчиков моего канала БЕСПЛАТНО! 💌
Переходите по ссылке и забирайте!
Комбинация важнейших для организма веществ: витамин С + витамин D + цинк
Предлагаем универсальную комбинацию важнейших для организма веществ: витамин С + витамин D + цинк. В комплексах Nature’s Bounty нутриенты представлены в легкодоступной форме и оптимальной дозировке — «Эстер-С, 500 мг», «Витамин D3, 400 ME» и «Хелат цинка, 25 мг».
❗️ Эти элементы выступают как необходимая база для любого жителя города, подверженного стрессам и нагрузкам, а, во-вторых, помогут начать формирование важной привычки — ежедневной заботы о здоровье.
💚 «Эстер-С, 500 мг» — это источник витамина С, важнейшего компонента для стимуляции работы наших иммунных клеток. Активное вещество сохраняется в белых кровяных тельцах до 24 часов, обеспечивая поддержкой организм, чтобы уменьшить риск снижения продуктивности и ухудшения самочувствия.
💛 «Витамин D3, 400 ME», источник витамина D3, который играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, повышает функциональность иммунной системы. Регулярный прием комплекса позволит компенсировать недостаточное пребывание на солнце и поддержать иммунную и другие системы.
💙 «Хелат цинка, 25 мг» обеспечит ключевым минералом для осуществления целого спектра химических реакций в организме — иммунитет, красота кожи, сила волос, репродуктивное здоровье (особенно у мужчин). Цинк не накапливается в организме, и нутриент поможет исключить дефицит этого важного минерала.
БАД. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
❗️Самые интересные и полезные каналы ,скорееподписывайся👇🏻
ГлоссарийЭто правда: 90% людей не могут и двух слов связать без «ну, типа, короче».
Грамотно писать и красиво говорить – сексуально. Прокачайте эти навыки здесь 👉 ГлоссарийАнатомия 18+ Лучший канал для будущих мед. работников🧑⚕️👨⚕️ и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
💊Первый лекарственный - Кладезь знаний от 2-х экспертов из глобальных фарм компаний. Опасны ли прививки, можно ли запивать лекарства алкоголем, все ли витамины работают? Узнаете на нашем канале.
Medalbum Medical photo album
Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная инфа с последних мед конференций, ведет кардиолог
СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
Неврология и Нейронауки
Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.
Архив книг по Неврологии, Психологии и Психиатрии - Библиотека книг и статей по Неврологии и Психиатрии.
Этот канал о Треш Медицине ⚕️
Пугает даже нас 🤯
Сами посмотрите 💉👉🏻 Патология
🍃Канал Скандинавский стиль позаботился о вашем комфорте. Тут покажут действительно стильный декор, а потом расскажут, как собрать его подешевле. Загляни и влюбись в этот стиль!🌱
Уникальный отвар для нормализации работы ЖКТ ☺️
Улучшить работу желудка и кишечника, нормализовать кислотность, избавиться от несварения и изжоги, снять спазмы кишечной мускулатуры вам поможет уникальный отвар для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
📖 Приготовление и применение: необходимо смешать в равных долях высушенную траву алтея, траву зверобоя, траву мяты и душицы, добавить небольшое количество травы иван-чая.
☝️ Одну столовую ложку смеси трав необходимо залить 500 мл воды, поставить на плиту, довести до кипения и кипятить на слабом окне в течение десяти минут, снять с плиты, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса.
👉 Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.
А Вы слышали об этом отваре ⁉️
НА ДНЯХ СОСТОИТСЯ ЦЕРЕМОНИЯ ПРОЩАНИЯ С… ГРЫЖЕЙ, БОЛЬЮ В СУСТАВАХ, ШЕЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ
Вы получите ПОШАГОВУЮ ПРОГРАММУ комплексного восстановления суставов и позвоночника за 20 дней – БЕСПЛАТНО. 👉 https://today-web.ru/42829
Меня зовут Алексей Маматов, я практикующий врач уже 21 год и я подробно расскажу, ЧТО, КАК и КОГДА нужно делать, чтобы:
✔️ уничтожить грыжу и боли
✔️ выровнять позвоночник и осанку
✔️ убрать “косточку” на ноге и выровнять стопу
✔️ быстро избавиться от лишнего веса (минимум 5 кг уйдет СРАЗУ ЖЕ)
✔️ омолодиться внешне и напитаться природной энергии
Для записи на онлайн практикум просто переходите по ссылке:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://today-web.ru/42829
Что полезнее: бег или ходьба?
Прогулки и пробежки – рабочий способ укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Активность повышает выносливость, улучшает общее состояниу организма, активно сжигает калории.
Что выбрать в качестве тренировок — бег или ходьбу — нужно учитывать такие важные факторы, как подготовленность к физическим нагрузкам, возрастные ограничения и конкретную массу тела. При наличии большого лишнего веса, проблем с сердцем, сосудами и суставами, отдавайте предпочтение ходьбе. Для многих людей бег противопоказан врачами.
☝🏻 Так в чем разница бега и ходьбы? Разбираемся
✅ Бег — мощная ударная нагрузка для опорно-двигательного аппарата.
Прогулка или ходьба мягко воздействует на органы, она безопаснее.
✅ Пешие прогулки укрепляют икроножные мышцы.
Бег – мышечную массу в зоне грудной клетки, плеч, бедер и ягодиц.
✅ При беге невозможно обдумывать что-либо, мыслительный процесс очищается.
Прогулки — удобное время на подумать и решить какие-то внутренние вопросы.
⚠️ Для того, чтобы выровнять пользу и безопасность, можно заниматься интенсивной ходьбой. Это идеальный вариант быстрого похудения без негативных последствий.
Что съесть, чтобы лучше спать?
⠀
Миндаль
Источник таких питательных веществ, как фосфор, кальций, марганец, магний и рибофлавин. Магний поможет расслабиться, поддержать здоровый уровень кортизола и полноценный сон. Миндаль является источником гормона мелатонина, который помогает регулировать циркадный ритм.
⠀
Грецкие орехи
Являются отличным источником магния и мелатонина. Они являются источником омега-3 жирных альфа-линоленовой кислоты (АЛК). АЛК опосредованно помогает повысить уровень серотонина - гормона, помогающего расслабиться.
Киви
Исследование 2011 года показало, что, когда взрослые съедали два киви перед сном, они засыпали на 42% быстрее по сравнению с теми, кто ничего не ел перед сном. Время сна также увеличилось на 13% для тех, кто ел киви.
Бананы для здоровья: сколько можно их употреблять? 🍌🍌
Бананы, наверное, самый любимый фрукт многих людей. А дети его просто обожают: мягкий, никогда не кислый, легко жуется.
🍌 А как воздействует банан на наш организм?
☝🏻 Если съедать по 2 банана каждый день, то организм получит:
— всего 210 ккал, а это половина завтрака;
— 24% суточной нормы калия;
— 40% витамина В6;
— Витамины А, С, магний и железо;
— выровняется давление;
— нормализует работу ЖКТ;
— поддерживает работу сердца;
— удовлетворяет желание сладкого.
Не бойтесь есть бананы, они — вкусные и полезные. А если худеете, то включайте бананы в рацион в первой половине дня.
Бальзам «Звездочка»
Бальзам «Звездочка» на рынке появился уже около 50 лет назад и до сих пор является фаворитом для многих. Уже давно появились другие хорошие и качественные средства, но интерес к бальзаму «Звездочка» не угасает.
✅ Почему? Потому что его можно использовать по-разному.
✅ Как? Рассказываем.
Кроме того, что бальзам «Звездочка» предотвращает распространение инфекций, он:
1. помогает пяткам стать мягкими и убрать шелушащийся слой, если нанести его тонким слоем на пятки и надеть на ночь носки;
2. помогает снять головную боль, если нанести его на лоб и височную часть;
3. защищает от комаров и мух летом;
4. унимает зуд от укусов насекомых;
5. снимает спазмы в мышцах при нанесении на больное место;
6. защищает вашу мебель от кошек и собак: животные прекращают царапать и рвать обивку из-за сильного запаха бальзама.
Редис очень полезен
Он содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту.
Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным, противоотёчными свойствами, возбуждают аппетит, способствуют лучшей перистальтике кишечника.
Сок, полученный из редиса, улучшает пищеварение и обмен веществ. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом.
Из-за большого количества эфирных масел налегать на редис не следует тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, а также сердечно-сосудистой системы.
Употребляете редис в пищу ?
Девочки, канал Здоровый Образ Жизни — это просто находка!
Уход за своим здоровьем, телом и красотой — это основа счастливой жизни! Так круто когда в одном месте можно найти кучу полезностей и лайфхаков не только для себя любимой, но и для всей семьи!
👉🏻@zozh_l👈🏻
Мульти табс
Линейка витаминов «Мульти табс» является отличной поддержкой организма в период холодов, при любых тяжелых нагрузках, поможет в борьбе с инфекцией и некоторыми другими заболеваниями.
«Мульти табс» включает в себя не только классические витамины. Есть препараты, адаптированные для детей, будущих мам, кормящих женщин. Также выпускаются специальные препараты для людей со сниженным иммунитетом, нуждающихся в особой витаминной поддержке.
«Мульти табс» – это биологически активная добавка (БАД) к пище. Существует множество представителей бренда:
- «Мульти табс Классик»;
- «Мульти табс Мини»;
- «Мульти табс Беби»;
- «Мульти табс Иммуно Кидс»;
- «Мульти табс Интелло Кидс с Омега-3»;
- «Мульти табс Джуниор»;
- «Мульти табс Вумен»;
- «Мульти табс Мен»;
- «Мульти табс Пренатал»;
- «Мульти табс Перинатал Омега-3»;
- «Мульти табс Сенситив»;
- «Мульти табс Актив».
Практически все эти препараты содержат поливитамины. Некоторые из них включают минералы, некоторые – другие добавки.
«Мульти табс» является детищем компании Ферросан (Ferrosan), которая входит в концерн Pfizer.
Среди аналогов «Мульти табса» можно отметить следующие поливитаминно-минеральные комплексы: «Витрум», «Компливит», «Супрадин», «Алфавит».
Гематоген: полезен ли главный БАД нашего детства?
В России гематоген начали выпускать после 1917 года: врачи назначали его солдатам с анемией.
Из чего его делают?Главный его компонент — сухая бычья кровь. Также в батончик добавляют сахарный сироп, желатин, сгущенное молоко, мёд, патоку, витамины и минералы.
Какие у него полезные свойства? Гематоген восполняет нехватку железа — для этого его и создали. А ещё продукт поддерживает работу иммунной системы и насыщает организм полезными веществами.
Все гематогены одинаково полезные? Нет, всё зависит от производителя: в некоторых продуктах даже нет альбумина — того самого порошка из крови. Без него это просто сладкий батончик.
Можно его купить и употребить? Да, если у вас сухая, бледная кожа, ломкие ногти и волосы, сонливость, хроническая усталость, раздражительность, плохая память и низкая концентрация. Только сначала загляните к врачу: он должен подтвердить диагноз анемия.
❗️Нельзя употреблять людям с сахарным диабетом.
❌ !У Вас Ковид!❌
Никому не хотелось бы услышать такой диагноз. Чтобы быть уверенным, что вы не болеете, проведите экспресс-тестирование.
Для всех, кто беспокоится о своём здоровье и хочет проверяться регулярно, желательно – экономным, но надёжным способом и без визитов в лабораторию в домашних условиях. Результат за 10-15 минут.
Экспресс-тесты LEPU MEDICAL имеют точность выше 95%, в отличии от ПЦР-тестов.
Стоимость 1 теста - 1000 рублей. Самовывоз, либо доставка за Ваш счет.
Стоимость упаковки (25 тестов) - 13 000 рублей.
При покупке упаковки – доставка по Москве и ближайшей МО бесплатно. По всем вопросам обращаться @AlexanderTests.
Какие продукты прибавят женщинам молодости и красоты?
Во-первых, продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Они встраиваются в липопротеиды высокой плотности, обладают антиатерогенными свойствами, необходимы для построения клеточных мембран.
Во-вторых, полезная белковая пища. Она предотвратит развитие остеопороза и потерю мышечной массы тела. Особенно важно сохранение высокой физической активности, так как белки будут встраиваться в костную и мышечную ткань только при регулярных дозированных физических нагрузках. Как говорится: «Под лежачий камень вода не течет».
В-третьих - немаловажный диетический компонент - витамины и минералы. Возрастная проблема прогрессирующего остеопороза требует потребления достаточного количества кальция и витамина Д, а витамины-антиоксиданты А, Е и С сохраняют молодость, предотвращают раковые заболевания.
В-четвертых, продукты, содержащие грубую растительную клетчатку для профилактики запоров.
Зачем таблетки красят в разные цвета? 🤔
Таблетки разных цветов в мире начали выпускать с середины 1970-х годов. В 1975 году появилась новая технология мягких желатиновых капсул, именно благодаря ей фармацевтические компании получили возможность выпускать препараты разного цвета.
Изначально для окрашивания таблеток использовались базовые цвета: красный, зеленый и желтый. Сейчас лекарства выпускают любых цветов и оттенков.
👉 Исследования, проведенные учеными, показывают, что цвет влияет на восприятие препарата. Еще в 1970-х годах британский психиатр Курт Шапира вместе с коллегами выяснил, что цвет таблеток оказывает влияние на эффективность лечения тревожных расстройств.
💊 Но таблетки разного цвета выпускают не только потому, что цвет может влиять на восприятие препарата. В случае если пациенту надо принимать сразу несколько лекарств, таблетки разных цветов помогают не запутаться.
Некоторые производители выпускают двухцветные капсулы или даже подписывают их, поскольку часто бывает, что пациенту нужно принимать препарат по часам. Актуально такое раскрашивание и для пожилых людей, которые вынуждены принимать много препаратов.
💰 Ну и, конечно, таблетки раскрашивают в маркетинговых целях.
У больных COVID-19 в Тибете ни у кого не было пневмонии
Да, это правда! И аппараты ИВЛ
и КТ не нужны. Тибетские монахи давно обучили местных, как прожить долгую жизнь, не травя тело таблетками:
— Дыхательная медитация в 5:15 утра (осанка и гормоны ↑)
— Чистка органов голоданием → (разрушение вирусов)
— Гимнастика, вырабатывающая коллаген→ (поглощение морщин)
Воспользуйсяформулами, скрытыми природой —@tibet_love